50岁血压多少正常范围

① 50岁的人血压是多少才正常

50岁是人生的转折点，是一个重要时期，是养生的黄金期。若是做不好保养工作，就会给疾病机会。现代的人的不良习惯众多，年轻时候可能没发现什么问题，随着年龄的增长，有些问题就会爆发出来。

现在比较常见的问题就是三高了，不想被相关问题困扰，就要更加关注自己各项指标，尤其是血压，要知道血压持续升高，会给身体带来更多问题。有人就会提出疑问，到底50岁以后，血压保持多少比较正常？血压较高又该如何去调节？

血压的数值是不分年龄的，只要一个人的身体是健康的，血压值就是一样的。一般健康的成年人血压是舒张压60-90毫米汞柱，收缩压是90-140毫米汞柱。如果你的血压在此范围内，就不用担心，是正常的血压水平。血压值低于或高于此范围，都不能忽视，要尽早的去调理，免得给身体带来更多问题。

对于高血压患者来说，这些食物最好不要吃。

1、重口味饼干

像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。

2、高热能食物

高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

3、肉类

这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

4、动物蛋白质

高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

5、多盐食物

食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

6、浓茶

高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

7、狗肉

高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

8、辛辣食物

辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

9、鸡汤

鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。

10、酒

饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

11、吸烟

吸烟对高血压的影响是显而易见的。调查证明吸烟者中高血压的发病率比不吸烟者高2.5倍。

② 50岁血压多少正常范围

血压指血液来在血管源中流动对血管壁产生的侧压力。血压正常范围为收缩压90到140毫米汞柱；舒张压60到90毫米汞柱之间。对于50岁的人来说，血压波动范围也在此范围之内。而随着年龄的增加，动脉血管弹性减弱、血管硬化、血压上升。所以对于50岁的人需常进行血压的测量。

③ 女性50岁血压多少是正常范围

病情分析：您好，现在高血压的诊断已经达成了共识，血压不随年龄增长而放宽指标，130/85为正常高限，140/90以上即为高血压。指导意见：建议关注好自己的血压，如果有高血压的情况，及时正规医院心内科就诊，调好用药。

④ 50岁的男人正常血压范围是多少

正常的血压范围是收缩压在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之间，内舒张压在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之间，高于这个范围就可容能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。

⑤ 50岁以上的女性血压范围多少为正常

收缩压:90-139
mmHg
舒张压:60-89
mmHg
你的确实有点偏低`如果是年轻人的话问题不大(特别是女性,血压要比男性低)!```
采纳哦

⑥ 50岁的人正常血压范围是多少

90~139/60~89
参考
（具体咨询）
武汉葛化中心医院
内科提供

⑦ 50岁血压正常范围是多少

之前在网上看过一张图，是说不通年龄的标准血压值的。50岁的参考标准血压应该是高压128-130/低压78-83。具体的血压参考可以看下面这张图表。希望能帮到你。

⑧ 50岁年龄的正常血压是多少

建议：按照世界卫生组织建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒版张压小于或等于权90mmHg。如果成人收缩压大于或等于160mmHg，舒张压大于或等于95mmHg为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141--159mmHg之间，舒张压在91-94mmHg之间，。为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。

⑨ 50岁的人血压是多少才正常

60一80岁的人群血压应该多高是正常压？请领教？

⑩ 50岁的人正常血压范围是多少

中国人平均正常血压参考值(mmHg) 年龄 收缩压（男） 舒张压（男） 收缩压（女） 舒张压女 16-20 115 73 110 70 21-25 115 73 110 71 26-30 115 75 112 73 31-35 117 76 114 74 36-40 120 80 116 77 41-45 124 81 122 78 46-50 128 82 128 79 51-55 134 84 134 80 56-60 137 84 139 82 61-65 148 86 145 83 一般成年人血压低于12/8千帕<90/60>者为低血压。慢性低血压多见于慢性消耗性疾病。表现为头痛，头晕,容易疲劳，食欲不振,脉博缓慢等。特别是突然站立时,头晕眼黑，欲倒.