高原长寿

⑴ 长江女神、高原精灵、东方宝石、游牧民族、中国国宝、长寿之神、丛林之王各指哪些濒危动物

白鳍豚 藏羚羊 朱鹮 游牧民族不确定哦，狼吗？ 熊猫 丹顶鹤 东北虎

⑵ 身体上的哪些迹象表明你正在衰老

年龄是判断一个人是否年轻的直接标准，可是，一些身体上的现象同样也能反映一些问题，如果有下面这些迹象，说明你开始变老了！

⑶ 在青藏高原生活居住可以长寿吗。。。

呵呵，其实这个不好说，大家知道藏民的心肺比较大，主要为了适应高原缺氧的环境，所以在自身机体分析不长寿。但是藏地的空气清新，工作压力小，又适合生存所以很多人的寿命很长。

⑷ 红薯的营养价值

红薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、等10余种微量元素，特版别是权所含大量的赖氨酸,而这种赖氨酸恰恰是大米、面粉所缺乏的元素。另外，红薯中的黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化。

薯块中含有丰富而特殊的维生素C、维生素E和钾元素。其中维C能明显地增强人体对感冒等多种病毒的抵抗力；维E则能促进人的性欲、延缓衰老。

钾元素能有效地防止高血压、中风和心血管病的发生。日本科学家研究发现薯块中含有一种不能从鸡、鸭、鱼肉类获得的胶原粘液蛋白，这种物质能保持人体动脉血管壁的弹性，有效地防止动脉血管粥样硬化。

(4)高原长寿扩展阅读：

食用宜忌

1、食用凉的番薯易致胃腹不适。番薯在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。

2、烂番薯（带有黑斑的番薯）可使人中毒，不可食用。

3、番薯等根茎类蔬菜含有大量淀粉，可以加工成粉条食用，但制作过程中往往会加入明矾。若过多食用会导致铝在体内蓄积，不利健康。

4、番薯含有“气化酶”，一次不要吃得过多，而且和米面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。

⑸ 自驾游去哪里好玩

现在越来越多的人生活水平和质量提高，有了房子又买了车，而且也比较注重旅游，所以很多人会在自己的节假日或者闲暇的时间选择自驾游出去玩，自驾游相对于普通的，我们传统的一些乘坐交通工具的出现会灵活，而且随性很多，也比较方便，而且他可以选择的地点比较灵活，因为都非常的方便，不像乘坐公共交通工具还要考虑目的地是否交通便利。自驾游可以选择去玩的地方有一些古老的村落，西藏草原，还有就是一些自然原始美景，比如桂林等。

三、还有就是跟第一点类似的一些自然景色，比如桂林等。很多漂亮的景观都是一些自然形成的景观，比如几座名山，桂林以及稻城等这些风景区都是自然景观，而他们就不像我们人文开发的一样，很便利，或者是各种嗯，设施都很齐全，因此，如果直接坐公共交通去的话，我们会需要带很多大包小包的东西，如果有车开的话，就可以在后备箱放很多东西，而且很方便，也不会需要走特别多的山路，不会特别辛苦，以我觉得可以趁机去一下这些地方。

天下之大，有趣的地方，也有很多，趁着年轻，我们就应该多出去多看看。而我觉得有了自己的车子，去自驾游当然最好了，即使是没有车子，也可以在经济条件和时间条件允许的情况下，多出去看一看，增长见识。当然，每个地方都有很多值得一去的景点，除了以上的三种类型，大家可以根据自己的喜好去优先安排。