四位长寿人

『壹』 最长寿的十个中国传奇老人，究竟如何做到他们的长寿秘诀分享

第一名：阿丽米罕.色依提
阿丽米罕.色依提
阿丽米罕.色依提，新疆维吾尔自治区人，出生于1886年6月25日，2021年12月16日去世，享年135岁，就是名列第七届中国十大寿星排行榜第一名，曾经连续三年进入中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜。
长寿秘诀：每天都坚持喝冷水，还特别喜欢唱歌、闲来无事就去散散步。
第二名：迪拉热姆汗.苏力坦
迪拉热姆汗.苏力坦是新疆维吾尔自治区人，出生于1889年2月15日，现年133岁，第七届中国十大寿星排行榜中位列第二名，有望冲击第一名的记录。
长寿秘诀：养生午觉必须睡好。
第三名：图如普.艾买提
图如普.艾买提，新疆莎车县人，1892年2月5日出生，现年130岁，是我国最长寿的男人，79岁的时候，他娶了一位35岁的妻子！80岁得子，百岁高龄还能扛着50斤大米健步如飞。
长寿秘诀：常吃坚果，终身劳作。
第四名：打兰弯
打兰弯，云南省贡山县人，1893年5月3日出生，现年129岁。
长寿秘诀：随心所欲，心胸宽广，待人和善。
第五名：罗美珍
罗美珍，广西河池巴马人，出生于1885年清朝年间，2013年6月4日去世，享年127岁。
长寿秘诀：素食，生活规律，不食烟酒，睡眠充足。
第六名：田玉龙
田玉龙
田玉龙，湖南省人，出生于1893年，2020年9月28日去世，享年127岁。曾在2005年被评为“三湘第一寿星”。
长寿秘诀：生活规律、家族长寿。
第七名：黄乜依
黄乜依，广西河池巴马人，出生于1897年4月23日，现年125岁。
长寿秘诀：不求活得久，只求活得开心。
第八名：罗乜昌
罗乜昌，广西都安县人，出生于1898年1月20日，现年124岁。
长寿秘诀：老奶奶说：“心态平和、子孙孝顺，就是我长寿的最大秘密。”
第九名:曾张氏
曾张氏
曾张氏，辽宁省本溪人，出生于1899年，现年123岁。东三省最长寿的老人。
长寿秘诀：心宽、凡事想得开。
第十名：付素清
付素清
付素清，四川省成都双流人,出生于1897年8月17日，2016年9月3日去世，享年119岁。
长寿秘诀：非常喜欢吃肉，并且闲不住，也喜欢做点家务，心态非常好。

『贰』 中国最长寿的人前10名

1. 陈俊，这位长寿的奇人，见证了唐朝到元朝的444年。晚年时，他虽身体缩小如婴儿，却依然受到村民的敬爱。
2. 灶清李元庆，从清朝活到民国，寿高256岁。他的长寿秘诀被认为是规律的生活和积极的心态。
3. 张三丰，武当派创始人，其长寿和深厚的内功在中国道教史上留下了深刻的印记。
4. 姜子牙，周朝的开国元勋，享年139岁，其智慧和长寿在历史上广为传颂。
5. 阿丽米罕·色依提，这位现代长寿女性，以118岁的高寿令人惊叹。她的健康习惯和乐观精神是长寿的关键。
6. 彭祖，虽然800岁的说法可能有夸张之嫌，但他在中国传统文化中作为长寿的象征地位无可置疑。
7. 黄乜依和付素清，这两位长寿老人分别活到了114岁和119岁，他们的长寿与良好的生活习惯和积极的生活态度不无关系。
8. 谢运贵和付姜氏，分别是重庆和山东的百岁老人，他们的长寿秘诀同样是简单的生活方式和乐观的生活态度。
这些中国的长寿人士，无论是古代的传说人物还是现代的实证案例，都充分展示了生命的顽强和长寿的可能性。他们的故事激励我们珍视生命，培养健康的生活习惯，保持乐观的生活态度。

『叁』 历史寿命最长的4位人是哪些

历史寿命最长的4位人是：

1、据县志记载，“菜篮公”陈俊活了四个世纪（443岁）：在我国的福建，有一位叫做陈俊的人，他是世界上最年长的人。因为他生于唐朝(公元881年)，死于元朝(公元1324年)，整整活了443年。陈俊的为人正直，乐于帮助乡里做好事，受到了乡邻的敬重。当他的年岁越来越高的时候，肌肉开始了萎缩，身躯变得越来越小，就像个小孩子一样。

2、中国老人李庆远享年256岁：在吉尼斯世界记录大全中记录着一位世界上最年长的人，他是一位256岁的老人，中国的长寿气功养生家李庆远。他出生在康熙十八年，在民国的二十四年去世的，享年256岁。

3、日本的长寿家庭（242岁）：在日本的《帝国文库》中记载着世界上最年长的人，然而他的整个家庭都很长寿。说是在元保十五年，永代桥的换架竣工仪式上，要推举几位长寿老人从桥上走过，最先走过的是三河水泉村平民百姓满平和其一家三代的六位长寿老人。其中满平242岁，满平妻221岁，满平子万吉196岁，万吉之妻193岁，满平孙万藏151岁，万藏之妻138岁。

4、弗姆-卡恩经历了12个王朝（209岁）：英国一名叫做弗姆-卡恩的人，据说他活了209岁，一共经历了12个王朝，也是世界上最年长的人之一。