宋美龄长寿密码

『壹』 破译宋美龄长寿密码的作者简介

窦应泰，祖籍辽宁铁岭。党员作家，著名民国史研究者。张学良系列与蒋氏家版族系列纪实文学，为权其近年主要研究与写作的范畴。近十年曾在国内多家出版社出版以宋美龄、蒋介石为代表的蒋氏人物传记作品多部，其中有《宋美龄的最后日子》、《宋美龄与刘纪文的初恋》、《蒋介石第三代子孙》、《美丽与哀愁——蒋方良画传》、《蒋纬国其人》、《蒋氏家族第四代》、《蒋门四遗孀》等；在香港出版繁体字本《蒋介石的香港梦》；在台湾出版繁体字本《蒋氏五兄弟》等。
《破译宋美龄长寿密码》为作者经二十多年对传主其人进行长期研究的最新成果，亦是第一部在国内乃至华人世界揭密二十世纪著名女政治家宋美龄养生与长寿的探密性作品。

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内容预览：
序
卷一 宋美龄的病历1
第一章 大陆生活时期3
1. 结婚前后的身体状况3
2. 平生第一次求诊中医5
3. 腰部损伤、荨麻疹和鼻窦炎10
第二章 在台湾、在美国14
4. 胆结石手术14
5. 乳腺炎还是乳腺癌16
6. 中枢神经损伤20
7. 关节痛和腰酸痛22
8. 可怕的卵巢肿瘤24
第三章 曾经有过的不良习惯27
9. 一度嗜烟如命28
10. 麻将瘾和象棋迷31
11. 熬夜32
卷二 宋美龄的“衣”36
第一章 养生与“包装”38
1. 衣饰和化妆都为健康服务38
2. “旗袍癖”的专职裁缝师42
第二章 管理衣饰也有学问49
3. 服饰透出卫生习惯49
4. 晾晒、保洁与化纤品53
卷三 宋美龄的“食”60
第一章 饮食习惯与美国有关62
1. 每餐离不开的青菜沙拉62
2. 吃水果的学问70
3. 美国产的燕麦片72
第二章 偶尔打“牙祭”76
4. 洛德指点她认识苹果76
5. 圆山的盛宴让宋美龄“破戒”80
6. 走出小天地，盛布酒肉兵84
卷四 宋美龄的“住”90
第一章 环境，有益于健康92
1. 上海的三处住所92
2. 汤山——婚后第一所别墅96
3. 黄埔路官邸住得最久98
4. 带有……