长寿星菜

『壹』 长寿食物有哪些

让人长寿的食物1、海带
海 带，热量低且充满胶质、矿物质，很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。最大的优点是，海带热量低， 做为宵夜点心不用担心发胖。海带与醋最搭配，醋可让海带软化，可以试试用醋凉拌海带。加上冰块的海带汤，可以凸显醋的酸味，口感更清爽，帮助排便不长胖。
让人长寿的食物2、白菜
在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到，是最热门的抗癌明星。白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足。但虚寒体质的人，不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜。吃火锅时，别忘了尽可能多加点白菜，消解燥热之气，止咳化痰还抗癌。
让人长寿的食物3、荞麦
研究发现，荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、 增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食物。此外，其降血压和助眠的效果也很好。荞麦还是很好的大肠清道夫，纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净肠 草”之称。可以将荞麦面凉拌、煮汤。也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥，降压助睡眠。
让人长寿的食物4、大蒜
大蒜可以消炎又杀菌。在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发现可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃大蒜。

『贰』 长寿花主要分布在哪些地方

长寿花：基本档案：学名：Kalanchoebolssfeldiana；

别名：矮生伽蓝菜、圣诞伽蓝菜、寿星花。

科属：景天科、伽兰菜属。

原产与分布：原产马达加斯加。

形态特征：为多年生肉质草本。植株矮小，茎高15～30厘米，多分枝，无需修剪能自然长成低矮紧凑的株形。株幅15～30厘米。全株光滑无毛。花有绯红、桃红、橙红、大红等色，十分艳丽。

『叁』 关于长寿花的作文五年级(450字)

妈妈从花卉市场买回一株还没开花的长寿花。
长寿花没有牡丹的娇艳，没有水仙专的清香，也没有腊梅的奇特，更说不上有玫瑰的美丽了，可它也有自己独特的美。它那顽强的生命力就是让我沉醉的美。
长寿花是春天开放的花朵之一，也是生命力最顽强的植物之一。长属寿花开花时，那一团团、一簇簇、一朵朵微小的花散发着淡淡的清香。红的似火，白的似雪，这两簇不同颜色的花融洽地开在一起，仿佛雪中有火，又仿佛火中有雪。长寿花开花时，茎托着由五片花瓣，叶在花下，这美丽的场面让我陶醉了。
听妈妈说，长寿花净化环境的能力很强，可以让整个屋子的空气都清新起来。
我爱长寿花！长寿花告诉我，生命是顽强的，只要奋力拼搏，一定能开出最漂亮的花。

『肆』 长寿花施什么肥最好

一、肥料的选择：

在长寿花的花苗期就可以种植到花盆里，一般在种植过后的15天需要给它施一次氮含量比较高的液肥，次数在两至三次就可以了，这样就能够促进长寿花的茎和叶的生长发育。在长寿花开花之后还要追加一次液肥，这样能使它的花开得有多又艳丽。

种植长寿花的花盆盆底要放一层塑料泡沫块，这样能增强花盆的通透性，另外培养土的要求是需要偏酸性的沙质土壤。还可以把腐烂的菜叶和泥土一起等量的混合均匀使用，还可以加入适量的砂土，这样做成的培养土非常适合刚刚育苗的长寿花。此时的基肥可以用含有氮磷钾的肥料或者是一定量的骨粉也可以。

二、施肥的方式：

在夏天的时候给长寿花施肥，要特别注意，由于气温比较高，只有含有氮磷钾的肥料才能满足长寿花在这个时期的生长需要。同时还要注意施肥的方式方法。施肥的时候一定要小心哦，千万不能把肥料施洒到长寿花的叶子和花朵上了，肥料会使长寿花被烧伤、发生腐烂，影响它的正常生长发育，施过肥之后一定要记得及时的把长寿花上的肥料碎屑清理干净，不能有残留。

三、肥料的用量：

长寿花温度超过三十二三度就会进入休眠期。这时候一定要不要给它过多晒太阳，把它放在阴凉通风的地方。控制浇水，不要施肥。让它度过夏天的休眠期。温度降下来到秋天再开始生长。

另外，在长寿花花期的时候也可以施肥，这样能够促进花开，这个时候选择的肥料浓度一定要低，而且每个月施一次就够了，为它开花补充到一定的营养就够了！

(4)长寿星菜扩展阅读：

长寿花，多年生肉质草本。株高10-30厘米。茎直立。单叶对生，椭圆形，缘具钝齿。聚伞花序;小花橙红至绯红色。蓇葖果。种子多数。花期2-5月。

长寿花别名寿星花、假川莲、圣诞伽蓝菜、矮生伽蓝菜。属景天科，伽蓝菜属。一种多肉植物，由肥大、光亮的叶片形成的低矮株丛终年翠绿，12月至翌年4月开出鲜艳夺目的花朵。每一花枝上可多达数十朵花，花期长达4个多月。

至今，世界的花卉出口大国荷兰，1995年长寿花的产值己达到3330亿美元，列盆花生产的第三位。在丹麦，盆栽长寿花已成为丹麦盆栽花卉之冠，产量与产值均列第一位。说明长寿花在盆栽花卉中占有重要的地位，并成为国际花卉市场中发展最快的盆花之一。