⑴ 女人的寿命真的比男人长吗寿命与性别的联系,有3点你要知道
一个人的寿命,跟先天的遗传因素有很大的关系。通常来说,如果先天基因存在缺陷,那么寿命势必会受到影响,甚至在中途发育的过程中,可能会因为基因缺陷而导致“夭折”。但是,后天的环境影响也同等重要,一个人的寿命跟后天的不可控因素息息相关,明天和意外哪个先来,谁也不知道。但是,你听说过性别与寿命之间的关系吗?有人认为,女人的寿命要比男人长,所以女性通常要比男性活得久一些,真的如此吗?关于性别与寿命,氏袜升你需要了解以下3个常识。
其实,从人群流行病学的角度来看,男女的寿命是没有显著差异的。也就是说,不论男女,平均寿命是好兄差不多的,并不歼老是男性的寿命短,女性的寿命就绝对要比男性长。大家在平时的生活中,凡是看到的百岁老人,有男性,也有女性,并不是说性别就一定能够决定一个人的寿命,这是没有科学依据的。同样的,也不能完全证实女性就具有更长寿的基因。
从一个人的情绪管理来看,男性和女性是存在差别的。相比之下,女性们更容易袒露自己的情绪,比如说忧伤的时候喜欢哭泣,不高兴的时候喜欢倾诉,其实这些都是发泄自己情绪的好办法。但是,对于男性而言,则不喜欢这样。俗话说,男儿有泪不轻弹。男人做什么事,即使是心情不好,也喜欢自己一个人承受,这就导致情绪被压抑,这对于 健康 非常不利。所以,从这个角度来看,女性在长寿的潜质方面,或许比男人要更优一些。
除了 社会 因素、情绪因素,其实,影响男女长寿的因素,还包括平时的生活习惯,以及饮食方面的调理。现如今,越来越多的人因为慢性疾病,而使得自己的 健康 大打折扣,归结起来有一点,就是自己不会管理自己的 健康 。不论男女,学会管理自己的生活行为,才能使自己具备更加长寿的潜质。
⑵ 男人和女人相比,谁的寿命会更长一点为什么
女性寿命长得有理 资料表明,世界各地的女性平均寿命要长于男性.西方国家妇女的寿命平均比男子要长3~7岁.百岁老人中也以女性居多.那么女性为何比男性长寿呢?至今众说纷纭,莫衷一是.首先,男女的基础代谢率不同.女性的基础代谢率低,这是因为女性肺小,耗氧量小的缘故.所以,即使同样的活动,能量消耗也少.例如日本男性每天需要1400大卡的能量,而女性有1150大卡就足够了.这是女性长寿的原因之一.其次,有的学者指出饮食也是一个原因.女性长寿是饮食有规律,且吃的食物极其平衡.在封建社会,男性生活奢侈,暴饮暴食.显然,这样的饮食习惯对寿命有影响.令人担心的是,现代日本男性,因工作紧张,往往是中午吃荞麦面条,晚上简单喝点酒、吃点菜,所以营养有点偏废. 女性的免疫力强 众所周知,肥胖是各种疾病的祸根,越是肥胖,寿命越短.可是,据美国权威的最新报告,轻度肥胖者比瘦人的寿命长.在美国轻度肥胖的男女比例是1比3,所以,这个差自然也是女性长寿的一个原因.其次,寿命与疾病有密切的关系.一般的,男性容易得病,而女性却相反.京都大学灵长类研究所的大岛清教授说:胃癌等疾病,男性占压倒的多数.其次,支气管性气喘或肺气肿等疾病也是男性多.另外,糖尿病、高血压、肺炎、胃肠病、肝病、痛风、血管系统的疾病,甚至流行性感冒,均是男性容易得的病女性易患的风湿病、红斑狼疮、淋巴性甲状腺肿等皆是所谓胶原病的典型.这些可说是自体免疫的疾病,简单地说就是免疫力过强引起的疾病.当然,因超过限度后才会得这种病.反过来,它也为女性免疫力强提供了证据.科学家通过动物实验也证明了这一点.在无菌状态下饲养大白鼠时,雌雄的寿命没有差别.可是在普通情况下,雌鼠的寿命长.这个事实说明雌鼠对细菌的抵抗力强.至于人类,北里研究所免疫专家西冈说:女性对细菌感染产生的抗体高.这可以从对沙门氏菌、链球菌、大肠杆菌、念珠菌等的抵抗力强得到证明.另外,即使注射乙型肝炎疫苗时,也是女性产生抗体好.反之,乙型肝炎病毒带病毒率和转成肝癌的发病率均是男性高.为什么会这样,西冈列举了三条理由:(1)X染色体中有产生抗体的基因;(2)在大白鼠实验中证明在X染色体中有引起环接免疫反应的因子,在人类也有这个的因子,这从男性多B细胞免疫不全得到启示;(3)雄激素降低了抗体的产生,即具有抑制免疫的能力.不仅是身体的疾病,甚至在精神上,也是女性比男性强.例如称之儿童精神病的孤独症,男孩是女孩的4倍.小儿分裂症,男孩是女孩的8到10倍.老人也一样,一过60岁的男性失去妻子后,百分之七十在三、四年中也相继过世.可是,女性过了60岁即使丧偶的话,也不太影响寿命.这也许是男性不耐孤独的原因.女性的生命力强 男性在体重、肌肉、血球数、游离的氨基酸等各方面都显示出比女性优越的指标,可是,虚有其表,骨子里是脆弱的.相反的,女性看上去弱不禁风,可是实际上却有顽强的生命力.例如日航客机坠落事故的幸存者全是女性,也许是出于偶然,但也不排斥有一种无形的力在她们身上起作用.实际上,男性从生下起,或者更早一些在母胎内时就是脆弱的.男婴的流产率或乳、幼儿死亡率高.怀孕的男女比是115对100,出生时的比例是105对100,到青春期时是100对100,几乎是相等.另外,遗传病也是男性的多.例如血友病,营养不良,先天性心脏畸形,大动脉狭窄等. 考虑其原因是基因的差异.男女性别唯一由性染色体的组合来决定.女性是XX,男性是XY.用显微镜观察细胞的核内就明显地看到,相对丰满的X染色体而言,Y染色体非常寒碜.Y的DNA重量比X少7%左右.不用说细胞核也是男性的小.有报告指出,核小对生存不利,容易引起突变.如果在窄的地方进行代谢,就容易引起DNA链折断或扭曲等麻烦.其次,对于XX,如果其中一个X有缺陷,可以用另一个X补救.可是,XY的情形就无法进行补救.所以,缺陷就表现出来.这种伴性疾病的最著名例子就是血友病.最近,有的学者提出Y染色体中有缩短寿命的基因,X染色体中有延长寿命的基因.基因总数达3亿个,其中有关增长寿命的基因至少有250个,至于男女各多少尚不清楚.雌激素是万能药 作为女性所有的疾病有动脉硬化与骨质疏松症.但是,这些是更年期以后急增的疾病,可以视为与雌激素变化有密切的关系.事实上,有报告说对这种女性投与雌激素时,这些疾病就减少.考虑这是雌激素作用在血管或骨骼上,使变得年青.另外,雌激素还起到使皮肤变得娇嫩的作用.好莱坞的不少电影明星常用雌激素,以保持红颜妩媚久不衰.所以,人们梦想用雌激素作为防止衰老和长生不老的药物.在对大白鼠的实验中已得到证实,不管是与阉割的雌雄老鼠相比,投与雌雄素的老鼠寿命长.六十年代英美科学家大胆地对人体作了实验,结果获知雌激素发挥的效力可持续4-5年,而且证明血管恢复了青春的活力.可是在服用中也暴露出一个严重的问题,长期服用的人明显地患子宫癌或乳腺癌的多.在这噩耗的影响下,研究热情也慢慢降下来,曾经想作为长生不老药的奢望也随之消失.最近,随着医药科学的飞速发展,这种热潮再度掀起.玉田教授说:导致子宫癌是雌激素,特别是促卵泡激素作用于子宫的原因.现在,我们已成功地开发了一种不对子宫起作用,仅在血管起作用的合成药.经试验,尽管尚未达到长生不老,但使血管至少年青了七、八年左右欧洲研究小组对更年期妇女投与雌激素的情况来看,即使与未投药的人相比,子宫癌与乳腺癌的发病率没有太大的差别.但胃癌的发病率甚至减少了数十分之一.如果这些是确实的话,那么,雌激素在今后人类的生存中可说是划时代的万能药.男性正在进化吗? 流行病学的分析和研究指出了几种造成男子预期寿命较低的原因: *在新生儿阶段和幼儿的早期阶段,男孩表现出较多的健康障碍.男孩比女孩更多地出现畸形、产程受伤和其他疾病. *在幼儿早期、青少年时期和成年的早期阶段,意外事故是男子死亡的主要原因.男性比女性要危险得多.早在儿童时代,男孩玩耍就比女孩更为冒险,男孩在这个年龄里造成严重后果的意外事故的比率就已经较高.特别是24岁以下的年龄组涉及意外事故的最多.意外事故是造成男子预期寿命较短的根本原因. *预期寿命与人的生活方式密切相关.在成人时期,心血管疾病、癌症,其中主要是呼吸道肿瘤、消化系统肿瘤以及意外事故,严重影响了男子的预期寿命.这些事件发生的冒险因素主要是针对男子而言的.男子和女子在对待冒险和预防的态度方面有明显的区别.比如,设法排除心脏病作为死亡的原因,在男子中需要5年多的时间,在女子中只需要3年多的时间. *另外,必须注意到,在西方社会里,男子接受了一种冒险心态,甚至可以说鼓励并要求他们保持这种处事态度.譬如,男人喝酒多,喝酒一方面引起死亡率上升,另一方面又提高了发生意外事故的几率. 男子吸烟较多是男女预期寿命差异的另一个原因.因吸烟患病而导致死亡的比率,男子比女子高很多.但是也有人统计预测,男女预期寿命的差异由于女子吸烟习惯的改变将逐渐缩小.因为自20世纪70年代以来,女子吸烟的百分比大约是原来的两倍. 还要提及的是,在工作岗位上男子负担重,接触有害物质的机会多,因此在冒险与预防方面也导致男子预期寿命较短. 人们经常不断地讨论,女人经常找医生看病是否也是她们预期寿命较长的原因.从统计数字看,女人出于工作能力减退或身体突然不舒服的原因而经常去看医生.女人看医生最频繁的时候是所谓再生产的时期(女人怀孕的时期).然而,研究结果表明,患重病的时候,如患心肌梗塞和癌症,女人从开始时静候到后来终于去找医生的时间和男人一样长. 如此而言,在死亡率和患病率之间,男女两性之间出现了剪刀差.女性表现出较高的患病率.作为解释可以说,女性的确有较高的发病率,在调查时她们也比较愿意陈述病情与症状.据估计,与女子相反,男子生病的原因往往是以后导致死亡的原因.究竟由于性别不同的生理因素(激素的和免疫的两性差异),或者由于心态因素(冒险因素、生活方式),在多大程度上决定了两性预期寿命的差别,目前仍然说法不一.然而,通过近几十年的观察看到的两性差异的扩大可以得出结论,尽管生理的和社会的因素同时在起作用,但处事态度因素及冒险因素仍十分重要. 影响人类寿命的因素 人类的自然寿命与哺乳动物的自然寿命有共同之处,其推算方法有几种.一般认为,生物的最高寿命约为性成熟期的8~10倍,而人类的性成熟期为14~15岁,按此推算,人类的最高自然寿命应是112~150岁;另一种说法,哺乳动物的寿命是其生长期的5~7倍,人的生长发育期为20~25岁,则人类的自然寿命为100~175岁;还有一种说法,根据细胞传代次数来推算,研究试验证明,人体细胞体外分裂传代50次左右,按平均每次分裂周期2.4年推算,人类的平均寿命应是120年.根据上述几种推算,人类的自然寿命在100岁以上是确切无疑的. 但为什么自古至今,大多数人不能活到100岁呢?
⑶ 为什么女性比男性长寿呢
为什么女人比男人更长寿?从男女人均寿命大数据来看,确实如此!
根据《世界卫生统计》数据报告:全球人口平均寿命为71岁,其中女性73岁、男性68岁。美国人口平均寿命为:女性81岁,男性为76岁;中国人口平均寿命为:女性77岁,男性74岁。
不难看出,从大范围看来,女性平均寿命比男性更高!
不止如此,根据中国老年学学会发布的数据显示,百岁老人的性别,女性数量明显多于男性,占总数的四分之三。
小固今天就跟大家分析一下,为什么女人整体都要比男人更长寿?
这9个原因值得学习!
在不考虑先天、基因等天生因素外,研究人员发现,女性能长寿的这9个原因值得学习!
1、女性更愿参与活动
女性比男性更关爱自己,有了不适也会及时去医院就诊,让她们避免了许多风险。很多专家表示,在参加很多次广场咨询、义诊活动中,来保健咨询的女性更多。而且,女病人比男病人更遵从医嘱。
9、女性更容易满足
女性通常比男性更容易有幸福感。英国伦敦大学心理学教授布丽兹博士组织的一项调查显示,超过三分之一的女性给自己的幸福指数打了高分。研究者之一考恩说:“因为很小的东西都能让女性满足,所以她们容易幸福。”
最后,小固建议男性朋友要多向女性学习,规律作息,合理膳食,听妈妈、老婆和女儿的话,培养更多的健康习惯。
⑷ 女性平均比男性多活4年,为什么女性会比男性更长寿
根据2016年WHO数据表示,全球人口平均寿命为72岁,其中女性平均寿命为74岁零两个月,而男性寿命则为69岁零8个月。
从这份数据中可以看出,女性相对于男性而言更长寿。那么,究竟是那些因素影响着两者的寿命呢?
染色体
首先我们要说,关于寿命的研究其实还没有得出具体的答案,只是找到了几个可能影响寿命的因素而已。
加州大学旧金山分校的科学家发表在《Aging Cell》的文章中指出,之所以男女平均寿命有差别,可能是因为女性体内的X染色体。
除了压力假说之外,还有一些其他假说,比如:女性性格更温和,男性更易冲动等,由于这些假说没有经过科学验证,这里就不再赘述。
其实,影响人类寿命的因素有很多,即使理论上女人的寿命比男人更长,但在生活中,我们仍然能见到许多长寿男性。因此男性没必要太担心寿命不如女性。
⑸ 为什么女性比男性更长寿 四个原因导致女性比男性更长寿
1、染色体决定。人类23对染色体当中只有一对决定性别,女性的染色体是XX,男性是XY。1986年史丹佛大学研究人员发现,X染色体有一个基因在DNA修复上扮演了关键角色。男性在基因上缺少一个X染色体,身体对于修复基因病变的能力会受损,而饥或女性相当于多了一重保障。
2、激素决定。女性雌性激素,有助于预防糖尿病,并且预防心脑血管疾病。女性绝经后才会逐渐失去雌激素的保护,70岁时男女的心血管疾病率才达到一致,这可以看出雌激素对于心血管系统的保护作用,同时也能看出在70岁以前,男性还是缺少了这重保障。相反雄性激素对男性寿命有负作用。会抑制免疫系统。雄激素会让男性更暴躁易怒,驱使男性做更多冒险行为。
3、代谢能力决定。由于在雄性激素的作用下,男性基础代谢能力要比女性高5%—7%,细胞分裂速度远高于女性,而人的细胞分裂次数是有限的,相对于女性,男性的细胞更早失去活力,器官更早发生衰竭。
4、社会分工因桐肢老素。因为男女生理差异从而导致的社会分工有别,一些高危行业仍然是男性从业者多过于女性,如抗洪、抢险、消防员、矿产开发、驻外记者等。另外则是传统观念下的工作压力问题,男人承担更多的养家压力。但局升是,在西欧发达国家因为平权思想,男女寿命相差只有3—4岁。中国男人还是压力大一些。
2不良生活习惯。中国疾控中心、世界卫生组织、美国疾控中心联合发布的《全球成人烟草调查——中国部分》显示,我国女性吸烟率为2.4%,男性则在52.9%;《中国流行病学杂志》发表一篇研究显示30——59岁男性饮酒率均超过60%,40——49岁高达63.7%。另外暴饮暴食肥胖、喝酒、吸烟等不良习惯也是减少男性寿命的原因。
⑹ 女人为什么比男人长寿
就世界范围而言,女性寿命比男性长是不争的事实。
科学分析表明,寿命长短取决于死亡率的高低;男女间平均寿命的差异亦即其死亡率的差异。20世纪以前,女性由于社会地位不高,又承担妊娠、生育过频、难产等风险,故死亡率高于男性;随着社会的进步,特别是医疗水平的提高,女性能较安全地度过妊娠生育关,死亡率明显降低。目前,不仅25岁上下年龄段女性人数超过男性,85岁年龄段差距更大。美国85岁的女性人数为男性的1.8倍,法国为2.7倍,日本为2.3倍,英国为2.9倍。另据我国的一项调查显示,北京市的140名百岁老人中,女性占到82.4%。
男女寿命的差异,其原因既有生理因素,又有社会因素,而以后者为主。20世纪中期,美国人弗朗西斯·麦迪根调查了一些修道院的修女和修士的寿命差异,发现其差异与普通人用情况相同,也是修女长于修士。他认为,修女和修士作为一个特殊人群,基本上与外界隔绝,生活较封闭,受环境因素影响较小。因此,他认为女性寿命长于男性是由于生理条件不同所致。比如说,女性的雌激素就具有重要作用,它能平衡血脂、有助于维持正常胆固醇代谢、减少心血管病发生风险。相反,男性性激素睾丸酮则无此作用,过多时还可干扰胆固醇代谢,增加心血管病危险。
然而,在不排除生理因素的基础上,多数科学家认为,社会条件和生活环境是影响男女寿命差异更为关键的因素。20世纪以后,妇女的社会地位提高,生活条件改善,寿命明显延长;男性在改造自然和改造社会的活动中所承受的风险远远大于女性,许多冒险性工作大都由男性承担,意外死亡的几率明显高于女性。在竞争日趋激烈的现代社会,男人的精神压力和心理负担明显大于女人,男人如果在事业上不干出点成就,似乎就无法在社会上、甚至在家庭里立足。此外,男性吸烟、酗酒、暴饮暴食、熬夜、生活不规律、不重视身体保健也要多于女性,无疑也是影响男性长寿的原因之一。
医学家推测,进入新世纪尽管男女寿命差异仍将继续存在,但其差距将逐渐缩小。事实上,目前男女平均寿命的差异,已从20世纪70年代的平均相差7.6岁下降到相差6.8岁。这当然不是女性寿命缩短,而是反映男性寿命延长。科学技术的高速发展,观念的转变和进步,使更多的健康主动权掌握在自己手里。越来越多的男性将会在社会生活中摆正自己的位置,从理念上承认自己只是一个平凡的人,而非天生的“强者”,从而更加注重家庭关系的和谐,个人的身体健康,克服不良生活习惯,强调科学养生。
⑺ 为什么女性比男性更长寿
女性比男性更长寿的原因众说纷纭,目前可信度较高的说法是女性有两个X染色体,男性有一X染色体和一个Y染色体。这意味着女性如果其中一处的基因发生损坏,另一处的基因会再复制一份来代替受损基因,而男性却不能,男人就会面临更高的患病风险。所以女性通常要比男性更加长寿。
尽管早在几十年前人们就发现了这个令人疑惑不解的寿命差异,但是最近我们才得出一些较为贴切的答案解释。
最早的观点认为男性每日辛苦的劳作,这让他们更早的走进了坟墓。不论是在矿山挖矿还是在大地上耕作,男性的身体都承受额额外的压力,并随着时间的流逝积累了许多伤病,然而如果这就是答案的话,那么现在男女的寿命的差距就会比预期小很多,原因是现在不论男女都从事着相同的工作,整日坐在电脑前。
事实上,男女寿命的差异一直是稳固的存在,甚至贯穿了整个人类社会的变迁,史文登提供的明确历史资料上记载:在1800年,女性的预计平均寿命为33岁而男性为31岁;如今的数据则分别是女性83.5岁,男性81.5岁。这两个时期,女性的平均寿命都比男性多百分之五左右。由此最近的一篇文章中写道:每个国家每个时期都有明确的出生和死亡证明,证明了不论是早年、晚年还是整个人生阶段,女性比男性有着更长寿的优势是显著一致的。在人类生物史上这可能是最稳固的样本了。
男性比女性更放纵自己的身体并不难证明,像是抽烟、酗酒和暴食这些因素,可能是不同国家之间男女寿命差距多样的部分原因。举个例子,俄罗斯的男性平均寿命比女性少13年,因为他们更加沉溺于香烟美酒之中。但是同一群体的大猩猩、黑猩猩、猩猩和类人猿中的雌性寿命也一致的长于雄性,但是它们并没有像人类那样嘴里叼着香烟吞云吐雾,手上拿着装满美酒的酒杯不醉不欢。
反而,答案似乎隐藏在人类的进化过程中。汤姆柯克伍德在英国纽卡斯尔大学研究生物学基础,他说:“社会和生活方式当然会产生一定的影响,但是在我们生物体本身上存在着另一些根深蒂固的原因。”
有许多潜在的机制——每个细胞中被称为染色体的DNA序列。染色体成对出现,女性有两个X染色体,男性有一X染色体和一个Y染色体。
因为女性细胞中有两个X染色体,这样就有双份的基因,这意味着如果其中一处的基因发生损坏,另一处的基因会再复制一份来代替受损基因,而男性却不能。基因的损坏会导致更多细胞的病变,长此以往,男人就会面临更高的患病风险。
在其他有可能的原因中有一种叫“女性心脏做慢跑”的假设,内容是一名女性在月经期间心率会增加,效果相当于做了适度的运动,这会在今后的生活中降低患心血管疾病的风险。或许这也是体型对寿命影响的例子。个子高的人体内有着更多的细胞,意味着产生有害突变的可能性就越大,体型越大,产生的能量就越多,这就会增加各个器官组织的磨损和撕裂。男性的平均身高高于女性,因此男性会面临长期的损害。
但是真正的原因也许就在于凸显男人特征的睾酮上,让男人从深沉的嗓音和茂密的胸毛变得秃顶。这些证据来自一个让人意想不到的地方:韩国的朝鲜王朝宫廷。韩国的科学家汉南最近分析了十九世纪宫廷记载的详细资料,记录是81名在青春期前就被摘除睾丸的太监。他的分析显示, 太监平均能活70年, 而宫内其他人则为短短的50年。总体而言,他们庆祝他们的第一百岁生日的概率是同时期普通人的130倍。即便是皇宫中最尊贵的皇帝也没能达到这个水平。
尽管所有其他关于太监的研究没有得出如此明显的差距,但总体看来,没有睾丸的人(或动物)能更长寿。
确切的原因是难以捉摸的,但伦敦大学的戴维吉姆推测:在青春期结束后可能就造成了损伤。为了推测证据,他将目光转向了一些上世纪二十年代初,美国制度下导致的可悲的精神病患者实验。一些人“治疗”的手段是被强行阉割睾丸。和韩国的太监相似,假如他们在15岁之前就被阉割,他们的平均寿命也长于同病房的其他人。睾酮可能会使我们的身体在短期内更强壮,但同样也会使我们在生活中患上心脏病、感染、癌症等疾病的几率更大。吉姆说:“例如,睾酮可能会增加精液的产生,但会促进前列腺癌;在男性的早年它改变心血管形式,提高其性能,但之后会导致高血压和动脉硬化等。”
女性不仅没有睾酮带来的风险,也能从自己的“长生不老药”中获益,这有助于治疗一些损伤。女性的雌性激素是一种“抗氧化剂”, 这意味它会清除会给细胞带来压力的有毒化学物质。在动物实验中,缺乏雌激素的雌性并没有较没被处理的的雌性活的时间长,这与男性中太监的命运完全相反。柯克伍德说:“如果你移除了一个啮齿类动物的卵巢,那么细胞就不会对内部分子的损伤进行修复了”。
柯克伍德和吉姆都认为这是一种进化的回报,这让男人和女人都有机会遗传他们的基因。在交配过程中,女性会更偏向于健壮的男性,获得品质优良的精液。但是,一旦孩子出生,男人的作用便微乎其微。柯克伍德说:“子女的健康与母亲的健康有着密切的关系。最起码对孩子来说母亲身体的好坏更重要,而与父亲关系不大。”
这对如今的男人是残酷的。正因如此,科学家承认,我们需要继续寻找一个明确的答案。柯克伍德说:“我们对于激素差异和其他原因对男女寿命差异产生多大影响还是有必要保持一个开放的心态”。但最终希望这个答案会提供一些提示能帮助我们都活得更长一些。
⑻ 男女的寿命哪个长一点
从世界角度来讲,女的普遍比男的长寿。比如,在我国,20世纪70年代男性比女性寿命少一年,80年代少2年,90年代少了4年,进入21世纪则少5年。而在美国一般统计是男性比女性短寿7年,在俄国男性比女性短寿10年。为什么男性寿毁碰搜命比女性短?这是自人类进化以来一个恒久不变的话题和事实。 有个顺口溜这样说:男人有泪不轻弹,男人有话不爱说,男人有病不去看,男人有家不愿回。其实,这些总结是远远不够的,因为在造成男性寿命比女性短的因素中还包括男人其他的一些性格、生理特征和社会压力。比如,男性基础代谢高,爱逞强,生活方式不太良好,争强好胜,爱冒险,火气大,抽烟,酗酒等等。 1.吃得多会短命 两性天生就有一些生理上的差异,其中男性基础代谢要比女性高5%-7%,即能量消耗要比女性高。早在20世纪30年代,美国康奈尔大学的营养学家克莱德麦卡用小白鼠做了一个实验,对一组白鼠不提供充足的食物,只保证它们生存所必需的营养。而对另一组白鼠则供应充足的食物,让它们自由摄食,能吃多少就吃多少。结果发现,自由摄食组的白鼠175天后骨骼就停止了生长,而限制摄食组的白鼠500天后骨骼仍在缓慢地生长。自由摄食小组的白鼠平均寿命仅2.5年,而限制摄食组的白鼠寿命则为3-4年。研究人员认为,少摄食后产生的损害性自由基相应减少,对人的DNA和细胞破坏也减少,因此衰老也会减慢。这也许可以解释为什么吃得多的男性总是比吃得少的女性活得短。 2.不防晒也折寿 与女性相比,男性的生活方式既不科学也不健康。比如,男人喜欢抽烟喝酒,而烟和酒已经是现代社会人类生命和健康最凶恶的杀手,而且对男性的损害远远大于女性。俄罗斯男性远比女性寿命低,伏特加起到了重要的作用。另外,男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食,由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。同时,相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查,因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。 3.男人太争强好斗 男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。在战争年代,上战场的男人多,这自然好理解为什么男性短命的多,因为战争夺走了大量男性的生命。但是,在现代和平年代,男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因,因而其寿命比女性要短。比如,由于争强好胜和酒后驾车,男性死于车祸的几率是女性的两倍。 瑞典的一项调查表明,高速公路上的伤亡事故70%是男性司机造成的,城市中的交通事故60%是男性司机造成的。西班牙的交通事故统计表明,发生交通事故的男女性司机的比例为60%比40%。而欧盟另一些国家和美国的统计表明,男司机发生交通事故的比率更高,约为70%,女司机只不过占30%左右。 原因在于,男性体内的雄性激素在作怪,它经常刺激着男性逞能,在超车的同时其心理也得到一种满足:瞧,我的驾驶本领多高超,对方简直就是一个面瓜,技术不好,还非要占着路面。这样的结果往往是在超车的同时与前方正常行驶的车辆相撞,结果是车毁人亡。在这方面,女性刚刚相反,几乎不可能出事。而车祸的直接受害者是司机,所以男性的短命者远远多于女性。 4.月经锻炼女人的耐受力 与男人相比,女性爱哭,而男性如果动辄流泪,则会被视为软弱,没有男人气,不刚强,因此男人有泪不敢流,由此对健康和寿命产生了巨大影响。流泪不仅能舒缓心头的压力并缓解情绪,而且在生理上有利于有毒物质从眼泪中排出。男儿有泪不敢流的结果当然是造成其健康状况的每况愈下,日积月累也会产生负面影响。 还有,女性特殊的生理现象也决定了女性的耐受力高,生纤历存能力强。比如,女性一吵告月一次的月经练就了女性的耐受能力,尤其是在灾难中的生存能力。在不吃不喝和失血同样多的条件下,男性可能先于女性死亡几天甚至更早,而女性更容易坚持到营救人员的到来,从而成功地从灾难中生存下来。 5.态度决定寿命 男儿有家不愿回的最大原因是社会要求男人顶天立地,为了成功,为了养家糊口,男性必须超负荷地工作和付出,而且无论在单位还是家里,男人都被要求支撑门面,因此男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人还是更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。 最后,男性对自己健康和身体的态度影响了他们的寿命。美国的一个调查表明,82%的男性会定期为他们的爱车进行保养,但仅有50%的男性会定期做身体检查。如此,便造成了男人小病不察觉,中病熬着干,大病突然死。如果男性能够及时发现自己身体的异样,及时诊治,就可以大大降低患病率和病死率。 尽管男性寿命短于女性是一个不争的事实,但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原则,就有可能延年益寿,甚至活得比女性长。这四个原则是,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
⑼ 男人和女人谁更长寿
事实证明,男女寿命是不一样的。特别是现代社会有个趋势,女性的寿命在逐渐增长,而男人因生活压力、劳碌、奔波等原因,寿命在逐渐缩短。未来的社会很可能是一个老龄女性社会。 从中医来讲,男子耗的是精,女子耗的是血,精血是很不一样的,精比血要金贵。因此对房事而言,男子耗散的程度要比女性耗散的程度大一些,这也是男女寿限不同的原因之一。 男人说事,女人谈情 从性格特点上来说,男人比较理性,女人比较感性。所以我们常说,男人说事,女人谈情。 男人聚在一起时,大多谈一些很具体的事情;可是女人要是聚在一起,八九不离十是在谈情,这也是女人的一个疏泄渠道。女人若能经常在一起交流沟通,会使情志得以平稳。男人如果把事情总压在心里,久而久之就会形成郁闷,郁闷的凝聚会对人体产生一定的内伤。 男人深谋远虑,女人只顾眼前 从看事情的长远来说,男人看事比较长远,男人基本上都能够做到深谋远虑,这与男人的肝肾功能比较强有关。深谋跟肝相关,就是人想事情想得深不深,理性强不强都是跟肝的功能有关;肾主的是远虑,就是肾的功能与人想事情想得远不远有关。所以,男人经常会想得很远,想得特高,例如总琢磨着如何成功,如何挣大钱什么的。 女人与男人决然不同,女人是为孩子而存在的,她一定要顾眼前。一般一对夫妻中,做老公的就总爱想我要挣几个亿,发大财;但做老婆的就不这么想,她们的想法是,你出去挣100块给我80块养孩子就可以了。所以往往男人觉得女人太没追求,而女人就认为,我不想那些没边的东西,我就要我该用的东西,够我养活孩子就可以了,这就叫“弱水三千,我只取一瓢饮”。