健康之路牙好才长寿

⑴ 牙齿决定一个人的寿命

牙齿决定一个人的寿命

牙齿决定一个人的寿命，想知道自己身体是否长寿其实可以通过牙齿的质量与形状看出来。有句话说“齿排齐坚固者，为长寿”，所以牙齿的健康很重要，以下分享牙齿决定一个人的寿命。

牙齿决定一个人的寿命1

研究发现牙齿的健康影响人的寿命

1、有缺牙的人比没有缺牙的人得肠胃病的几率高50%;

2、有缺牙的人比没有缺牙的人得心脑血管疾病、糖尿病、关节疾病的几率高43%;

3、有缺牙的人比没有缺牙的人得早衰或老年痴呆的几率高出40%;

4、牙齿掉光的老人，死亡率远远高于拥有20颗牙齿的老人；

5、在70岁时牙齿大部分脱落的老人，短期内出现行动不便的可能性提高70%。

缺牙对人体健康的影响

所有的数据还表明，牙齿完整的人寿命要比牙齿缺失的人长，缺一颗牙很可能会导致一个人少活10年。如果我们的牙齿长期处于缺损的状态，不仅不利于进食外，还对我们的身体健康造成许多的损害，主要包括4个方面：

一、牙齿缺损影响着发音

由于牙齿的缺损，对发音上会有所改变，这就给发音造成了一定的障碍。

二、咀嚼功能有所下降

牙齿缺损，牙齿咀嚼食物不能够正常的咀嚼，使得吞咽食物的时候口腔很难闭合，这样就会影响到消化功能的退化，不利于食物的消化，这就可以证明说牙齿缺损使得胃肠消化功能受影响。

三、对外表的形象受到了影响

牙齿缺失较多时，余牙倾倒移位，或向对伸长，可造成咬关系紊乱，阻碍下颌前伸或倾向运动，咀嚼肌群张力不平衡。临床上常表现为咀嚼时关节疼痛、张口受限、关节弹呼等颞下颌关节紊乱综合征的一系列症状。

四、牙齿一旦缺损就会引发一些其他的疾病

牙周病的引发，要是牙齿脱落之后没有及时的进行牙齿的修复的话，对邻牙有很大的伤害，这样就会失去跟邻牙之间的解除关系，牙齿的排列不齐等一系列的问题就会慢慢的出现，这就会导致牙周病的发病。

烤瓷牙可以帮助牙齿缺失的人

烤瓷牙，即烤瓷熔附金属全冠又称金属烤瓷联合冠（metal-ceramic crown）。其是瓷粉经过高温烧结熔附于金属内冠表面而形成的全冠修复体。金属烤瓷冠目前临床使用最多的全冠修复体，兼有铸造金属全冠机械强度好和全瓷冠美观的优点，是一种较理想的修复体。

烤瓷牙的寿命：

烤瓷牙的使用寿命是由多方面因素决定的，包括：剩余牙体的情况；烤瓷牙的材料；医生的临床治疗水平；患者的口腔卫生维护和饮食习惯等。医生仅能从个人医疗水平方面加以影响，需要医患的相互配合才能获得最好的治疗效果。

如果患者自己口内牙齿经常发生龋齿、牙龈炎症等问题，那就很难保证烤瓷牙有一个长久的疗效。国外文献报道，单颗金属烤瓷全冠修复的'五年成功率为90%，15—20年的修复成功率为50%-80%。

牙齿决定一个人的寿命2

俗话说，齿健人长寿。

牙不好，胃口就不好，营养进不去，何谈健康长寿?研究表明了，牙齿缺失和老年痴呆症有密切关联。现代人因为牙齿缺失，咀嚼变少，减少对脑细胞的刺激，影响脑细胞活力，记忆力减退，得老年痴呆症的概率在不断上升。还有的是在一些调查中，更是发现少于25颗牙齿的人，脑中风的风险要比正常人高50%。

牙齿数量决定寿命长短

世界卫生组织曾指出，牙齿健康的标准就是人在80岁之后仍然会保留至少20颗的牙齿，可以正常饮食，没有松动的牙齿，牙齿没有蛀牙，牙龈健康。

其实，牙齿是人类健康的第二张脸，它涉及的不仅仅是单纯的美观，更重要的是它直接关联到人体的健康和生命质量。

牙周病与糖尿病有关系

牙周病患者的龈下菌斑中含有大量致病菌，是口腔致病菌尤其是幽门螺杆菌和唿吸道病菌的储库。糖尿病患者较易发生牙周炎，有牙周炎的糖尿病患者经过彻底的牙周治疗会减轻牙周病的发生率。

牙周病是心脏病的危险因素

牙周病变部位存在大量致病菌，这些细菌可产生内毒素并侵入血液，产生多种炎症介质，损伤血管内皮，促使胆固醇在血管壁沉积而诱发冠心病。此外，还有可能直接刺激血管，导致小动脉痉挛，如果是冠状动脉受累发生收缩痉挛，再加上微小血栓的作用，还会引起急性心肌梗塞的发生。

长时间患有严重牙周病也是导致人的动脉硬化以及急性心肌梗死出现的重要原因之一，所以说一定要注重牙周病的治疗，不可以忽视它的存在。

牙周病和妊娠健康有关

许多研究证实，早产儿和低出生体重儿与母亲患牙周炎有关。因此，患有牙周炎的育龄妇女在准备怀孕前应当首先检查牙齿和牙周有无病变，并尽早治疗，才能保证自己在孕期和胎儿的健康。

保持口腔健康策略

1、多吃一些纤维丰富的食品或粗粮，防止咀嚼肌功能衰退，对牙齿和身体都有好处；

2、常叩齿和牙龈按摩，充分咀嚼，使牙齿稳固；

3、刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，每天至少刷2次牙；

4、少吃含糖食物，少喝碳酸饮料，晚上睡前刷牙后不再进食；

5、定期进行口腔健康检查、每半年到专业的口腔机构洗一次牙、牙齿缺失应及时进行修复。

牙齿决定一个人的寿命3

1、 口腔健康是人体健康的一面镜子，是全身健康的重要组成部分，如果口腔健康，待人充分，得到很好的拒绝，会享受到美味的佳肴，口腔健康的人会让我们的口齿得到清晰尽情地表达自己的语言。

2、 对于很多人来说，口腔的健康是非常重要的，如果口腔不健康对我们的身体同样有影响，虽然说口腔健康对我们的身体有影响，其实人的寿命跟牙齿的关系并不大，有的人很早的时候牙齿就开始脱落，特别是对于一些老人家来说，在到了一定的年龄之后，他们都会有出现牙齿脱落的情况，但是有很多人还不是活的很久。

3、 其实牙齿掉后可能会影响到我们这近进食面的影响，对于健康是有一定的影响，所以对于牙齿来说对我们的健康影响的话，自然也会导致我们身体也会受到影响。所以大家平时一定要注意好口腔的健康工作。

⑵ 为什么称尖牙为长寿之牙

为什么牙齿能决定人是否长寿呢？年过70岁的老人，如果还有或多于20颗牙，比牙齿不到20颗的，5年死亡率可降低大约60%。这项研究跟我在临床上的发现很吻合。对于老人而言，拥有一口健康的牙齿，不仅美观、生活质量高，还有益于健康、延年益寿。



牙齿和人体的营养吸收息息相关。老人的牙齿数目比较多，质量比较好，就拥有较强的咀嚼功能，不仅能多吃东西，可吃的食物也会丰富一些。而牙齿较少者，无形中就会自我提醒年龄已大，健康状况不容乐观。这样的心理压力反过来会影响到老人的食欲、行动等，从而形成恶性循环，给健康造成负面影响。

日常生活中，每个老人都需要爱护自己的牙齿，具体来说主要有以下三个方面。

第一，做到每天有效刷牙，这是预防牙病最重要的手段。具体来讲，就是每天刷牙至少两次，每次3分钟或更长时间。刷牙时要注意将刷毛与牙面呈45度角，刷毛朝向牙龈方向，呈小圆弧状转动刷头，每个部位5~10次，尽最大的可能将每一颗牙齿、每一个牙面都刷到。注意不要横着刷牙，力量不宜过大。提倡使用牙线和牙缝刷，更有效清除牙齿邻面的菌斑。

第二，应当多吃一些“护牙食品”。其中包含高纤维食品，如蔬菜、粗粮、水果等;还有含钙较高的肉、蛋、牛奶等;同时还要避免食入过多的甜食。

第三，定期洗牙，定期检查。“洗牙”是用超声洁牙机去除口腔内的牙菌斑、牙结石，这是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，刷牙仅仅能够去除牙齿表面的软垢和没有钙化的菌斑，而对牙周健康危害更大的牙结石，只能靠超声洁治，就是我们平常说的“洗牙”。如果牙齿表面的菌斑、结石没能及时清除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病，这是老人牙齿松动脱落的主要原因。

龋病和牙周病是老年常见口腔疾病，这些疾病的初期没有什么症状，不容易发现，需要定期检查，早发现，早治疗。老人最好每年进行一次牙检，发现牙病及时治疗，这样才能避免牙齿遭到进一步或者更深的伤害。

⑶ 老人经常这样做，80岁也能拥有一口好牙

步入老年后，口腔情况和其他器官一样，结构和功能趋向衰老。作为消化系统的门户，口腔承担着重要任务。营养丰富的食品，需经过牙齿的咀嚼才能容易吸收，通过延长牙齿的寿命来保证老人的长寿和提高生命质量。

世界卫生组织（WHO）对牙齿 健康 的标准是：8020，即80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不会松动的牙齿）。那么老人应该如何保持80岁有20颗牙齿呢？在此我们推荐给老人一些健齿方法，长期坚持这样做能维护老人牙齿 健康 ，做到老有所齿、咀嚼有力。

老人健齿方法

第一，老人每顿饭后要用温水漱口 ，这是因为老人的牙面磨损和牙周有一定的萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的 健康 。用温水漱口能在较大的程度上呵护老人更加容易敏感的口腔。

第二，老人要保持每天早晚刷牙来清洁牙齿 ，同时刷牙还对牙龈有按摩作用，能预防龋齿和牙齿脱落。老人在刷牙中要选用柔软的牙刷，并注意，在使用假牙时，也应该要每晚将假牙摘下来用温水刷干净。

第三，老人可以经常用舌头舐上腭 ，可以刺激唾液腺分泌唾液。因为唾液能杀菌和帮助消化，将唾液咽下去，还可以起到身体保健的作用。

第四，老人可以在日常中搓唇和弹舌。 搓唇是指老人将口唇轻轻闭合，用右手四指在口唇上反复揉搓，先轻后重，直到局部发热为止。能改善老人口腔和牙龈的血液循环，增加口腔和牙龈的抵抗力，也是固齿的方法之一。而弹舌是让舌头在口腔中，发出“哒哒”的响声，能防止老人舌肌萎缩，并有利于咀嚼、吞咽和发音。

第五，提议老人常常做吞咽动作 ，可以使舌头、牙齿、两腮、咽喉得到活动，使耳咽管保持畅通、中耳的压力与外界保持平衡。这不仅能增强老年人的吞咽功能，还能预防老年性耳聋。

第六，建议老人可以第天早晚叩齿两次 ，叩齿就是将上牙和下牙轻轻叩打，每次50 l00下。这样可以让老人的牙齿得到一定的锻炼，腮部咀嚼肌也能发达有力，在咀嚼食物时老人会更加的充分。并且也能让牙根长得牢固，不容易发生龋齿和牙齿脱落等现象。

第七，老人也可以闭住嘴向外吹气，腮部便鼓起来。 这不仅能扩大口腔的容积，而且能使腮部的肌肉逐渐发达，防止老年人容易形成的上宽下窄的“猴尖脸”，有利于面容的健美。

老人牙修复首选方式

在此提醒大家，如果老人的牙齿已经脱落，那么建议老人要及时修复，并且尽量在年前修复好一口好牙，那么老人过年和家人团圆、聚餐就不会发生无法咀嚼或是假牙脱落等尴尬行为。

现在，我们有一种更好的方法来修复缺失的牙齿了，那就是： 种植牙 。

什么是种植牙呢？

种植牙，就是在缺牙区牙槽骨中植入种植体（人工牙根），代替失去的天然牙根，使其与牙槽骨形成良好、稳定的结合，被誉为人类第三副牙齿。牙齿/牙列缺失的修复方法有很多，然而种植牙修复是目前最理想的固定修复方式 。

种植牙是现在牙齿缺失最好的修复技术，由种植体和牙冠两个部分组成的。种植体植入牙槽骨内充当牙根，用来固定上面做出来的牙齿，能够更好的恢复口腔咀嚼功能。

一般而言，种植牙只是一种小手术，目前有效的口腔局部麻醉可保障手术在无痛中进行。只要身体条件可以承受拔牙手术的都可以接受种植牙手术，故种植牙适合绝大多数缺失牙齿的朋友。

种植牙的优点

1. 与自然牙外观相似，非常美观。

2. 和自然牙相似的舒适度，与牙槽骨、牙龈紧密结合，无需摘戴。

3. 恢复自然牙的咬合功能。一般假牙的咬合力只有自然牙的1/20，而种植牙的咬合力接近自然牙，可以嚼碎较硬的食物。

4. 保护邻牙。烤瓷桥修复需要磨除邻牙牙冠，损伤邻牙，而种植牙只在缺牙区植入，不会损伤邻牙。

5. 摆脱活动假牙的不便。种植牙可以摆脱活动假牙造成的牙龈疼痛、异物感、异味、发音影响等不便。

6. 增加全口义齿的固位力。种植牙可以更好地固定全口义齿，使之更加牢固。

7. 维持 健康 的牙槽骨。长期使用传统假牙，可引起牙槽骨萎缩。而在缺牙区植入种植体可增加该区牙槽骨的骨密度，并减少骨吸收。

8. 种植体发生龋齿的机会为0％。

9. 与传统假牙相比，种植牙更容易让您感受食物的美味与细腻，从而提高您的生活滋味。

10. 性价比更高：种植牙是半永久修复，正常使用20-30年，或更久。一般烤瓷桥修复牙缺失，5-10年需要更换。所以种植牙更耐用、更合算。

11. 为了缺失的牙齿，去牺牲 健康 的牙齿，不值得提倡。烤瓷牙寿命约5-10年，而且是以牺牲自己的好牙为代价。从长久来看，种植牙是最理想最合算的选择。

种植牙像天生牙齿一般稳固，外型美观舒适，可恢复正常咀嚼功能。人工牙根深植于牙槽骨内，对牙槽骨有功能性刺激，避免牙槽骨萎缩。不需要磨掉邻近 健康 的牙齿，完全保留 健康 牙齿。

种植牙术后注意事项

1. 术后三天内请避免过度运动、疲劳、桑拿以及泡浴。

2. 术后请用漱口液漱口3天，每天3－4次，每次3分钟。注意口腔卫生，手术区刷牙一定要细心，避免损伤伤口。

3. 术后禁烟酒2－3周，避免过热食物。

4. 请勿用手术区牙齿咀嚼食物4周。

5. 术后口服抗生素3-5天。

6. 如果术后2－3天出现手术区明显疼痛、出血、肿胀增加，建议立即和您的医生直接联系，以明确原因，及时治疗。

牙齿缺失后，如何选择修复或种植，需要专业医生的全面检查与评估。如果您有牙齿缺失的问题，建议到美呀植牙各大门店进行咨询，并与医生进行沟通，寻找最适合您的解决方案。

⑷ 为什么农村说“人老了牙齿还好”不是一件好事

为什么农村说“人老了牙齿还好”不是一件好事？“老人有好牙齿，但这不是一件好事”这句话确实在农村流传开来。这意味着老人的牙齿很好，还会咀嚼他们的子孙后代，这会影响他们的命运。事实上，这是一种没有任何科学理由的说法。这句话起源于食物短缺和少吃的时代。当时有一对夫妇，上老下小，每年都吃不饱饭。你只能吃吞食麸皮的蔬菜，这通常不足以填饱你的胃。

如今，随着经济的发展，人们的生活更加丰富，物质条件更加丰富。所有人都希望他们的家人和自己能长寿。他们都希望有一个良好的口腔，想吃什么就吃什么，因为补牙太贵了。全民医疗保险和社会保障为人们提供了生命保障。城市老年人退休后有养老金，农村老年人也有相应的养老保障和农村医疗保障。因此，目前的老年人基本上不需要子女的金钱和物质支持，这也减轻了子女的很多经济压力。如今，值得炫耀的是，家里有长寿的老人。“家里的老人就像一块宝藏”。在节日期间，四代人在一起将是一幅多么温馨的画面啊。尊老爱幼是中华民族的传统美德。愿世界上每一位父母、每一位祖父和祖母健康长寿。

⑸ 牙齿跟寿命长短有关系么

一、牙齿与寿命的关系
人的牙齿和寿命有着很大的关系。人活着，就要吃东西;吃东西，就要用牙齿咀嚼。所以，牙齿好，就能吃东西好，就能够长寿。相反，牙齿不好，咀嚼不好，吃东西就不好，伤胃，就会使寿命减少。所以有的人讲究细嚼慢咽，是很有科学道理的。狼吞虎咽，一般就是忽略了牙齿的咀嚼作用，就威胁生命的长度，这就是为什么虎啊狼啊寿命比较短的原因，因为他们牙齿长短不等，无法细嚼慢咽，所以就伤了胃，只能活一二十年。

我们人类的牙齿长得一般比较整齐，所以就给我们精细的咀嚼食物提供了有利条件，于是我们人类能够活大约一百年。但有的人只能活70来岁，有的人却可以活到90来岁，而也有少数人能够活到100多岁。这个差别都是与牙齿有密切关系的。一般而言，牙齿整齐的人寿命要比牙齿参差不齐的人要长一些;牙齿不大不小的人要比牙齿太大或太小的人寿命要长一些。当然这只是就一般情况而言。其他因素则可以使得牙齿的优势劣势相互转化。例如，性格急躁的人，血液流动很快，血压冲击牙龈，会导致牙齿受损，就会影响寿命。

所以，我们要保护好牙齿健康，进而保持好生命活力，好多为社会做贡献。怎么保护好牙齿健康呢?一是饮食的时候，不宜骤凉骤热。因为牙齿也会热胀冷缩，天太热，或你刚运动完了的时候，你买一瓶冰冻可乐，或买一支冰激凌、雪糕，吃下去虽然当时觉得很舒服，殊不知牙齿已经受损了。所以这个时候，可以先让牙齿感受一下冷东西的气息，逐渐的让牙齿接近冷东西，就不会造成严重后果了。热东西也是一样的道理。二是不要暴怒，这样会使牙龈血液流动过快，损伤毛细血管。同时生气的时候，有的人可能会咬牙切齿，这也是很不好的。三是不要把牙齿当工具。有的人觉得自己的牙齿很结实，用牙齿开启啤酒瓶盖，这是很危险的。

二、牙周病的危害
1、易致心脑血管病

牙周细菌所产生的酶能促使体内血栓形成。牙周细菌进入血液，会促使人体产生一种作用类似于血小板的胶状蛋白，形成血栓，阻塞血管，导致心脏病和中风。有报告称，牙周炎患者发生冠心病和中风的几率分别为牙周正常者的1.4倍和2.1倍。

2、易致肺炎

老年人所患肺炎与牙周疾病关系密切。口腔内的大量细菌可以被吸入肺部，导致肺炎。口腔卫生差者容易发生牙周病，其发生慢性肺部感染及肺功能降低的几率是口 腔卫生良好者的2倍。

⑹ 牙大的人好吗

女性牙大意味着什么？牙齿是我们人类用于咀嚼食物的器官，同时牙齿的整洁程度对于我们的颜值也有着很重要的影响，那么在面相中牙齿大的女性面相怎么样呢？



牙齿大的女人，性欲很强烈，这类女性比较主动，遇到心仪的人会主动出击，追求自己的幸福。牙齿大的女人，多为身体强健具有充沛活力，有朝气，人际关系很好。

牙齿大的女人固执任性，行事粗枝大叶，不够细心，做事不顾后果；而若牙齿过大者，则多有肠胃方面的毛病。

牙齿大而整齐紧密的女人，健康长寿，牙齿如果长得大而紧密，长得又直、又多、又白皙，这当然是最好的牙齿。这类女人不仅健康良好，事业顺意，感情顺心，和她们在一起的人也会感觉到愉悦的心情。牙齿如果长得相当牢固，数拍则这个人就会相对活的长寿。



男人口大食四方，女人口大食穷郎，女人面相牙齿，现在已有新的诠释，女人口大懂得交际应酬，做事能干。嘴唇色泽偏红，齿列整齐不尖不龅，齿色偏白的女子，和丈夫关系甜蜜，感情生活美满，能够享受美好活。其性格中庸，既不情绪化也不喜欢薯帆羡大起大落的生活，善解人意的个性，使家庭聚力增强，夫妻感情自然坚实。

牙齿与我们的肾相连，属于肾的花朵，通过观察牙齿可以发现肾的健康程度。牙齿为骨之精，牙齿好，骨骼就好，同时也代表肾气充足，如果牙齿过早的就松动了，其一是脾胃气虚，那么生活当中就是到手的客户，会溜之大吉，并且会影响到夫妻关系，同时也代表聚财能力下降。



通过牙齿看性格

1、牙齿洁白整齐而坚固，又与脸型配合匀称的人，表示性格明朗轿慧、乐观、热情、且富有行动力。

2、门牙歪斜或有缺损的人，表示与双亲的缘分浅。

3、门牙大的人，表示活动旺盛，而性欲也很强烈。

4、上下牙齿都很小的，其警戒心强而嫉妒心也深。

5、厌齿型的人，个性粗暴，容易招来危难，且天生一付破财之相。

6、门牙有空隙的人，不但与双亲缘薄，且缺乏蓄财运。

7、两颗门牙特别大的人，是女难的相格。女性则幸运而有子缘。

8、暴牙的人，虽富有行动力，但好饶舌，且任性固执，不知收敛而令人侧目。其家庭运也不好。

9、八重齿的男性，不但与双亲缘浅，而其夫妻的情份也很淡薄。女性如是八重齿，无论结婚或财运，都很亨通。

10、牙齿参差不齐的人，因性情刚躁、容易冲动，所以跟配偶之间无法和睦相处。

11、牙齿朝内弯曲的人，表示具有恶性病的遗传体质。

12、脸小而牙齿大的人，既无财运也无长寿之相。

⑺ 牙齿跟福气有什么关系

长一口好牙对一个灶枣镇人有什么意义?中国传统命理学认为牙齿以白、大、密、长、直为好。究竟怎样的牙齿才是最有福气的呢?现在我们就来具体看看： 1、牙齿稀疏的人漏财要漏空。 2、牙如羊齿的人儿孙享福。 3、牙齿坚固的人多长寿无忧。 4、牙如龙齿的人必有贵子。 5、牙齿短或有残缺的人天真单纯、心地善良。 6、齿如陈米的人命硬，长寿之相。 7、话不露齿者富贵，笑不露齿者矜持。 8、一岩颤口利牙的人易招口舌是非。隐粗婚姻测试 9、牙齿稀疏，常为金钱烦恼。 10、牙龈露出的人做事容易走漏风声。 11、门牙缝大的人财富难守，多漏财。 12、牙齿参差不齐，脾气不好又狡猾。 13、牙齿发黄的人多为工作狂人。 14、牙齿枯竭是健康在预警。 15、壮年落牙说明体质虚弱。 16、牙齿如玉的人多是知足常乐的类型。

⑻ 什么是功能牙为何说功能牙数量越多，越易长寿

功能牙是指长在两侧的用于咀嚼食物的牙齿，因为功能牙越多，一个人吃饭和零食会更多，心情会更快乐，所以能够活得更久。

⑼ 原来牙齿不好会影响寿命

牙齿算是人体里面最坚硬的一种器官，人们在吃东西的时候就需要通过牙齿来把食物嚼碎，然后在吞咽到胃脏里面进行消化分解。除此之外，牙齿还对人的美观有一定的影响，如果拥有一口洁白整齐的牙齿，人们在笑起来就会显得更加有自信。

若是平时不注意保护好自己的牙齿，牙齿出现发黄、发臭的情况之后，就会使人的颜值下降，同时会影响到交际。

综上所述，任何人平时都要学会保护好自己的牙齿，尤其是希望自己可以健康长寿的人更要注意以上几个方面，这样才能让自己的牙齿更加坚固。若是年龄比较大、牙齿已经脱落的人也可以到医院的牙科补牙或者佩戴假牙，帮助自己顺利咀嚼食物，保证身体可以获取足够的食物营养，让身体维持健康。

⑽ 牙齿不好是否影响人的寿命

牙齿不好的人很难长寿

口腔健康是人体健康的一面镜子，是全身健康的重要组成部分。口腔健康使人充分地咀嚼，享受美味佳肴；口腔健康使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿；口腔健康使人增强自信，在社会的舞台上充分展现自我；口腔健康还能避免及减少“病灶感染”，降低糖尿病、冠心病、胃病、新生儿低体重等病症的发生。

健康的口腔，标准是牙齿清洁，色泽美白，没有蛀牙，牙龈健康，口气清新。但是，根据口腔健康流行病学调查，目前在我国口腔不健康状态仍然相当严重，人均患龋齿数超过两颗，也就是说，全中国人加起来，总共约有25亿颗蛀牙。有调查还表明，广州、北京、上海等生活比较富裕的几个沿海城市中，平均每5人就有1人患有蛀牙。

过去民间传说“牙痛不是病”，但现代医学证明，口腔疾病可以引起身体其他部位的疾病，像龋齿加重可引起牙髓炎及根尖周感染，并作为病灶造成颌面部感染、心内膜炎、风湿性关节炎。牙周病也会对全身健康造成影响。牙周炎的致病菌可以进入血液循环引起菌血症，细菌的毒素或代谢产物也可以扩散，引起机体免疫反应，对全身健康造成影响。较常见的是引起风湿性心脏病或急性或亚急性心内膜炎。统计表明，牙周炎患者因冠心病死亡或入院的比值比非牙周炎个体高25%；重症牙周炎孕妇发生早产儿和低体重儿的危险率为正常孕妇的7.5倍；牙周炎的致病菌导致糖尿病患者代谢控制比非牙周炎患者困难。

现代人追求生活富裕、身体健康，一辈子开开心心，但牙齿不好的人很难长寿。道理很容易说明白：牙齿不好，脱落、缺失，将直接影响咀嚼功能。营养都进不去，还说什么长寿？最新的研究还发现，牙齿缺失后由于口腔咀嚼运动减少，会减少对脑细胞的刺激，久而久之会影响脑细胞的活力，使得记忆力衰退，使老年痴呆症的发病率增高。

此外，牙齿在语言、美容、仪表特别是心理方面的作用也是不可估量的。因为在社交活动中，牙齿是人的第二张名片。牙齿的缺失与疾病，不仅影响人的身体健康，也影响人的心理健康，例如当一个人的犬牙掉了，面颊局部就会由此塌陷，使人看起来特别老相。

因此，关注口腔健康的过程，就是增进全身的健康，延长生命，提高生活质量的过程。