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50岁吃什么增加记忆力

发布时间:2025-04-11 14:24:03

❶ 年龄50岁,吃什么食物可以增加记忆力

病情分析: 你好,记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。
意见建议:一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。

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