李清源长寿

① 人活得最久的时候是什么时候

256岁的老人在临死前打破沉默，向世界揭露了令人震惊的秘密

人类最长的寿命是什么?来认识一下李清源吧，他活了惊人的256年!不，这不是神话，也不是虚构的故事。

根据1930年《纽约时报》的一篇文章，成都大学教授吴宗杰(Wu chung - jie)发现了1827年庆祝李清源150岁生日的中国帝国政府记录，以及后来在1877年庆祝李清源200岁生日的进一步文件。

1928年，《纽约时报》的一名记者写道，李家附近的许多老人声称，他们的祖父在他们还是孩子的时候就认识他，那时他已经是一个成年人了。

我们必须记住，这个世界上有些人没有过着劳累的朝九晚五的生活方式，他们不必处理债务的压力，他们不用呼吸被污染的城市空气，他们定期锻炼。

他们不吃精制糖或面粉，或任何喷洒过杀虫剂的食物。他们没有按照美国人的标准饮食生活。

他们不吃肥肉、甜食和转基因食品。没有抗生素。不准抽烟喝酒。

他们的饮食不仅不吃我们经常吃的垃圾食品，还包括超级食物和草药，它们就像类固醇一样，对我们的器官和免疫系统有好处。

他们也把他们的业余时间花在自然练习呼吸技术和冥想，这已被证明可以改善精神，身体和情感健康。

他们保持简单，得到适当的睡眠，并花大量时间在大自然的阳光下。当我们有机会在阳光下放松时，我们会立刻感到精神焕发，并称之为“假期”。

想象一下，你一辈子都在山上这样做，并将其与完美的精神、精神和身体健康结合起来。

我毫不怀疑，如果我们都做了我们知道我们应该做的事情，活到100岁将是司空见惯的事。当我们善待自己的身体时，谁知道我们能活多久呢?

② 人可以活多久

那个李清源我基本肯定不是真的。
人的寿命大概是这样的：在上古时期人的寿命远远超过百岁。在 圣经 里有记载一些人的具体岁数。如亚当超过了900岁。在黄帝内经的素问得开篇也有提到为什么上古的人远远都超过百岁 但今时的人（2000多年前）50就衰了。早于4000年前摩西时代 摩西他们也都过百了。但是摩西在当时说了“人的寿命活好了只有80”这样的话。
这些半引用你都可以很简单的在网上找到。
但是关于近2000余年确是人类寿命的一个黑暗期。
我认为尤其是公元几百年之后：几乎没有听到过人活过90岁。
你可以随便搜搜历史上有名的中国古人都是多少岁 比如唐代那些诗人。
即使是在群星璀灿的文艺复兴欧洲 工业革命欧洲 出现的公元后一些最杰出的人 寿命很多也不长。
那时的科学家 数学家费马 60多岁就算长寿了。帕斯卡，莫扎特 都是30多岁的寿命。
说一些最杰出的人吧。达芬奇67岁， 莱布尼茨70岁，贝多芬56岁，哥白尼甚至也才70岁。
当然最杰出的人中有在当时极为长寿的，并且我会告诉你为什么。
牛顿 84岁，米开朗基罗89岁。
如果你发现一些可靠的画作中 牛顿除了年轻时 几乎都是短发。米开朗基罗也是短发。
而剩下的人 达芬奇，贝多芬，莱布尼茨，哥白尼 在有记录的画作中几乎都是长发长袍。
这为何会对他们的寿命产生这么大的影响呢？因为他们没有顺应夏天的天时 就比如说他们没有得到足够日照。
如果你读 黄帝内经 四时调神大论 可以读出四时 的顺应之样。
我的理解夏天是必须光膀子晒太阳的季节，如果逆了绝对不可能生。
冬天就是藏的季节，象征着 无。因为 上帝 是从无中造的有。夏象征有 冬象征无。春夏秋冬四季逆一不可。 因为当时欧洲人并不了解这个。 只是牛顿 和 米开朗基罗因为短发而得了大益处。（米开朗基罗的作品中 不穿衣服的人很多 所以有没有可能他自己也经常夏天光膀子 导致大寿呢？）
冬天藏 我认为就是不要太多锻炼。夏天一定要光膀子晒太阳 别无他法。
如果四时调神大论毫无偏差 今天最杰出的男人如果顺应四时调神大论， 我大胆甚至不太负责任的猜测极限寿命会远超120岁。