桑叶河北长寿

㈠ 桑叶如何清补干货来了！

桑叶 为清补的典范，用于肝肾阴虚，现代营养学认为和桑叶含有大量的黄酮类物质有关。

前苏联莫斯科沙迪诺博士等科学家研究百岁老人之谜的调查中发现：亚巴赞山区村民特别 健康 长寿，年寿态庆简最高的一百六十岁，百岁老人比比皆是。他们行动敏捷，身体健壮，充满活力的主要原因是，当地满山遍野都是桑树，村民每天早、中、晚都饮用桑叶汁。

我国1990年第四次人口普查中发现新疆皮山县18万人口中70岁以上的老人占到2.84%，最高年岁120岁，111岁的卡迪尔伊仍可参加夏收。

科学院、医学院的调查表明这是当地的居民以桑叶代茶常饮的缘故。现代研究表明，桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。

大家注意：不要被忽悠了呦，长寿和很多因素有关，遗传，环境，情志，饮食，作息等，不好完全归因某单一因素，只能作为参考！

《本草新编》桑叶之功，最善于补骨中之髓，添肾中之精，止身中之汗，填脑明目，活血生津，种子安胎，调和血脉，通利关节，止霍乱吐泻，除风湿寒瘴，消水肿脚浮。老男人可以扶衰却老，老妇人可以还少生儿，始知桑叶之妙。所用桑叶，必须头次为妙。采后再生者功力减半。宜取老桑叶，自落者无用。

又叫扶桑至宝丹、扶桑丸，源自明朝御医龚廷贤所著的《寿世保元》胡僧方

桑叶500，黑芝麻120，白蜜500，将黑芝麻捣碎熬浓汁（没有要求九蒸九晒），和蜜炼至滴水成珠，入桑叶末为丸，每服9 克，日服2次，温开水送服。 芝麻补益肝肾

《本经逢原》：桑叶清肺胃，去风明目。取经霜者煎汤差凯，洗风眼下泪。同黑芝麻蜜丸久服，须发不帆裤白，不老延年。

《寿世保元》称：服至半年之后。精力转生。诸病 不作 。久服不已。自登上寿。老人服之。步健眼明。又能消痰生津。补髓添精。功效不细。三月之后。体生轸粟。此是药力所行。慎勿惊畏。旋则遍体光洁。如凝脂然。

意思是服用桑麻丸一段时间，部分人会全身长疹子，白色的像鸡皮疙瘩一样的疹子。继续服用，等疹子消了之后，会肤如凝脂，全身像换了 皮骨 一样。

㈡ 桑叶茶的功效

桑叶茶的功效

桑叶大家都有见过，但对于桑叶的作用与功效是否也清楚呢?以下我们就一起来看看有关桑叶的功效及作用吧!

《本草纲目》中记载：“桑箕星之精神也，蝉食之称文章，人食之老翁为小童。”桑叶又名神仙草，日本人称桑叶茶为长寿茶。

桑叶茶具有以下功效：

1、桑叶茶可以清除肺内的燥热，注意是因为桑叶茶在药物属性上面是属于凉性的，使用之后，可以让干燥的内热，驱散而去，在使用的时候，可以配合一些杏仁之类的，效果会更加的显著。

2、桑叶茶还可以疏散风热，也就是对于风热性感冒有很好的疗效，只要桑叶茶的时候，可以疏散体内的热气，让夏季感冒迅速地好起来。

3、桑叶茶还可以对眼睛有很好的明目作用，因为肝脏不好的话，就会引起头晕，或者是视力下降，桑叶茶的时候，可以清肝，让肝脏变的更好，另外还可以明目，让眼睛变得更加的明亮。

4、桑叶茶富含多种氨基酸，利尿消肿，有减肥作用，还能改善便秘、腹胀问题。

5、桑叶清热解毒，能够淡化色斑，抑制色素沉着，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的效果。

6、桑叶茶还能够降压清脂，深受中老年人以及“三高”人群的'喜爱，还能降血糖，对糖尿病人有好处。

桑枝的功效与作用及食用方法是什么呢?

桑枝是桑树的嫩枝叶，一般折鲜嫩的绿色枝叶晾晒或者是风干后可入药。桑枝的功效主要有清热解毒、消肿止痛，还能利尿利水。对于一些长期内火旺、容易内热的人可以食用桑枝。风寒风热等都可以使用。还能通经络以及活血舒经。风寒麻痹等都可以服用桑枝。可以将桑枝先炒一会儿再用水煮开，熬出汁液，然后口服饮用，所以，桑枝是一种很好的中药药材。

桑叶茶的副作用有哪些?

桑叶茶不会引起副作用，即便是长期饮用也不会对身体产生不利的影响，所以可以完全放心饮用。桑叶是一种具有清热梁笑桥解毒作用的中药，泡水饮用可以维持血压的稳定，降低血液中血脂和胆固醇等物质的含量，能够抑制脑血栓等多种心脑血管疾病的产生。同时桑叶茶也是深受欢迎的减肥瘦身茶饮，能够有效的抑制脂肪在体内积累，避免小腹等部位产橡猛生过多的赘肉。

有高血压的人经常喝桑叶茶能降血压吗?

高血压是很多中老年人都会出现的症状肥胖的人出现高血压病发率最高，当人体的血管无法达到充分的容纳血液就会出现高血压桑叶含有非常丰富的维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维，经常服用可以有效的缓解我们身体多数不利的症状如水肿、降脂降血的功效，对于女性来说还可以养颜对人体的气升桐色和身体都是比较好的，但是需要坚持服用才会有变化。

㈢ 槡叶有什么功效

桑叶的功效：

疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。

1、疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常核晌配菊花。
2、清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
3、清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤；重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

桑叶的作用：

1、桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。至于肝阴不足，眼目昏花，桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。
2、桑叶轻清发散，能散风热，但作用较弱。临床主要用于清泄肺肝，如风热袭肺、咳嗽多痰，或燥热伤肺、干咳无痰；以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症，为常用的药品。配牛蒡子、前胡，则散风清肺；配石膏、麦冬，则清燥润肺；配菊花、决明子，则清肝明目。
3、桑叶有解痉作用。
4、桑叶有抗病原微生物作用。桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链帆核球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。另外，还可杀灭钩端螺旋体。
5、桑叶有抗炎作用。
6、桑叶有降血糖作用。其所含的态氏掘蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用，可促进葡萄糖转化为糖元，但不改变正常动物的血糖。
7、桑叶有降低血压的作用。桑叶提取液给狗麻醉后股静脉注射，出现暂时血压降低，但不影响呼吸。
8、桑叶对平滑肌有影响，其对动物动情子宫有兴奋作用，对鼠肠肌有抑制作用。
9、桑叶还有降血脂、利尿作用。

㈣ 桑叶的药用价值

桑叶在春夏季节在野外是比较常见的，就是这么一种常见的植物，用它来浸泡茶水，其药用价值极大，被称为“长寿茶”。那么桑叶的药用价值表现在什么地方呢？

桑叶的药用价值 ：

桑叶的药用价值最明显的一点表现在它罩哪是一种抗炎效果极好的药物，尤其是肝上面的炎症和肝脏的上火。使用桑叶的话，可以消除这些炎症，驱散肝上面的火气，让你不再因为肝火旺盛而流鼻血和头晕头痛了。

桑叶的药用价值，还可以以它为原料来制作降低血脂和血液及血糖的药物，因此它对于解决现在人们的“三高”问题有一定的作用。在用桑叶来降低“三高”的时候，我们最简单的方法就是用桑叶来浸泡茶水，饮用桑叶茶。

桑叶的药用价值还有就是可以利尿，对于那些泌尿系统不好的人，最好是经常饮用桑叶茶，因为它可以帮助你完善泌尿系统，利于尿液的排出。

桑叶的药用价值就是可以清肺润燥，祛除体内的燥热，减少干咳的症状，让使用者变得更加的健康。

桑叶最突出的明兄功能是防止糖尿病，桑叶茶被称为糖尿病的克星，桑叶茶能够可降血糖，对糖尿病人有很大的益处。

桑叶的民间用法 ：

有人为了促使头发生长的旺盛，就用桑叶来洗头发，让桑叶中的那些营养成分很好地作用到人的头发上面，促使头发的快速增长。

还有大部分人就是饮用桑叶茶，就是用桑叶来浸泡茶水，定时定量地饮水桑叶茶来物槐码促使身体的健康。

还有一些人，用桑叶和其它一些东西一起使用，让它发挥出不同的药用价值。也就是用它来做饭菜，或者是做辅料来炖一些食物。

据数据表明，桑叶茶能够抗衰老长寿，新疆某县长寿者喜欢用桑叶泡茶喝，而且还喜欢吃桑葚。根据营养分析，桑叶能够抗衰老，保健长寿。

㈤ 桑叶的神奇功效有哪些

早在三千多年前从商代出土的甲骨文上，就有“桑”与“蚕”的字样，可见“桑”历史悠久，是与中国文化的发展紧密地联系在一起的。桑叶在《本草纲目》中记载：“桑箕星之精神也，禅食之称文章，人食之老翁为小童”。桑叶又名“神仙草”，人们称桑叶茶为长寿茶。中国古有“丝绸之路”，亦有“沧海桑田”之说，桑在传统农业中占了很大比例。古今典籍证明，桑叶是植物之王，有“人参热补，桑叶清补”之美誉，富含人体17种氨基酸、粗蛋白、粗脂肪、是国家卫生部门确认的“药食同源”植物。
桑叶的功效：疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。
1、疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。
2、清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
3、清肺润燥∶用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤；重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。
桑叶的作用
1、桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。至于肝阴不足，眼目昏花，桑叶还可配滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻等同用。
2、桑叶轻清发散，能散风热，但作用较弱。临床主要用于清泄肺肝，如风热袭肺、咳嗽多痰，或燥热伤肺、干咳无痰；以及风热上攻或肝火上炎、目赤肿痛等症，为常用的药品。配牛蒡子、前胡，则散风清肺；配石膏、麦冬，则清燥润肺；配菊花、决明子，则清肝明目。
3、桑叶有解痉作用。
4、桑叶有抗病原微生物作用。桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。另外，还可杀灭钩端螺旋体。
5、桑叶有抗炎作用。
6、桑叶有降血糖作用。其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用，可促进葡萄糖转化为糖元，但不改变正常动物的血糖。
7、桑叶有降低血压的作用。桑叶提取液给狗麻醉后股静脉注射，出现暂时血压降低，但不影响呼吸。
8、桑叶对平滑肌有影响，其对动物动情子宫有兴奋作用，对鼠肠肌有抑制作用。
9、桑叶还有降血脂、利尿作用。

㈥ 都说桑叶是植物之王，它到底有什么样的功效

桑叶，《本草纲目》中也作“神仙草”，在我国早已享有“人参热补，桑叶清补”的美誉，传到日本后，日本人称桑叶茶为长寿茶。大家也许并不知道，看似普通的桑叶又被称为“植物之王”，因其富含人体17种氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是国家卫生部确认的“药食同源”植物，同时还被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”，成为了人类绿色新食品源。

桑叶茶一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料，经科学烘焙等工艺精制而成。

桑叶具有很高的药用价值，也有多种的使用方法，而最常见的就是桑叶茶。

寒性体质的人以及经期女性、妊娠期妇女不能喝桑叶茶，这是因为桑叶其药性甘、苦、寒。