⑴ 睾丸疼痛怎么办
关于“现在睾丸总感觉偶尔疼”，性生活频繁、勃起时间过久后都会造成这种现象的，建议控制手淫次数，控制欲望减少勃起时间，注意卫生，这样过一段时间后如果还是如此的话，那你就得考虑有可能是附睾炎或者睾丸炎了，那就必须尽快去医院检查治疗了，切不可粗心大意。
关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周1次左右最好。
因为检查定期派空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。
另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈，时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。
至于你“3年前天天一次手淫，打了几饿月”这个以前是太疯狂了，不过年轻呢，谁没有疯狂过呢，而且现在你也注意了“后来只是偶尔，很少手淫，”，那就没事啦，年轻人血气旺盛恢复能力强，只要控制了，那很快就会恢复的。