『壹』 15元以内的香烟什么样的适合老年人抽大爷73岁,想送他烟,他只爱抽烟
如果的是老烟民的那送他利群或卷烟之类的浓厚类型,不是越贵越好!
『贰』 山西农村老爷爷101岁,抽烟喝酒80年,为啥还能长寿
山西百岁老人的长寿秘诀就是在物质上讲究吃粗粮,不挑食,晚上尽量少吃。在精神上讲究无欲无求,子女孝顺。张大爷精神方面特别富足,一方面是因为他对于生活上的事情无欲无求,另一方面,是他曾经从事脑力工作,在村里当过会计,繁杂的事务锻炼了他的精神。张大爷长寿的秘诀精神方面就是其中之一,因为人的精神世界得到满足后自然就不会有糟心事来困扰自己。心态好了身体自然棒棒的。同时,张大一家的幸福家庭生活也不断滋养着张大爷的精神世界。张大爷现在一家是名副其实的五世同堂,他和儿子住在一起,在生活当中儿子特别的孝顺老人,照顾张大爷的生活起居,他膝下子孙的生活也过得特别好。
『叁』 如果有一个老人在公交车上抽烟,你该怎么劝说
如果有一位老人在公交车上抽烟,你可以这样劝说:
1. 委婉地指出吸烟的危害:首先,吸烟可能对老人的健康造成危害,尤其是如果老人有慢性疾病,吸烟可能会加重病情。
2. 强调公共场所禁烟的规定:其次,在公共场所吸烟是被禁止的,这不仅对老人自己的健康有危害,还会影响其他乘客的健康。
3. 引用其他案例加强说服力:类似地在公共场所吸烟导致其他人患病或死亡的案例已经被报道过,老人应该意识到这一点。
4. 给予理解和尊重:最后,我们理解老人可能习惯于吸烟,但是为了他们自己和他人的健康,我们请求他们在公共场所禁烟。我们相信他们能够理解并尊重这个规定。
请注意,在劝说时要注意语气和措辞,尊重对方的感受,避免引起冲突。
『肆』 农村很多老人吃的不好,又抽烟又喝酒,为何反而比较长寿
农村老人长寿主要是:一,天天干活,锻炼了身体,二,容易满足,知足常乐。
想法简单,心情就好,没有城里的尔虞我诈,勾心斗角, 过农村的平凡的生活, 养蜂和放羊的人,天也高地也阔。
农村人每天下地劳动,风吹日晒雨淋的,同样的年龄段,农村人看上去就比城里人老像的多,所以表面看,农村人很长寿,其实他们的年龄并不大,外表的假象给人一种错觉,因此不能看外表论年龄。当然,农村也有一些长寿的人,但不是那么很普遍。北京,上海的人均寿命都超过了80岁,农村与城市哪个长寿的多?一目了然。
『伍』 一辈子抽烟喝酒,却依然长寿!这5个健康长寿秘诀你知道吗
日常生活中有些人一辈子抽烟、喝酒,老了却没发现什么病,而且还长寿;而有一些平时不抽烟不喝酒的人老了却一堆病。曾经我劝一个亲戚,他年纪也大了,80多岁,劝他不要抽烟喝酒,因为对身体真的不好。他却乐呵呵的说,50年前卫生院劝我不抽烟不喝酒的张医生已经死了20年了,瞬间我才意识到你大爷还是你大爷,我惹不起!
然而我坚信一辈子抽烟喝酒,老来没病还长寿的毕竟是个例,可以说百里挑一。对于长期抽烟喝酒还 健康 长寿的人,他们在日常生活其实是很讲究的,且是注意 养生 的。
以下这几点才是他们长寿的基础:
一、作息规律、注重运动
比如视频开头提到那位80多岁的大爷,他作息规律、早睡早起,早上空气清新,就在阳台打打太极,一年四季1小时午休也从不落下。
二、 健康 的饮食
每天三餐定时、定量,坚持每餐只吃七分饱,平日清淡饮食,荤素搭配,主食以大米饭为主,搭配蔬菜水果,再配一定量的薯类、豆类、荞麦等,肉食偏爱鱼,其次是鸡肉、虾类、鸡蛋等,尽量做到营养均衡。
三、注重疾病的预防
在有良好的生活习惯的基础上,还得注重疾病的预防,特别是慢性疾病的预防,每3个月常规的体检少不了,比如最基础的血常规、尿常规、大便常规,重点放在血压、血脂、血糖上面。
测血压其实是比较方便的,自己可以在家随时测量,现在测血糖也方便,自己也可以定期监测。然后每年做一次全身性的体检,筛查一下癌症,做个肠镜、胃镜,做个全身的CT等。这些都是非常重要的!
四.情绪、生活态度很重要
情绪激动、易怒、脾气暴躁这些都是不利于 健康 的,中医五行学说里怒喜思悲恐对应肝心脾肺肾,怒伤肝!西医里讲情绪激动导致肾上腺素分泌、心跳加速、血管收缩、血压急剧升高,对身体有害无益!所以平静的生活状态也是 健康 长寿所必需的!
五、最后一点,也是我们身不由己的,那就是基因,有的人天生就是 健康 长寿的命,他们身体的免疫功能本身就很强大,所以这是没办法左右的。
如果以上这5点 健康 长寿的处理你都不具备,而你却还继续抽烟喝酒那不是雪上加霜吗?不过话又说回来,并不是说有了这些 健康 基础你就应该抽烟喝酒,我觉得还是应该尽量戒掉,因为疾病说不定哪天就找上你了,毕竟肺癌、肝癌还是我国名列前茅的两大癌症,它们的罪魁祸首就是烟酒!
最后祝大家都 健康 长寿,远离烟酒。