80岁老人天天不知道爱吃什么

Ⅰ 80多岁的老人都喜欢吃什么~

就凭你这份来孝心，所以我就要自回答您。

老人家的胃口一般来说已经是固定的了，不要轻易的把你喜欢的食物介绍给老爷爷的，也许他不会喜欢。

老人家牙力应该不会很好，应以清淡为主，柔软易消化的食物，因为大多数老年人牙齿和胃口都不太好。主食以面条、稀饭为主，若想吃肉要把肉炖烂，水果以香蕉、猕猴桃、橘子等为主。例如糕饼、豆奶、露露饮料、桃子、豆腐等。如果是菜肴，需要将原料切的很细，磨的很碎，味精和盐相对要少放。而且尽量一次少做，常做新鲜的，才能适合老人的胃口。

老年人机体,器官处于老化状态,所以要非常注意锻炼和饮食.每日饮食应以清淡为主即避免高盐高糖高脂肪,少食多餐主食以松软烂稀为宜,如发面食品,糕点,稀粥;副食以煮烂的瘦肉类,深海鱼类,蛋奶类及新鲜蔬菜.水果等都是老年人所必须的,与此同时,要坚持每日的有氧运动.以散步为宜.最关键的是每天要有一个好心情.

Ⅱ 80岁高龄的老人适合吃什么要休息什么

八十多岁老人只要胃口好、正常的饭菜水果都可以吃，关键是要少食多餐，还要把菜切得碎些，肉末煮的烂些、新鲜水果咬不了可以用勺子挂果沙，还可以榨汁喝（一次少喝几口）、每天可以喝1-2次小盒酸奶帮助肠胃消化。适量活动走走路，晒晒太阳、注意添衣保暖别感冒很重要！

Ⅲ 八十多岁的老人，一天三餐都吃些什么

八十多岁的老人家的胃口一般来说已经是固定的了，不要轻易的把你喜欢的食物回介绍给老爷爷答的，也许他不会喜欢。
老人家牙力应该不会很好，应以清淡为主，柔软易消化的食物，因为大多数老年人牙齿和胃口都不太好。主食以面条、稀饭为主，水果以香蕉、猕猴桃、橘子等为主。例如糕饼、豆奶、露露饮料、桃子、豆腐等。如果是菜肴，需要将原料切的很细，磨的很碎，味精和盐相对要少放。而且尽量一次少做，常做新鲜的，才能适合老人的胃口。
老年人机体,器官处于老化状态,所以要非常注意锻炼和饮食.每日饮食应以清淡为主即避免高盐高糖高脂肪,少食多餐主食以松软烂稀为宜,如发面食品,糕点,稀粥;副食以及新鲜蔬菜.水果等都是老年人所必须的,与此同时,要坚持每日的有氧运动.以散步为宜.最关键的是每天要有一个好心情.

Ⅳ 八十多岁的老年人适合吃什么

八十多岁的老年人适合吃的东西如下：

1、可以买一些灵芝孢子粉以及冬虫夏草，这个对于增强抵抗力是有比较好的帮助的。

2、购买一些食材，做一些白果萝卜粥、清蒸甲鱼、莲子百合红豆沙等等，这些对八十岁老人养生保健很有好处。

3、避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

(4)80岁老人天天不知道爱吃什么扩展阅读

随着社会老龄化的日益加重，中国的老年人越来越多，所占人口比例也越来越高，2010年我国老年人口（≥65岁）占总人口比重8.9%；2011年我国老年人口比重达9.1% ；2012年我国老年人口比重达9.4%。

截至2014年底，我国80岁以上的老年人达2400多万，失能、半失能老人近4000万人，随着数量的不断增加，老年人面临着养老、医疗以及精神赡养等诸多社会问题，值得各界关注。

在老年人饮食方面要注意，由于性别、年龄、身体状况以及个人生活习惯的不同，选用保健食品也不能干篇一律。同样的食品对一些人可能效果显著，而对另一些人可能适得其反。

例如牛奶对大多数人是理想的营养食品，但有少数人因体内缺少乳糖酶，食后就会出现不适及腹泻；食用同样的桂圆肉，有人能安眠，有人则上火失眠。

另外，体质虚弱的老人进行食补时，要注意区别阳虚还是阴虚，阳虚者宜多选用羊肉、狗肉等进补；而阴虚者则宜食龟肉、鳖肉、蛤蜊肉等滋阴食品。

Ⅳ 80岁的老人家，应该多吃什么好呢

老人的消化系统不抄好，应袭吃点流质的食物，像粥，麦片什么的
平时多让老人吃点蔬菜，但晚上不要生吃蔬果
每日的饮食中不能少了鸡蛋跟牛奶，但是蛋黄不要吃，牛奶要早上或晚上喝，高钙奶更好一点
如果老人爱吃肉的话，可以适当吃，但一定要熟烂，否则不好消化
高盐高糖食物不要吃，动物肝脏也不能吃
平时老人可以多喝点茶，最好是绿茶

Ⅵ 八十多岁的老人，一天三餐都吃些什么

对于老年人如何保养身体，我意见如下： （1）养成良好的个人习惯：不吸烟或喝酒有节制，睡眠七至八小时，平衡营养，注意摄取新鲜蔬菜、水果等，掌握饮食原则，餐量宜少、餐次宜多，进餐时，不能吃得过饱，最好 能以半饱或八成饱为限。饮食以温热熟软为宜，最 忌粘硬生冷，如有条件可经常食用些蜂蜜。 （2）适宜的体育锻炼：可以做些气功、徒 手操、慢跑步、打太极拳等。 活动活动筋骨，抖擞抖擞精神。 （3）最重要的一点，要保障他（她）有事做，哪怕是做家务。岂不知闲人多疾。 心情舒畅才是最重要的，再珍贵的保健品，再有效的药品都比不上开心，这是肯定的。 以上几点仅供参考！ 【中老年人的营养食谱】 我们的日常膳食中，各类食物都有其营养特点，要经常食用。下面列出具体食谱作为例子： 1、中年人食谱举例 对象：45岁男性，轻体力劳动者。 本食谱供能量2400千卡，蛋白质80克，其他营养素基本符合中年人要求。 早餐 小米粥（小米50克）花卷（标准粉50克）咸鸭蛋（50克）。 午餐 大米饭（粳米150克），炒肉末豌豆（肥瘦猪肉30克、豌豆100克、植物油5克、味精、盐适量），炒肉丝芹菜（瘦猪肉20克、芹菜150克、植物油5克、味精、盐适量），虾皮黄瓜汤（黄瓜50克、紫菜2克、虾皮8克、植物油1克、精盐适量）。 晚餐 馒头（标准粉150克），葱爆羊肉（瘦羊肉50克、大葱25克、植物油6克、盐适量），素拌菠菜（菠菜150克、麻酱10克、味精、盐适量），丝瓜汤（丝瓜25克、面筋20克、香菜适量）。 晚点 西瓜200克。 2、60岁老年人食谱 举例对象：60岁男性，轻体力劳动者。 以下食谱供能量2000千卡，蛋白质71克，其他营养素基本符合老年人要求。 早餐 馒头（标准粉40克），牛奶配鸡蛋（牛奶250克、鸡蛋40克）。 午餐 烙春饼（标准粉70克），炒合菜（猪肉25克、绿豆芽100克、菠菜100克、韭菜20克、粉条20克、植物油10克、酱油、盐适量），红豆小米粥（小米35克、红豆15克）。 晚餐 米饭（粳米150克），香菇烧小白菜（小白菜200克、香菇10克、植物油15克、高汤、葱、姜、料酒、盐适量），炒胡萝卜丝（肥瘦猪肉10克、胡萝卜50克、冬笋50克、植物油5克、姜、酱油、盐适量），菠菜紫菜汤（菠菜50克、紫菜10克、鸡汤、料酒、味精、盐适量）。 晚点 橘子50克。 3、70岁老人食谱 举例对象：70岁男性，极轻体力劳动者。 本食谱供能量1800千卡，蛋白质65克，其他营养素符合老年人需要。 早餐 花卷（标准粉50克），牛奶（牛奶200克）。 午餐 发面饼（标准粉150克），肉丝炒韭菜（猪肉丝25克、韭黄120克、植物油8克），虾皮三丝（虾米皮10克、菠菜50克、土豆70克、胡萝卜80克、植物油5克），海蛎汤（海蛎肉10克、高汤300毫升、香菜少许）。 晚餐 米饭（大米100克），葱椒带鱼（带鱼75克、葱、姜、花椒、醋、白糖适量，植物油6克），小白菜蘑菇汤（小白菜70克、干口蘑10克、粉条20克、油1克、汤300毫升）。 晚点 橘子50克。 老年人三餐热能分配：早餐占30％，午、晚餐各占35％。

Ⅶ 80岁以上的老人喜欢什么东西呃无论是 吃的 还是 用的

那么大年纪的老人早已没有了太多物质的需求了。他们最需要的是家人子女回的关心。作为答子孙只要经常去看看老人他们就已经很高兴了。你没发现老人总是盼着子女常回家看看吗？陪老人聊聊天，给老人做做饭。老人不能吃太咸的东西，饭要做软一些他们好消化。

Ⅷ 80岁老人一般吃什么对身体好。。

适当的吃一些粗粮 一周两次骨头汤 每顿饭不要吃的过饱 勤锻炼 不是只是单纯的靠吃就能健康的 一定要锻炼

Ⅸ 80岁老人一般吃什么对身体好。。

适当的吃一些粗粮
一周两次骨头汤
每顿饭不要吃的过饱
勤锻炼
不是只是单纯的靠吃就能健康的
一定要锻炼

Ⅹ 八十多岁老人生活不能自理每天吃什么好

老年人伴着年龄的增长，蛋白质的流失也是非常严重，补充蛋白质也是非常重要的！专食物中蛋白质含量最多的属食物之一——燕窝，是很适合老人进补的食物。燕窝属于温补，不含激素。燕窝中主要有效成份即胶原蛋白和唾液酸，其中蛋白质的含量占总营养成份的50%左右，其蛋白质属于可溶性蛋白质，容易被人体所吸收！
燕窝属于温补食品，无激素，适合一年四季食用！还可全面提高人体免疫力！