① 更年期的女人需求很大，更年期表现
提起更年期的女人需求很大，大家都知道，有人问更年期表现，另外，还有人想问女人的更年期是都大？你知道这是怎么回事？其实我终于体会到女人50岁左右的更年期有多可怕，下面就一起来看看更年期表现，希望能够帮助到大家！
长期有男人滋润的女人就是不一样。
每个人都不是一样的，随着家庭生活变化、的节奏变化、生活环境的变化，现在女人的更年期比前些年的要推迟一些，正常的在50岁左右，还有推迟到60的。当然也有40来岁就进入的。
女人30岁以后就变成母老虎了，深有体会
有些人宏袜晌的更年期比较长，这和自身的心态调整有很大关系50岁的女人几天需要一次。
应该是在40岁左右吧。这时候的她们脾气暴躁，很容易为了一些鸡毛蒜皮的小事而发脾气。我们应该给与她们更多的体谅与关怀!
心态好更年期来得就晚~呵呵
所以良好心态最最重要哦
亲耐滴群群~
40岁之后，短的持续一两年，长的也有十年之久，诶~更年期女性每天手婬。
正面的和蔽锋妈妈沟通一个更年期的问题，看看妈妈怎么理解，另外就是多陪陪妈妈谈心，想想好，越发脾气你越要当面赞美好，说：“你发脾气我也爱你”“我是你的宝贝，你忍心这样让我掉眼泪吗？”沟通最重要，
中医角度来讲，是七七四十九岁，现代可能有些误差，而且根据个人体质和习惯，我觉得范围可扩大到45-50.作为孩子，你多理解吧，这是生理问题，我当好蠢时就忍耐忍耐，还好，安全度过了。更年期症状：缺钙，潮热，精稳，腰酸背痛，失眠，乏力，抑郁，多虑等等。总之，你要多注意，多关心。
妈这样应该就是更年期的表现。这个时间不是确定的，有的人早有的人迟，多陪陪老人，多和她聊天，让她顺利度过更年期吧
正常应该在45-50之间，但现在有早的37、8就开始了，有玩的55]60的，不一定。女人一直禁欲的好处。
多吃富含的食物.
其实更多的是烦和无尽的烦，你会觉得这个日子是如此的难熬，的解决办法就是尽早帮她脱离更年期。
当然，并不是更年期以后就意味着不再有需要了，更不是因为绝经期到来就不再有需要了，这和个人体质，性格，脾气以及体内的调节息息相关。如果你有需求就继续，如果不再需求可以停止，只是以此同时需要顾及您另一半的感受女人多大年龄就没水了。
以上就是与更年期表现相关内容，是关于更年期表现的分享。看完更年期的女人需求很大后，希望这对大家有所帮助！
② 我妈更年期,性格暴躁,经常骂我,有什么调法不
您好，更年期因为内分泌需要调整的问题，以及接踵而来的对于情绪模式的影响。形成了一些不良的循环。
女性在40至50岁之间会停经，这时卵巢功能逐渐退化，女性荷尔蒙合成也日渐减少，造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状，如：脸潮红、盗汗、上半身发热、月经不规则、血压上升，以及时不时会有疲倦、头晕、呼吸不顺畅、胸口郁闷、焦虑不安、脾气暴躁或失眠等情形发生。这些情形一般称为“更年期症候群”或“停经症候群”。
更年期的这种心理调节，又重在以下：
自定心
当可能出现的烦闷喜怒袭来时，可采用“冥思遥想法”定心神：背靠椅上，头部或靠或枕，顺其自然，闭目静思。所思所想最好是以往（特别是儿时）的愉悦事情，也可是大自然瑰丽风光、天宇间茫茫星系。在浮想时应及时抹掉语言，让联想出的各式各样、丰富多彩而富有情趣的画面久留脑中。15分钟后，睁开眼睛，所有负面情绪全消而心神畅然。
进入更年期之后，不能因为身心的些许改变而放弃快乐。
乐定志趣
更年期心理逆向改变后，应激能力下降，往常对事物变化的敏感性减弱了，缺少志趣是常见现象。这是可能严重影响生活质量的失常心理，应及时矫治。要在自定心神的基础上，去发现新的、更有益于自己的兴趣。如，玩玩电脑、外出旅游、情寄书画、摆弄鱼鸟、邀友对弈等，皆可随意。待对这些事发生浓厚兴趣时，心烦意乱便会顿减。这里应注意两点，一是不要强迫自己去干不喜欢的事，二是不要兴趣过泛。
相信自己
这是能衍生出自强、自立和自慰的良好心理，是能使人常处于愉悦状态的良好心境，千万不可丢失。现代医学认为，“更年期”实际只是人生的“中年期”。那些年龄大得多的老年人，都在为“发挥余热”，为健康长寿而快乐地活着，“中年期”哪能因些许身心改变就放弃快乐呢？于是，有了较为安定的心神，有了新的生活乐趣，有了稳定的自信，定会安然度过人皆说烦的更年期。
首先，更年期的人要学会以静制动，时刻保持一个平和的心理状态，以消除不必要的紧张情绪。
其次，更年期的自我心理调节尤其要学会制怒，因为更年期的人往往烦躁易怒，不仅给周围人带来不和谐的氛围，而且对自己的身心健康也极为不利。
第三，出现心理问题时，要及时进行心理宣泄。方法一：自我劝导，自我解脱，换位思考，舒缓情绪；方法二：借助他人进行心理释放，如沟通、交流，甚至大哭一场，或者咨询心理医生等。
第四，进入更年期之后，要注意建立规律的生活制度，饮食、睡眠、学习、工作等都要有规律有节奏，以免加重神经内分泌失调症状，影响身心健康。
第五，多参加有益的文体活动，对于更年期的自我心理调节也十分有帮助，既可以培养乐观的情绪，活跃生活，又可增强体质，延缓衰老。
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