世界最长寿地区

1. 全世界最长寿的地区

生活方式决定了你的寿命，让我们一起探索世界上最长寿的10大城市，了解这些城市居民的生活习惯，或许你能从中发现长寿的秘诀。
世界十大最长寿的城市
第十名：根西岛（平均年龄80.42岁）
根西岛位于英吉利海峡，是英国的皇权下的自治领地，但不受英国政府管辖。岛上居民长寿的秘诀在于其富裕和低税率。由于税率低，根西岛吸引了很多人前往享受优质的医疗和保健服务。岛上大部分的经济收入来源于金融服务行业，这意味着岛上的居民可以享受高薪且轻松的工作，只有少数人在从事重体力劳动。
第九名：澳大利亚（平均年龄80.50岁）
澳大利亚的繁荣和富裕使其跻身长寿城市之列，但值得注意的是，澳大利亚土著居民的平均寿命比白种澳大利亚居民短了近20年。然而，由于吸烟、肥胖、失业率上升等原因，澳大利亚居民的平均寿命已经开始下降。
第八名：瑞士（平均年龄80.51岁）
瑞士居民的长寿得益于其稳定的经济状况和注重健康的饮食习惯。瑞士政府也非常重视公民的医疗保健。作为一个爱好和平的国家，瑞士在数百年来没有发生过战争，这意味着死于非命的情况比其他国家少很多。
第七名：瑞典（平均年龄80.51岁）
尽管20世纪90年代末的经济衰退对瑞典造成了打击，但它在福利和公共卫生系统方面仍然是全世界做得最好的国家之一。此外，瑞典的吸烟率很低，大约只有17%的人口吸烟，这使得每年因吸烟导致的死亡人数是整个欧洲平均水平的一半。
第六名：日本（平均年龄81.25岁）
日本的成人肥胖率是全球发达国家中最低的，大约只有3%。这主要是因为日本居民的饮食以蔬菜、鱼和米饭为主，他们通常只吃到八分饱，而且不像西方国家那样依赖汽车，更愿意步行，这样有助于充分锻炼。
第五名：香港（平均年龄81.59岁）
香港的成人肥胖率也只有3%左右。香港人的饮食观念是健康和平衡，以水稻、蔬菜和豆制品为主，肉类占比很小。这使得香港的肥胖率和因饮食习惯不良引起的疾病发病率极低。
第四名：新加坡（平均年龄81.71岁）
新加坡的长寿原因除了经济繁荣外，政府在20世纪80年代初意识到老龄化问题的严重性，因此投入巨资建设了全球最好的养老设施，并大力宣传健康知识和生活方式。
第三名：圣马力诺（平均年龄81.71岁）
圣马力诺是世界上三个国中国之一，也是欧洲最小的国家之一。在这里，人们的长寿秘诀在于富足的生活和大多数人从事脑力劳动，而不是重体力劳动。
第二名：澳门（平均年龄82.19岁）
澳门位于中国南海，通过赌场旅游业获得了爆炸性的经济发展。澳门的赌博旅游业利润占总收入的70%，政府将这笔资金投入公共医疗建设，使其成为全球第二长寿的城市。
第一名：安道尔（平均年龄83.51岁）
安道尔位于法国和西班牙之间，曾在二战结束后是欧洲最贫穷的国家之一。然而，成为一个热门旅游胜地后，其经济迅速复苏。现在，安道尔居民享受着繁荣的生活和良好的医疗设施，使其成为世界上居民平均寿命最长的国家。

2. 世界最长寿的5个地方

1、中国广西巴马长寿村

位于中国广西的巴马瑶族长寿村，它被称为“世界第一长寿村”，这里生活着很多百岁老人，尽管这个村子的人口并不多，但是每10万中就有大约40位是百岁老人，这个数据是国际上关于长寿村标准的8.4倍，由此可见这里人有多长寿。

4、南斯拉夫班奇奇村

南斯拉夫的班奇奇村，在上个世纪的时候，超过百岁的老人就多达50多人，所以被称为“世界长寿村”，这里的村民一直过着自给自足的生活，所吃的食物都是自种自产的，每天除了正常的饮食以外，他们还会每天食用蜂蜜、新鲜牛奶等，而且他们的饮用水全部来自雨水。

5、中国新疆和田拉依苏村

中国新疆最南端的和田地区，有个小村庄叫拉依苏，虽然村里只有2400多名村民，但是90岁以上的老人有16位，最年长岁数有118岁，是中国著名的长寿村，这里的人主要以谷菜为主食，每天都会参加劳作和饮用的当地特色的茶水，有专家研究发现，这里的水中的矿物质含量要比其他地方高得多。