紫长寿菜

⑴ 大家伙这是什么菜呀，朋友说这叫长寿菜，我看好像就是紫菜呢，你们看这是啥玩意呀

你好，

这个菜就是海藻菜，也叫裙带菜，

是海里生长的一种植物，

营养价值很好，

在日本也叫海藻，

当然这也是我们常说的紫菜，

在日本的大众叫法就是长寿菜！

但在中国长寿菜就不是这个意思了！

⑵ 紫菜的作用是什么紫菜吃多了有什么不好

紫菜素有长寿菜之称，蛋白质含量与大豆相当，还含有丰富的维生素等营养成分。其营养成分易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。
需要注意的是：紫菜每次食用15克为好。食用前最好用清水泡发，并换一两次水，以清除污染物。
紫菜性寒凉，因此，脾胃虚寒、胃肠消化功能不好或者腹痛便溏者应少吃。