⑴ 50岁的男人高血糖，怎么办
如果只是血糖比较高，没有到糖尿病的地步，建议通过适当运动，减少糖分摄入，健康版饮食的权方法控制。平时生活中注意1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。 2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。 3.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。 5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。 6.定时定量进餐，可以少量多餐。 7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。 8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。
另外也可以通过养生健康食品调节血糖，推荐苦荞茶，你可以到炎黄养生的网站上去看看，上面有很多健康养生的知识，而且他们卖的虎标苦荞茶质量比较好，价格也便宜
⑵ 我爸爸近50岁了，血糖高，七点几。平时饮食要注意些什么有没有什么降血糖的食物呢
可能快速提复升血糖的，以及糖分含量制高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的。要注意补充蛋白质，没有痛风的话可以多吃些豆类及豆制品，如果有痛风那么吃些廋肉，最好是牛肉，因为牛肉脂肪含量低。现在一般推荐多吃苦荞，比如荞面饼之类的。
最好到医院详细检查，做一下糖耐量试验，检查糖化血红蛋白，连续监测血糖，确定是否是糖尿病，然后再采取相应的治疗措施。
⑶ 50岁的男人高血糖怎么办
首先要去看医生，了解自己血糖到底高到什么程度，看看有没有其他问题，因为高血糖可回能会和高血压高答血脂一起发生，或者由其他病引起。看看是否需要吃药，要吃什么药。
生活上主要是调节饮食，现在电视上和网上各种健康养生节目都很多，都会介绍很多食物疗法、食谱和健身方法。年纪血糖如果高了就要注意忌口了。药物虽然能治疗疾病，但是注意养生才是最重要的