① 维生素E治疗作用
维生素E具有强大的抗氧化能力,能够防止脂肪、维生素A、硒、硫氨基酸和维生素C的氧化,提高维生素A的作用。这类抗氧化剂如维生素E,与较高浓度的类胡萝卜素、维生素E等共同作用,能有效清除羟自由基,展现出强大的抗氧化效果。尽管弱于番茄红素和虾青素,但维生素E仍然是抗氧化剂中的一员猛将。
维生素E在治疗白癜风方面也显示出了辅助作用。作为脂溶性维生素,它在体内能够保护易被氧化的物质,减少过氧化脂质的生成。研究发现,溃疡病患者胃粘膜抵抗力差可能与脂肪过氧化作用紊乱有关。维生素E能够调节脂肪氧化、清除氧化自由基,从而保护细胞免受氧化剂损害。同时,它还能促进毛细血管和小血管增生,改善周围血液循环,增加组织中氧的供应,为溃疡面愈合创造良好条件。维生素E还具有抑制幽门螺旋杆菌生长的作用,降低溃疡病复发率。
在治疗银屑病时,维生素E也展现出了显著的效果。银屑病与维生素E的含量降低有关,补充维生素E能维持其在人体中的正常含量,恢复因缺乏而产生的功能异常,从而对银屑病起到治疗作用。此外,维生素E能改善银屑病的微循环障碍,预防心血管疾病的发生。它还能保护维生素A免于氧化,以及多种不饱和脂肪酸,减少氧自由基的产生,保护细胞膜不受损害,从而达到治疗银屑病的目的。
维生素E在美容领域同样不可或缺。它能维护皮肤的青春与健康,通过补充适宜的维生素E达到养颜护肤、延缓衰老的目的。维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构,促进肌肉正常发育及保持肌肤弹性。它还能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害,防止肌肤因伤害而失去弹性直至老化。
为了充分吸收维生素E,通常建议与富含亚油酸和亚麻酸等人体必需不饱和脂肪酸的配料如红花籽油、紫苏油协同作用。养生堂天然维生素E胶囊中的红花籽油和紫苏油,不仅能提高维生素E的吸收效果,还能发挥自身防止衰老、调节内分泌等作用,对女性尤其有益。
维生素E是一种脂溶性维生素,贮存于肝脏、多脂肪组织、心脏、肌肉、睾丸、子宫、血液、副肾、脑下垂体等部位。它由8种称为生育酚的化合物组成,这8种生育酚分别是:alpha、beta、gamma、delta、epsilon、zeta、eta、theta,其中以alpha-生育酚的作用最强。维生素E的作用广泛,包括维持生殖器官正常机能、促进卵巢功能、促进卵泡成熟、抑制孕酮在体内的氧化、对抗月经过多、外阴瘙痒、夜间性小腿痉挛、痔疮症等。
近年来,维生素E在抗衰老和抗疲劳方面也受到广泛关注。它能增强免疫功能,保持健康,延长寿命。维生素E能够抑制脂质过氧化反应,阻止机体血液中的脂肪因氧气的存在而腐败。它通过捕捉自由基、维持细胞膜的稳定性、终止自由基致脂质过氧化的链式反应,成为体内主要的生物自由基清除剂和抗氧化剂之一。
维生素E不仅对健康有显著益处,还能在体育锻炼中发挥重要作用。适量补充VE等抗氧化剂,有助于抑制由锻炼产生的氧化损伤,增强体力和耐力。VE还可以增加血液内的抗氧化剂,增强肺呼气量,降低因肺功能弱而患病的风险。在高山攀缘者中,规律补充VE可以提高耐力,降低脂质过氧化作用的指标。
维生素E还具有延缓衰老、促进长寿的作用。它能够减少氧化损伤,通过额外增强抗氧化保护,可能延长细胞寿命。VE作为强抗氧化剂,帮助维持抗氧化剂的优势,避免导致寿命缩短的疾病。在预防老年性痴呆症方面,维生素E也有一定的作用,能够减少大脑中脂质过氧化产物,保护大脑免于自由基攻击。
阿尔茨海默氏症属于典型的与衰老相关的疾病。VE能够减少大脑中脂质过氧化产物,保护大脑,从而在预防老年性痴呆症方面发挥一定的作用。多项研究表明,VE可以延缓脑衰老,延缓早老性痴呆症的发作,或通过保护脑组织免于氧化损伤,防止早老性痴呆病的首次发作。
维生素E与小麦胚芽油关系密切。小麦胚芽油富含维生素E,能加强皮肤的结缔组织,增进血液循环,保持皮肤弹性,最适合衰老和成熟的皮肤。它还能减少受伤或手术造成的疤痕,减少青春痘留下的痕迹。小麦胚芽油对干性皮肤、黑斑有一定的效果,此外在食用方面也具有延迟老化、避免脑中风、心肌梗塞、心脏病、肺气肿、免疫系统功能增强、提高生育能力等功效。
维生素E经肠道吸收后,主要分布于所有组织,其中以垂体、肾上腺和睾丸含量最高。维生素E在这些组织和器官的线粒体和微粒体中发挥其抗氧化作用。在组织中,维生素E能被氧化成生育醌,再还原为β—生育氢醌,与肝脏中葡萄糖醛酸结合,主要通过胆汁分泌入肠,随大便排出,在尿中含量极少。
小麦胚芽油是一种富含维生素E的宝贵功能食品,它集中了小麦的营养精华,除了维生素E,还富含亚油酸、亚麻酸、甘八碳醇及多种生理活性组分,具有很高的营养价值。小麦胚芽油中的维生素E含量极高,已被公认为一种颇具营养保健作用的功能性油脂。
维生素E在抗自由基、抗衰老、免疫、心血管病、肝脏保护、皮肤健康等方面发挥着重要作用。维生素E缺乏症表现多样,对生殖、肌肉、心血管和造血系统的影响尤其重要。通过合理补充维生素E,能够有效维护健康,预防多种疾病,为人类保健、疾病治疗以及提高生命质量创造奇迹。
维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末稍血管扩张,改善血液循环,预防近视发生和发展。
② 脂质过氧化作用对机体的损伤有那些
维生素e是生育酚类的统称.天然ve是苯并二氢吡喃的衍生物.根据其侧链结构的不同可分为生育酚和生育三烯酚,每一类根据其甲基在色酮环上位置的不同又可分为α,β,γ,δ四种类型,其中以α—生育酚活性最强.人体中ve的90%为α—生育酚,所以ve又称α—生育酚.生育酚为脂溶性,人体自身不能合成,只能通过摄入食品,饮品和保健品获得.人体内的ve主要存在于肾上腺,血液脂蛋白和细胞的内质网,线粒体,细胞膜上.正常人血浆中ve含量为10~20μg/m1.美国推荐的每日摄入量(rda)为30iu,也就是20mg
α—生育酚,也有人推荐生育酚和生育三烯酚混合服用每日500mg.至今未看到ve中毒的报道.
1954年,著名的生物化学家tapple博士在戴维斯的加利福尼亚大学进行了一项突破性实验,证明了ve能够有效的抑制脂质过氧化反应,可以像防止食物中脂肪的氧化酸败一样,阻止机体血液中的脂肪因氧气的存在而腐败.ve的第六位碳原子上的羟基具有活泼的氢原子,在体内代谢过程中脱氢,使有机自由基还原,1摩尔的ve氧化成醌时能还原2摩尔的自由基.由于它的亲脂疏水结构,能插入到有不饱和脂肪酸存在的生物膜中,起抗氧化作用.可在脂相介质中直接捕捉自由基而形成生育酚半醌自由基.中断不饱和脂肪酸过氧化在膜脂双层结构内传播扩散,维持膜上多不饱和脂肪酸组成的稳定性,防止分子氧和自由基通过非酶反应对不饱和脂肪酸氧化,有效地终止自由基致脂质过氧化的链式反应,是使细胞免受损伤的重要机制之一,是体内最主要的生物自由基清除剂和抗氧化剂之一.它在体内和抗坏血酸(维生素c),gsh,nadph构成一个有效的氧化还原链或抗氧化剂网络,在抗氧化过程中呈现循环往复的氧化还原过程.
ve能够增强免疫功能,保持健康,延长寿命.tufts大学美国农业部人类营养中心的研究证明,ve不仅在体外和实验动物中有作用,而且对于老年病人,同样可以刺激他们的免疫功能.他们选择了88位65岁的老年人作为研究对象,每天给予ve口服60,200或800i.u.,连续四个月.研究结果显示:(1)与口服安慰剂的人相比,口服ve者其t细胞和b细胞活性明显增加;(2)对于迟发过敏性皮肤反应,乙肝以及破伤风疫苗方面,口服ve者能显示更强烈的免疫反应:(3)口服ve者的自身感染性疾病的发生率下降了30%.
ve能够减少锻炼引起的氧化损伤,增强体力和耐力.研究表明:有规律的进行体育锻炼对于健康大有裨益.锻炼可以改善心血管系统和微循环,调理情绪.美国加州大学伯克利分校的两位研究人员,davies和quintanilha首次提出锻炼身体可产生自由基,并且ve可以避免自由基产生的危害.几项相关实验研究显示,经过大强度的蹬踏耐力训练的动物,其自由基和脂质过氧化物增加,而经典的氧化应激代表物gsh水平下降.特别是这些动物的ve水平下降和肌细胞膜受损的确切信号,均提示受到大量自由基的攻击.然而,当给予动物ve后,氧化应激显著减轻,而且它们运动更持久.同样,人体经过剧烈运动,例如踏车,也对机体抗氧化功能和抗氧化剂水平有显著影响,使脂类和蛋白受到损害.表现为血中gsh水平急剧下降,脂质过氧化物含量升高.经过一个周期的锻炼后,机体修复了受损伤的脂类和蛋白,约99.9%恢复到正常.然而,仍会遗留一小部分损伤,日积月累,这些损伤会产生累积性氧化损伤效应.进行规律性锻炼的人,适量使用ve等抗氧化剂是非常重要的,有利于抑制这种氧化性累积效应.
补充ve不仅保护身体避免氧化损伤,而且能够提高体力耐力和运动成绩,可保护肺组织免受空气污染的危害.研究发现维生素e可以增加血液内的抗氧化剂,增强肺呼气量,降低因肺功能弱而患病的危险.在那些高山攀缘者中,每天规律地补充ve
400i.u.的人,不仅耐力好,而且脂质过氧化作用的指征也降低,但是对于快速的游泳运动员补充ve,对耐力则没有影响.目前,还不能完全解释为什么ve对一组运动员可提供耐力而对另一组则不能.对于耐力性运动,应当特别重视维持自身抗氧化优势.长期耐力训练大都通过食用富含抗氧化剂的食物,或补充必需的抗氧化剂来维持机体的抗氧化平衡,避免自由基和ros损伤,尤其是少年运动员.
ve还有延缓衰老,促进长寿的作用.衰老是一组以细胞若干次dna转录,翻译,表达,特别是信号转导调控失常,脂质过氧化
③ 维生素E胶丸都有哪些用途.可以用在身体的哪些部位有哪些美容用途
维生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都有一定的作用。
维生素E是一种很强的抗氧化剂,它可以中断自由基的连锁反应,保护细胞膜的稳定性,防止膜上脂质过氧化作用。维生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用:
1、维生素E与护肤:人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的,其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了许多水分,所以皮肤有弹性,娇嫩、充盈、没有皱褶。随着岁月流逝,人体最先表现衰老的是从结缔组织开始。各种因素使硫酸软骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力减弱,皮肤弹性也就日趋下降。
2、维生素E具有维持结缔组织弹性,促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌,控制体内酸素消耗,保护皮肤粘膜等功能,从而使皮肤滋润健美,充满青春活力。
3、维生素E与美容:维生素E对保持皮肤代谢,防止皮肤衰老起着至关重要的作用。维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑,也即类脂褐色素的积累,促进末端血管的血液循环,使皮肤有丰富的营养供应,保持光泽滋润。
4、维生素E与秀发:维生素E可改善头发毛囊的微循环,保证毛囊有充分的营养供应,使头发再生。单纯性斑秃是因小血管发生收缩所致,用天然维生素E油搽斑秃区,并辅以多食富含维生素E食物可以治愈。
维E珍珠粉眼霜
维生素E胶丸2粒,挤破后与0.15克珍珠粉混合,使用后能改善松弛的皮肤,消除眼袋和黑眼圈,让眼圈肌肤更加滋润。