笑的多长寿

① 大笑可以延长寿命多少秒

大笑可以延长寿命50秒。俗话说得好笑一笑十年少。当今社会正能量也是一个热门的话题，正能量可以予人以鼓励希望，而微笑恰恰是是正能量的一个很好的体现。记得时常笑一笑养生保健就这么简单，微笑能延长寿命5秒，大笑能延长寿命50秒，狂笑能延长寿命500秒。

开心，乐观，向上的心情才会多活几秒，如果你每天都活在痛苦当中，那么你还不如不活着呢，这个也是不好的，每天只要开开心心的，不论是身心健康还是其他方面，都是特别好的，对于自己也会多很多，时间很长很长时间。

笑的好处

爱笑的人要比同龄人人更年轻，因为笑对我们的健康有好处，它释放内啡肽和其他含积极能量的化学物质到我们的肌体，我们事实上不需要科学家告诉我们笑的感觉很不错，笑帮助我们减小压力，也打破旧有模式。

故而笑能像我们大脑电池的一个快速充电器，与爱好兴趣相同的朋友多多相处，经常的大笑开心的大笑。

② 爱笑的人寿命长吗

长寿的人并不是说爱笑就会长寿，爱笑的人心情开朗，对寿命肯定有一点好处。保持一个好的心情，才有好的生命。

③ 经常笑有助于长寿的机理是什么

1、笑是一种特殊的健身运动，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时连四肢判数的肌肉也一起运动，从而使人体内血流加快，促进新陈代谢，有助于提高机体的抗病能力。

2、放声大笑是一种吸敏孝氧的过程，氧气进入血液，促进血液循环，可以加速消减血液中导致机体功能衰退的毒素，人体内的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。

3、笑是一种有效的消化剂。愉快的情緖掘拿首可增加消化液的分泌，喜悦的笑声能促进消化道的活动，从而增欲，有助于食物的消化和吸收。

4、笑是呼吸系统的“保护神”。随着欢声笑语，能使人不由自主地作出深呼吸运动，犹如做呼吸体操，把呼吸系统的分泌物排出。

④ 笑是长寿秘的诀吗

是的。我们常说：笑一笑，十年少。虽然这是一个俗语，但是其实其中包含着很多的知识和道理。

中国也有很多长寿村，里面百岁的老人数量很多，比如广西的巴马，而且，经过调查了解发现这些百岁老人长寿的秘诀，其中就有一个就是微笑，他们每天都是非常的快乐，没有什么忧愁和烦恼，每天的开心就会让他们时刻保持着微笑，微笑是开心的一种外在的体现，一个愁绪万千的人是无论如何也笑不出来的。

爱笑，是一个心身愉悦的过程，而我们的身体是一个非常精密的仪器，也可谓是好的坏的兼收并蓄，但是，好的会对健康有促进的作用，比如微笑就是一种好的情绪，这种情绪会让身体的细胞处于更好的状态，促进身体营养的吸收和转化，而如果愁绪万千、紧锁眉头或者生气等不好的情绪，也会刺激身体的细胞产生更多的毒素，而这些毒素会严重损害细胞，从而可能会生病。

孩子时代就愿意微笑，预示着成人之后会成为一个开朗乐观的人，身体也会相对更健康一些，微笑不仅可以让你拥有良好的人际关系，还可以让你更加的长寿，今天，你微笑了吗？

爱笑的人特点：

一、袜滑爱笑的女人都是善良的

爱笑的女人，她们性格单纯、心地善良，她们容易给予别人信任，容易感动别人，她们也很容易被别人感动。她们见不得身边的人受委屈，哪怕自己不能帮助很多东西，她们也要给予别人帮助，帮别人的时候尽心尽力。

二、爱笑的女人是需要安慰的

每天在别人面前都是笑嘻嘻的，但是你知道那张笑容背告孝腊后藏着多少心酸，身披铠甲的她们也有很多无助。慎旦她们把自己伤悲隐藏起来，痛苦只有自己是最清楚的。看似豪爽的性格，大大咧咧的，其实她们才是被别人心疼的人。

三、爱笑的女人都是乐观的

她们就好像向日葵，每天都朝着太阳，看到她们的美丽，就好像我们看到向日葵的美丽。看到她们总是微笑的，她们把笑容传染给我们，感谢那些爱笑的人。

⑤ 爱笑的人能长寿吗

爱笑的人能够长寿主要是因为心情好降低患病的风险，而且在美国的一位科学家多年研究下发现，人类的心脏在身体发生异样的时候会产生一种荷尔蒙，这种物质就是让人类获得健康的最后一道砝码。

这种物质会在极短的时间内杀死对身体不利的细胞，算是对癌症最好的治疗方法，也算是人类最后的救命稻草，但是这种物质是不是人人都能分泌现在还没有准确的依据，所以毕滚说日常生活中还是需要保持心情愉快，否则疾病缠身也不是不可能的。

都说笑一笑十年少，这事儿虽然没戚数渣啥依据，但心情好对身体好这事儿可是有依据的，所以多笑一下没坏处！

⑥ 人一笑就会延长寿命是真的吗

您好，笑一笑十年少人一笑会延长寿命，是真的。因为笑起来可以分泌一种多巴胺的东西

⑦ 笑可以使人长寿吗

是的。
科学家研究发现，一个人大笑时，肩膀耸动，胸膛摇摆，横膈膜震荡，全身会有80组肌肉参加运动；大笑还是一项高消耗能量运动，大笑一分钟等于做了45分钟运动，所以科学家建议那些想保持苗条身材的女士多笑，因为笑可以加速人体内的糖分、脂肪、乳酸分解，使人苗条。
笑对呼吸系统的疾病具有很好的疗效，大笑时，由于呼吸量的急剧增加，肺部扩张，支气管也随之扩张，从而强化了呼吸系统的功能，对哮喘病人和肺气肿患者十分有益；笑还可以防止大脑萎缩，减少老年人患老年痴呆症的几率，因为大笑时，人的血压升高，吸进的氧气增加，氧气进入血液，促进了血液循环，增加了对大脑的营养物质的供应；笑还可以使人摆脱烦恼，一个人大笑时，脑部会释放一种化学物质内啡吠（与镇痛有关的内源性吗啡样物质），这种物质可以使人消除紧张，心旷神怡，不仅可以调节人体内五脏六腑的机能，增强免疫系统功能，还能调和气血，顺畅脉络，治疗神经衰弱、忧郁症等疾病。
笑不但能给人带来健康，还能使人长寿。上海市肿瘤专家曾公布这样一组数字，上海癌症患者俱乐部1996年底病友人数达到5000余名，当年因癌症复发死亡的211名，仅占4％。为什么上海癌症复发死亡率这么低？这得益于该市癌症俱乐部开展的“群体抗癌，超越生命”的活动，经常把癌症患者组织起来，开展一些娱乐活动，让他们生活在笑声之中……
为什么笑可以帮助抗癌？科学家研究发现：人体中每天可生成3000个癌细胞，同时人体也拥有一批被科学家称为“癌症杀手”的细胞，这些“卫士”的战斗力强弱和人的情绪有着密切的关系。当你紧张不安、情绪低下时，它们的战斗力就会减弱，当人的情绪高昂、精神愉快时，它的战斗力就会加强。科学家曾做过这样的试验：请一批自愿者观看三个小时的相声、小品，使他们开怀大笑，然后测试他们血液中的“癌症杀手”细胞，结果都升高了，原来低于正常水平的人也恢复了正常。
由此可见，笑对一个人来说是多么的重要。我奉劝亲爱的读者朋友，放放手里的活，参加一些娱乐活动，多笑他几声，多笑他几回。
(厦门晚报)
参考文献：http://www.xmdaily.com.cn/csnn0305/ca153257.htm

⑧ 爱笑的人更长寿，这是什么原理

很多人都说爱笑的人可以更长寿，其实这也是有一定的科学道理的，因为爱笑的人，也说明了他心态很好，可能也会存在伪装，或者是控制自己难过的情绪。但是爱笑其实更能让人放松自己的心情，而且爱笑的人周边也一定有很多同样心态的朋友，所以在这个过程中，不断的互相促进双方的心情，在生活中不断放松。其实这对人类的身体健康也是有着很大的积极作用的。
所以有句话说，爱笑的人一般运气都不会太差，这其实也是对自己的一种积极暗示，我们需要在生活中对生活和自己充满信心，这样我们才能顺利的走下去，达到自己想要的目标。俺象无论是对心态还是对身体都有着一定的积极影响。