50岁人带

『壹』 50岁的男人带哪种手链合适

没有特定的抄说法说多少岁带什么手链，首饰一看个人对色彩的喜好；二看你舍得投入的程度。不一定得非要去追求贵得离谱的，只要是纯天然材质的都是不错的选择。从色彩上来讲你可以以黄色（金发晶、黄水晶）、黑色（黑曜石、黑玛瑙、黑碧玺）、茶色（茶水晶）、绿色（绿幽灵水晶）、蓝色（青金石）等等天然水晶为蓝本，具体你用网络搜“天然水晶手链-皓帝龙”去了解一下看看。

绿幽灵水晶

『贰』 40至50岁的人适合带什么假发

1、假发抄套要稍大一点点,以免袭影响头部血液流通,尽量多试戴几次。
2、选择假发时,要了解自我的发色、肤色和脸的形状。皮肤比较白的人,不要使用太黑的色彩。皮肤较黑的人,不要使用浅色。最好选择和原先发色一样的色彩,看着会比较美观又自然。

『叁』 适合中年人（50岁左右）男性的手表

男人过50岁，生抄命过程完成了近一半，这个年龄段的男人，事业稳定人生阅历丰富，对腕表的理解已经足够深厚，在腕表的选择上可以随着自身的喜好而为，因此把玩收藏成了这个阶段的主旋律。
这个年龄段，可佩戴百达翡丽、江诗丹顿、宝玑、朗格等。价位低一些的可以考虑劳力士、帝驼、梅花等品牌的金表。像浪琴、欧米茄已经适不适合这个年龄了。

『肆』 50岁人一天营养搭配

一顿营养充足的早餐应该包括面包、米粥等碳水化合物，肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品，以及豆浆、新鲜蔬菜和水果。由于现代人饮食过于精细，所以面包可多选择能看见大麦粒的全麦面包，以摄取更多的粗纤维；吃了面包或饼干再喝牛奶或豆浆，有利于钙的吸收。“早晨吃苹果是金，中午是银，晚上是铜。”专家认为，早上吃水果补充维生素的效果最好。<br>蔬菜不必太多，但不可省略。如果早晨起来来不及做小菜，可在头天晚上做好，用保鲜膜包好放在冰箱里第二天食用。如将芹菜用水焯好，吃时拌点盐即可。专家提醒，榨菜只能起调味的作用，并无太大的营养价值，含盐过高不宜经常食用。而健康人每天吃两个水煮蛋，不会使胆固醇异常。<br>早餐应补充维生素专家指出，有些人尽管也吃了早餐，但是往往有量无质，感觉吃得很饱，但只是生理上的一种假象，其实处于营养饥饿或失调状态。比如糖分及油腻过多的早餐，反而会使人无法增强精力，昏昏欲睡；一些人则胡乱对付，食用不卫生甚至含有致病致癌的早餐，如化学原料浸泡的臭豆腐、油炸食物、用糖精作调料的豆奶等。<br>白领的早餐应至少满足其每日所需维生素和叶酸的一半，特别是维生素c和铁。当今，大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸。肉、肝脏、海带、木耳、菠菜、油菜可满足50岁以下成人每日所需的20毫克铁的需求量。维生素b则可从瘦肉、鱼、肝、全麦面包、土豆、花生等食物中摄取。<br>********************************************<br>身体在经过一夜睡眠休息后已作好充分准备迎接一天的工作、学习，这时实在需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。如果不吃早餐将会带来什么危害呢？ <br>第一，造成低血糖，出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象，甚至休克。 <br>第二，大脑能量不足严重影响记忆力。 <br>第三，易患胃炎、溃疡病等慢性疾病。 <br>第四，诱发胆结石。 <br>所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐，则是延年益寿的要素之一。 <br>营养学家认为：营养质量好的早餐，应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。专家研究又发现，食用能量充足、配比均衡早餐的学生，在数字运用、创造想象力及身体耐力等方面，都强于食用早餐营养搭配不合理的学生。正常情况下，中学生每天早餐摄入的营养物质要达到下表所列出的成份及其量： <br>蛋白质 95.9克脂肪 52.6克碳水化物 366.5克热量 2319.1千卡维生素a 269.9微克胡萝卜素 4.6毫克视黄醇当量 1037.4微克维生素b1 1.4毫克维生素b2 1.3毫克维生素c 191.0毫克维生素e 35.6毫克钙 960.0毫克铁 28.2毫克锌 15.2毫克营养学家经过研究认为：人的营养物质必须符合平衡膳食宝塔。平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不同，这在一定程度上反应出各类食物在膳食中的地位和应占的比重。 <br>第一层（底层）：谷类。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及b族维生素。它们是膳食中能量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好。每人每天要吃350~500克。 <br>第二层：蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替代，不可只吃水果不吃蔬菜。一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果。每天应吃蔬菜400~500克，水果100~200克。 <br>第三层：鱼、虾、肉、蛋（肉类包括畜肉、禽肉及内脏）类。主要提供优质蛋白质，脂肪、矿物质、维生素a和b族维生素。它们彼此间营养素含量有所区别。每天应吃150~200克。 <br>第四层：奶类和豆类食物。奶类主要包括鲜牛奶、奶粉等。除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也高，是天然钙质的极好来源。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素b1、b2等。每天应饮鲜奶250~500克，吃豆类及豆制品50~100克。 <br>第五层（塔尖）：油脂类。包括植不物油等。主要提供能量。植物油还可提供维生素e和必需脂肪酸。每天不超过25克。 <br>少年朋友请注意： <br>1．在食物宝塔上，你看到了每日所需的五类食物。它们不能互相替代，要使身体健康，每一类食物你都需要。 <br>2．在宝塔同一层中的各种食物所含营养成分大体相近，在膳食中应经常互相替换，以使膳食丰富多彩。而且吃的品种越多，摄入的营养素越全面。 <br>3．日常生活中，不一定每天每种食物都照着

『伍』 50岁人怎么养生，怎么补好呢

50岁的男人，身体状况已步入“多事之秋”。各种各样的疾病都可能在这个阶段发生。体检应该查些什么？健身有哪些侧重点？怎样补充营养？如何做好更年期的防护？如果你对这些问题的答案似是而非的话，那就来听听专家的提示吧。 平时多快走 闲时打太极 健身重点要偏柔 与30岁和40岁的男性相比，50岁左右的男性对爆发力已经没有太高的要求。随着年龄增大，肌肉水平会随之下降，锻炼时要根据自己的具体情况，合理安排锻炼项目和强度，应着重加强提高耐力、力量、柔韧性、平衡感的练习。其中，提高耐力水平可以选择一些有氧运动项目，如快走、慢跑等，有条件者可以练习蹬功率车和跑台阶。力量练习可以选择去健身房接受正规的健身指导，没有条件的人也可以在家里利用哑铃、沙袋等进行训练。其实，健身只要能达到效果，方法可以多种多样，在家里完全也可以用装大米的袋子替代沙袋进行练习，另外，力量练习也可以找一根自行车的内带进行，这和拉力器的锻炼效果相差不大。 增强柔韧性的练习主要体现在运动前的准备活动以及运动后的整理运动中。比如，锻炼前拉拉韧带、压压腿、拉拉肩关节等，整理运动主要就是指放松运动。50岁左右的人平时还应增加身体平衡度的练习，她推荐的运动是太极拳。因为打太极拳时，经常需要走猫步且单脚站立，这对身体的平衡性要求比较高。 消化代谢变慢 饮食应有忌口 吃得合理才健康 50岁的男人应控制进食量，因为这个年纪的人新陈代谢和器官运转都会变得缓慢，各种内脏机能都有衰老迹象。建议低脂饮食，少吃油煎、油炸食物，尽量不去选择高胆固醇食物，少吃动物内脏和各种蛋黄。糖也要少吃，因为白糖、红糖以及精糖均可以使甘油三酯增高。但是，蜂蜜可以吃。 对于50岁的男人来说，没有固定的营养食谱，应该根据身高、体重、工作强度的不同有所区别，但是有一些基本的原则还是应该遵守的。比如，主食应该多吃粗粮，增加含膳食纤维多的食物的摄入，多吃蔬菜和水果，以增加肠蠕动，减少便秘和患肠癌的几率。要多吃鱼，因为鱼不但脂肪含量少，而且蛋白质含量高。多吃豆制品，少吃猪、牛、羊肉，因为动物的肉里面含有大量饱和脂肪酸。 适度锻炼 控制烟酒 心态平和 男性更年期应对策略 男性和女性一样，也存在更年期综合征的问题，通常将其称为“亚健康综合征”。主要症状体现在心血管系统、呼吸系统、神经系统、消化系统等各个方面。可以表现为心慌、头晕、便秘和腹泻交替、失眠、多梦易醒、疲劳等，男性更年期还会有性欲方面的变化，表现为性欲过度或性冷淡。 男性更年期应该保持心态的平和，可以通过一些松弛
***50岁左右的女性已进入更年期，卵巢功能减退，易于激动或忧郁，眼睑容易出现黑色的晕圈。眼睛的健美不仅给人增添神采，也是容貌美的标志之一。

消除烦人的“熊猫眼”，首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质的摄入，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋和水产等。此外，还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和维生素E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、禽蛋、胡萝卜、杏等。含维生素E多的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。不要吸烟喝酒。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。

『陆』 50岁左右的女人适合佩戴什么项链

我来回答楼主：

1. 金银等贵重金属不太适合老人带的

2. 翡翠类回，玉石类等适合老人带，既能保答健，又不失内涵和修养

3. 买翡翠的话，最好先懂点知识！不然你即使买到真货，也是被黑心商人宰的份了！我建议你先别买，把图片放到网上，让行家给掌掌眼，估计下价格，这样才是万全之道呢！

还有问题请补充！

『柒』 快50岁的人了要怎样穿衣搭配呢

在十几二十岁的年纪里，我们可以尝试任何自己感兴趣的穿搭，无论是清纯可爱，还是性感妩媚，都可以大胆尝试，因为我们知道年轻就是最好的资本。可是随着年龄的一点点增大，我们能够尝试驾驭的风格也就开始一点点缩减。

到了40岁的时候，能够不显老就已经是很不容易的一件事了，更不要说在50岁的时候还可以保持那么优雅。

除了那种宽檐礼帽很有气质感之外，这种卷边的礼帽也是不错的选择，既不会太过于夸张，同时又能拿捏住气质，无论搭配裙子还是裤子都是不错的选择。

对于三木妈妈来说，她的穿搭之所以能够这么成功，主要是记住了这几点：

第一，衣服的颜色不会太过复杂，基本都是温柔的百搭色。

第二，衣服的版型不会过于肥大，宽松但有型，在视觉上不会造成臃肿的效果。

第三，选择的衣服款式基本都是百搭款，不会出现那种比较跳脱不符合自己年纪的衣服。

第四，善于利用配饰来提升整体的感觉，就比如帽子这个单品，每一个都是彰显气质的一把好手，但同时又不会出现那种太过夸张的帽子款式，每一个都是能在日常生活中出镜的款式。

这些的注意点结合在一起，才让三木妈妈的气质如此出众，所以你们如果也想变得优雅的话，也可以按照这几点试一下。

『捌』 人到了50岁后，是不是就意味着已经老了

我觉得人到50岁是否衰老是因人而异的，现在有很多人没有到50岁，已经老态龙钟，而有的人虽然已经年近90岁，却还能头脑清醒地帮助别人，比如一些老中医，他们丝毫看不出老态来，就是普通人，南方人也普遍表现的年轻，50岁都是花一样的年龄，凸显老态的是北方人，尤其是东北地区，40多岁得脑血栓者甚多，步履蹒跚，一副老态，这一切主要取决于生存环境、对待生活的态度和饮食引起的。

衰老与否，不能说跟年龄完全没有关系，但是年龄绝不是一个充分必要条件，有的人很年轻就已经俗爱老了，有的人年龄很大，却非常年轻，不知道你们觉得是不是这样？

生活喜欢、生活态度都能决定一个人是否衰老，所以正确的人生观和价值观才能保证自己拥有年轻态。

『玖』 50岁的男人带什么样的手表

在选择老年人手表的时候我们要考虑到以下的几种情况：
1、避免戴装饰类的手表，譬如：斯沃琪、古弛、卡纷、等等，那都是些花哨新潮格式或青年时期一族带的，甚至于还有幼稚卡通造型的，有把年龄的人带上表面化不符合相宜。
2、耆老应当不会讲究手表品牌了，怀旧到是有可能，所以对以往比较传统的式样倒喜欢，耆老记忆力非常不好，最好不要带那种价值很高的手表，以免弄丢了。
3、最好不要带半自动手表，这个和耆老日常活动量小相关，如果佩戴半自动手表便会导致常常性的停表，还有可能经常地出错，再就是需要常常去给手表补弦，这样就不如戴一只上弦的手表了。
4、比较有个性、有品质的耆老，挑选一只带闹钟的机械手表比较的不错，由于闹钟的提示功能十分适应他们。
5、石英手表是个好的挑选，它走运精密度高，最主要的是你很少花时间去照顾它，耐用方便。
6、手表直径或表盘要大一点，男表最好在35毫米以上，女表也应当在25毫米以上；额外，表盘和指针要反差分明，譬如银色或金色的表盘，刻度针是用深颜色针，还是黑色的表盘，用金或银色的指针，这么配搭才表面化和易于仔细查看。
7、手表不要过厚和过重，最好是大而薄的，厚重的瓷陶或钨钢表壳表带的都不舒服合。
8、挑选功能简单的手表，只要运用和调试上便捷就好，有时、分、秒就足够了，实际上二针的也行，接连几天历、星期历都可以不要，耆老眼神儿都 非常不好，手表上的挂历功能基本上是看不见的。并且带挂历功能的手表，到月终时刻还需求校对日子，这个对耆老来讲，那也是个“困难而繁重”的担任的工作。
9、手表表带要便捷开启和合拢，皮表带的也要用有胡 蝶表扣那种，有点老年做事的人脚都不顺利落了，手表链越方便越好。有的手表在栓接扣合乎时常，单靠一只手操作，您不要说还实在有些麻烦，弄非常不好一不留 神要把表摔地上的，这个和表带结构（方式）相关，胡蝶表扣都能把表带同手表一块儿连成一个环状，佩戴实在方便。
10、最好挑选简洁明了的手表，譬如表盘上指针比较多，表壳上按键比较多的手表，这些功能对于耆老来说可能用不上，耆老的思维与动作较慢，多功能复杂的手表在操作上比较麻烦，尤其是石英数码显示类型的手表，更加不适合耆老佩戴。

『拾』 50岁左右的中年男人适合什么牌子的皮带

其实牌子并不是那么重要，只要皮质柔软舒适、款式高档就可以。35岁以上的男人建议选用商务型的