大德必长寿

① 古人言“养生必先养德，大德必得其寿”，此话怎讲

古人言“养生必先养德，大德必得其寿”，这话意思是说要想长寿，必须得有好品德。有些人可能认为道德修养和长寿之间有一点距离。但是，仔细想想，如果一个品德受损的人，他整天想的是如何与他人相处，如何诽谤他人，也许他做了一些见不得人的阴谋，每天都害怕被他人发现，他的精力极度紧张和恐惧，这样的人怎么能活得健康长寿呢？

品德高尚的人知道自己想要的日子，想追求什么，不要求自己或他人，并且知道知足是幸福。另一方面，他们在与人打交道时并不自私。他们可以制定总体计划并考虑他人。他们能做好事，积累美德，愿意付出。最后，品德高尚的人心胸宽广，冷静冷漠，健康的心理状态给他们带来健康的身体和长寿。

② 为什么道德高尚的人更容易长寿

大德者必得其寿，不仅是对道德高尚的人的一种赞扬，而且蕴含着丰富的科学依专据。

诚实有益健康。诚属实的人，心地无私，襟怀坦白，生活坦然，能保持最佳心理状态，增强免疫系统功能，抵御各种疾病的侵入。私心重和说谎的人，体内会分泌一种荷尔蒙的物质而加速心脏跳动，使血压上升，白血球数量下降。虚伪的人，精神常处于一种紧张状态，最终导致机体的生化代谢和神经调节功能紊乱，造成内伤。

善良使人健康。有颗宽厚、善良的心，将使人更健康长寿。当人们不怀好意和愤怒时，肾上腺分泌加强，呼吸和心跳加快，肌肉紧张，有损于心脏健康。

多做好事利于健康。人们做好事时，唾液中免疫蛋白A的含量大大增加。这是一种抵御感染性疾病的抗体。

人际关系和谐增进健康，人际关系和谐，人会感到温暖而愉快，获得精神上的平静和舒畅。人际关系紧张时，血液和尿中的茶酚胺含量明显增加，促使血脂升高。血管平滑肌细胞增殖，形成动脉硬化。

健康是一个人生理、心理和社会适应能力的综合反映。一个人期望长寿，除要坚持锻炼身体、讲究卫生、注意营养外，切莫忘了追求“道德健康”。

③ 翻译“故大德,必得其位,必得其禄,必得其名,必得其寿”这句话

这句话的意思是：所以，有大德的人，一定会得到他所应该享有的地位，必然会得到他应有的俸禄，必然会得到他应该有的名利，必然会得到他应有的寿命。

④ 大德必寿是什么意思

大德必寿是指那些具备高尚品德和道德修养的人，往往会得到更长的寿命。

详细解释如下：

首先，“大德”一词在这里指的是人的道德品质和人格魅力，包括诚实、善良、宽容、谦逊、正直等方面。这些品质不仅有助于个体在人际交往中建立良好的关系，还能带来内心的平静和满足。

其次，“必寿”并不是指道德高尚的人就不会生病或者一定会长寿，而是指他们由于具备了良好的心态和生活习惯，通常更容易拥有健康的生活方式，从而在整体上更有可能保持身体健康，延长寿命。这是因为良好的道德品质往往伴随着健康的生活方式选择，如注重饮食、适度锻炼、保持良好的心态等。

再次，从心理健康的角度来看，“大德”之人往往具有更强的心理承受能力和自我调节能力，在面对压力、困境和挫折时，他们能够更好地调整心态，保持内心的平衡和稳定。这种心理状态有助于减少心理压力对身体健康的影响，从而可能延长寿命。

最后，从社会支持的角度来看，具备良好道德品质的人往往更容易得到他人的信任和支持，从而在社会生活中获得更多的帮助和资源。这种社会支持对于个体的身心健康都是有益的，有助于个体在面对困难时更好地应对和适应。因此，他们可能会更加健康和长寿。

综上所述，“大德必寿”传递的是一种积极向上的人生观和价值观，它告诉我们品德高尚、健康生活的人可能更容易拥有健康长寿的人生。但这并不意味着只有道德高尚的人才能长寿，其他因素如遗传、环境等也会影响个体的寿命。因此，我们应该多方面关注自己的健康和生活方式。

⑤ 大德者必寿命的意思

就像孔夫子所说的“仁者寿”一个意思，也就品德高尚，仁义之人就长寿。