50岁人群三高发病率

『壹』 为什么人到了五十岁左右，身上的各种小毛病就出来了

这种情况很正常的人，过了50岁身体抵抗能力都弱了，干什么事情毛病都会出来的，因为人体机能已经下降了。不像年轻的时候，所以说老了都必须买医疗保险的。

『贰』 为什么到50岁左右，大部分人都有高血压或高血脂糖尿病等问题

现在社会，大多数朋友都会患有高血压或高血脂，糖尿病等，是真的吗？这是许多朋友非常感兴趣的问题。那么，这50岁以下这些中年人的原因是什么，易患严重的代谢疾病，如高血压，糖尿病？为什么高血压，糖尿病如糖尿病，所以我喜欢找到这个年龄50岁的人？

50岁的中年人控制血压在80和120mmHg之间，可以购买血压计，使其容易监测家中的血压。为了开发良好的生活习惯，适度运动，如果血压不在正常范围内，应该去医院进行检查和验收。

『叁』 为什么感觉到50岁左右，大部分人都有高血压或高血脂糖尿病等问题

三高都有一定的遗传性，但三高更和我们的生活方式不健康有关系。大量的数据告诉我们现代人三高越来越多，和我们的抽烟酗酒、久坐不运动、不健康饮食、肥胖、熬夜、压力大等等因素密切相关。也就是现代人生活方式变了，钱多了，抽烟喝酒的越来越多；体力劳动越来越少，脑力劳动越来越多，大部分人都不运动不活动，上班坐着，下班也坐着；很多人晚上不睡，都熬夜；大部分人都有各种各样的压力；成人50%都超重或肥胖；这些都会造成三高风险增加。

尤其是饮食更是发生了巨大的改变，《中国居民慢性病及营养状况报告》我国人目前平均吃盐每人每天11g左右，但健康吃盐吃每人每天少于5-6g，我们远远超标，这就增加了高血压的风险。我国人均吃油平均每人每天45g，健康吃油平均每人每天建议25g左右，我们也远远超标；我们吃的肉类食物也已经超过健康吃肉的标准，加之精细粮过多，粗粮杂粮过少，水果蔬菜比例远远不够，都会增加高脂血症的风险；同时精细粮过多，年轻人食用含糖食物过多，也会增加糖尿病的风险。

您想这些因素就是导致三高的高危因素，这些因素越多，越容易发生三高；这些因素持续的时间越长，才更容易出现三高，三高才更容易表现出来。同是这样的生活，一个30岁，一个50岁，那50岁的人要比30岁的人承受多20年的损害，所以看起来50岁以后的人更容易患三高。