1. 引起中老年人头晕的原因有哪些
头晕是许多较容易出现的不适。很多中旦春老年人都知道头晕、头痛是高血压的典漏雹型症状，一出现头晕会马上吃点降压药。引起中老年人头晕的原因有很多，出现头晕要及时就医，找到“病根”对症治疗，不要盲目使用降压药。
1、睡眠不好
很多人一旦上了年纪，就会感觉到睡眠质量大不如前，不仅入睡难，还容易早醒，白天昏昏沉沉。有统计显示，我国60岁以上的失眠患病率达57，其中73的失眠患者没有采取过任何措施，听之任之，忍受着失眠的煎熬。长期睡不好，肯定会对健康造成损害。
有不少的中老年人头晕就是由于睡眠不好导致的，这是引起中老年人头晕最常见的原因。有的中老年人通过生活方式的干预能得到很好的改善，有的则需要借助安眠药。睡眠改善了，头晕症状自然就得到缓解。我们提醒，服用安眠药一定要在医生的指导下进行，不规范服药反而可能加重头晕。
2、脑血管硬化
脑血管硬化是动脉硬化的一种，因其易引起中风而具有很大的危险性，头晕、头痛是脑血管硬化的早期症状，脑血管硬化之所以会引起头晕是因为动脉血中所携带的氧及营养物质无法“透过”硬化了的血管交换到大脑细胞中去，导致大脑长期慢性缺氧而出现头晕。而脑血管硬化引起头痛多在前额部和后脑勺，性质多为钝痛，在体位变化时最易出现或原有症状加重。
通过脑血管超声、TCD经颅多普勒以及颈动脉彩超等检查，可诊断是否有脑血管硬化问题，通过服用改善循环、稳定动脉斑块的药物以及高压氧治疗，都可以明显改善头晕症状，家庭使用吸氧机也有一定帮助。
3、颈椎病
在中老年人中，颈椎病也是常见病。颈椎病也会导致头晕，叫做“颈性眩晕”。颈性眩晕占50岁以上人群头晕的50。颈椎病导致头晕有两个作用机制。颈部椎动脉是大脑血液供应的“生命线”，颈椎病可能导致颈部椎动脉受到压迫变窄，造成大脑供血不足而缺氧。
另外，颈椎病还可能导致椎动脉神经丛受刺激而引起动脉管壁的痉挛，从而导致出现一系列供血不足症状。除颈椎病外，颈部外伤、颈椎退行性改变、骨质增生、炎症以及颈部软组织病变，比如颈肌损伤、风湿性颈肌炎、颈部关节囊肿胀、颈椎间盘突出症、韧带损害、神经根炎等也会造成颈性眩晕。是否有颈椎病通过颈部CT即可诊断，针对颈椎问题进行有效治疗后，颈性眩模搜耐晕也会得到改善。
4、心脏问题
一般情况下，得了冠心病，出现的典型症状主要是胸闷、憋气、心绞痛等，但也有一部分人会头晕，主要是因为冠心病是供应心脏血液的冠状动脉出现动脉硬化，变狭窄，造成心脏供血减少。
心脏长期供血不足，心功能减退，其向全身输送血液的动力就不足。大脑又是在我们身体最高的部位，而大脑随时随刻需要大量新鲜的血液，所以对缺血缺氧的反应最为敏感。当心脏缺血时，引起大脑供血减少就会头晕。专家介绍，通过心脏专科的检查可以发现相关问题，并对症治疗。
5、高血压低血压
高血压和低血压都可能导致头晕。头晕为高血压最多见的症状。高血压患者出现头晕有多种原因：如高血压会增强脑动脉的搏动感，进而对脑组织形成冲击和振荡，引起头晕；有些长期血压增高的患者对较高血压已适应，当服降压药将血压降至正常时，也会因脑血管调节的不适应而产生头晕。低血压患者也会由于血压过低，全身输送血液的动力不足，导致大脑缺血、缺氧而出现头晕。
高血压患者规范地进行血压监测及降压治疗，可大大减少头晕的发生;对于低血压患者，除药物治疗外，平时经常多饮用淡盐水，特别是早上饮用对改善低血压也有帮助。另外，服用一些有补气功效的中药，如红参、黄芪等也有改善低血压的作用。
特别提醒：晨练出现头晕要停下来
入冬后，出现头晕症状的中老年会增加很多，这主要是因为天气寒冷时，血管会收缩，造成脑供血不足，引起头晕。尤其很多中老年人喜欢晨练，晨练时心脏供应的血液一大部分要分给四肢，同时，晨练时一般是直立状态，这就更容易引起脑供血不足。因此，中老年人在这个季节一定要注意保暖，晨练要适度，一旦出现头晕等不适，一定要及时停下来。
另外，很多朋友晚上不喜欢喝水，担心会频繁“起夜”。冬季天气干燥，家中开有暖气或睡觉喜欢张口呼吸的中老年人，更容易造成身体水分的丢失而导致血液黏稠。晚上多喝水，有利于黏稠的血液得到稀释，可以降低心脑血管意外发生的风险。
2. 50岁头晕要警惕三种病 50岁头晕要警惕的三种病
很多中老年人都面临头晕的困扰，这种情况往往是由三种疾病引发的：脑梗塞、冠心病和高血压。了解这些疾病如何导致头晕，对于及时采取应对措施至关重要。
脑梗塞 是导致头晕的常见原因之一。脑梗塞会导致脑部缺氧，从而引发头晕。此外，它还可能引发短暂性脑缺血，甚至眩晕，并伴有恶心呕吐等症状。面对这种情况，及时就医进行全面检查至关重要。
冠心病 也会引发头晕。冠心病会导致冠状动脉血管发生粥样硬化，血管变窄，进而引发缺血、缺氧症状，这些都会引发头晕。冠心病患者还可能出现胸闷等症状。因此，及时检查和治疗对于缓解头晕症状至关重要。
高血压 是另一种常见的导致头晕的疾病。高血压患者容易出现脑供血不足，从而引发头晕。在医生指导下的药物治疗通常能有效缓解高血压引起的头晕。然而，这并不意味着可以掉以轻心，保持积极的心态和日常调理同样重要。
对于50岁左右的中老年人来说，这三种疾病需要特别警惕。它们可能导致头晕等明显症状，影响生活质量。但也不必过分担忧，在确诊后遵循医生的建议，进行适当的治疗和日常调理，有助于有效缓解头晕等症状。
总之，了解并警惕这些疾病对中老年人群的重要性，有助于及早发现并应对头晕等健康问题。在日常生活中保持健康的生活习惯和积极的心态，是预防和治疗这些疾病的关键。
3. 女，50岁，经常没精神，头晕，犯困怎么回事
问题分析：
你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，
意见建议：版建议积极的到医院检查一下血脂权和空腹血糖的情况，平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。