棒棒村的长寿

A. 榆林市到佳县金眀寺镇棒棒山村多少公里

92.1公里。根据查歼拍询网络地图得知榆林市到佳县金眀寺镇棒棒山村92.1公里，途经：榆佳高速、中兴路，全肆段程1小时52分钟。榆林市位于陕西省最北部，东临黄河与山西相望，西连宁夏、甘肃，北邻内蒙古，南接本省延裂改誉安市。

B. 你认识的长寿的人都有哪些独特的生活习惯

经常运动锻炼、作息时间规律、不吃一些比较不利于健康的食物。

C. 山西农村老爷爷101岁，抽烟喝酒80年，为啥还能长寿

山西百岁老人的长寿秘诀就是在物质上讲究吃粗粮，不挑食，晚上尽量少吃。在精神上讲究无欲无求，子女孝顺。张大爷精神方面特别富足，一方面是因为他对于生活上的事情无欲无求，另一方面，是他曾经从事脑力工作，在村里当过会计，繁杂的事务锻炼了他的精神。张大爷长寿的秘诀精神方面就是其中之一，因为人的精神世界得到满足后自然就不会有糟心事来困扰自己。心态好了身体自然棒棒的。同时，张大一家的幸福家庭生活也不断滋养着张大爷的精神世界。张大爷现在一家是名副其实的五世同堂，他和儿子住在一起，在生活当中儿子特别的孝顺老人，照顾张大爷的生活起居，他膝下子孙的生活也过得特别好。

D. 男性长寿的秘诀被发现了，戒烟酒都不算啥，关键在于做到一件什么事

虽然说生老病死是人之常态，但轮到自己面临时，谁都想能活得长久些。越是随着年龄的增长，越是感觉生命的可贵，所以自古以来，人们都在致力于长寿的研究。在我们的认知里，只要不抽烟不喝酒，坚持锻炼，养成好的生活习惯，自然就可以长寿了。

可是现实生活中又会出现一些反例，有的男人抽烟喝酒不耽误，还有的人喜欢吃大肥肉，可就是如此，身体也照样硬朗。这样看来好像抽烟喝酒和长寿也不是绝对的因果关系，当然了戒烟酒肯定对身体好，但是这并不是获得长寿的必要点。

E. 长寿老妈砂锅串串香的味道好吗

真心不错，吃完不像某头串串香那样，不那么上火，对肠胃不刺激长寿老妈的。

F. 毛家山村是远近闻名的长寿村好多人每天只吃两顿饭，真的有助于长寿吗

早餐不吃是不行的，因为容易得胃癌和肠癌。得肠胃癌的几率比较大。晚餐不吃也行，只要你不饿。但是少吃一点是可以的。总之健康是第1位，没有了，健康什么都没有。早饭不吃，胆汁郁积，长期不利，胆结石机率大增，上午缺营养，或可伤生气即伤阳气。一天两顿饭，看来你家有矿啊！再不就是养猪的。我现在一天只吃一顿。每天吃两餐会伤到胃，在没有食物的情况下，我们的胃只能被胃液进行自己消化，随着时间的推移它很容易形成胃溃疡，其次由于长期的习惯，它也破坏了胃本身的消化规律。

会得胆结石。习惯了，身体也就接受了，不会伤到身体，反而会长寿。因为减少了内脏的工作量。不会有任何问题，可能一开始不适应，但不超过一个月就会适应。这仅仅是一个习惯问题，其实还有很多只吃两顿的地方。每日两顿可以，建议早上一顿，中午一顿，因为俗语常说早上进食是金食，中午进食是银食，晚上进食是鬼食哈。坚持吃两顿，时间准时，食量均匀，晚上不熬夜，生活有规律。胃适应了可以保持体行。棒棒的。

G. 据说彭祖活了八百岁，古人长寿的秘密到底是什么

怎么可能真的活800岁，动动脑子想想好吗？那样怕都是成仙了吧，是个妖精，因为国家说建国之后不能成精，所以我们现在都没有活那么大岁数的。

你想想那些帝王，每天各种找道士练仙丹，还山珍海味的供着，锦衣玉食的养着，就算这样他们都没有活过100岁的，你居然指望着有人活到800岁。

古代的很多故事都是具有神话色彩的，都是后人对本来存在的这个故事进行改编润色，所以我们现在才看到的。所以彭祖有可能是比当时的人活得久一点，但是活800岁是万万不可的。

H. 元尚仲陷的《气英布》咱则舌刺刺言十妄九，村棒棒呼幺喝六。这句话是什么意思

形容说话虚妄不实

I. 重庆长寿有天府棒棒鸡吗

没有空腊。
根据网络地图查询，在重庆长寿是没有天府棒棒鸡的，天启亏贺府棒棒鸡是一个连锁企业，在重庆长寿区没有开设。
天府棒棒鸡成立于2005年，是一家集生产、配送、销售为一体的熟食连锁企业，2019年，美团点评《中国餐饮报告2019》中天府棒棒鸡悄派获得昆明餐饮品牌在线订单量排名前三名。

J. 长期吸烟身体却很好的人，通常都有这些“共同点”，你能占几点

吸烟有害 健康 这事，人人都知道，但是却总是屡教不改。可能你身边也存在有不少烟民，不管你怎么苦口婆心的规劝，都是收效甚微。而且他们还会举出不少吸烟却依然长寿的人来反驳你，仔细一想还真握含是有些人吸了一辈子烟，但是却身体硬朗，甚至有的都活到百岁以上。 你是不是也有这样的疑问，难道真是人的命天注定，和吸烟没有关系吗？

其实你只看到了这些长寿人吸烟的表面，而没有看到在他们身上具有的：“共同点”，也许正是这些特征才使得他们长寿。

长寿老人几乎见不到大腹便便的胖子，他们身体一般都是不胖不瘦的，太过肥胖会给身体器官带来负担，折损寿命，而太瘦也有可能营养不良，抵抗力弱，或是脾胃虚弱，克化不力，稍有不慎，就容易生病，自然影响寿命。

所以身材匀称的人才更容易长寿。而要做到身材匀称的人，也必然有着良好的生活习惯和均衡的营养搭配。

有很多老寿星大多生活在农村，他们一般出行都爱走路，虽然吸了一辈子烟，但是也勤劳了一辈子，即使到册吵了晚年，依然闲不住，不是田间地头转转，就是到处走走聊聊，这样天天都在运动，自然比久坐懒动的人长寿。

所以说病都是懒出来的，不爱运动，长时间久坐，就会导致肥胖，三高等疾病，使寿命打折。

现代人很多都有熬夜的习惯，睡眠不好会严重影响人的身体 健康 ，偷走你的寿命。所以仔细询问长寿老人们长寿的秘诀，都会反映出睡得好，吃得香这点。好的睡眠才有利于身体各个器官的修复，就像机器不保养会生锈一样，不好好睡觉也会让身体机能下降。

有句话说得好：心态决定一切，且不论是否有夸大之词，但是心态好，确实决定了寿命长短。一个乐观，开朗，心态良好的人相比抑郁焦虑，悲观，多疑的人寿命会长。而从那些长寿老人身上我们也往往看到他们积极乐观的一面，很少见到有忧郁悲观的情况出现。

有些人家族就有长寿基因，祖祖辈辈都出现了不少长寿之人，那么他拥有这种与生俱来的长寿基因，免疫力会更强，更容易抵御外界病毒入侵，身体也自然棒棒的。

而经专家们研究，发现在吸烟长寿的老人身上也有着一组基因标记物，可以帮助他们减轻或是抵抗香烟对身体造成的伤害，还可以帮助修复身体内部环境，所以他们吸烟对身体影响不大，但是这种基因可不是人人都有的，而且是极少数，所以看到长寿老人抽烟没事，换你却不一定能行。

吸烟有害 健康 是不争的事实，而长期吸烟者可以对照看看以上五点，你是否也拥有，如果没有，那么你还是乖乖的戒烟为好，而且像这样吸烟却长寿的人所占比例是很少的，可千万不可拿特例来当成普遍现象。

总之，为了自己的身体 健康 ，最好还是能把烟戒掉为好。

想知道怎样把烟戒掉？兴许下面这份专栏可以帮到你，段姿笑为了 健康 多看看吧！

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