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带70岁老人黄山旅游攻略

发布时间:2023-07-27 18:07:25

A. 70岁老人能上黄山旅游吗

不论是老人还是年轻人上黄山,都要早做体力上的准备。也就是要提前两三个月,每曰或每两曰作爬有一定坡度的小山或者是爬五楼六楼的锻炼准备。否则不常锻炼的年轻人爬黄山也是很累的。有些经常锻炼的老人比年轻人还有气力。体胖的更累,减到标准体重,爬山就很轻松了。我原来体重112斤,二个月减重14斤,再去爬山,特别轻松,以前爬山气喘不过来,现在也不了。看到有的胖子爬山真是辛苦啊,气喘吁吁,嘴唇都紫的,心脏供血不足的。
另外,老人上一次黄山也不容易,要带他们玩好,最好在山上住二、三夜较好。

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