50岁还是

A. 50岁是中年人还是老年

从年龄的角度来看，50岁只能算中年人，不能算老年人。我国人均寿命是77岁，退休年龄是55岁，50岁还不到退休年龄，不能算老，只算是中年人。不止是我国，世卫组织曾对年龄进行过划分，它的划分标准是45岁以下是青年人，45岁—59岁是中年人，60岁—74岁是年轻老年人，75岁以上是真正的老年人。

认为一个人老不老，不能光看年龄，还要看心态。人老了，由于身体机能的下降，心态会变差，对所有事物会逐渐失去兴趣。假如你的心态很好，对这个世界还充满了好奇心，看到新鲜事物还有很强烈的求知欲和探索欲，很乐观很积极，心态很好的话，无论你是50岁还是60岁，都不算老。

年龄划分

根据发展心理学划分：乳儿期0-1，岁婴儿期1-2岁，幼儿期2-3岁，学龄前期3—6、7岁，学龄初期6、7—11、12岁姿旁，少年期11、12—14、15岁，青年期14、15—30岁，中年期30—50岁，余敏老年50岁以后。

国际上通常按0~14岁，15~64岁，65岁以上对人口总体做不等距分组，分别称为少年人口，壮年人口，老年人口，以人口总数为基数计算少年人口系数，壮年人口系数和老年人口竖册枝系数，还以壮年人口数为基础计算抚养系数，即抚养系数＝(少年人口＋老年人口）/壮年人口，国际上还把15~24岁年龄段的人口称为青年人口。

B. 50岁是中年人还是老年

50岁只能算中年人，不能算老年人。

对于一个人生理年龄的判断和定义，联合国世界卫生组织年有最新的标准，那就是18到65岁都属于青年人，66岁到79岁属于中年人，80岁以上才是老年人，这样看来，50岁连中年人都算不上。

当然，不同的国家，不同的种族，不同的时代和不同的环境背景下，应该也有不同的衡量标准。在中国，当前社会上人们的平均寿命为76岁，很多人将40—50的年龄阶段定义为中年，所以，50岁的人从生理年龄方面来看，应该是属于中年人。

感知年龄

根据当今社会的生活质量，一个人幸福指数最高的年龄，应该就是50岁左右，人到50岁，无论是生理年龄和心理年龄都不算老，可以说是人生的第二春。对于生活一帆风顺的人来说，人到五十岁，真可谓恰到好处，甚至是风华正茂。五十知天命，事业有成，走向巅峰。

家庭幸福，孩子渐成人，作为个人，经历了人生的风风雨雨，实践经验丰富，人生阅历丰厚，待人接物，为人处世游刃有余。这样的年龄段，确实是一种感知幸福，享受人生的时候。

C. 50岁是中年还是老人

一、50岁一般是算中年。

正常情况下18岁到40岁属于青年，40岁到60岁为中年，60岁以上算是老人，所以50岁应该算中年不不是老年。50岁以后身体各项功能已经逐渐的减退，在此期间要加强饮食，多吃些高营养高蛋白的食物，补充身体所需要的能量。同时也要适当的增加些有氧的锻炼，提高机体的免疫力和抵抗力，减少疾病的发生。

50岁后关节会适量的进行运动，不能不运动，也不能过量运动，不运动会加速衰老，而过量运动则对关节不利。对于50岁后的人来说，每天运动时间最好控制在半个小时左右，可以选择慢跑、快走、太极等较为舒缓的作用，长期坚持，可以延缓衰老，有助于养寿。

50岁还不算老，但是也不年轻了，步入50岁，意味着进入了养寿的关键时期，平常要注意保养身体，养护好身体，身体才会更健康和易长寿。