南极长寿鱼

❶ 请问这是什么鱼听说是南极鱼，具体有见过的吗

• 和南极鱼没复啥关系制 ，长寿鱼 学名 ：

• 金眼鲷目 Beryciformes 燧鲷科 Trachichthyidae 胸棘鲷属 Hoplostethus鱼类
  

• 下图为 大西洋胸棘鲷 Hoplostethus atlanticus ，

• 

• 做法详见 网络搜索 长寿鱼做法

❷ 南极长寿鱼做法大全

主料
南极鱼
4条

辅料
自制蒜蓉辣酱
2勺
料酒
1勺
葱
3根
油
适量
盐
5g
姜
适量
蒸鱼豉油
2勺

步骤

1.准备好食材，南极鱼去肚，去鳃洗净沥干水分

2.用少许盐腌10分钟

3.生姜和大葱切成细丝

4.取大盘，撒些姜丝和葱丝在盘底

5.准备适量的蒜蓉辣酱

6.腌制好的南极鱼放在小盆里加入2勺蒜蓉辣酱

7.拌均匀在腌制5分钟

8.腌制好的南极鱼放入摆了葱姜丝的盘里，加一勺料酒

9.锅里水烧开后，把鱼盘放入蒸锅，大火5分钟，关火，倒去蒸盘里的水

10.拿一大勺放入油烧至十成热

11.蒸好的鱼撒上葱花，浇上热油，淋上2勺蒸鱼豉油即可上桌

❸ 冷冻的南极长寿鱼是清蒸好吃还是红烧好吃

步骤

1.准备好食材，南极鱼去肚，去鳃洗净沥干水分

2.用少许盐腌10分钟

3.生姜和大葱切成细丝

4.取大盘，撒些姜丝和葱丝在盘底

5.准备适量的蒜蓉辣酱

6.腌制好的南极鱼放在小盆里加入2勺蒜蓉辣酱

7.拌均匀在腌制5分钟

8.腌制好的南极鱼放入摆了葱姜丝的盘里，加一勺料酒

9.锅里水烧开后，把鱼盘放入蒸锅，大火5分钟，关火，倒去蒸盘里的水

10.拿一大勺放入油烧至十成热

11.蒸好的鱼撒上葱花，浇上热油，淋上2勺蒸鱼豉油即可上桌

❹ 南极长寿鱼做法大全

1.鱼洗干净了。

2.准备葱、姜、辣椒，切好。

3.起油锅，放入鱼儿煎。

4.翻一个面继续煎。

5.倒入料酒。

6.加盐。

7.加酱油。

8.入葱、姜。

9.加适量的白砂糖和水。

10.煮一会儿就可以了。

❺ 南极长寿鱼做法大全

橙鲷（中国称“长寿鱼”）自然解冻，划十字刀，开水后上锅蒸5-7min，葱丝、红辣椒丝内撒在鱼上，将两勺热油淋在容鱼上，再淋上豉汁即可。可以试试“8八千米深海鱼”产品他会随带一会产品的做法我们也不用上网去搜做法了