过了60岁容易生病

A. 生活上有哪些习惯，将让你60岁以后病痛缠身，现在改还来得及

凡事都有因果，现在如果你的生活习惯不好，那么将来有很多的疾病就会找到你身上来。改掉这些坏毛病之前我们首先要知道是什么？接下来就给大家仔细的讲一下。

一:爱吃烫食容易得口腔问题

如果平时在饮食方面喜欢吃那种非常烫的食物，就会对肠道和身体机能造成损害，所以一般吃那种接近于体温的食物是最好的，有助于延年益寿和防止肠胃老化。年纪大的也好，年轻人也好，都要注意别太烫了，太烫的话都容易得口腔溃疡，年纪越大那么抵抗力就会越弱，口腔溃疡的患病率严重性也就升级了。毕竟食物是从口入经过肠道，如果温度过高的话，会导致黏膜的破损和出血等等。所以一些习惯吃烫饭，喝热饮的人，口腔和食管癌的风险是非常高的。

有些60多岁的老年人身体还是那么的硬朗，但是有的人不是这疼就是那疼。除身体的差异之外，其实还与平时的生活习惯有关，所以大家在平时的生活当中一定要注意这些细节，希望每个人都健健康康的。

B. 60岁后会有5大老年病，要如何积极预防

首先60岁后已经进入老年，正所谓“年轻时人找病，年老时病找人”，进入老年后身体机能明显下降，所以更应该注重保健，预防疾病的发生，特别是农村医疗条件相对较差，身体健康意识相对淡薄，更容易出现身体疾病。因为本人就是农民家庭出身，然后临床工作中也经常和农民朋友打交道，所以能够更好的针对性提出预防身体疾病的建议。

第三、心理管理要学会控制自己的情绪，与人接触要心平气和，用平和的心态去对待人生的一切，每一个老寿星都是清心寡欲的，情绪不好时可做一下深呼吸，避免紧张、愤怒等不良情绪，经常参加一些娱乐活动如：画画、书法、跳舞、太极拳等，还可去大自然放松下心情。特别是楼主所提问题中提到了早年丧偶，丧偶式人生中打击最大的事件，根据调查研究甚至超过了丧子的打击。所以一定要多去关心照顾，不仅仅是从物质上照顾，更要从心理上照顾，多抽时间陪陪老人很重要。

另外农村老人生病后，怕耽误子女工作，给子女造成负担，往往自己拖着不去看，更容易把小病拖成大病，再有就是对高血压、糖尿病、高血脂。冠心病、脑血管病的认识不足，容易忽略，往往农村生病后致死率、致残率更高，所以一定要加强健康观念，子女应该多多向父母讲述健康知识，也可以鼓励父母自己多多学学健康知识。

C. 到底为什么人到了50-60生病死亡的会有很多呢

为什么人到了50—60岁生病死亡的很多？我来说一下自己看法，不当之处请指正：

另外：50～60岁是人平生中特别的春秋段。处在这个春秋段的人，一是工作担子重，事业上不甘掉队，二是家庭承担重，上有老下有少，后代升学就业的精力承担和经济承担都很大，这也是原因之一吧。