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啥叫长寿菜

发布时间:2025-07-10 19:12:09

① 海藻芽为啥叫长寿

长寿菜并不是海藻芽,海藻芽学名为羊栖菜,羊栖菜(Hizikia fusifarme),一种藻类植物,别名鹿角尖、海菜芽、羊奶子、海大麦等。圆子纲,马尾藻科。藻体黄褐色,肥厚多汁,叶状体的变异很大,形状各种各样。

长寿菜指的是白薯叶,番薯叶,有个名字是叫做叶用甘薯,再通俗一点说就是地瓜叶,在四川地区他被叫做苕尖,是农作物甘薯的叶子、叶柄以及较嫩的尖梢部位,属于旋花科,是牵牛花属,草本匍匐性蔓生植物,属于热带,多年生的植物,长寿菜的原产地是热带的美洲地区。

羊栖菜营养:

1、羊栖菜中所含丰富的多糖、食物纤维素、B族维生素、褐藻酸、甘露醇及人体必须的矿物质和微量元素;

2、其多糖具有抗肿瘤作用,有促进造血功能和增强免疫功能的功效,防止血栓形成,降低胆固醇和防止高血压;

3、食物纤维素对大便秘结有明显好处,有效地防止肛肠疾病的发生,对高血压、大肠癌、贫血、骨质疏松、糖尿病、肥胖症、动脉硬化有特殊疗效;

4、而其所含丰富的钙、碘、铁、钾、锌等,更是人们强身健体的必需物质;

以上内容参考:网络-羊栖菜

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