Ⅰ 老年朋友过性生活的注意事项有哪些吗
对于成年人的生活少不了进行性生活，这对于增加夫妻之间的感情升温和彼此互相得到心理安慰是非常有帮助的，更不要说老年人了，但老年人的体质和身体疾病影响或多或少会受到危害，特别是伴有心脏病的老年人。接下来小编和朋友们探讨一下老年朋友过性生活的注意事项有哪些吗方面的知识。
老年朋友过性生活的注意事项有哪些吗
1. 要保持心理健康。正常的性生活要充满信心，防止老年“衰败心理”。一项关于老年人性问题的调查显示，在60岁以上的老年人中，有40%的人性淡漠，甚至丧失了性能力，过早地关闭了“性福”的大门。究其原因，并非身体老化、性激素减少或疾病所致，而是属于心理老化，所谓“心老性先衰”。老年人要保持“我还行”的健康心理。
2. 顺其自然。不强求、不压抑、不故意中断性生活，即使几个月一次也行。如果性生活中断了几年，开始恢复可能有一定困难，但不要着急也不要气馁。先调节好自己的心态，做好性生活的心理和环境准备。如果患有心血管等慢性疾病，千万不要勉强。老年夫妻不宜长期分床，应保持经常性的身体接触，如亲吻、爱抚等，这也是性爱中的重要组成部分。
3.性生活前做好充分准备。如前所述，老年人性生活有其自身特殊点，如性唤起兴奋很慢，因此准备时间应稍长一些，而且动作要轻缓。尤其老年女性阴道分泌物少，非常干涩，如果没有充分润滑剂，动作过快、过大，会引起阴道痉挛、疼痛，甚至阴道擦伤，导致性生活失败，必要时可准备一些性爱用润滑剂。
4.性生活的体位。因为老年人身体大都偏胖，有的老年人还有不同程度的慢性病，动作不便，性生活的体位可采取女上位、侧位或男性站立床边等。
老年人性生活的科学安排青年人身强体壮，相对来说，过性生活没有什么限制，只要环境适宜，不会导致过度的疲劳。一般做爱的时间与频度也没有严格的限制。老年人就不同了，老年人容易疲劳，经过一天的活动，晚饭后，人就相当疲乏，想睡觉，如果睡前过性生活，由于身体疲劳，兴趣不高，勉强过性生活，性生活的质量也不会高到哪里去。
因此，有专家指出，老年人的房事，安排在睡醒后，或起床之前比较好。当然，这只对大多数而言，也要根据每个人的具体情况。也有专家提出，鉴于老年人的性冲动来之不易，只要环境好，性冲动什么时候到，就什么时候过性生活。老年人的性交频度，以男性的性承受能力为标准，只要有性冲动，又有性交的能力，并且，性生活后无身体疲劳感，就属于正常的性交频度。
一般来说，50～60岁，2周或1月1次即可，60岁以上，要根据身体情况而定。当然，这只是一般标准，对于身体好的，还可以适量增加做爱次数，但一定要以性生活质量较高，能充分享受到性快感，性生活后无疲劳感为标准。身体较差的，又身患疾病，就要适量减少性生活次数，或寻医咨询。有些疾病的某些阶段，不适宜过性生活，应适当控制，以免危害到健康甚至生命。
有关老年人如何进行性生活的注意事项就是上述所列举的，希望在日常的广大老年朋友都一一的重视起来，毕竟上了一定的年纪大家最好根据身体的具体情况，有选择适当轻微的进行，这样对于身体的健康和心理得到有效安慰都是有很大帮助的。
如果你对老年人性生活技巧有哪些老年人摆脱阳痿的5妙招!适当的性生活，有助于保持脑年轻，防止脑老化老年人性生活要注意频度和力度中老年男性在什么情况下不宜过性生活老人性爱的一些注意事项有哪些等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注裕祥安全网老人性生活禁忌安全常识栏目。
Ⅱ 女性60岁每天都有性生活,对身体有害吗
您好！因人而异，一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－版40岁的人，每周不超过权2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老！
Ⅲ 女人六十要过性生活吗
正常女人的性欲望会随着年龄增长而逐渐走向淡漠或者减退状态，按年龄分段，60岁以后的女性性欲望不会明显降低，性生活是不能没有的，有性生活才是正常状态，不必怀疑60岁女人有性生活属于不正常 。一直到75岁左右才会渐渐丧失性生活乐趣，而过早的丧失性生活乐趣的属于病态。
Ⅳ 老年人还能过性生活吗上了年纪的人还能不能进行性生活
晚年生活稳定幸福。除了关注自己的健康，提高生活质量也很重要。很多人不认为老年人可以性生活，认为再性生活对身体有害。其实恰恰相反，只要是在身体健康的范围内，适度的性生活会给老年人带来很多好处。性生活是好的，但是老年人性生活要注意很多东西。
老年人性生活应该注意哪些问题？
1.注意频率。
随着年龄的增长，身体已经不再年轻，没有办法经常做爱，会让身体难以承受。选择什么样的性爱频率，要看男方的身体。60岁到65岁的老年人可以每三周进行一次性生活。65-70岁的老人，每个月或一个半月可以有一次生活。性生活的具体频率取决于你的身体状况，是否会有特别的疲劳感，是否会有一些其他的不适症状。
2.注意时间。
老年人在性生活时需要注意时间的选择，一般应选择在上午进行性生活。年轻人可以选择在一天中的任何时间做爱，晚上睡觉前做爱更常见。但老年人晚上睡觉前不宜发生性关系，因为劳累一天后体力和精力较差。如果他们在这个时候发生性行为，他们的性生活质量就会很低，两个人都得不到好感。早上做爱体力和精力更旺盛，更容易得到满足，所以更适合老年人。
3.注意卫生。
老年人在性生活前后要注意清洗私处，男女都要做好。女性进入更年期后，私处抵抗力会下降，容易受到一些病菌的攻击，受到老年性阴道炎的骚扰。如果不清洗就发生性行为，细菌很容易通过性进入女性私处，危害女性妇科健康。
4.注意润滑。
老年女性的私处往往比较干燥，不容易进入，也会让女性感到疼痛。时间长了，女性很容易出现性冷淡。这时候除了延长前戏，还可以借助润滑油。使用私处专用润滑油，不要用其他物品代替。
5.注意强度。
毕竟老年人没有年轻时那么强的体力和精力了。不要有太高的期望，不要表现的太激烈，不要因为性生活表现不好就对自己感到失望。不要关注结果，关注过程，在过程中享受快乐才是根本。不要拘泥于形式，不是激烈的性生活才能体验到快感，缓慢的性生活也能有快感。
老年人可以有性生活，前提是身体健康，没有严重疾病。老年人在性生活时要注意以上事项。只有这些事项落实到位，他们的性生活才能稳定无忧，才能放心地感受到性生活带来的快乐。