下棋的人长寿

① 下棋对老年人的身心有什么好处

“善养者长寿”，是古人经过长期实践所总结的经验之谈。

下棋对老人来说，不仅是友好的智力竞赛，而且是有助于身心健康、延年益寿的文体娱乐活动。离、退休老人有比较充裕的时间，邀集棋友，纹枰对弈、不但可使生活充实、丰富多彩，而且使老年人多了一个精神寄托之所。

弈棋时心平气静，运兵谋局，在笑谈之间决胜负，在横车跃马之中养生信性，有益于老年人健康。下棋是一种饶有兴趣、颇有意义的脑力劳动，两军对峙，是智力的角逐，行车布阵，是思维的较量。

老年人下棋可以锻炼思维能力，防止脑细胞衰退，又是一种积极的休息，有利于延年益寿。老年人下棋，切不可计较输赢，胜负乃兵家常事，友谊是长存的。老年人下棋，重在修身养性，健康长寿。

② 下棋能不能长寿

最近日本科学家对下棋,尤其是下围棋与健康之间的关系进行研究后发现,下棋有延缓衰老的作用。围棋自古无同局,在区区咫尺之间,十数条经纬线上,棋局变化万千,深奥莫测。据科学家计算,围棋态势变化可以多到s切61种之多,在这天文数字般的棋局变化中,棋手们弹精竭虑全力运筹,发挥全部智惫,从而对大脑产生强烈的刺激。在频萦强烈的刺激下,人的大脑,主要是右半脑功能得到持久的锻炼。 自古以来,棋王大多长寿,像明末围棋大师高兰泉、清末围棋大师王秋航都普年高寿。这与他们长期用脑勤奋有很大关系,同时也给日本科学家所作的下棋延寿的结论提供了一个有力的论据。下棋延寿@任凡<正> 最近日本科学家对下棋,尤其是下围棋与健康之间的关系进行研究后发现,下棋有延缓衰老的作用。围棋自古无同局,在区区咫尺之间,十数条经纬线上,棋局变化万千,深奥莫测。据科学家计算,围棋态势变化可以多到3361种之多,在这天文数字般的棋局变化中,棋手们殚精竭虑全力运筹,发挥全部智慧,从而对大脑产生强烈的刺激。在频繁强烈的刺激下,人的大脑,主要是右半脑功能得到持久的锻炼

③ 老年人下象棋对身体有哪些益处

1. 老人经常下棋，可以保持智力，延缓脑力功能减退，特别是可以大大延缓和改善老年痴呆症。

2. 下棋能增进友谊，也是一种健康的娱乐和积极的休息，对老年人的身心，大有益处。

④ 世界最长寿116岁老人爱下黑白棋，下棋对对她长寿有影响吗

如果单纯的下棋，只是为了输赢的话，并不一定会对长寿起到积极的影响作用。尤其是有的老人性格比较倔强，下棋的时候容易争强好胜。赢了棋可能会欢欣鼓舞，而输了棋可能会恼羞成怒。如果是这样的心态，那么下棋，是不可能达到调整身心长寿的目的。

下象棋，需要有足够的耐心，也可以培养耐心。下象棋同时也属于一种高强度的脑力劳动。因为大脑一直处于思考，处于思维非常活跃的状态。能够很好的锻炼脑神经。促进身体的新陈代谢。并且能够起到延缓衰老的良好效果。经常有很多老年人，闲着没事会选择遛弯儿或待在家里看电视，实际上，这种方式虽然清闲，但是不利于脑部思维的锻炼。还是应该参加一些类似下象棋这样的，启发思维的活动。