首先增加餐次，除正常三餐外可增加二至三次简餐。其次可适当吃点零食，选择能量较高的食品作为零食。另外要适量运动，以助于食物的消化和吸收。最后还要注意调节心情，保持心态平和，保证充足的睡眠。老人身体偏瘦，可以通过饮食调理的方式来帮助增肥，因为老人的肠胃蠕动相对比较缓慢，而且身体的新陈代谢水平也比较慢，可以适当的多吃能够帮助开胃健脾补肾益气的食物，比如说山药、板栗、南瓜、深海鱼类、优质的蛋白质等。特别是山药，能够帮助增强抵抗力，起到健脾补肺、强身健体的作用。
中国有句古话“心宽体胖”，只有心态好那么才能顺利的长肉，所以过于瘦弱的人想要增肥，就要调节好心态，每天保持一个良好的心情，这样精神状态好、胃口好，吃的就越来越多，增肥的目的才能顺利的完成，如果长期郁郁寡欢，心情低落，那么将很难增加体重。变瘦是人体衰老的象征，很多老年人变瘦并非因为脂肪减少，而是肌肉的质量和功能下降了，这种肌肉退行症状被称为少肌症。人步入老年后，随着年纪的增长，性激素分泌下降，使得肌肉合成能力不足，少肌症的发生率随之升高。有报道称，在60~70岁的人群中少肌症的发生率为5%~13%，而在80岁以上人群中则为11%~50%。老年人过度消瘦也可能是疾病来袭，神经元疾病会导致营养不良，炎症、感染、恶性肿瘤等消耗性疾病，使得人体能量消耗大幅提升，故而引起消瘦。
B. 80岁老人，怀疑胃癌，40多天只喝水未进食，骨瘦如柴，还能活多久
您好抄：先别说老人是怀疑胃癌，就算是袭正常人，40多天只喝水未进食，都很难熬过3个月。如果病人怀疑是胃癌，则建议去医院接受治疗，起码可以改善一下目前病人的症状，不然的话，病人有可能不是病死，而是饿死。如果病人能喝水，那说明他可以喝牛奶、营养粉之类的食物，建议给病人用肠内营养粉（安素），可补充病人每天所需营养，代替吃饭。这样才有利于病人接受下一步的治疗。
C. 80岁老人不想吃饭没胃口怎么办
80岁了，身体机能开始下降，当然，也包括食欲和消化功能！
因此，80岁的老人不想吃饭，也算是正常的，自己可以观察一下，排泄啊什么是不是很正常？如果确实是很不正常的话，建议看一下医生
D. 80岁的老人突然不想吃东西是不是快去世了
老人肠胃一般消化能力都是比较差的，不想吃东西，可能是因为吃了不易消化的食物，导致积食，才会不想吃的哦。多喝水，注意观察。一般是什么事情的。
E. 老年人得了癌症不想吃饭人很瘦怎么办
这是晚期癌症的表现，产生了恶病质现象，不知道是否采取了相关治疗，如果放弃了治版疗，那就让老人安稳权平静的度过以后的时光，最大限度的减少老人的痛苦，建议吃一点柯瑞 的螺旋 藻，营养全面的食品，关键是超浓缩，好吸收，掰碎了用水服下去就可以了，能补充身体需要的基本全部 营养元素，只要身体营养还能保证，患者是可以 延长生命的，为老人家祈福。
F. 老太太80岁了,胃不舒服,不想吃饭,见什么食物都恶心,是怎么回事
老人消化系统老化，消化不好，食欲不振，胃里胀气就吃不下东西。你给她吃点有助消化的药，比如健胃消食片，乳酸菌素片等，消化好了才有食欲。祝老人家健康长寿。
G. 关于80岁老人没食欲怎么办
1、 平时老年朋友可以多吃含锌的食物，这样可以刺激我们的食欲、唤醒我们的食欲，同时呢含锌的食物营养价值是非常高的，也比较容易被我们吸收，推荐给大家的食物有核桃、海鲜类产品等。
2、 想要有食欲心情是关键，所以建议我们的老年人朋友们要保持心情的愉快性，平时可以多参加文体活动，这样既可以锻炼自己的身体又可以保持心情的愉悦性，让老年人拥有食欲。
3、 然后平时作为家人的我们要多陪老人家们一起吃饭，这样吃饭的时候才会热闹，这样既可以增进家人们的感情又可以引起老人家的食欲，一举两得。
H. 我爷爷80多了这几天不爱动老爱睡觉不怎么吃饭是什么原因有点小糊涂现在。也没什么精神
80多岁的人，身体机能、生命活力也早已是油尽灯枯、强弩之末了。爱静嗜睡少食这些都是他回调理答自我身体机能的正常状况。人老了，大脑也逐渐退化，记忆力下降，脑细胞萎缩，可以少去很多应激活动，减少不必要的诸多烦恼。心情好才能更长寿，诚为人生至理。