70岁老人先是消瘦突然发胖

A. 怎么样可以延缓衰老

长期坚持体育锻炼的人，有明显的抗衰老作用，这种作用能使衰老过程推迟10～20年，甚至更长的时间。科学的体育锻炼为什么能延缓衰老呢？据研究人员报道，由于体育锻炼有促进入体内物质代谢作用，并使合成和分解代谢趋于平衡；能提高细胞内各种酶的活性；能改善组织器官营养与机能；能改善神经组织的营养，提高神经激素的调节功能；能增强人体免疫抗病能力，它可以减轻体重、降低血压和胆固醇，减少其他使心脏病危险性增加的因素。体育活动可以使呼吸次数减少，而呼吸深度加大，并均匀和有节奏感，提高呼吸功能。运动还会给神经系统带来好处，消除脑神经紧张状态，有助于睡眠和休息。运动还能增强消化系统的功能，以促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌，使消化和呼吸的功能加强。运动还可使有疾病的人逐渐恢复健康与消除各种疾病。实践也充分证明，长期坚持适当体育锻炼的老年人，不仅能延缓衰老所引起的身体结构和功能发生的变化，而且还有利于促进精神和体力的统一，增强自身健康信心。长期坚持体育锻炼的老人与不爱运动的老年人相比，更表现出精力充沛、身体健壮、工作能力高、抗病力强，外表显得比较年轻。

B. 老人男性,脚肿是什么原因

一般年纪比较大的老人脚肿通常是因为一些老年慢性疾病引起的，比如糖尿病或是心脏病，以及肾脏疾病。另外，还有一些消化道类疾病也容易引起老年人脚肿。也不排除会有脚部疾病，比如脚气有时候也会引起脚肿的症状。也有些老年人脚肿是因为劳累造成的，比如长时间的运动或是站立等等原因。七十岁的老人，由于年龄较大，身体的各项机能退化也会引起消化吸收以及代谢出现障碍，这些都是可以引起脚部肿胀的原因。

以上介绍了关于年纪大老人脚肿的几种原因，希望能帮助到有需要之人。

C. 为什么有很多老年人，过了70岁后，没过几年就去世了呢

老年人七十岁以后，还能够活几年，也是不错的啦。如果是放在以前，“人到七十古来稀”。能够活到七十岁的人，不仅是高寿之列，而且是少见之人。

万物都有时间期限，说大了宇宙、太阳、地球都有生命，都会老去，都会死亡。只是时间概念不同，我们人类是按照年计算时间，也就是77岁左右，会去世，那很多虫子、动物几个月，几年或许就去世了，所以世间万物皆会去世。

但我们要看到，人类寿命是在不断延长的：新中国成立前，我国人均寿命35岁，如今已经大幅度提高，当然新中国成立前，和战争、自然灾害、医疗水平、生产力水平等等都有着密切关系。

阎王叫你三更死 谁敢留人到五更。话丑理端，人总是要死的。知道自己大限将至，坦然面对，愉快地，安心地告别这个世界。自己活着的时候，看到“有些到了七十岁的老年人过几年就去世了”，不必悲伤，不必焦虑，不必潸然泪下。“寿终正寝”，是一个人的终结。