50岁后的生活

『壹』 50岁以后该如何生活

古语有云，三十而立，四十不惑，五十知天命。其含义就是，到了50岁这个年龄，基本已经知道了自己在这个世界上的大致定位，和自己一生的大致命数。

在这个年纪，人会变得心态相对平和，对很多原先热衷的事物也变得比较淡然，俗话就是基本都看开了。然而对于女性而言，这个年龄却又是个比较敏感的年龄，大部分女性会在这个年龄进入所谓的更年期，不少人会因此在生理和心态上有所变化，需要一个适应过程。即使是男性，到了这个年龄，也会有一个性格的转变。

那么，五十岁后，我们应该怎么科学合理地生活呢？

五十岁后，要这样活
一、来人间一趟，除了拼命，也要好好享受生活

50岁之前，我们大多数都在职场上拼命打拼着，无论是哪个行业，这个年龄段之前，都应该是公司里的中坚力量，但是随着年过四十开始奔五，你会发现，原先年轻时毫不费力的事情，似乎也稍微有点力不从心了。

最明显的表现就是，公司聚会吃过饭后，年轻人们会去唱歌去酒吧，到了五十岁的你，可能大都不会去参加第二场了。这个年龄，似乎更需要一些安静、惬意的事情，过于吵闹的场合，明显已经不适合自己了。

在职场打拼了大半辈子的自己，到了五十岁，就注意除了拼命，也要好好享受生活了。生活的重心可以开始向自己的生活倾斜了。有些身居高位的朋友，在这个时候可能还放不下自己的地位，但是，无论什么位置，在这个年龄开始，真的要给自己的生活留出一些时间了。

五十岁后，要这样活
二、珍惜当下拥有的，放下那些不切实际的梦

前两年有一部非常经典的陕派演员集中的电视剧《一仆二主》，当年可谓是风光无限，不仅取得了超高的收视率，同时获得了非常不错的口碑，张嘉译、闫妮两位陕籍戏骨，塑造了非常活灵活现的两位中年男女主角的形象。其中张嘉译扮演的男主角离婚后独自带着女儿生活，剧中遇到了非常喜欢他的小他二十多岁的江疏影扮演的女孩，但是奔五的张嘉译很冷静的拒绝了这段恋情，剧中的他说的很明白，到了自己这个年龄了，不会在做一些不切实际的梦，年龄相差这么大的老少恋，不是他想要的。最终和同样年龄段的闫妮牵手，让不少剧迷为之开心。

到了五十岁的这个年龄，一定要脚踏实地，接地气，一些不靠谱的、听着非常玄乎的事情，还是要尽量远离，这个年龄，不仅不愿折腾，也更经不住折腾了。

五十岁后，要这样活
三、把重心放在自己和伴侣身上，不要为了儿女过度操心

每对父母，都会经历孩子长大到单飞的过程，尤其是在孩子考上大学开始独立生活开始，对于五十岁的年龄，正好是这个阶段了。

孩子在上大学之前，我们早已习惯了事无巨细地替他操心，吃喝拉撒都离不了你的管理，也早已习惯了将生活重心始终围绕着孩子，经历了小升初、中考、高考这些重要阶段的父母，如同打怪升级一般，终于陪着孩子成功长大了。

这其实是一件值得庆贺的事情，因为孩子终于长大成人，开始要独立了。如今各地不少中学为高三学生举办的成人礼，就宣示着孩子成人了。所以，对于已经独立的孩子，我们一定要放手让他们去锻炼和成长，不能再用对待小孩子的方式对对待他们，这样他们也会反感的。所以，到了这个年龄段，不妨把生活重心转回到自己和伴侣身上，终于有了时间和精力，可以过过二人世界了。

五十岁后，不妨多喝喝茶、多会会友，多聊聊天，多旅旅游，让自己的生活在平静中不断找到快乐和健康！

『贰』 50岁女人怎么生活

50岁女人怎么生活

50岁女人怎么生活，50+的女性已经是年过半百的一个年龄了，这时候自己的子女也有着一定的独立了，可以好好去过自己的生活了。一起来看看50岁女人怎么生活吧。

50岁女人怎么生活1

作为五十岁的女人应该是智慧的，无论钱多的还是钱少的，都要意识到，钱是人生活的必须，但不是最重要的。健康、快乐、人格、亲情、友情都比金钱更重要。要善于记住一切美好的，善意的、快乐的、美丽的瞬间，并把它们记录下来，储存在脑海中，当悲伤难过时，就能把储存快乐的记忆闸门打开，让快乐情景再现，使自己又重新快乐起来，慢慢的就会遗忘生活中的丑恶的东西，而把美好的东西永远保留在记忆中。

作为五十岁的女人应该是热爱生活的，把自己调理的悠闲自如。空闲的时候上上网、跟好朋友聊聊天，听听音乐，自由自在做着家务，还可以坐在躺椅上，读着喜欢的小说，也可以做好饭菜，放上桌子，等着老公回来，想想20多年前是否也有同样的心情呢？如果两人都在家，可以边看电视边聊天，回忆着当年，从20多平米的房子到如今100多平方的楼房，难忘的奋斗之路，艰辛快乐只有二人知道。有可能的话夫妻牵手而行，天涯海角，沙滩看浪，林海听风，东方朝霞，夕阳西下......多么温馨浪漫呀，补足年轻时的梦想，要知道浪漫是没有年龄的界线的。

作为五十岁的女人，是夏日里的最后一朵玫瑰，是人生中最后一次机会。珍重这最后的机会，这机会不在别人的手中，而在自己的脚下。气质是中年女人保鲜和美容的惟一办法，可以让那夏日里的最后一朵玫瑰格外芬芳迷人。懂得珍惜，珍惜现在，珍惜过去。也许不再年轻漂亮，但却有另一种美，自信、宽容、乐观的心态面对人生，要懂得经营自己的生活，接收一切新鲜和时尚的潮流，要不断的更新和改变自己，过一种悠闲自在的日子，悠闲不仅仅是闲，而是一份心情，一种心态。热爱生活、享受生活，把每一天都过的快快乐乐的。

女人因为快乐而美丽，美丽的女人却不一定都能够享受到快乐！我是一个算不上美丽的女人，已经在人生的旅途上不经意间走过五十载，开玩笑的说已经是年过半百的人了，回头看看走过的路程很快，还没有享受够青春的年华，青春的浪漫呢！回想这五十年的时光，还是有苦、有乐、有精彩的。在今年生日即将来临的时候，朋友们都问我：“伙计，今年五十大寿了，生日怎么过啊？”我回答的很干脆：“老公说给我买个钻戒，再就是喝酒啊，喝它个一醉方休，尝一尝醉酒的滋味！”惹的朋友们哈哈大笑...

是啊！人的一生品尝过的滋味很多，每个人都有很多酸甜苦辣的感受，只是它的浓度各不相同。有的女人很幸运，工作好、嫁的好，她可能尝到的苦味少一点，甜味多一点。一生中能够享受各种滋味的女人，她的生活经历会更完美一些。

女人不管你的经历如何，到了五十这个多事的年龄也一定要自爱，不要回想过去的种种得与失，凡事想得开一些，把怕老的情绪丢掉，快快乐乐得面对人生。女人的快乐不能只靠丈夫一个人给予，女人的世界很精彩，就看你自己去不去找了。你想一生过的快乐，首先要做一个有品味的女性，拿出时间来修饰自己的外表与心灵，如果你有美丽的外表，但是没有修养，没有纯洁的心灵，那是得不到男人宠爱的，就更谈不上有什么快乐了。

50岁女人怎么生活2

第一件事就是人生太短，请好好的为自己活一次。很多女人在自己的上半生活的过于无私，七八十年代结婚早，成家立业，年纪轻轻就承担起了家庭和婚姻的担子，上有父母，下有孩子，为了家庭，为了生活，一个人默默的付出。很多时候都是省吃俭用，委屈自己，也不愿委屈家人，余生不长，为自己好好活一次，喜欢什么就去做，吃喝玩乐都尽量的满足自己，让自己开开心心的过完下一生。

第二件事就是保持身体的健康，才是最大的财富。健康的身体才是享受生活最基本的条件50岁的'女人多运动，保持身心的健康，让孩子不需要担心，让爱人舒心，好的身体才是最大的财富，也是享受生活的根本。

第三件事就是千万不要去掺合儿女的家事。50岁的女人，自己的子女都已经二三十岁了。他们拥有自己的家庭，拥有自己的生活，在遇到困难和挫折的时候他们有自己的人生经验去指导自己，千万不要去掺合他们的家事。对于自己的生活和儿女们都有自己的选择，如果一旦你插手，就会出现家庭矛盾，甚至是吵闹，还不如早早的放手，随他们自己过得潇洒。 每个人都有不同的路要走，不管是好还是坏，在每个人生中都是一种经历，如果过度的干涉，就会适得其反，引发家庭之间的矛盾。

第四件事就是不管在什么时候，都要重视夫妻之间的关系，夫妻的关系才是第一位的。父母总有离开我们的那一天儿女也有自己组成家庭的那一天，在这个世界上能陪伴我们最长的也只有夫妻。将夫妻关系放在第一位，用心去经营婚姻，夫妻之间的感情才会越来越好，越会越来越稳定。夫妻真正的意义应该是相互的陪伴和照顾。夫妻生活应该多一些宽容，不管是什么错误，都应该换位思考，人并不是十全十美，多交流，多沟通，才会越来越幸福。

第五件事应该是把自己的心态调整好。把心态调整好，遇到的事都看开一些重视健康和快乐，能过去的就过去，心态决定一个人的快乐，人生并没有什么过不去的坎，在世界上并没有大不了的事情，开开心心才是最应该去做的，50岁的人依然可以保持自己的气质，学会一种优雅，不应该只是一个老妈子。年龄从来都不代表什么，50岁也只是过去的50年，剩下的日子仍然可以过得很快乐，很潇洒，岁月沧桑，人生需要幸福，明白生活的意义，活成自己最美好的样子，从容不迫才是一个女人最好的生活态度。女人是一个家庭的灵魂，女人的样子才是最终决定了家庭的温度，用最美的心态去迎接最好的自己，人生苦短，何必把太多遗憾留给自己。

50岁女人怎么生活3

女人50岁以后怎样做才可以让生活幸福

第一、不干预儿子儿媳的生活

很多女人在成为婆婆以后，整天为儿子操心个不停。明明已经成年了，却还是放心不下。没事就喜欢给儿子指点生活，也有一部分婆婆喜欢挑儿媳的毛病，儿媳是做什么都觉得不顺心。当儿子儿媳说，不用你管的时候，老人就会觉得非常委屈。我认为年轻人有自己的生活方式，这样的生活方式肯定与老人有很大的不同。并且两人年轻气盛，生活想要怎样过就由他们自己选择，过多的干涉不但得不到任何任何感激，还会令亲人讨厌。

第二、不主动给孩子帮忙

很多婆婆照顾儿子已经成为了习惯，没事就喜欢让孩子打理好一切。甚至有些婆婆为了更方便地照顾儿子，索性就与他们住在一起。但其实很多时候都是好心办了坏事，以及在教育孩子这个问题上。其实你只需要管好自己的孙子，对于儿子的家务事能不要管，就尽量不要多管，多问。儿媳请你帮忙的时候，如果在自己力所能及的范围内，可以适当的帮助一下。但如果他们都选择闭口不言，那就不要过多地干涉他们的生活。在事情做完以后就不要呆在儿子家不走，耽误夫妻两人的生活。帮助之后也不要反复提起，这样的做法会让儿媳感到很反感，容易引起家庭矛盾。

其实我认为孩子在成家以后，就应该自己努力学会独立生活，学会处理婚姻关系，努力扛起家庭的责任。父母的过多关爱，反而会让他们有所依赖。这样的情况相信许多家长都不愿意看见的，既然如此你又何必过多的关注他们的生活。给他们一点私人空间，让他们自己过自己想要的生活，样方式许多儿女都会乐意之至。你在儿女眼中你就是一个懂事理的父母，这样的父母相信许多人都会更愿意亲近和陪伴。

第三、不要问孩子要钱要东西

有些老人觉得自己辛苦了大半辈子，就应该想享儿子女儿的清福。总喜欢让孩子给自己买礼物，甚至直接问孩子要钱花。孝顺这件事是孩子发自内心地，爱你的孩子不用你说也会尽力把最好的都给你，你这样跟在后面要，会让孩子产生厌烦心理。再者孩子已经成家，就是两个人共同理财了，偏向一方的父母，另一方是你肯定不平衡。中国人讲“养儿防老”，孩子们绝对不会不管你，但不要有太多琐碎的要求，别给孩子增添额外的烦恼。人生已过半百，这时候不妨和老板好好享受一下二人世界，谁也别管，谁也别问，不要去操过多的心，吃好睡好，身体也好比什么都强，毕竟身体是自己的。在为儿女操劳半生以后，就该努力地享受自己的生活，才让自己的这一生没有白活。

『叁』 人过了50岁，应该怎样的去生活

人过了岁，生活的重心就应该变了，50岁之后的生活有两个特点，第一是身体越来越差了，第二是剩余的时间比较多，结合这两个特点应该给自己重新规划一下生活的方向，大多数50岁的人还在工作着，没有退休，但这个时候应该提前和退休生活进行接轨，比如生活习惯上和资金管理上都应该为今后的养老生活提前做个准备。

综上所述，结合人的心理和生理方面的特征，50岁之后的人应该更加注重身体健康，并且更有效的规划未来的时间，做好时间管理，有一个健康的身体才能更好的享受人生。

『肆』 50岁的女人，退休后的生活该怎么过

1、学会拒绝，不盲目跟从别人，拥有自己的兴趣爱好

作家毕淑敏说： “一个人只有好好爱自己，才能有能力去守护其他人。

女人是家庭里的晴雨表，也是一个家庭的风水，女人的情绪安稳对于家庭是至关重要。退休后的女人，不论是在人群里，还是在大家族里，需学会拒绝，不要盲从地跟从别人，拥有自己的兴趣爱好，做自己真正想做的事情，才是真正的富养自己。

我们女人50岁退休，说老太早，说年轻已经退休，在自己内心自愿的情况下，依然可以继续工作，不必在意身边人的话语和眼光。
2.也可以安静地享受退下来的静怡生活，前半生努力打拼，退休后安心修养，这些都是我们自己的选择。退休后的日子里，根据我们个人的爱好，选择一项适合自己，又是自己喜欢的运动方式，长期坚持锻炼身体，才是我们退休后最珍贵的富养自己。

因为富养我们的身体，就是给我们的晚年奠定基石，拥有健康的身体，比高额退休金重要，比子女出息重要，因为年岁越老越明白，靠谁都不如靠自己健康的身体，安度晚年。

3、让御亩极简生活，勤俭持家，学会断舍离

退休后的极简生活，不是让我们舍不得买这买那，而是根据自身的需求，不去浪费，学会断舍离，越是简单的日子，过起来越舒心。

尤其是这几年的“口罩”问题出现，我们更要学会“捂紧”口袋，勤俭持家，积攒多一些的养老钱，面对长大的子女，我们要时不时的伸把手，帮他们度过这个难挨的时期。

不必再追求奢华的服饰和包包，也不必再去购买昂贵的化妆品，更没有必要为了内心的一丝虚荣心，买一些不必要的奢侈品，学会减少开支，因为年岁越老，需要花钱的地方越多。

当我们老的那也去不了的时候，你兜里的金钱，也许就是“鱼钩子”，能够让子女多回家几趟看望你，人性本真里的认知，大多数都是利益交往。

4、降低期待，看谁都顺眼，坦森看啥都正常

有位作家曾说过：放不下的都是枷锁，离不开的都是牢笼。无论多好的事情，只要看起来没有选择，抵触心理就会油然而生。

人与人之间的交往，谁也不愿意自己是那个被嫌弃的，甚至是被别人欺负的。所以，退休后的我们要学会降低期待，不要总是用自己的善心去换取别人的善心，因为有时候，你付出的是善心，得到的往往是伤害。

降低对别人的期望，也就是降低自己的欲望，也就能够达到顺从规律，顺从事物的发展，顺其自然地接受生活里的一切，也就不那么拧巴纠结，也就能够看拆祥谁都顺眼，看啥都正常。

面对别人的难听话，可以假装没听见，看到别人的不雅事假装没看见。大千世界，芸芸众生，我们不可能满足任何人的要求，做好自己，少说多做，管住嘴，守住心。

5、积极主动未雨绸缪去养老，心存善念度过余生

退休后积极主动未雨绸缪地计划着未来的养老，对于我们50岁退休后的女人来说，还有20年的美好生活在等待我们去享受，我们需要的是好心态，好心境。

过去的“养儿防老”在我们这代人的心里已经过时了，我们未来的养老需要依靠的是自己，也就是在夫妻能够自理的时候，相互搀扶着居家养老，最后不行了，也会主动走进养老院去养老，因为就一个子女，不可能跟随他们，也不想给他们增添烦恼。

『伍』 人到五十岁后，应该怎样生活

人到了五十多岁，如果你的儿女都已经有了自己的家。那么你也就算对他们完成任务了。自己也就一天比一天老了，很快就到了花甲之年了，下一步你就要一定活得通透才行，如果父母还在，那就要多去陪陪他们，剩下的事情要记住下面的这些事。

1.别去管闲事。儿女们有他们自己生活，也有自己的生活方式，别没事去参合他们的事情。无论你看到多么不顺眼的事情，都不要去插手。如果你插手了，不但不能解决问题，反而会带来更大的问题。你把他们养大了，成家了，就算完事了，至于回报的事情，最好别去想，也别去指望。他们自己的压力已经很大了，能养活自己，能做到不啃老也就不错了。

2.养老的问题。千万不要指望别人能给你养老，不来向你伸手你就念阿弥陀佛吧。如果身体还可以，能赚点就赚点，自己有才行。靠谁都是扯淡，只有自己兜里的钱才是最可靠的，不到死了那天，千万不要把自己的钱给了别人，这东西可是好玩应，千万不可以缺了。

3.自己有了条件，想吃什么就吃什么，想去哪里里就去哪里看看。别没事想着这个，挂着那个，看三国掉眼泪。能把自己照顾好了就行了，不是你所有的事情都能做好，先把自己照顾明白了。

4.儿女已经成家立业了，都是在你的呵护下长大的。以后啊就要学会心疼自己了才对，如果自己的条件允许的范围内，就要舍得为自己花钱，下手狠点没事。不要做守财奴，人两眼一闭，两腿一蹬，什么都不是你的，带不走的钱财，也留不下的情。

5.保持一个良好的心态，控制好自己的情绪，不要动不动就发火。不去攀比，更不要去斤斤计较，不要倚老卖老，在社会上做一些让人讨厌的事情，你的儿女可以不和你一样的，但是社会上的人不一定惯着你，为老不尊，令人讨厌无比，老人要有老人样子，别人不欠你什么，给儿女留点脸面。

6.过了五十多岁，往六十岁使劲了，身体健康不能忽视，健康就是财富，健康就是资本。一下子死了到轻松了，就怕死还不能死，活着活着活遭罪。所以呢，要注意健康，让自己开心点，这样才不容易得病，自己寻找快乐。学会自己照顾自己，学会自己寻找快乐。

7.年纪越来越大了，更要懂得随遇而安的道理，别总是不服气，已经知道自己不能做到的事情，就放手吧，顺其自然，别总是去较真，好汉不提当年勇，这点道理还是应该懂得。

8.吃饭别总是对付，好好吃饭，好好睡觉。别没事听那些伪专家胡说八道吃什么保健品，都是骗人的，养生专家五十多岁都驾鹤西行了，吃自己想吃的，喝自己想喝的，别听别人瞎忽悠，听他们的都会长生不老了，可能吗？

9.不要动不动就生气，生气就会上火，上火就会生病。不要看到什么事都去着急，着急也没用，天塌有高个，过河有矬子，七家不管八家事，你管不了的事情，也别去瞎操心了。

10.如果你是单身。别总想着再婚了，女同志能遇到一个知心的爱人就找一个，没遇到就算了，不要总想从别人身上弄点啥，都是白了尾巴的狐狸，谁也不傻，没有相当的自己就好好生活吧。对于男同志也是一样，不要以为自己有点退休金，就总想着拿着自己抬不起头的水壶去浇水，花了自己养老钱，再把你给搞腐蚀了。

总结，从此以后好好爱自己，人的一辈子不能活两回，别越老越回旋，对不？

『陆』 五十岁以后，该如何生活

常言到:“三十而立，四十不惑，五十知天命”。人过五十，该经历的都经历了，该看清楚的都看清楚了，未来的路一眼看到底。对于普通人来说，没有什么需要争抢了。人过五十岁，看淡名利归本心，面向退休求安心。我想应该从以下几个方面考虑:

第一，培养一生相伴的兴趣和追求，选择终生的事业，坚持不懈。 或者你喜欢书法，或者你喜欢摄影，或者你喜欢写作，或者你喜欢绘画，如此等等，从五十岁开始，每天用3个小时，坚持到六十岁，努力一万小时，十年磨一剑，你将成为这方面的行家里手，退休后，你的爱好将成为你的骄傲，成为你心灵的归宿，一生的寄托，终生的事业，快乐充实的源泉。

第二，锻炼好身体，打好后半生的根基。 你五十岁后的生活是否幸福，能否坚持你的梦想， 健康 是基础。因此必须把 养生 保健放在重要位置。选择适合自己的锻炼项目，每天坚持下去，学习 养生 知识，调理好身体。有了 健康 才有一切！坚持自律，努力使自己有一个好身体。

第三，陪家人，尽孝道，享受人生乐趣。 年轻时忙于工作，五十岁了，也该好好陪陪家人；父母已经老去，多尽尽孝心，不要等他们百年之后留下遗憾。

人这一辈子，说长不长，说短不短。年轻时为了家庭，为了孩子，为了工作，总是在挣钱，挣钱，总是在忙忙碌碌熬过了一天又一天。有很多的愿望还没有时间和精力去实现，还不断自我安慰着，“再等等，再等等”。这一等，竟然是“知天命”的人了。50岁以后，不管你是城里人，还是农民，不管生活的处境如何？还是要学会享受生活。

别老为钱打拼，“接力棒”该交了。

钱不是万能的，但是没有钱万万不能。50岁以前，谁还没有拼命的经历。拼命的工作，拼命的种地，拼命的打工。该出的力已经出过，能得到的已经得到。只是钱这种东西，用途太广，还不经花，总感觉囊中羞涩。也没法子，吃不完的是饭，挣不完的可是钱。生活了大半辈子，是你的已经差不多给你了；不是你的，即使豁出去也不一定得到。别在为钱烦恼，适可而至。

之所以还想再挣到钱，还不是想着家庭，想着老人，想着孩子。其实50岁以后，孩子都已经成家，能安身之命了。他们已经开始面对生活，也深知家庭责任的重大。不是吗？孩子老说，想干就干点，别整出啥事来，以后还不是你儿女的麻烦。想想也是，没有自己的劳作，不是照样有零花的钱，有换季的衣服。应该明白，相信孩子，放手孩子，儿孙自有儿女福。

不断接受新事物，多交往一些新朋友。

社会 在日新月异的变化，做为60后的这一代人，也曾亲眼见证了 历史 的变迁。如果再写信交流，不会用智能手机，不会使用电脑，还不让年轻人笑话。必须跟着时代发展的脚步，换换脑筋。用手机、电脑发信息，浏览网页，了解天下大小事情，开阔自己的视野，丰富自己的知识。同时也要融入到广场舞等健身的活动中，强身健体，增进交流。

人越上年纪越喜欢清静，也渐渐地离开了原来交际的圈子。实际上这是想孤立自己，逃避现实的做法。这样容易使自己更加孤独，心理压抑。长此以往，未必是好事。不妨出去走走，去认识一些同龄的朋友。说不准聊聊天，会让你的人生充满各种新的体验和理解，获得不一样的感悟。

不掺和儿女的事， 健康 的身体最重要。

家庭关系最难处理的是婆媳关系。有些夫妻不和，多是婆婆的掺和，怪就怪与孩子们生活在一个屋檐下，在同一锅里吃饭。现在年轻人的生活习惯，花钱的方式，做父母内总是看不惯。说得多了，还讨人嫌，引起家庭的矛盾。本来两口子拌嘴吵架，都是没有隔夜“仇”的，也许有了父母掺和，还真的一时无法平息，甚至愈演愈烈。做为父母要知道，孩子都是成年人了，他们有自己处理事情的方式和方法，让他们自己走自己的路。

50多岁的人，再有几年就进入老年了。自己身体机能严重减退，就是一个感冒也不是吃几顿药就会好的。有时候还会引起并发症，让人防不胜防。还有心梗、脑塞等心血管病，都需要提防着。毕竟是劳累过的人，一有病况，还是及时检查和治疗，千万别让小病拖成了大病。身体是本钱，没有 健康 的身体，会给家庭、给儿女带来负担，也是自己对不起自己。

五十多岁，辛辛苦苦大半辈子，操心操了大半辈子，为人活了大半辈子，在余下的时间里，要懂得舍得与珍惜，要寻找快乐和 健康 。把心情交给自己，凡事想得看，开得开。活得不一定能大富大贵，但一定要活得不留离憾给自己。【# 为生活而提神 】

现如今，对于广大民众来说，人到五十，不是该怎么生活，而是如何活下去。

单位办公大厦，门口有两个五十岁的保安师傅。一聊天才知道，其中一个不争气的破媳妇，一不留神，给他生了个双胞胎儿子。要了他的命了，双方父母都在农村，啥都帮不上。到了这把年龄，白天当保安，晚上打更，连轴转，瘦得跟一根黄瓜似的。

我朋友脑血栓，勉强提溜一条腿捡破烂。老伴，没有三根铁钉高。原来满大街送报纸。现在，纸媒被电媒挤黄铺了，没地送了，只好老两口一起捡破烂。都是五十岁的人了，本该是养花养鸟逗猫遛狗的年龄，能吗？把脖子扎上，不吃不喝了？

也能看到心态比较好的五十岁的人，大妈抖搂条纱巾，到处跑，到处照相。大叔戴个礼帽，到处闲聊，到处晒太阳，人家家里可能都有矿。

俗话说：40不惑，50知天命。同志们，都知天命了，珍惜吧。钱多就多花，钱少就少花，没钱就不花。儿孙自有儿孙福，不用闲来瞎操心。

『柒』 五十岁以后，该如何生活

五十岁是人生重要的时间节点。经历过繁花似锦，品偿过苦味甘甜，一路走来，仍面带风霜，心怀执着，肩上的担子还没有卸完。

五十岁是不惑之年，记忆的过往岁月，日今的心有余力，往后的力不从心都会在脑子里打转。

五十岁以后，身体开始走下坡路，心里感觉开始茫然、无助，新的一页从此翻开，用乐观的心态品味以后的美好生活。

一是加强锻炼，有一个 健康 的身体。注意身体 健康 ，营养均衡，使腰板硬朗，幸福的生活。

二是调整心态，有一个乐观的态度。心态要年轻，胸怀要宽广，不计较，不生闷气，不多操心，要以快乐为本，寻找快乐，享受快乐。

三是爱好广泛，有一个自己的爱好。爱好可以增加生活乐趣，不会让人孤单，比如下棋，唱歌，绘画等，让以后的生活更加充实。

四是外出 旅游 ，有一个心灵的港湾。 旅游 可以放松自我，让自己的心情更加愉悦，同时可以见识天地美景，品偿四海美味，让生活更丰色彩。

总之，五十岁以后，人生进入下半场，只要懂得珍惜，乐观面对，以后的幸福生活还万分精彩。

人这一辈子，说长不长，说短不短。年轻时为了家庭，为了孩子，为了工作，总是在挣钱，挣钱，总是在忙忙碌碌熬过了一天又一天。有很多的愿望还没有时间和精力去实现，还不断自我安慰着，“再等等，再等等”。这一等，竟然是“知天命”的人了。50岁以后，不管你是城里人，还是农民，不管生活的处境如何？还是要学会享受生活。
别老为钱打拼，“接力棒”该交了。
钱不是万能的，但是没有钱万万不能。50岁以前，谁还没有拼命的经历。拼命的工作，拼命的种地，拼命的打工。该出的力已经出过，能得到的已经得到。只是钱这种东西，用途太广，还不经花，总感觉囊中羞涩。也没法子，吃不完的是饭，挣不完的可是钱。生活了大半辈子，是你的已经差不多给你了；不是你的，即使豁出去也不一定得到。别在为钱烦恼，适可而至。

之所以还想再挣到钱，还不是想着家庭，想着老人，想着孩子。其实50岁以后，孩子都已经成家，能安身之命了。他们已经开始面对生活，也深知家庭责任的重大。不是吗？孩子老说，想干就干点，别整出啥事来，以后还不是你儿女的麻烦。想想也是，没有自己的劳作，不是照样有零花的钱，有换季的衣服。应该明白，相信孩子，放手孩子，儿孙自有儿女福。

不断接受新事物，多交往一些新朋友。

社会 在日新月异的变化，做为60后的这一代人，也曾亲眼见证了 历史 的变迁。如果再写信交流，不会用智能手机，不会使用电脑，还不让年轻人笑话。必须跟着时代发展的脚步，换换脑筋。用手机、电脑发信息，浏览网页，了解天下大小事情，开阔自己的视野，丰富自己的知识。同时也要融入到广场舞等健身的活动中，强身健体，增进交流。

人越上年纪越喜欢清静，也渐渐地离开了原来交际的圈子。实际上这是想孤立自己，逃避现实的做法。这样容易使自己更加孤独，心理压抑。长此以往，未必是好事。不妨出去走走，去认识一些同龄的朋友。说不准聊聊天，会让你的人生充满各种新的体验和理解，获得不一样的感悟。
不掺和儿女的事， 健康 的身体最重要。
家庭关系最难处理的是婆媳关系。有些夫妻不和，多是婆婆的掺和，怪就怪与孩子们生活在一个屋檐下，在同一锅里吃饭。现在年轻人的生活习惯，花钱的方式，做父母内总是看不惯。说得多了，还讨人嫌，引起家庭的矛盾。本来两口子拌嘴吵架，都是没有隔夜“仇”的，也许有了父母掺和，还真的一时无法平息，甚至愈演愈烈。做为父母要知道，孩子都是成年人了，他们有自己处理事情的方式和方法，让他们自己走自己的路。

50多岁的人，再有几年就进入老年了。自己身体机能严重减退，就是一个感冒也不是吃几顿药就会好的。有时候还会引起并发症，让人防不胜防。还有心梗、脑塞等心血管病，都需要提防着。毕竟是劳累过的人，一有病况，还是及时检查和治疗，千万别让小病拖成了大病。身体是本钱，没有 健康 的身体，会给家庭、给儿女带来负担，也是自己对不起自己。

五十多岁，辛辛苦苦大半辈子，操心操了大半辈子，为人活了大半辈子，在余下的时间里，要懂得舍得与珍惜，要寻找快乐和 健康 。把心情交给自己，凡事想得看，开得开。活得不一定能大富大贵，但一定要活得不留离憾给自己。【# 为生活而提神 】

现如今，对于广大民众来说，人到五十，不是该怎么生活，而是如何活下去。

单位办公大厦，门口有两个五十岁的保安师傅。一聊天才知道，其中一个不争气的破媳妇，一不留神，给他生了个双胞胎儿子。要了他的命了，双方父母都在农村，啥都帮不上。到了这把年龄，白天当保安，晚上打更，连轴转，瘦得跟一根黄瓜似的。

我朋友脑血栓，勉强提溜一条腿捡破烂。老伴，没有三根铁钉高。原来满大街送报纸。现在，纸媒被电媒挤黄铺了，没地送了，只好老两口一起捡破烂。都是五十岁的人了，本该是养花养鸟逗猫遛狗的年龄，能吗？把脖子扎上，不吃不喝了？

也能看到心态比较好的五十岁的人，大妈抖搂条纱巾，到处跑，到处照相。大叔戴个礼帽，到处闲聊，到处晒太阳，人家家里可能都有矿。

俗话说：40不惑，50知天命。同志们，都知天命了，珍惜吧。钱多就多花，钱少就少花，没钱就不花。儿孙自有儿孙福，不用闲来瞎操心。

『捌』 50岁以后的中年人生活有多难

不得不说，大部分50岁及以上的中年人，恐怕直到退体老去，人生生活，都很难。因为，家里有矿，或者存款达到三千万的人，那太稀少了，99.9%的人都不是，那么，就有生活的烦恼：

第一，50岁开始赡养老人。

父母这时七十开外了，处于了时时刻刻需要有人照顾，一不小心就出问题的年龄。但50岁，正是上班高峰时间，离退休，还有至少10年。

像我们80后，更是65岁，才能退休了。你提前退休，没有退休金，也没有医保，自己生活都没有保障，怎么来保障七十开外的父母呢。

其实，这对于七八十岁的老人来讲，就尴尬了，儿女还在上班，自己却生活不能自理，需要人照顾。

这是50岁人，第一难。

第二，孩子开始上大学或者刚走向 社会 。

真正花钱的时候到来了，大学学费等全部，一年4万起，没办法，现在就变得这么贵，尤其是每月的生活费，买吃买喝，一切都是买。

走向 社会 更困难，那就得张罗孩子结婚了，买房买车结婚本身，花费不少。

不要羡慕生女儿的负担轻，轻不了，现在你指望男孩子们，能够独自承担起这个责任，太难了，不太可能。两个人加起来，估计才勉强。

这是50岁人，第二难。

第三，50岁，身体开始走下坡路了。

虽然很多50岁的人，不承认自己老了，说自己正当壮年，但事实上是，50岁，确实老了，是老人了。这是不争的事实。

前边两项重压之下，还要压上工作和创业，而且，这一项重压，绝对不比前两项轻，而且，还是前两项正常运转的基础。

而且，这时候的50岁的人，无人分担你的压力。父母，老了，不能动了；孩子，刚走上 社会 ，你指望他们能帮到你，不可能的。

这是50岁人，第三难。

结论，其实说50岁中年人难，是泛指，其实35岁到55岁的人，承受着整个家庭的所有压力，无人再可依靠，是最难的一个年龄段。

拿我二姨二姨夫举个例子，因为他们的儿子欠了180万，他们本来可以退休安心养老，结果50多岁了，老两口儿只能在外漂流，带着7岁的小女儿一起去北京打工，真的过的太难了！

事情原本是这样的，我二姨夫他爸曾经是a市的某市长，到了二姨夫这里，只是一个普普通通的公务员，娶了二姨生下了表哥，表哥是一家人的全部希望，希望他能在给家族带来辉煌。

而表哥在很小的时候学习成绩非常优异，但是到了高中之后就像变了一个人一样，成绩从前50滑到了200多名，有的人说是表哥在学校谈恋爱了，但表哥说什么都不承认，最后只考上了一个普通的本科院校出来。

之后，二姨夫让他考公务员，可是他的理想并不在于此，但是二姨夫很坚持就让他考，表哥考了三年的时间都没有考上，最后二姨夫只能放弃。

不过一家人还好，生活条件还是属于小康水平，但是后来表哥工作之后挣的并不是太多，一个月也就4000多，去掉保险，乱七八糟能拿到3000多，都不够他一个人的开销。

可即便如此，二姨和二姨夫也没有多说什么，在他们看来表哥的智商有限，也只能这样，这么多年二姨父也攒下了一些家产，倒也没有什么压力。

后来二姨和二姨夫也就退休了，然后就开始催促表哥抓紧找个对象，也相亲了很多次，总是遇不到合适的，后来表哥说他自己有对象，二姨让他把对象领回来见一下，但是表哥一直支支吾吾说再等等。

有一次表哥和他的朋友半夜去酒吧喝酒，出了车祸，他的其中两个朋友都死于这场车祸，而表哥幸运地捡回了一条命，但是他的腿落下了终身残疾，走路一拐一拐的！

二姨夫为了给表哥治这条腿，花了很多钱，从那开始表哥也就不再上班去了，每天在家里郁郁寡欢，一家人非常担心他，怕他会想不开。

但是后来表哥也就想开了，慢慢的开始联系他以前的朋友，直到有一次二姨父没有看到表哥开的车，就问他车呢？表哥支支吾吾的说卖了！

那可是二姨夫花了60多万给他买的一辆中级车，二姨夫问他原因，他没有多说，一脸不耐烦的样子。

二姨夫也没有敢多问，二姨夫以为是因为他的腿瘸了，以后可能开不了车了，看着伤心，就把车卖了。可事实并不是这样的 。

直到有一次二姨夫接到了一个电话，说是表哥的朋友，他说表哥欠了他100万，让二姨夫把钱给还了，二姨夫以为对方是个骗子，也就没当回事儿把电话挂了。

随后过了两天的时间来了5个陌生男人，来让表哥还钱，二姨父询问了情况，就给表哥打电话。

后来表哥气匆匆的赶来，看到这几个男人，也只能向二姨夫坦白，自己因为心情不好开始赌博输了380多万。

二姨夫听完之后接受不了，气得晕了过去，送到了医院，幸好抢救过来！

出院后二姨夫只能把那些账给认了，因为他也担心表哥因为这些债务有任何想不开，毕竟自己家就这么一个儿子，还有一个7岁的女儿！

无奈之下把房子全部卖掉，凑了二百万给表哥还了一部分，把房子卖了之后，这一家人也就没有了住的地方，二姨夫决定全家人去往北京，投奔带北京的一个亲戚。

到了北京之后，找到了他们家的那个亲戚，这个亲戚给二姨夫安排了一个管理工作，二姨每天负责接送这个七岁的小女儿。

二表哥开始在家做淘宝生意，刚一开始做的并不太好，但是时间长了之后，表哥的生意慢慢有了起色，每个月可以赚几万！

二姨和二姨夫本来退休开始享受生活却因为表哥赌博，搞得全家流落至此！

二姨父后来从事的工作虽然是管理，但是二姨夫是一个非常倔脾气的老头，他觉得自己不了解公司的业务，所以他选择从最基层做起。

从刚开始的销售到后来成为整个公司的经理，历经很多坎坷，尤其在夏天和冬天的时候，二姨夫已经56岁的人了，还要和年轻人一样攻克市场！

虽然现在说起来一笔带过，但是当时候的二姨夫真的非常难，但是无论再难，二姨夫却从未指责过表哥一句，二姨夫越是这样，表哥心里越觉得难受，他觉得自己对不起父母。

虽然那段时间过得非常的艰难，这一家人但是也好歹走了过来，二姨夫带领着他所在的公司，营业利润上了5个点。

而表哥通过这次的事情懂得了很多，说话也越发的沉稳了！思想也成熟了，变得积极向上，现在他的淘宝店一个月可以赚十多万左右！

通过这一家人的努力，成功把所欠的钱全部还清，后来这一家人也没有回到自己的家乡，而继续在北京扎根！

表哥看着自己的老爸满头白发，他有次和二姨夫喝酒的时候，抱着自己的老爸哭了起来，说自己对不起他们，如果不是因为他，一家人也不会到了现在的地步。

而二姨夫听到自己儿子这么说，也哭了起来，拍了拍表哥的肩膀说道，通过这次教训能让你变得成熟，我和你妈吃再多的苦也是值得的！

五十岁以后的中年人生活到底有多难？

第一难 ：上有老下有小，上面的父母也是年龄非常大了，需要精力去照顾他们，而本身有的50岁以后的中年人身体就每况愈下，照顾老人大多数都是心有余而力不足！就连老人住院的时候，50岁以后的中年人都没有精力在医院照顾，常常就会让自己的晚辈来照顾家里的老人！

第二难 ：到了50岁这个年龄，一般自己的孩子都已经结婚生子，这就需要老人帮忙给照顾孙子孙女儿或者是外孙外孙女儿，本身就是刚退休不久，正是享受生活的时候，却要花费时间精力来照顾晚辈，其中的辛劳只有自己知道，尤其照顾孩子的时候，晚上熬夜，身体真的是支撑不住，但是为了让自己的孩子能够轻松一些，再苦再累也是值得的！

第三难 ：身体严重开始走下划线。有很多随着年龄的增长，一些50岁以上的中年人，身体机能开始衰退，身体也开始慢慢的衰老，尤其是血管方面也开始老化，很容易就会出现一些心脑血管疾病，再加上生活各方面的压力，导致心有余而力不足，勉强应对！

第四难 ：虽然自己退休了，但是看到自己的孩子却依旧艰难的生活，心里的压力也是非常大的，并没有退休老人的那份喜悦，而是多了一份焦虑！

那么50岁以后的中年人如何面对生活中的各种情况呢？

1 .量力而行来照顾老人和孩子，不能总把自己的精力放在他们身上，也要注重自己的身体 健康 ，因为只有你自己心疼自己，才能更好的照顾上面的老人及下面的孩子，否则过力劳累就会变相的成为一种负担。

2 .能不自己承受的就不自己承受，交给自己的儿女，俗话说儿孙自有儿孙福，让他们走自己的路，无论是艰难险阻，都让他们自己独立的面对，你帮得了一段时间，但是你帮不了一世，做到真正的放手，儿女们才会获得真正的成长！

3 .想尽一切办法让自己的身体变得 健康 ，从今天开始，不要忽略身体，给的各种信号，一定要定期的做一些检查，不要过多的想一些烦心的事情，要把自己的心思放在让自己快乐高兴的事情上，人的一生不只是为父母还有孩子而活，一定要为自己而活！

4 .把自己的心态放平稳，乐观的看待生活中的各个方面，积极的面对。俗话说：悲观的人像月亮，初一十五不一样，而乐观的人则像太阳，照到哪里哪里亮，所以我们每个人都要做自己的小太阳，照耀自己的生活，这样才能更好的发光发热！

我67年的，今年54了，还没退休。自去年下半年以来，开始帮着老婆一起带孙女。日子过得难不难？说起来真难，可我并不觉得有啥委屈，反而认为自己的决定是正确的选择。

自前年有了小孙女后，老婆忙得不可开交。我呢，距家几十公里外的地方上班，只有周末才能帮一把手。看着累得直不起腰的老婆，心里着实有几分担心。

去年七月份，眼见着小孙女开始学走路了，得不错眼珠地盯着，不能离手，人累心更累。这时，我明显地感觉老婆有点吃不消了，

『玖』 50岁以后的中年人生活有多难

人生不如意的事，十之八九。人到中年，面临的困难和问题越来越多，身体 健康 状况下降，工作家庭上，烦心的事情特别多，感觉生活越来越没意思。上有老人需要赡养，下有子女需要付出心血，生活面临着多重考验，真正体会到了生活的艰难和无奈。人到中年，生命有道坎，人生大事一样不会少，该进的义务，该完成的任务，都必须亲身经历和体验到，迈过这道坎，余生会越来越精彩。

一、50岁以后的中年人，身体 健康 状况下滑，衰老速度加快，做事开始感觉力不从心

年轻时喝酒熬夜，工作应酬，透支了身体 健康 。50岁以后，感觉是个明显的分水岭，体力精力下降，身体开始发福，各种慢性疾病开始找上门来。此时烟不抽了，酒就不敢多喝，应酬减少，自觉不自觉地，把自己纳入中老年人的行列，心态上有了明显的变化，生活的乐趣在减少，工作重心开始向家庭转移，越来越意识到，身体 健康 的重要性。

二、50岁以后的中年人，被家庭的重担压弯了腰，再苦再累也要支撑着

50岁以后，自己的老人需要照顾赡养，经济上功夫上都需要付出。老人能够颐养天年，是儿女的福分，遇到重大疾病缠身，整日提心吊胆，惴惴不安。自己的儿女，更是令人操碎了心，上学就业，结婚生子，哪一件大事，不是内心备受煎熬。尤其是现在买房买车，结婚彩礼，花光了自己一生的积蓄，还要背负着贷款过日子。儿女任务完成，还要继续照顾第三代，生活的苦无处诉说，未来的好日子，一眼看不到边。

三、50岁以后的中年人，在单位已被边缘化，强弩之末，已没有任何竞争优势

50岁以后，已没有了年龄优势，学习新东西接受新事物比较慢，在单位基本不再安排重要岗位，成了可有可无的人。50岁以后，在职场打拼或在外打工挣钱，已没有任何优势，为了家庭，为了生活，苦苦熬着，在严峻的现实面前，在苦难的生活面前，面子不再重要，一切回归现实，对生活已经不再抱有任何幻想。

四、50岁以后，对什么事情都已经想开看淡，有个 健康 的好身体最重要

人的一生，奋斗过努力过，年轻时多吃点苦受点罪没什么，年纪大了，有个好的归宿最幸福。50岁以后，人生已成定局，该吃的苦，该受的磨难都已经经历到。当人生大事已完成，该享受生活，享受人生了，这时有个 健康 的好身体最重要。生活有质量，不给儿女添麻烦，到老了能有尊严离去，因此这个年龄段，要放平心态，不悲观，不焦虑，勇敢的面对生活，做好自己应该做的事情。

总之，人到中年生活不易，普通人的情况都差不多，保持一个良好的心态，让自己内心变得强大，保持豁达乐观的好心情，拥有 健康 的好身体，未来的日子会越来越好。

50岁以后不再是中年了，50岁以后是老年，50岁以后的人，生活上有三难。
第一，退休难
50岁以后，无论男女，都要面临退休这一不可回避的问题。是否有养老保险，是否有退休单位，这样的问题成为了50岁以后人常挂嘴边的话题。事实上，很多50岁以后的人，都还在努力的赚着养老保险的钱，期盼着自己能够顺利的退休。
第二，子女难
50岁以后，子女都彻底长大，但无论能不能独立生活，都是父母心头的老大难。

不独立的在家啃老，能独立的不去结婚，结了婚的要钱买车买房，生了孩子的要50岁以后的父母带。总之，闲不着，也就继续累。
第三，慰籍难
50岁以后的人也是人，也需要 情感 方面的慰籍。遗憾的是，枕边人形同陌路，离异丧偶者孤枕难眠，最关键的是，年轻的要你的钱，同龄的要你的肾，异常孤独。
最后
所谓中年，特指35——50岁的人。50岁以后，只能称为老年，否则你就成了年轻人的挡路石。

还差几岁到五十，已经充分感受到了生活的不易。

首先体力变差。年轻时加班熬夜、出差打飞的当天来回，很快就能恢复。过了四十五后，发现只要有一点点累，经期马上不正常。偏偏工作中时不时会有一些重要紧急的事情要熬夜赶通宵，碰到这种情况十天半个月也恢复不过来。家务事、孩子事，亏得父母能帮我，否则我根本无力顾及。

其次是发现生活压力前所未有的大。孩子还在读中学，正是需要用钱的年纪。家中还有房贷要还。每月扣除各种开销，已经所剩不多。年轻时，我看到喜欢的东西毫不吝啬，因为我想钱这东西生不带来，死不带去，让钱为人服务才是最重要的。现在我会想，这个年纪随时可能会面临被淘汰，如果没收入了，孩子、房贷怎么办？简直不敢想。

这个年纪，再换工作已经很难了。没有哪个单位会愿意聘用一个快退休的人。即便你的工作经验很丰富，能力很强，公司也更愿意把机会留给成本低、精力旺盛的年轻人。因此，我只能小心翼翼做好眼前的工作。即便有很多不满和委屈，也只能默默地承受。

这就是人到五十的尴尬和不易。父母年迈，孩子尚未成年。自己是家中的顶梁柱，自己也是为自己遮风避雨的伞。

我时刻鼓励自己在压力中负重前行，同时也提醒自己不要被压力打垮。因为我仍心怀梦想，渴望美好。只要有时间，我就继续学习提升，渴望早日开创自己的事业；每天我也会挤出时间锻炼 养生 ，尽力保持 健康 的身体；这个年龄，作息规律很重要。因此我也尽可能推掉不必要的社交，尽可能调整作息，让自己起居更加 健康 规律。

我想每位和我差不多年龄段的朋友都会多少遇到和我一样的压力与尴尬，愿大家都能用合适的方式顺利渡过这段特殊时期，共勉！