70岁达人

『壹』 70岁王石与娇妻散步，看他们的穿着，体现不同时代感，你怎么看

5月12日，有媒体曝光了王石和小三十岁老婆田朴珺的照片，两口子少见合照出面，十分相爱。从曝出的界面中，王石穿着灰黑色上衣外套配搭深色系牛仔裤，总体穿着打扮简易休闲。身边的田朴珺衣着溥款牛仔上衣，配搭紧身牛仔裤，在发光的直射下白皮肤到发亮，脚踝处分外醒目。

『贰』 李立群发布辟谣声明，他是否会追究造谣者责任

因为疫情，很多人只能隔离在家，明星也不例外。

除了是一位表演经验丰富的演员外，他还是舞台剧和相声演员。从学生时代开始，李立群老师就钟情往演艺界发展，自己的表演天赋和主持功底也展现了出来。在上世纪80年代，李立群出演过不少影视作品，还获得过金钟奖最佳电视男演员奖。特别是与著名摄影师杜可风有过合作，和声川也认识很多年了。演艺圈里对李立群老师的大概印象是相同的，那就是性格直白又充满智慧。抛开李立群老师的名人演员身份，其实他与我们日常生活中见到的老人没什么两样。

他喜欢与别人交流，在言语谈吐中毫不掩饰也不做作，在衣食住行方面也很有人间烟火气息，并不像别的演艺明星那么讲究。他低调务实，和蔼可亲，对待家庭里的妻女也是非常上心，特别对妻子痴情不已。哪怕是现在疫情期间下楼做核酸，李立群老师也是非常简单戴上口罩做好个人防护，不怕被别人围观。

很多人说，李立群老师现在是短视频平台里的一股清流，演艺界的大佬非常低调务实。尽管年龄偏大了，但是李立群老师的演艺生涯并未结束，奔赴片场拍戏是他工作的日常。可以说，演戏成为他人生中最大的爱好，也让他的人生阅历变得丰富多彩。在出道将近40年的时间里，他出演不少影视作品，刻画了不少经典的角色，至今仍记忆犹新。

在李立群老师的影视作品列表里，2000年播出的《春光灿烂猪八戒》对不少80后的观众来说，印象特别深刻，他饰演的东海龙王演技爆棚。同时，在当宴弯年火热的电视剧《温州一家人》里，他也是贡献了非常精彩的演技。所以，早就过了退休年龄的他，依然活跃在表演的第一线，这是一种爱好也是一种信仰。然而，人红是非多，这句话也应证在李立群老师的身上。有网络媒体人对李立群老师在短视频里分享的一些生活日常言语进行捕风捉影，并做过度解读散布一些负面言论。这件事引起了恶劣的影响，不少不明事理的网友开始对李立群老师进行声讨。

由于是公众人物的原因，这种影响形象和口碑的情况，李立群老师很快做出回应。他在微博账号发帖辟谣：“此篇言论涉及造谣诽谤，本人并无发表此微博所涉及的言论，请立刻删除”。一直心态很好的他对这种抹黑的行为采取零容忍的态度。在这条博文的评论区，很多网友纷纷发表留言力挺李立群老师。有网友称：“李老师威武，就该打击造谣的人”，“造谣的人罪有应得，惩罚他”。

还有网友发出善意的提醒：“还是正常的记录生活就挺好，确实不要给别有用心的人留下口实”。现在的网络暴力很严重，对当事人的身心影响很大。何况，隔离生活本来大家都不太适应，偶尔的“抱怨”和“吐槽”，却成为引发过度讨论，占用公共资源的谈资。此外，李立群老师还专门发视频表示烟够抽并为上海加油，以此来澄清事实。除此之外，也许是年龄大的缘故初涉网络的李立群老师对网络隐私的保护不太熟悉，在初期分享视频的时候也陷入了一些争议之中。

之前，他通过自家窗户拍上海夜景被网友“按图索骥”猜到他家所住的小区地址。这一下遭到网友的调侃和大讨论，十几万一平米的豪宅，大户型，有人开始对他的身价不菲羡慕不已。对于这些，李立群老师并未作出回应，他也置之不理，除非是性质恶劣的谣言。回想到之前在拍摄《西虹市首富》的片酬少给的质疑，李立群老师无奈发帖澄清表示这是个别媒体的主观臆测。所以，对于这些遭遇到的麻烦，他会分别对待，要么不去理会，要么出面发帖辟谣，以维护自己的权益。

李立群老师的心态很好，对待生活也很乐观，可以说是一位三观很正的慈祥老人。面对遭遇到的各种麻烦，他总是以平常心看待，无需做过多解释，不理他接好了。但是对于各种影响他公众形象的不实言论，他会第一时间出来辟谣，给造谣者有力回击，必要时还会动用法律武器。那些“不怀好意”的人想蹭名人热度博取眼球，这一点是行不通的。

在演员艺人毫不知情的情况下，进行过度解读和臆测，这些都是不得人心的。这一次，李立群老师不想做“背锅侠”。不花时间和精力放在这些无聊的事情上，李立群老师更新短视频的频率和数量，似乎比以前增加了不少，他与网友们的互动更加频繁。对于李立群老师来说，拍好自己的短视频分享日常生活心得，让别人说去吧。

『叁』 袁隆平竟也是运动健将

是的，袁隆平是运动健将。

早在抗战期间，只有8岁的袁隆平随着父母从汉口奔赴湖南桃源县途中，不小心落水，幸遇一位老船工及时搭救。从那一天起，幼核段小的袁隆平就决心要学会游泳，甚至要能在水里救人。

上学后，袁隆平就与一个游泳高手交换技能，袁隆平负责教他解数学题，换来缺乎的则是游泳教学。根据袁隆平当时的同学回忆：袁隆平学游泳学得很快，仅一年的时间，便能横渡长江了，以至于年轻时的他到江对岸看电影，为了省钱几乎从不坐船，而是把衣服顶在头顶游过去再穿上。

16岁起，袁隆平就是武汉四中的游泳健将，曾拿过武汉市的游泳冠军，还曾拿过湖北省百米自由泳亚军，进入改扮誉西南农学院后也曾拿到过游泳冠军。

因为泳技高超，袁隆平也曾代表川东区到成都去参加比赛，不过因为吃坏了肚子最终只获得第四名。而前三名都被选入了国家队，这也许让中国少了一名游泳运动员，但让中国多了一位享誉世界的杂交水稻专家。

工作后，无论是在安江农校旁的沅水、海南岛的海滨天然泳场，还是省农科院旁的湘江，只要是有水的地方，袁隆平都要坚持游泳，这个习惯一直坚持到了70岁。

袁隆平还是音乐达人

1930年出生的袁隆平，经历过战乱，看到过饿殍遍野，所以他认为农业是很重要的学科毅然决然的来到了西南农学院农学系，学习农作物专业。

在学习之余，袁隆平自学了小提琴。小提琴应该不容易吧，我们现在很多的孩子学习小提琴的成本是很高的，一节课就要几百块钱。可是袁隆平却靠着自学，学会了小提琴，在学生当中也是颇受赞誉。

此外，袁隆平的母亲是南京东南大学的高才生，本身英文非常好。所以袁隆平自小就受到英文语言环境的熏陶，长大以后，英文歌唱得不错。之后又自学了俄语，用俄文唱歌。

『肆』 70岁老人发明自动爬楼智能车，此项发明的安全性能如何

现代社会老龄化程度日佳加重，老人们的生活得到了越来越多人们的关注。来自江苏省淮安市的一位周老先生，虽然已经七十岁高龄了，仍然通过自己的努力和钻研，发明了一款非常智能的轮椅。

老人们出行都会有不同程度的不方便，比如在公共交通上面，需要依靠轮椅出行的老人一般就无法正常乘坐；比如一些老旧小区里住在高层的老人们，上下楼就非常不方便。有一些城市已经启动了老旧小区改造，也有消息称要为老楼房安装电梯，但由于电梯的收费存在异议，安装等问题迟迟没解决，大部分的老楼房还是在使用普通的楼梯上下楼。如果周老先生的这个发明以后能够进行批量生产投入市场，将会让很多老人生活更加方便。

『伍』 赵铁安烧饼机器人有人在用吗怎么样

最开始是洛阳的发明达人赵铁安
今年70岁的赵铁安为了老伴烙饼能不再那么辛苦，让顷颂
历时6年投入大量资金发明了烧饼机。
赵铁安发明的烧饼机是烧饼机器人的1.0版本，模拟电路操作。
为了使他的烧饼机在数控操作上具有远程操作、远程故障检修等功能，他求助了河南科技大学信息工程学院的老师，让自己的“土发明”搭坦郑载了互联网+技术。
为了烧饼的口感，他们试验了千余次。功夫不负有心人，目前这台具有人机交互功乎宏能的烧饼机已日渐完美，“手艺”和打烧饼的老师傅不相上下，吃过的人都对其口感和味道啧啧称赞。
烧饼机器人的成本高不高？烧饼机器人的成机单价大概为两万元。

『陆』 这位78岁高龄的手作达人是日本时尚界不死神话，他的店1次只能进4个人

这位看起来洒脱自由的大叔就是手工银饰界世界都要膜拜的教主性人物，高桥吾郎。他俨然已经扒含成为了一个符号，手作银饰大师，日本的不死神话，偶然见到了印第安银饰的高桥吾郎，毅然趣美国印第安部落学习，成为了真正的印第安人的勇士，拥有了自己的印第安名字，在日本建立了自己的品牌GORO'S。

拥有百分之百印第安制银技术的职人

“无论过几百年几千年，金银都能保存下来。就算我死了，我做的东西还是能保存在这个世界上，这是一件奇妙的事情。”

很多人认识高桥吾郎的作品，是《我们相爱吧》周冬雨和余文乐，余文乐一直随身佩戴的“叶子”，就是印地安最为崇敬的鹰式标记,更是GORO’S出品中,使用的最多的经典图案,鹰在印第安人心中一直以来都得到最高的崇敬，加上GORO’S的出品本身就是因为得到印地安民族的技术传承才会有机会出现,所以最终高桥吾郎用鹰作为其品牌的永久标记。

GORO’S的出品只限于东京专漏瞎卖店发售，并且贩卖给真正喜爱他手艺的支持者，店铺每次更只限4人入内挑选货品，而且更只限于购买适合自己尺码的银器，高桥吾郎会为进店客人挑选适合其性格的银饰来搭配，否则无论出几倍价格，都不出售。客人付款后需立即戴着离开，只收现金，不能照相。

就是这个艺术家气质浓厚的老头，将几乎要绝于人世的印第安制银技术和皮革以及松石等相结合，打造出了独一无二影响了很多潮流品牌发展的银饰。随着老先生年龄的增大，产量越来越低，对顾客的要求就越来越高。

每一件银饰都是有温度的

GORO'S制作的东西已经超越了年代和性别，运用自然的东西，用自己的双手打磨，雕刻大自然创造的东西从无形变成有形，为作品注入灵魂。手工制作的东西古扑真实，能超越时间，超越语言，这点是GORO'S一直深信不疑的。

没钱的人是不自由的，但有钱的人也不一定能自由，为了钱春搜笑而活着的人是钱的奴隶，不会得到快乐，也很难自由的生活。

像高桥吾郎的自传封面写的那样，从心出发，自由奔放做喜欢做的事情。

『柒』 生命不息运动不止：高龄老奶奶成“健身达人”

2017年7月3日讯，尽管已是古稀老人，但欧内斯汀的训练十分刻苦，每天都要进行卧推、深蹲等常人看起来异常单调和痛苦的力量训练。

91岁的老人约翰娜·夸斯

双杠间上下翻飞 91岁

今年6月4日，91岁的老人约翰娜·夸斯在德国举办的一场体操比赛中，表演了双杠上的一套动作，令人惊叹。她在2012年就被吉尼斯世界纪录评为世界上年龄最大的体操运动员。

为了这次比赛，夸斯一直练习快速翻转、旋转以及平衡，想要挑战年龄只有她四分之一的运动员们。只见她穿着有自己名字的绿色丝绒紧身衣，轻松地翻转在双杠之间，将双腿举到头顶并分开，又用双臂支撑拿态乎，将身体在双杠上举起并保持平行。

据悉，夸斯30岁时才开始练习体操，但这并没有阻止她一直坚持下去。60年来，她打败了无数年轻的竞争对手，成为德国艺术体操的高龄组冠军。即使头发花白，她的平衡性、力量性和灵活性就像只有20岁一样。此外，她还曾是东德手球冠军队的成员。

玩瑜伽身体轻盈 98岁

林茨从小随母亲在印度长大，曾当过模特、演过电影。她练习瑜伽超过70年，现在已经98岁。2012年，林茨被正式列入吉尼斯世界纪录，成为世界上年龄最大的瑜伽教练。

林茨8岁开始练习瑜伽，长大后，她决定将瑜伽变成全职职业。林茨说，瑜伽不仅能令人身体保持年轻，还能改善人的精神与灵魂。她解释说：“瑜伽让我们的精神、身体以及灵魂融为一体。它就像自然一样，万物总是循环不息。它能缓解压力，帮我渡过危机。” 但这并非意味着林茨没有健康之忧。几年前，她曾接受全髋置换手术，2011年手腕曾骨折。尽管如此，林茨依然坚持练习瑜伽，并感觉越来越年轻，越来越健康。她的秘诀之一是吃素食，配以葡萄酒和巧克力。除了繁忙的瑜伽课程，林茨还有其他安排，包括2011年出版了有关冥想的书，2013年发布瑜伽DVD等。她还曾于1967年帮助建立美国葡萄酒协会，经常出席其活动并担任各类比赛评委。

80岁之后，林茨开始跳起交际舞，可以围绕着其26岁舞伴旋转飞舞。目前已经获得500多项交际舞比赛一等奖。她在2013年接受采访时称：“瑜伽是一种精神舞蹈，而交际舞则是我们内在愉悦的外在体现。”

拥有6块傲人腹肌 81岁

81岁的美国老太太欧内斯汀·谢帕德早已经为人祖母，但却拥有6块傲人的腹肌。2011年，她作为全球“最老女子健美运动员”，被载入吉尼斯世界纪录；2012年，吉尼斯组织再次对欧内斯汀进行了认证。

欧内斯汀家住美国马里兰州，56岁之前，她和姐姐米尔德雷德还是“沙发土豆”，整天“宅”在家里，躺在沙发上靠看电视打发时间。直到姐妹俩有一天发现，自己的肌肉已经松弛，于是两人一起在56岁那年开始了健美训练。

尽管已是古稀老人，但欧内斯汀的训练十分刻苦，每天都要进行卧推、深蹲等常人看起来异常单调和痛苦的力量训练。她的作息时间十分有规律：每天凌晨3点醒来，然后开始沉思冥想。午饭之前，她总是到当地公园跑上16公里。她的饮食既简单又清淡：糙米、清淡的鸡胸脯和蔬菜，以及一杯生鸡蛋清。一日三餐，顿顿如此。

如今20多年过去了，欧内斯汀参加过9次马拉松比赛，获得过两次健美大消悉赛冠军。现在，欧内斯汀经常在她所在的闭戚社区健身中心教授模特形体和健美课程，拥有众多粉丝学员。当有人对欧内斯汀说“你这么做会让自己减寿”时，她回答：“每个人都在走向死亡，我看重的是活着时的生活质量。”

『捌』 来看看时尚界70岁老太太，怎么玩转潮流

时尚和美似乎都有保质期。女人宝贵的青春只有短短几年。然而，70岁的琳达·罗丹向世界证明了气质和时尚与时间无关。许多人不敢想象自己有多老，但琳达·罗丹(Linda Rodin)70岁的样子——虽然她的脸上早已有岁月的印记，但她穿着考究，优雅高贵，散发出最迷人的自信和冷静。

这位努力工作了40多年的70岁老人，不仅实现了自己的时尚梦想，还创造了一个无法反复复制的传奇——她打破了“年轻模特”和“小鲜肉”跑遍时尚界的惯性，成为了亚历山大·王、3.1菲利普·林(Phillip Lim)等众多大牌缪斯。这家著名的时尚电子商务公司还邀请她做封面女郎，这样一来，她代言的产品的所有粉丝都荡然无存。《纽约时报》将她评为世界上穿着最考究的人之一。

『玖』 71岁的谭咏麟再次露面，罕晒健身照，他的状态怎么样呢

传奇歌手谭咏麟的一组照片火爆了全网，那就是谭咏麟健身的照片，在照片中谭咏麟做着一个超高难度的健身动作，而他不仅完成了这个动作，而且还露出了腿部肌肉，线条也是十分的饱满，这令网友非常的佩服。

其实，人要保持年轻，延缓衰老，除了经常坚持运动锻炼，乐观积极向上的心态也尤为重要，虽然我们无法延长自己生命的长度，但是宽度和衰老的速度是可以延展的，谭咏麟无疑就是一个鲜活的例子，值得我们向他学习，也正是大众比较喜欢他的地方所在。

『拾』 花半年作对联 奥林社区韩延祥爱好书法成社区达人

花半年作对联 奥林社区韩延祥爱好书法成社区达人

为了减轻工作压力，他积极创作书画；为了继承前人的精神思想，他把书画作品放在床头进行研究；为了献礼党的生日，他花去半年时间创作对联……他就是今年70岁、家住搏昌奥林社区的隐银歼韩延祥。从小就喜欢书画的他一直坚持到老年，虽一直把书画作为业余爱好，可是还是对书画作品充满敬重。4月11日上午，记者在奥林社区书画室，听韩延祥讲述了他的书画人生。

书画间品哲学，笔墨中学楷模
“虽然我是出生在农村的，但是一直爱好国画和书法。小的时候，家里经济不灶冲富裕，但是经常买字帖临摹。等到了参军以后，对于中华的国画和书法文化更加喜爱了，只要平常没啥事，总是喜欢画上几笔。再到后来，家里条件好点了，我就买了很多名人的作品放在床头，时不时就拿出来看一看，可以陶冶情操。”韩延祥向记者介绍道。
书画创作的过程是韩延祥最享受的时间，“全身心投入创作的半个小时之内，是我最放松的时候。”精神的高度集中使韩延祥体会到了很多书画的哲学内涵。“有的时候，一边临摹字帖，一边在大脑里形成书画的内涵，觉得中华民族的文化博大精深，非常受感染。”谈起书画间的哲学内涵，韩延祥十分激动，“练习书法还有益于咱们对一些精神楷模精神的学习和继承。”
花半年作对联，逐个字来推敲
2001年，时逢中国共产党成立80周年。韩延祥为了表达一名共产党员对党的热爱，特地为党的生日创作了一幅对联。“马列主义变天下，泽东思想救中华”短短十四个字，花去了韩延祥足足半年的时间。“每一个字，我都要反反复复进行推敲，期间改动了无数次。十四个字，凝聚了我对咱们党的深深敬意和热爱之情。”韩延祥向记者介绍道。
1999年退休以来，韩延祥每个周始终坚持到青岛市老年大学进行书画学习。韩延祥坦言，自己在老年大学学到了很多知识。“练习书画不仅对自己的身心健康有好处，而且能使人的思路打开，想什么事都觉得思路宽广了。前人的思想精华和文学沉淀都能在书画作品之中展现出来。”