黄芪长寿基因

1. 长寿药的概念

在中国传统的中医药物抗衰老药物也称长寿药洞凳枯，是指一些能延缓衰老，促进身体健康，在遗传因素决定的寿限内，保持较好智力和体力的药物。在中国传统的中医药物抗衰老药物也粗唯称长寿药，是指一些能延缓衰老，促进身体健康，在遗传因素决定的寿限内，保持较好智力和体力的药物。抗衰老药物可以分为传统中药和西药两大类。
1、延长细胞生长期，例如黄芪可以使试管内培养的细胞生长旺盛，寿命延长一倍左右;
2、调节神经系统功能，如人参、刺五加等;
3、改善内分泌功能，如蜂王浆、何首乌、人参、三七等，它们能增强肾上腺皮质和性腺功能;
4、改善蛋白质和核酸的代谢，如灵芝、黄芪、人参、刺五加等;
5、全身强壮作用，如鹿茸、花粉、何首乌等;
6、调节免疫功能，如党参、黄芪、人参等。
在西药中常见以下几种：
1、改善脑血液循环，促进脑细胞代谢，如脑益嗪、脑复康、西比灵等;
2、抗氧化剂药物，如维生素E、超氧化物歧化酶、氯酯醒等;
3、提高免疫功能，纳洞增可防病能力，如各种球蛋白制剂、维生素E和C、胸腺素等;
4、膜稳定剂，如维生素E等。

2. 世界公认最顶级抗衰老药

世界公认最顶级抗衰老药

世界公认最顶级抗衰老药 ，很多人都知道从青年走向衰老是一个不可逆转的过程,但是就算是不能永远的年轻，能够老的慢一点也是很好的，下面我带大家简单了解一下世界公认最顶级抗衰老药 .

世界公认最顶级抗衰老药1

它就是美国研制生产的nmn，这款抗衰老药物并不像其他产品一样，要么养护皮肤，要么养护某个器官的健康，而是可以从整体上调节一个人身体的健康度，通过修复受损的和即将衰老的'细胞开始入手，所以说服用美国nmn抗衰老药，年轻的不只是你的脸。

为什么nmn抗衰老效果好

美国nmn之所以抗衰老的效果会那么好，是因为nmn中含有人体内长寿蛋白的辅因子，叫做nd+，这种物质是人体内功能比较举如誉广泛的生物化学物质，能够写出催生人体百正段分之96的能量，而且参与人体代谢活动也超过百分之五十，同时还对身体有非常重要的抑制衰老作用，也就是说nd+可以在身体中起到细胞抗逆和防止细胞变异的作用，nd+这种物质就如同胶原蛋白一样本来人在幼年时期身体是可以自己合成的，但是随着年龄增长到了青年以后逐渐减少合成量，直到中老年时期，根据个人体质不同，在不同的年龄会停止合成，所以人就会衰老，而nmn正好是补充了身体对这种物质的需求。

世界公认最顶级抗衰老药2

TOP10、何首乌

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

TOP9、黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。此外，黄芪还有利水、抗毒、生肌的作用，是内外科皆可使用的良药。

TOP8、人参

《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。古代把人参当做续命之品，现在人参多为种植药物，药效没有那么猛烈，可作为体虚保健之用。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。

TOP7、三七

清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。三七活血养血，补而不滞，只是会对胃有一定影响，故胃病患者慎用。

TOP6、剌五加

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂甙还强）、强壮作用，还能调节神经系统、免疫系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

TOP5、灵芝

《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

TOP4、红景天

在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清橡笑热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

TOP3、绞股蓝

绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

TOP2、蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

TOP1、枸杞子

《神农本草经》称枸杞子"久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑"。《本草汇言》赞之"使气可充，血可补，阳可生，阴可长"。枸杞子有类似人参的"适应原样"作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

3. 黄耆-中药知识

【本经原文】味甘微温，主痈疽久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔鼠瘘，补虚，小儿百病。今名黄芪。

【产地】我国山西陕西均有出产，山西绵上者佳，茎卧地成蔓状，叶为羽状复叶，根肥大，短而理横，味苦者不堪入药。

【性味】味甘性微温无毒。

【主治】黄耆为补气要药，功能助肺气，实皮毛，升清气，泻火气，补虚损五劳，痘疮不起，外症治痈疽，托毒止痛。

【别录】女人子脏冷，逐五脏间恶血，补丈夫虚损五劳羸瘦，止渴，腹痛泄痢，益气，利阴气。

【甄权】主虚猛姿喘，肾衰耳聋，疗寒热，治发背，内补。

【日华】助气，壮筋骨，长肌肉补血，破症癖瘰疬瘿赘，肠风血崩带下，赤白痢，产前后一切病，月侯不匀。痰嗽，头风，热毒，赤目。

【元素】治虚劳自汗，补肺气，泻肺火心火，实皮毛，益胃气，去肌热，及诸经之痛。

【好古】太阴疟疾，阳维为病苦寒热，督脉为病逆气里急。

【容川】禀北方水中之阳气以生，以北耆最佳，人身之阳气皆从肾与膀胱之气海出发，上循三焦油膜，以达于肺，而为呼吸，分布于皮毛，则为卫气，北耆之体极松，内行水道之孔更大，故知其气盛，黄耆之根长数尺，深入土中，吸收土下之水以上其苗叶，气即春知誉水也，故其气盛而能补气，色黄如三焦油膜，故为三焦之良药，能拓里达表，行三焦之水气，又皮色黑，是水火之色也，色黄味甘，乃土之色味也，得味厚故能补，黄耆入土最深，得土之气最厚，故又大补脾，所以黄耆归脾经，又能通利三焦也。与升麻不同，升麻味不厚，故能升不能补。

【药征】主治肌表之水，故能治黄汗盗汗皮水，又旁治身体肿或不仁者。

【灵胎】内补脾胃，外托疮毒。

【用量】普通生者钱半至三钱，炙者八分至三钱，大剂一二两。

【禁忌】黄耆功能实表，有表邪者忌，又能塞补不足，胸膈气闭闷，肠胃有积滞者忌，又能补阳，阳盛阴虚者忌，上焦热甚，下焦虚寒，及病人多怒肝气不和，并痘疮血分热者均忌。

【倪注】一般言黄耆专于补气，凡气虚之症皆可用，又治自汗，补中气之不足，外科及痘科多以之托里透脓，肾亏溺血亦治之。

【附录】黄耆皮——性味功用同黄耆，善走表逐水湿，治虚浮及脚肿。

【炮制】拣去杂质，刮去粗皮，洗净捞出，沥干水分，切片晒干，再筛去灰即得。炙黄耆，用蜂蜜与水置锅中炒至干，取出冷却，即是。

【倪解】黄耆这个药， 顾名思义，它是黄色的，这是耆是老，所以说，这个黄耆它是补虚劳，你如果长期吃黄耆， 人 健康 长寿，它是中药里面的气药的王，所以你如果人参、高丽参吃不起，用黄耆跟甘草，或者单用黄耆都。黄耆治症非常的广，他是气药，味是甘饴的， 微温，最重要的功能是大补脾， 让脾实，所以脾太虚，要实脾的时候用黄耆。那黄色的呢？就通利三焦。

黄耆看起来就很像甘草，但是跟甘草不一样，是以北方的黄耆最好，中医的观念里面呢，按照针灸，黄帝内经：脾主湿，主少腹，所以肚子呢，一个人的腹部这边，脾脏在管，虽然下面有膀胱，小肠，大肠，但是脾统少腹，所以腹部的问题一律归于脾脏，脾脏在管。皮肤表面上是气走的地方，黄耆能够固表，表虚的时候，人气不足的时候，都可以用黄耆。脾主肌肉，主四肢，所以四肢上的有问题，肌肉萎缩，人太瘦，都可以吃黄耆，能够长肌肉。由于黄芪能够补脾，所以去湿的功能也很强，比如这个病人生了脓疮，在皮肤表面上脓疮一直没有收口，甚而于那个疮凹陷下去，我们都可以用黄耆把它提升上来，非常的好用。神农本草经的原文说主痈疽久败疮，那个疮扒段不能收口的，不管是褥疮，很多人中风的有褥疮在背后，身上的疮，还有那个糖尿病的病人，脚指头破了个洞，不能收口，都可以用黄耆，它可以排脓，止痛，补虚啊，都可以用。水肿也可以用黄耆，为什么？因为通利三焦，三焦水道出焉，能够通利水道，那能够去湿，腹部的积水都可以用黄耆，这是实脾的竣药，很强，很好的药。喉咙的地方是气的海，所有行气的药，都可以使用，比如说甲状腺肿或者是扁桃腺肿，或者是里面，长硬块，肿瘤或者腮腺炎，要开行气的药，黄耆就是行气的药，很好用，在【日华】就讲他能破症癖瘰疬瘿赘。【日华】还说女人产前产后，一切的病，月经不调都可以治。中医对女人生产的观念是在怀孕的期间，中医想办法让你气虚血旺，气比较虚，血比较旺的话，目的就是安胎，如果说，让病人气旺血衰的时候， 就是下胎，这个原则，你就知道什么时候要用黄耆了，那合谷，三阴交的补泻也不会弄错了，合谷是气穴，你如果让她补气，三阴交是血的穴道，泻血，补气泻血，就是气旺就血衰，那就下胎。补合谷泻三阴交，可以下胎，泻合谷，补三阴交可以安胎。气旺血衰的是要下胎的，所以快生产的时候，原来在怀孕前面九个半月，都是血旺，到临产，越到临产的时候气越来越旺，所以开始震动，气才会动嘛，开始一阵一阵的开始阵痛，那气很旺，那这个时候，开始震动的时候，可以让她气旺血衰，帮助顺产，可以重用黄耆，那生产就会很顺利，气一旺一下就排出来啦，气旺骨盆也会开，气是主开合。平常吃黄耆，对皮肤非常好，要美容可以给太太多吃黄耆。如果你太太怀孕，每天早上让太太喝豆浆，然后你放黄耆，和一些蔗糖，不要把它开的很重，太重等下气太旺了，小孩子没了，补一点点气，比如放一钱两钱，因为产一点甜味就好了，小孩子生下来，皮肤雪白的，那个小孩子将来超极白。【唐容川】说北方是水中阳，所以北耆为最佳，因为北方冷的，人身的阳气，都是从肾脏和膀胱出发，和气海出发，走三焦油膜，这个跟黄耆的性是完全是一样的。唐容川认定黄耆是三焦的良药，能拓里达表，所以说积水的时候，一定会用到黄耆，所以实症的水可能你不需要，比如说我们猪苓汤、五苓散把它已经排掉了，那虚症的腹水，积水，身体里面的积水，就会用到黄耆， 且不单会用到，你还会重用它，用到 5 钱 1 两，都没有关系，2 两都没有关系，有的 2 两不行 3 两都无所谓。它颜色又是黄色的，土能治水，所以是非常得天独厚的药。唐容川的结论就是黄耆归脾经，通利三焦。【药征】说他主治肌表，皮肤表面的水，能治黄汗盗汗皮水。黄汗怎么来的？就是汗出，马上冷遇， 汗没有发透就遇冷，长期这样热冷， 整个腋下衣服全都是黄色的。那这个【附注】上面，黄耆的皮，功用同黄耆。又说五皮，比如说生姜皮，都用皮的，这个橘子的皮，黄耆的皮，什么甘草的皮，陈皮都用皮，这各种皮放在一起，就是要走皮肤表面，中药可以以意来推理，是绝对合理的，所以它这个，走水主表，全身积水的时候，病人只要告诉你，通身都是有水，积水，就是告诉你重用黄耆的时候。所以气虚的时候，肺气不够的时候， 水肿的时候，身体有积水的时候，统统可以用黄耆，女人要生产，待产的时候，都可以用黄耆。

以中医经书为依据，溯本清源，返璞归真，传播中医文化。本文由杂家归真编辑撰写，转载请注明。

4. 黄芪是常见的滋补药材，冬季如何用黄芪养生

随着现代生活水平的不断提高，人们不仅仅要求自己的生活质量有所保障，更多人注重的是养生，希望自己有一个健康长寿的身体。

黄芪虽好，但我们在服用的过程中要注意，刚开始的用量不能一次性过大，而应一点一点慢慢增加。而且在服用的过程中要观察身体是否出现上火或胸闷气短不舒服的症状时，应该立即停止服用黄芪。这主要就是由于过量的黄芪进入身体之后打破了内环境的平衡状态，这就导致各种身体不适情况的出现。

5. 每天喝一杯黄芪水，坚持一个月后，身体会发生怎样的变化了解下

黄芪，作为一种 养生 的医用药材，有较高的营养价值！

黄芪，《在神农本草经》中就有记载：针对于大风癞疾，小儿百病，身体虚弱都有很好的治疗辅助作用。

黄芪可谓是中药材中最常见的一味药材，药用价值非常高，可以治疗多种疾穗启薯病，也可以泡水喝，也可以干吃。

【补气养血】：黄芪具有补气养血的功效，对于气虚，血亏，内伤劳倦等症状有不错的治疗效果和作用。

【益气固表】：如果平时劳累过度或睡眠不足的情况下，引起的自汗盗汗，伤口不愈合的情况，可通过喝黄芪水的方式来达到改善的目的。

【提高呼吸系统】：通过喝黄芪水的方式增强自身的抵抗力和免疫力，提高肺部的呼吸系统的抗病能力。

【扩张血管】：喝黄芪水能够改善血液的循环，同时达到养护血管的目的，对于慢性溃疡久居不愈合患者有明显的功效。

【利水消肿】：对于四肢浮肿以及肾炎患者来讲，可通过黄芪水的方式达到改善身体浮肿的目的。

黄芪对于我们机体有很不错的功效，经常用一些黄芪泡水喝，可提高自身的免疫力和抵抗力，减少疾病的发生概率。

NO1：稳定自身血脂血糖

我们都了解，黄芪具有补气养血的功效，同时具有稳定血糖血脂的目的和效果。

黄芪属于补气养血的中医药材，经常喝黄芪泡水，具有提高自身新陈代谢的速度，加速体内毒素的排出，减少脂肪甘油三酯的旁塌堆积。

每天喝一杯黄芪，既能补气养血，又能稳定自身的血脂和血糖，对于三高疾病患者以及高血脂肥胖患者来讲，具有不错的功效。

NO2：提高免疫力抵抗力

每天喝一杯黄芪水，可以提高自身的免疫功能，和提高自身的新陈代谢，加速体内水质潴留的现象。

每天坚持喝一杯黄芪水，可以促使正常细胞吞噬坏细胞的功能，达到消炎杀菌的目的和效果，还可以改善体弱多病，身体虚弱的问题。

尤其是对于50~60岁的中老年人来讲，正是发病的高发阶段，多喝些黄芪泡水，为 健康 长寿铺路。

NO3：保护心脏和肝脏

黄芪对于患有心脏病的人来讲，是最好的 养生 食材，经常喝些黄芪泡水，能够调节机体的免疫力和抵抗力，达到强身健体的目的。

多喝些黄芪泡水，可促使血液的循环，滋生血液的循环，改善心肌缺血的问题，对于肝脏也有很不错的功效和效果。

肝脏是排毒解毒的唯一器官，喝些黄芪泡水，可促使肝脏堆积的毒素以及代谢产物促使肝脏的正常运行和血液的循环。

NO4：改变精神状态

对于气血虚弱的人来讲，以及身体体质虚弱的人来讲，经常会出现精神萎靡，食欲不振，整天提不起精神的状态，整个人看起来都处于亚 健康 状态发展。

而黄芪水，可以有效地补气提神，改善出现的精神萎靡，精神不振的现象，可有效地提高自身的睡眠。

经常喝黄芪泡水，可帮助我们恢复精神状态，提高精神气，让你变得更加的年轻，富有活力，并且能够减少疾病的发生。

1、在泡黄芪水时，应该注意水的温度，尽量将水温控制在40~50 左右，避免利用高温冲泡黄芪水造猜者成黄芪的营养缺失。

2、对于月经期间的女性来讲，应避免喝黄芪水，以免出现月经紊乱，黄芪是促进血流的中医药材，在月经期间喝黄芪水，可能会造成月经量增多的情况。

3、在喝黄芪水时一定要咨询医生的建议，避免过量食用黄芪水，不然很容易出现脸红恶心，反酸失眠，喉咙肿痛等上火症状。

4、阴虚湿热的人群不建议喝黄芪水，避免喝了黄芪水之后，出现手足心热，口干，口苦，失眠多梦等情况。

1、这对于脾虚体寒的人来讲，可以适当地喝些黄芪水，本身黄芪水具有补气养血的功效，喝了黄芪水后可促进血液的流通，改善脾虚体寒的症状。

2、但对于皮肤炎症的人来讲，可通过喝黄芪水的方式，来缓解皮肤炎症的严重性，改善皮肤的亚 健康 状况，促使皮肤当中堆积的毒素和代谢产物排出。

3、高血压患者，非常适合喝黄芪水，黄芪水具有降血压，降血脂的功效，通过喝黄芪水可以有效地改善高血压引起的不适症状。

4、心脑血管不好的人也可以喝黄芪水，黄芪水具有强化心脏的功效和作用，通过喝黄芪水可以保护心脑血管 健康 。

人们常说：过夜的菜，过夜的水都不能吃，不能喝，那么过夜的黄芪水还能喝吗？

本身黄芪属于中医药材，具有较强的滋补类作用，有人认为：过夜的黄芪水并不会滋生细菌和危害，物质是可以放心喝，可也有人不赞同这种说法。

益阳市第一中医医院副主任医师给出答案：隔夜的黄芪水最好不要喝，虽然说黄芪是中医药材，但是放置了一晚之后，里面也会产生一定的有害物质。

黄芪当中含有多糖成分，放置的时间比较久了，容易发生变质的现象，产生细菌氧化的情况。

——如何正确冲泡黄芪水？

利用刚烧开的热水，进行冲泡，（先倒入一点热水，浸泡过的黄芪）充分摇晃，是黄岐里面的成分，充分地溶解到开水中。

再将烧开的热水晾至到60 左右，再将黄芪充分地浸泡。 #爱乐 养生 #

6. 吃枸杞，黄芪都可以让人长寿吗

调节脾胃虚寒而已，这是中药，你吃也得在中医指导下服用。

7. 名医自制的“神仙粥”常常都有它 ！

网上曾流传一则故事，说名医每日服神仙粥，年过八旬仍精神矍铄。那“神仙粥”便是以黄芪粳米熬制而成。此外，资料显示，已故名医朱良春生前经常服用的“长寿粥”也跟黄芪有关。

名医们如此青睐黄芪，其实都得益于黄芪的功效。

黄芪的药用迄今已有2000多年的 历史 ，非常常用，被称为“平民罩悔补药”。中医认为，黄芪具有补气固表、利尿物慎正托毒、排脓、敛疮生肌的功效。用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈疽难溃、久溃不敛、血虚萎黄、内热消渴、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病。

现代研究，黄芪中含有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄芪黄酮、氨基酸、亚麻酸、亚油酸、谷甾醇、叶酸及多种微量元素，如铁、锰、锌、硒等多种生物活性成分。具有免疫调节、提高巨噬细胞活性、抗炎、镇痛、降压、镇静、抗心肌缺血、防护肝损伤等药理作用。

黄芪长寿粥做法： 黄芪30g、绿豆10g、薏仁10g、莲子10g、扁豆10g、大枣6g、枸杞2g，先将黄芪放入适量水中泡20分钟，然后开火煮15分钟，沥出汤水；在沥完水的锅中再加一碗水，继续煮黄芪15分钟，沥出汤水；将绿豆、薏仁、莲子、扁豆、大枣洗净入锅，加以上分两步煮好的黄芪水，急火煮沸后慢火煮30分钟；最后加入枸杞后再煮10分钟，煮好后晾到合适的温度即可食用。

黄芪作用广泛，但多用于虚证。黄芪性温，不可使用过量；孕妇慎用；经期女性慎用；湿热和感冒的人不宜孝薯用。

黄芪是生活中一种用途广泛且常见的中药材。黄芪被称为“平民补药”，民间有“常喝黄芪汤，防病保 健康 ”的顺口溜。

《中国药典》载，黄芪补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌。用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈疽难溃、久溃不敛、血虚萎黄、内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。

《中国新药杂志》载文，现代药理研究表明，黄芪具有如下药理作用：

黄芪常用、好用，但是关键在于怎么用。

黄芪一般泡水服用，简单方便，直接沸水冲泡，加盖闷5分钟后饮用，随泡随饮，可反复冲泡。

黄芪煎汤后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

在炖肉、炖鸡、炖鸭时，放一些黄芪，还能增加滋补作用。可做成药膳，药粥、药茶用，灵活方便。

【黄芪当归鸡汤 】黄芪与当归以5∶1的比例组合，是经典用方——当归补血汤。可补气生血。炖鸡时加入制成药膳食用。

【黄芪山药粥】 黄芪、山药、大米共煮成粥，黄芪补益脾气，山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。二药合用，补气不滞气，补脾功效更好。

【黄芪枸杞茶】 枸杞与黄芪一起泡茶喝，益气养血、益精明目。

黄芪性味甘温，功偏温补阳气，易于助火。阴虚阳亢、表实邪盛，气滞湿阻，食积内停，痈疽初起或溃后热毒仍盛者，以及平素火旺多怒而肝气不和者，脑血管意外出血尚未停止者，均不宜服用。

在市场上，有以同科植物紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芪及锦葵科植物圆叶锦葵的干燥根冒充黄芪，需要注意警惕。市场上还有硫熏黄芪的现象，如果闻或者尝有酸味、怪味，需要警惕是否被硫磺熏过。

黄芪以产地论，一般认为黑龙江、内蒙古产质量较佳，称北芪；内蒙古固阳县土壤质地独特，高原气候凉爽、昼夜温差大、日照充足，空气清新无污染，极为适宜黄芪等中药材的种植生长，是内蒙古黄芪正北芪产区之一。

此外，产于山西介休介山（古绵山）者被奉为地道药材，俗称西黄芪和绵芪；山西浑源为我国的“黄芪之乡”，甘肃陇西为新兴的“黄芪之乡”。

8. 长寿药的中草药

这是最重要，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。
研究证实，人参有促进人体细胞发育，增加细胞分裂次数的作用，而美国学者诲弗利克认为，人体细胞大约分裂50次就停止丁，细胞每次分裂一次需要2．4年，如果能达到分裂50次，就可以活到120岁，由于人参大补元气，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脉微弱，血压低的休克等症．此外，由于人参有补益强壮作用，可抗衰老，适用于久病体虚，心悸怔仲，自汗肢冷，气短，虚脱，心衰，神经衰弱等症。
现代研究证实，人参含有多种皂甙和挥发油，多糖类，维生素BI、B2、C等成分；对神经系统有良好的调节作用，有促性激素样作用，还有强心作用；能降低血糖，增强造血机能，增强肾上腺皮质功能，提高机体对外界环境的适应能力，提高免疫功能。此外，人参还可促进蛋白质的合成，抑制高胆固醇血症的发生，对慢性病的康复有促进作用。
若炖服，用量一般3--9克；炖时要用慢火煮沸1小时以上，以便把人参有效成分煎出，保证疗效。若吞服，将人参干燥后，研为细末，每次用量1—2克。若酒浸，将人参切碎，放人好米酒内浸泡，—般1个月后便可饮服，每次两2汤匙，1日2次。 党参为橘梗科多年生草本植物党参的根，以山西的潞参参为优；含有菊糖，生物碱，皂甙，维生素B1、B2等成分，能兴奋中枢神经，使精神振奋，消除疲劳，亦可增加红细胞和血色素，并能增加免疫力；此外，对化学疗法及放射方法引起的血细胞降低也有升高作用。
本品性平、味甘，功能补中益气，生津养血，常用于气虚不足的倦怠乏力，气短心悸，食少便溏，气津两伤的口渴；气血两虚的萎。黄，头晕等症，以及病后体弱，营养不良。
若酒浸，将党参切碎，浸于1斤米酒或白酒中，1个月后服用，每次2--3汤匙，1日3次；
若水煎，每次9---15克，内服。
本品反藜芦，不宜同用。 太子参为石竹科多年生草本植物异叶假繁缕的块根，又称孩儿参，是一味很好的清补之品，内含果糖，淀粉，皂甙，多种氨基酸，维生素等，有强壮作用，能提高机体的免疫功能。
中医认为，其性平，味甘、微苦，功能补肺健脾，益气生津，可用于脾气虚弱的食少，倦怠小儿清瘦；肺虚咳嗽，自汗心悸，津液不足的口渴，及病后气阴两亏等病症。
每次用量：9—30克，要防霉，宜放置干燥通风处或干燥后密封存放。 西洋参又叫花旗参，主要产于美国和加拿大，移种于我国的叫种参，药用其根，为贵重药材，是清补保健之妙品，凡欲用人参而不耐人参之温者，皆可用之。
西洋参味甘，微苦，功能补气养阴，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症证；以本品1—3克，水煎代茶饮，有润喉美声之效，戏曲、歌唱演员常饮，有益于嗓音保健；西洋参亦是体育保健之佳品，可供激烈活动后疲劳乏力，口于而渴，大汗出者服用。
在使用时，可研为细末，每次服1—1．5克，温开水送下；亦可单独水煎，每剂1．5--3克；存放时要防腐，防虫蛀，可：干燥后密封保存，或放于阴凉干燥处保存。
本品忌用藜芦同用，虚寒者忌用。 黄芪为豆科植物黄芪的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多，味甜，无黑心及空心者为佳。
黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。
黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分，它能兴奋中枢神经系统，所以能提精神，抗疲劳，能提高免疫功能，增强抗病能力，对防止气虚，感冒和感染颇为有效，还有强心利尿作和降压作用；含有微量元素硒，硒是癌症的天敌，所以黄芪有抗癌作用。
若水煎，每次用量9--30克；但有高热，大渴，便秘等实热症者忌用。 白术为菊根多年生草本植物白术的根茎，以浙江出产的白术为最好，为健脾益气的主要药物；内含挥发油，油中主要成分为苍术醇和苍术酮，含有维生素A类物质，有保护肝脏，降低血糖，增强体力等作用；能促进胃肠液分泌，有增强消化功能的作用，有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应。
中医认为，其性温，味甘、苦，功能补气健脾，燥湿利水，止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少便溏，倦怠少气、自汗；脾虚运化失司，水湿停留的痰饮，水肿；妊娠脾虚气弱，胎气不安，足肿等症。
用量：5—15克，凡阴虚内热，津液亏耗，舌苔光剥，唇燥口干者不宜使用。 甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎，以质坚实而重，皮细而紧有柚沟，断面黄白色，粉多、味甜，嚼之纤维少者为佳；内含甘草甜素、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等，动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素样作用和抗炎、抗变态反应作用；此外，尚具有镇咳，镇痛，抗惊厥作用。
中医认为，其性平，味甘，功能补脾和中，缓急止痛，润肺止咳，解毒，调和诸药，适用于脾胃虚弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，疮疡肿毒，中毒等症。
用量：1．5-9克，不宜与大戟，芫花，甘遂，海藻同用。
补气方一 椰子1个。将椰子剥去外皮，去壳，取白色肉瓤，切成小块食之，每次数块。
椰子肉，异名椰子瓤，为棕榈科植物椰子的胚乳，色白，嚼之似肉质。味甘性平， “益气，去风，食之不饥，令人面泽”(《本草纲目》)。
椰子果肉含油量为60%一65%，油内大部分脂肪酸为饱和脂肪酸，仅有很少的油酸与亚油酸。这与一般植物油有很大不同。饱和脂肪酸尽管有一些弊端，但也是人体所需要的营养成分，为了维持良好的健康水平，营养学家建议饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸最好各占1/3，即保持1：1:1的比例较为适宜。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、蔗糖、葡萄糖，对皮肤的健美也有益处。
老年人、高血脂症、肥胖者慎用。
补气方二豆浆200克，粳米59克；白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常法煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次。
本方补虚羸，肥健人，适合于体弱多病，形体消瘦者食用。
补气方三鲜桑椹1000克，糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣)，再将药汁，与糯米共同烧煮，做成糯米干饭，待冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成为酒酿。每日随量佐餐食用。
补气方四猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，入食盐、花椒、茴香、香油调拌，待用;粳米煮粥，粥将成时放入上述原料，再煮至肉熟米烂;每日2次。
中老年人适当的服用一些抗衰老药物，能够增强体质，预防疾病，对于延长寿命是有益处的。然而单
纯依赖药物则是错误的，还应重视运动锻炼、饮食调理和精神卫生等综合抗老措施。
值得注意的是，在应用抗衰老药物时，要避免“多多益善”和超量服用。中老年人服用抗衰老补益药，应从小剂量开始，要选用适合中老年人体质的药物，合理用药，达到“丝丝入扣”，才能收到预期的药效。如果盲目的滥用，就会产生相反的升高、水肿、失眠等副作用。有些药对肾阳虚者很适宜，但内心烦热阴虚的中老年人服用以后，可能引起鼻流血、痔出血等反应。又如，服用维生素E，剂量不宜过大，过大可以影响内分泌功能和凝血机制，产生疲乏、血栓性静脉炎等症状。总之，在我国历史上为了“长生不老”而滥用药物，伤身损寿的教训还是很多的。所以中老年人在服保健用药时，应先到医院就诊查体，然后根据医生建议用药。

9. 老年人喝黄芪水好吗

老年人喝黄芪水好吗

老年人喝黄芪水好吗，生活中其实有很多养生长寿的方法，只要自己长期坚持就能起到非常好的效果，黄芪水的作用是有很多的，我和大家一起来看看老年人喝黄芪水好吗。

老年人喝黄芪水好吗1

可以。

黄芪有很好的补气作用，人体食用之后可以增强体质，提高身体免疫力，对心脏、大脑等等各个脏腑都有很大保健功效，所以老年人也是可以服用的，对改善老年人记忆与认知能力有很好的帮助。

黄芪帮助降血压，因为黄芪中含有的黄芪甲苷能增加心肌收缩力，从而能扩张血管，加速血流速度，从而将起到一定控制血压的作用，对患有高血压的老人来说是个不错的选择。

黄芪泡水什么时候喝最好

饭后1小时最好。

黄芪有非常好的补气作用，单独泡水喝或者配合其他药物一起泡水喝都有很好的功效，当天气转凉时饮用还可以增强体质、预防感冒，只是黄芪泡水喝完之后会出现精神兴奋的效果，而人体饭后血液主要集中的腹部，而大脑缺少血液供应就会感觉昏昏欲睡，此时喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒。

头晕能不能喝黄芪

根据不同情况讨论。

引起头晕的原因有很多种，最好是经过医生就诊之后进行服用治疗头晕，一般如果是女性贫血而出现的头晕，是可以服用黄芪来改善的，但是前提要适量，并且月经期不要服用，不然会对身体造成不利的影响。

因为身体的气血两虚导致的头晕可以服用黄芪来改善，而气血两虚只要注意身体的调养及时补充气血即可，而黄芪则是身体补气血的重臣，所以服用黄芪可以改善因气血两虚引起的头晕。

但是要注意如果有感冒症状的话，不建议服用黄芪不然可能导致病情加重。

黄芪喝多了可能会有什么后果

上火

黄芪性温，适量食用只会可能会加重身体的热气而导致出现上火的症状，具体表现有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、咽喉痛等等，建议适量喝黄芪即可。

尿频

黄芪本身就有很好的利尿作用，再加上泡水同时饮用了很多水，所以很有可能会导致尿多，甚至尿频的症状，但是这种现象在停食之后就会恢复至正常。

加重病情

黄芪能止汗固表，如果是外感风寒、无汗的人都不适宜喝黄芪水，因为喝黄芪水会加重其病情，最好是避免食用。

老年人喝黄芪水好吗2

第一、提高免疫力

老年人常用黄芪泡水喝，有利提高自身的免疫力，黄芪中含有多糖，而多糖能有效促进淋巴细胞的转化，从而更好的增强人体免疫力。所以老年人如果生活能够坚持喝黄芪泡水养生，不仅能提高自己的免疫力而且还能有效预防多种肿瘤的发生，有利健康长寿。

第二、保护心脏

常喝黄芪泡水能有效扩张冠状动脉，从而改善心肌供血，有助于发挥保护心脏的作用。不仅如此黄芪中还含有丰富的黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用，可以有效清除人体有害自由基，从而有效预防动脉硬化的发生，对于软化血管也能起到非常重要的作用。

第三、改善身体衰弱

坚持黄芪泡水喝能有效改善人的体质，因为黄芪性感微温，对于体虚表弱的症状可以起到非常好的治疗作用，尤其适合阳气虚弱的人饮用，所以如果你有阳气虚弱这一现象出现，长期和黄芪泡水能有效改善。

第四、抗病毒的作用

黄芪还有非常不错的抗病毒的作用，对于常见的流感病毒，带状疱疹病毒，乙肝病毒和柯萨奇病毒疗效显著。这主要就是因为黄芪本身能够直接一直病毒，而且喝黄芪泡的水还可以提高免疫力，增加体内内源性干扰素的产生，从而更好的抵抗病毒，对于感冒，病毒性心肌炎，乙肝等的防治都能起到非常不错的效果。

黄芪来泡水的3点禁忌

第一、黄芪泡水一次不可以大补，虽然它具有治疗阳气虚弱的作用，但是一次性补太多，会导致“上火”的`现象出现，如失眠，头晕，面红耳赤等。这样一来不仅无法起到养生的作用，而且还会加重病情的发生，所以用黄芪泡水的时候，只需要加两三片就可以了。

第二、虽然黄芪对于治疗调理阳虚有非常好的效果，但是如果阴虚患者喝了黄芪泡的水，就会对健康产生影响，所以阴虚患者最好不要喝黄芪泡的水。

第三、对于孕妇而言在怀孕期间也不能喝黄芪泡的水，因为那样会导致流产的发生，女性在月经期间也不要喝，主要就是因为黄芪具有一定的活血作用，会增加月经量，甚至还会导致痛经的出现。

老年人喝黄芪水好吗3

老年人可以喝黄芪红枣水吗

可以的。黄芪味甘，可补气补血。普通人将其煮水来饮用，的确能达到增强免疫力、补脾肺之气、增强体质的养生效果。不过，中医强调，黄芪是可以泡水喝的，但一定要刚烧的开水，那样才能够泡出药味。但即使这样，最多也只能析出十分之三四的药效，有点浪费药材，建议黄芪以煎煮为主效果更佳。

此外，黄芪水也不是谁喝都好的，也要分体质。通常肾阴虚者不宜服用，如果你发现自己舌苔发红，手脚心都发热，五心烦热，口干舌燥，容易心烦，这些都是阴虚的症状，这种体质的人是不适宜喝黄芪水的。湿热体质的人也最好不要饮用黄芪水，如果要服用，最好与清热的东西来搭配，如黄连、黄芩等。

黄芪分生黄芪、炙黄芪，相比之下，炙黄芪的补气升阳效果更好。使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重，一旦有则应停用或配药才能继续服用。如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述副作用，可增加用量。一般来说，每次用5克~10克煮水即可。

黄芪的食疗功效

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。

黄芪甘温升补止汗，易于助火敛邪，故表实邪盛、气滞湿阻、食积内停、阴虚阳亢、疮痈毒盛者，均不宜用。黄芪具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水退肿的功效，临床上可用它来主治许多病症。

10. 黄芪为什么比人参还好 黄芪治病的方子

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黄芪为什么比人参还好

人参为大补元气之品，补气力量大，疗效快，却容易上火。临床上多用来治疗大病或久病，或血脱致气脱而出现短气神疲，周身乏力，肢冷，汗出而多，脉微欲绝等症。

黄芪补气，力量比较小，起效缓慢渐渐增加，不容易胸闷上火。民国中医陆仲安因善用黄芪，当时有“陆黄芪”之美称，以此与中医史上明代医学家“张熟地”（即张景岳）相媲美。

好的人参一斤要上千元，而黄芪只要几十块钱一斤 ，吃起来不心疼，重要的效果并不输人参。

1补气效果不输人参

与西洋参、太子参相比来说，黄芪补气的效果毫不逊色，是适合老百姓补气的药。对于气虚、气短，容易感冒、易出汗的朋友，经常的吃黄芪是一个不错的选择。

中医治疗慢性病，如高血压，糖尿病，慢性肾炎等，以及对于大病初愈的调养，和促进手术后伤口的愈合，都会用到黄芪。

2心脑血管保护神

黄芪本身具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用，因此心血管系统不太好的人特别适合，普通人泡水也能预防心血管疾病的发生。

3保护胃肠肝胆

无论是胃肠还是肝胆，黄芪都能起到很好的保护作用。像肝炎、胃炎、胃溃疡等患者都是使用黄芪来进行治疗的。

4种日常吃法

黄芪应该怎么吃效果最好呢？日常高血压、糖尿病患者的吃法主要有四种。

1干嚼

把生黄芪当瓜子一样，放在嘴里嚼着吃，黄芪的味道非常好，就像是一种豆香的感觉。

2泡茶

黄芪片5~10克（原则上每次不能超过15克），用沸腾的开水直接冲泡，盖好泡10~20分钟，当茶饮用。若想黄芪味出得更彻底，可反复冲泡。

3煮粥

黄芪15克，党参10克，梗米100克，大枣30克，先将黄芪和党参一起煎水取汁，再放大枣和梗米一起熬成粥，味道可口。每天就必吃一碗黄芪长寿粥。

4烹饪

若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量黄芪，味道更独特，还可以起到滋补作用，效果非常不错。

黄芪渣首肢治病的方子

反复感冒、四肢乏力益气饮

做法：生黄芪12克、生白术12、防风5克，沸水冲泡10-15分钟即可饮用。

对应如世症状：容易反复感冒、过敏性鼻炎反复发作、气短懒言，四肢乏力、头晕、动则汗出等。

禁忌人群：上火的人不能喝，容易火上加火。

贫血气短补血汤

做法：取生黄芪25克、当归12克、生姜3片，大枣10克，鲤鱼洗净后放入煲滚的清水中，用大火煲开，改小火煲2小时后，下盐调味即可。此汤可补气生血，老少皆宜。

对应症状：容易疲累，心慌心悸，少气懒言，神疲乏力，唇甲淡白，头目眩晕，劳累时加重。

乏力腿肿、没胃口黄芪薏米粥

做法：取生黄芪15g、薏米40g、茯苓20g、粳米200g、红枣10克。洗净放入沸水煮至成粥即可食用。

对应症状：眼睑或下肢轻微芹橡浮肿（常见于月经生理期前后、更年期、刚生完孩子时）；倦怠乏力腿肿；肢节疼痛，小便不利，饮食没有胃口，大便稀溏等情况。

禁忌人群：小便频数，尿多，阴虚津伤，口燥咽干的人群。