长寿果长什么样

『壹』 长寿果是什么果 长寿果怎么吃最好

长寿果，又称为碧根果，是胡桃科山核桃的一种，原产于美洲。它不仅具有补脑的功效，还能抗氧化、延缓衰老、美容。食用加工好的干果是常见方式。

长寿果果实形状短圆或长椭圆，大小约3-5厘米，直径2.2厘米，表面有四条纵桥，内果皮灰褐色且有暗褐色斑点，顶端有黑色条纹，底部不完全分成两室。其花期在5月，果实成熟期因地理位置不同而异，美国一般在11月中旬，泰国在9月中旬，我国则在10月底。在中国河北、河南、江苏、浙江、福建、江西、湖南、四川等省份有栽培。

食用长寿果的方式多样，包括制作长寿果酒和椒盐长寿果。

长寿果酒具有收敛、消炎、止痛的作用，适用于急慢性胃病患者。所需材料为长寿果3公斤和白酒5000毫升。做法包括捣碎长寿果放入器皿中浸泡，密封20天后过滤去渣，装瓶备用。每次服用10毫升，每日三次。

椒盐长寿果的做法是先将长寿果生坯炒至壳缝自然张开，再配制盐水，将炒热的长寿果浸泡，沥干后加入粗盐炒至核桃呈象牙色。炒制过程中需不断翻动，确保均匀。

长寿果还有多种功效，如补脑益智，含有锌和锰，可提高记忆力和智力；抗氧化、延缓衰老，含硒、钴和钼，清除自由基，保护心脑血管；美容，富含维生素C和E，滋养肌肤，增加弹性，让皮肤红润细滑。

『贰』 人参果长什么样子

果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，且其富含低糖、高蛋白和多种维生素、氨基酸以及微量元素，是很好的养生保健水果。

人参果的价值：

1.生津止渴

人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，有助于缓解咽喉干燥的症状。

2.增强免疫力

人参果富含多种维生素，其中的维生素C能软化血管，刺激造血功能，还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能，增强人体抵抗力。

3.有益心血管

人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，起到保护心血管的作用。

4.抗癌防癌

人参果的含硒量在水果中名列前茅，硒元素可以激活人体细胞，预防细胞癌变，以及抑制肿瘤细胞增殖。

『叁』 长寿果是什么

长寿果指碧根果，也叫美国山核桃和长山核桃 ，是胡桃科山核桃属植物。

果实矩圆状或长椭圆形，长3-5厘米，直径2.2厘米左右，有4条纵棱，外果皮4瓣裂，革质，内果皮平滑，灰褐色，有暗褐色斑点，顶端有黑色条纹；基部不完全2室。5月开花，9-11月果成熟。

它原产美国和墨西哥北部，现以美国为中心产区，分布于世界5个洲的20个以上国家和地区，包括美国、加拿大、墨西哥、巴西、阿根廷、秘鲁、意大利、法国、澳大利亚、埃及、南非、以色列、日本、中国等地。美国山核桃是世界著名的干果树种。

(3)长寿果长什么样扩展阅读

薄壳山核桃自然分布区的无霜期140-280d，主产区的无霜期多在220d以上，≥10℃的年积温3300-5400℃，对寒冷度的要求为≤7.2℃低温500h。

薄壳山核桃北方品种能耐-29℃的低温，南方品种只能耐-18℃的低温，在薄壳山核桃的分布区内，东南部的年降水量一般为10130-1600衄，西部和北部干旱地区为500-800mm。薄壳山核桃的生长和发育需要充足的水分，空气中需有一定的相对湿度

优良的城市行道树和绿化树种。薄壳山核桃生长快，树干端直，树冠近广卵形，耐水湿，可孤植或丛植，是很好的城市行道树和绿化树种。

速生树种，木材优良。薄壳山核桃的木材结构细密，物理学强度高，坚固强韧，木材色泽美观，纹理致密，富有弹性，不易翘裂，直被当作高档木材使用。根据相关资料，20年树龄的薄壳山核桃胸径30厘米，材积达到0.4立方米，每公顷地的材积达75立方米。