60岁老人进藏

❶ 去西藏需要抗高反吗

西藏拉萨属于高原地区，海拔3658米，去西藏拉萨游玩一定要重视高原反应，携胡进藏前一周可服用红景天，有效减轻高反，可以带一些抗高反药物进藏。

❷ 老人，儿童去西藏旅游需要注意什么

老人，儿童去西藏旅游需要注意的主要是高原反应（缺氧）。伴有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱和心血管患者的人还容易晕厥。注意事项如下：
1、感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。
2、西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。
3、晚上睡觉要盖上被子，晚上容易着凉。
4、进藏后要减少运动量，走路要慢，尽量不提重物，不要着急赶路，不要登高山瞭望风景。
5、吃东西要8分饱，以免增加心脏负担。多补充水喝维生素。
6、带上墨镜，最好是偏光的，紫外线很强，要做好防晒措施。
7、进藏前两周就要吃红景天，高原安，高原宁等抗高原反应的药，进藏后还要坚持吃。
8、如感觉胸闷、喘不上气，可含10粒复方丹参滴丸或速效救心丸缓解症状。必要时购买小型氧气袋以便吸氧。
9、高原反应的症状还包括晚上睡不着，这时可以服用舒乐安定帮助睡眠，睡眠好了，精神就好，高原反应也会缓解。
10、夏季带上雨伞，小心淋雨着凉。
11、60岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。
12、如果小孩子身体素质比较好，不常生病的话是没问题的。但大人要管好孩子少走路，绝不可让孩子跑步玩耍。

❸ 60岁以上的人适合去西藏旅游吗

人的年纪一旦到了60岁就开始逐步衰老，体力和抵抗力都逐步消减，然而西藏是一个世界最高的地方，海拔高导致缺贺桐氧，这样的高原反应令人感到不禅则坦安，特别是老年人，下面给大家分析一波老年人是否适合去西藏旅行。

60岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。

很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。

其实高反和年龄没有必然关系，但要注意几点：

1、选择交通工具

高反在休息不够、疲惫的时候容易加重，所以尽量还是选择飞机直达西藏拉萨。很多人会说，选择做火车一路会逐渐适应高反的环境，其实火车上是一直供氧的，不存在适应一说。关键是做火车通常要40个小时以上，一路会比较疲惫，到了西藏反倒容易高发。

2、高反药提前准备

目前高反药有红景天、红原红等，但这些药当时吃了并没有效果，通常需要在来西藏之前，提前10天左右，方可有些效果。

但尽管这样，不少朋友还是觉得没有效果，如果临时效果比较好的药，可以带一些奥莫携氧片，携氧片和即时输氧是一个效果，吃后半个小时就有效果。当然遇到盯虚真的缺氧难受的时候，也可以氧气瓶输氧，或者离开到海拔低的地方，但是一旦输氧后，身体就离不开氧气了，就会玩得不尽兴了，所以不建议氧气瓶输氧。

3、高反注意

高反适应就是减少活动量，第一天到拉萨不要太兴奋，尽量先去酒店休息，好好睡一觉，不建议第一天就洗澡，因为洗澡会加大耗氧量，可以等两三天之后适应了再洗澡。

在西藏游玩的前两天，尽量少活动，可以感受下民风民俗，喝点酥油茶，市区逛一逛，两三天适应后再去西藏周边等海报更高的地方。

总之，多数人到西藏都会高反的，但都是能够适应的，而且和年龄没有关系，有一种说法是反倒是比较强壮的人，容易高发，因为他们平时的耗氧量比较大。

尽管可以去西藏，但年龄大的人，去西藏旅游还是要做好充份准备，特别慢性疾病的人，药要带足。毕竟是高海拔的地方，一场小感冒都可能让旅途不得不停止。

❹ 60岁左右的老人能去西藏旅游吗

可以！西藏生活着几百万人口，七八十岁并不少见！ 能否来主要还是取决于身体是否健康，有无三高和呼吸系统类病史！

❺ 请问60岁以上的人可以去西藏自驾游吗，需要注意什么

本人65岁今年5月独驾川藏线和青藏线，只要路上小心点😊就。

❻ 期盼能去一次西藏，又担心年龄大不能适应，60岁的人可以去吗

西藏是一个非常美丽的地方，有很多人都会想要去那里进行旅游。但是有一些人年纪比较大，就会比较担心，那60岁左右的老人在体检以后，身体比较健康的情况下，也是可以去西藏进行旅游的。

三、总结

西藏是一个非常漂亮，也非常美丽的地方，有很多人都比较向往那里。那里的景色非常的美丽，而且有辽阔的大草原，所以大家都非常向往那个地方。而且那里的天非常的蓝景色非常的美丽，所以大家在去的时候，也要准备好一些必备的物品再去之前也要做好体检。

❼ 60岁老人能去西藏吗

60岁以上的老人不来建议进藏。源如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。老人去西藏旅游前，一定要到当地的医院做下全面的身体检查，确认无碍才可安心出行。

❽ 70多岁的老人可以到高海拔地区旅游吗

70多岁的老人可以到高海拔地区旅游吗？如果体检各项指标合格电话，是可以到高海拔地区的旅游。最好是有家人陪同，这样电话，如果遇到特殊情况，还有个照应。

❾ 西藏旅游是否有高原缺氧问题60岁以上老年人能否去西藏旅游

60岁以上的老人，如果身体不好最好不要去，比如说有心脏病，高血压，哮喘等病的老人，是不能去的。身体好是可以的，我妈去枯改明歼橘年刚去过，她都没告68了，不过身体非常好，带上氧气袋，不要直接坐飞机过去，会受不了

❿ 60岁做完颈动脉支架一年，身体尚可，请问能去拉萨吗

老人篇
身体检查必不可少
老人去西藏旅游前，一定要到当地的医院做下全面的身腊陆弯体检查，确认无碍才可安心出行。
医学专家认为，老年人由于身体机能逐渐退化，免疫力和应对特殊环境的能力有所下降，较容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。因此提醒以下几类人、特别是患有此类疾病的老年人不宜进藏：各种器质性心脏病，有明显心律失常或静息心率大于100次／分，高血压二期以上，患各种血液病、脑血管疾病患者；慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺部疾病，如支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿、活动性肺结核、尘肺病者；糖尿病未得到控制以及有癔病、癫痫、精神分裂症的患者；进藏前患重症感冒、上呼吸道感染，体温38℃以上或体温在38℃以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原；曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高比较明显的高原性高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
老人进藏前，一定要到当地的医院做下全面的身体检查，确认无碍才可安心出行。
准备相应药品
在到西藏以前，一定要为老人准备好各种常规用药，以备不时之需。
因为西藏海拔高、含氧量低，年轻人到西藏后即使没有高原反应也有可能出现一些不舒服的身体征兆。所以，在到西藏以前，一定要为老人准备好常规用药，以备不时之需。
预防高原反应药物：红景天；补充能量：葡萄糖；常规感冒类用药：如白加黑；止泻类药：如黄连素；止痛类药：如止痛片、头痛散；高山反应引起的头痛、清热药品：如菊花茶、夏桑菊、西洋参冲剂；增强抵抗力：维他命C；外用医药用品：纱布、绷带、创可贴、碘酒、云南白药、风油精、红花油。
以上物品不仅针对老年人出行，全家进藏，这些都是必备的药品。
进藏倒记时
进藏前几天，老人们一定要养精蓄锐，充分休息好。
一般，进藏前3天服用红景天便可大大减轻高原反应症状，而老年人最好提前一周甚至更长时间坚持服用红景天，并且建议持续一周用红糖或葡萄糖冲剂以开水冲服，避免高原反应的发生。
进藏后，根据情况随时调节
老人去西藏，最好先到林芝和山南一带，那里海拔较低，植被覆盖好，氧气比较充足。
60岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进轮闷藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。
抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。老年人更需要在旅店小睡，调节身体状况。高原气候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。
另外建议老人去西藏，最好先到林芝和山南一带，那里海拔较低，并且植被覆盖好，氧气比较充足。可以在那里先作适应，但是如果在林芝和山南都无法适应的，建议折返。
出现高原反应症状怎么办
一般情况下，可以口服去痛片，用"红景天"根煮水喝，另外可以购买“高原宁”的胶囊服用。
当我们从海拔低的地方一下来到海拔高的地方，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不能适应高原，如果能正确地保护自己，1-2天后，一般都可使上述症状好转或消失。老人若出现这些症状，一定不要恐慌，休息为主，即刻就医，以免造成严重的后果。
出现了以上症状，一般情况下，可以口服去痛片，用"红景天"根煮水喝。当然，吸氧能暂时缓解胸闷、气短、呼吸困难等症状，尤其对于缺氧症状较重者，应立即休息，辅以吸氧并及时用药治疗。但是停止吸氧后，症状又会重新出现，而且更加延缓了适应高原的时间。所以，如果症状不严重，最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原气候。
2016年老人出游更新：国家的新规旅游法（暂行），“超过60岁以上的老人，需要全程有随团医生”。但是，悉御西藏目前散客拼团的旅行团普遍不会配备随团医生。
规定还有指出，“老人超过3小时车程需要安排休息，最好安排午休”。依据西藏目前的条件，每个景点之间的路途遥远，每3小时的休息，并安排老人行程中午休，基本是没希望。
当然，实在家里资金雄厚的，西藏当地的旅行社还是可以给老人安排豪华团的旅行服务，全程可以单独小包团，当然价格确实贵。
综合来说，超过60岁以上的老人，从身体方面来讲，还是不建议去西藏游玩。