『壹』 男人性能力如何维持到80岁
那么，你是前者还是后者呢？ ？ 1、规律锻炼 运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人，反应灵敏，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。 2、营养均衡 男人应多吃含锌的食品和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。 3、重视外表 年纪大并不意味着守旧陈旧。50岁仍然可以维持年青人一样的心态。注重外表，维持对的喜爱，都能刺激体内性腺分泌，维护和维持性性能。推荐导读 >> 男人为什么会出现射精无力的现象? 4、戒烟限酒 研究证实，酒精会减慢睾酮的天生速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。 5、慎重进补 为了减少性功能退化，可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能。 6、坚持性爱 性和爱都与生命同在。延缓性衰竭，首先要破除传统观念，清楚衰竭并不意味着性欲的丧失和性生活的精细。美国一项研究发现，到80岁，仍可维持性能力;岁以上的男子有性欲者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐完美的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。 （免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）推荐导读 >> 男人怎么会性冷淡（编辑： 丹多 ）