八种长寿

① 地球上寿命最长的八种动物

地球上寿命最长的八种动物

第八名，金刚鹦鹉

金刚鹦鹉是一种主要分布在亚马逊热带雨林的鸟类，寿命60至80岁，人工饲养的五彩金刚鹦鹉甚至寿命更长。

第七名，加拉帕克斯象龟

这是目前地球上最大的陆龟，仅分布在厄瓜多尔加拉帕戈斯群岛，其身长可达1.5米，寿命均超过了100年。他们移动速度极为缓慢，每天大部分时间都在睡觉，并且其最高能忍受接近两年时间不进食，不喝水，极为震撼。

第六名红海胆

红海胆是一种无脊椎动物，它的厉害之处在于它可以永葆青春。几十岁的红海胆跟上百岁的红海胆相比，除了个头有点差异，身体机能方面没有任何不同。红海胆的寿命为210岁以上。

第五名锦鲤

是的，你没有看错，就是很多人家中鱼缸里养的锦鲤。日本有一条名叫华子的锦鲤活到了226岁，而跟这条锦鲤同一个池塘的五条锦鲤，寿命也都超过了100岁。

第四名，格陵兰睡鲨

它是目前地球上已知最长寿的脊椎动物。鱼，海豹，北极熊都是他们的猎物，他们从出生到成年需要150年，寿命可达400岁以上。

第三名，北极哈，

也就是我们常说的蛤蜊。由于生活在寒冷的北极，北极狐的生长速度比我们常见的蛤蜊要慢得多，它的寿命可以达到惊人的500岁。

第二名，水熊虫

它是地球上生命力最强的物种，寿命最高可达上千年。地球已被它征服，科学家们又把他送上太空，接受绝对真空和宇宙辐射，挑战宇宙中的恶劣条件，最后回到地球，他依然还活着。

第一名灯塔水母

它的体型很小，直径四至五毫米，是目前世界上唯一已知的能从性成熟阶段变回幼虫的生物。灯塔水母也被称为永生水母。换句话说，他真的能做到返老还童，长生不老？

② 哪四种人长寿

这样的人长寿，如下源：

1）心率偏慢的人更容易长寿 一个人的心率在60—100次/分钟之间，人一生的总心跳在25亿到30亿之间，也就是说如果一个人在静息时的心率在60次，那么这个人的寿命可以达到93岁。

2）肺活量 我们都知道身体中的每个器官都需要氧，只有有充足的氧，才能够保证各项功能正常运行，所以说如果一个人的肺活量比较大，那么这个人更容易长寿。

3）手的握力比较大的人，最新的国外研究显示，一个人的握力与健康有很大的关系，如果一个人握力不足，那么很容易患上心脏病或者中风，而且一个人的握力如果损失的越大风险也越大。

4）52岁以后绝经的女性寿命更长，一般来说女人在50岁的时候卵巢就会萎缩，从而就会出现绝经，但是如果在52岁以后出现绝经期的，各个器官的功能老化就会出现推迟，延长寿命。

5）同时一个人的寿命长短还与家族遗传、生活环境、心态、平时的习惯等因素有关系，戒掉坏的习惯，增加运动，预防各种慢性疾病都可以延长寿命。