长寿忙碌的

1. 爱做家务的人竟然赚了居然更容易长寿

家是我们最温暖的港口。当我们在外面工作一天时，每个人都会回家洗澡。和家人一起吃饭是多么幸福，但家里不仅要享受必须完成的日常任务，比如家务。在中国，女主角和男主角一直是一个时尚的定义。似乎做家务是女性独有的日常任务。特别是对许多年轻人来说，做家务是不可避免的。事实上，当家务成为一项工作是，每个人都非常抗拒。事实上，经常做家务仍然有很多好处。

男人做家务比女人好。做家务是最容易的事，没想到会有这么突出的区别。

根据科学研究，每天做家务的男性患尿毒症的风险比不做家务的男性低20%。每周做超重家务（拖地板、擦窗、洗车、搬家、维修家具、照顾孩子等）可将死亡风险降至71%。对于女性来说，每天做2.5小时的轻型家务（洗碗、洗床单、烹饪、除灰等）可以降低乳腺癌发病率的8%，而每周做超重家务可以提高92%的死亡率。可以看出，虽然做家务对我们的身心健康有益，但最好把一些超重家务交给男性。

根据荷兰鹿特丹大学的科学研究，经常做家务的人的平均寿命将增加2-3年。

做家务并不是一件特别复杂的事情。对于一个家庭来说，因为他是家庭的一员，他应该积极开展家庭日常任务。如果有大量的家务，他可以设定每周固定的清洁日期和职责分工，如家庭维护家具、搬家具、吊坠等，男性可以承担，女性关键承担烹饪、清洁、拖地板、洗衣服等。孩子们也可以合理地做一些折叠的衣服。提前准备好厨房用具等。

事实上，做家务最重要的不是谁需要做最好的事情，而是家庭成员应该一起做的事情。职责分工和目标的实现不仅可以为每个人创造一个干净、干净、舒适的生活环境，还可以减少家庭纠纷，促进家庭和谐。

2. 你觉得懒惰的人和勤劳的人相比，谁的寿命会更长

我觉得相比较起来还是懒惰的人寿命会比较长。因为懒惰的人大多数都属于没心没肺整天乐呵呵的类型，他们不会将一些鸡毛蒜皮大的事情放在心上，也不会在一些小事上纠结很久。勤快的人一般都是劳碌命，整天为家里、为工作操碎了心，所以脑袋里装的事情越多，压力越大，长时间下去影响心情，寿命就会短些。当然了，太懒惰也不行，懒惰会使人不断退步，也会让他们变得肥胖和感到迷茫。我觉得想要长寿一定要学会自我调节好情绪，保持积极乐观的心态是长寿的秘诀之一。有时候实在太累了，也不要去逞强，偶尔偷懒一次，也当给自己放放假。有空多出去走走看看，换种心情，可能会更好。

所以相比较而言，勤快的人因为忙碌和操劳会比懒惰的人寿命短些，但是懒惰的人身体健康状态一般都不算太好。所以想要长寿一定要放宽心，让自己每天保持好心情和充满活力。

3. 长寿秘诀有哪些

长寿的秘诀是养德、养性、亲情、规律生活、体力和脑力的活动。

一、养德

德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚，对社会、工作、家庭等有责任感，尽自己力所能及的义务。生活在社会上，每个人都要有自己的位置和责任，心理上趋于平静稳定就能够做到心胸开阔，乐观豁达，不计贫富，不怀恩怨，甘于淡泊，修身养性。

二、养性

养性就是培养良好的性格、性情。百岁老人大多性格开朗，性情平和，很少生气，不发脾气，遇事心胸豁达，极少与人发生争执，为人厚道，不在小事上计较。有调查数据显示，90%长寿老人的秘诀就是知足常乐，衣食随缘，与世无争，不计较一时一事的荣辱得失。

三、亲情

老贤子孝，亲情浓浓，夫妻和睦。尊老爱老，使老人享受家庭的天伦之乐。许多事实证明，家庭内部由血缘建立起来的代际关系、亲情关系越来越重要，可使老人感到物质上有依靠，生活上有关照，精神上有寄托。由亲情关系促成老人心理、生理、精神上的愉悦、幸福和满足感是老人健康长寿的重要因素。

四、规律生活

饮食起居保持一定的节奏。在对全国百岁老人的调查中发现，除极个别老人吸烟外，其他人都从不饮酒、吸烟。事实说明，规律的生活、良好的习惯，对健康长寿大有益处。

五、体力和脑力的活动

脑要用，体要动，人的健康与活动密切相关，从小养成勤劳的习惯，一生受益。在对百岁老人的调查中发现，他们都具有镇静幽默的性情，节制饮食的习惯，经常忙碌的状态和足够的休息。

专家研究表明，世界上最忙碌、最紧张的名人们，要比普通人的寿命高出29%。忙忙碌碌的人则往往是最快活的人。许多爱事业并有成就的人常常会觉得最快乐的时光是在工作、辛勤劳动时。

人体的新陈代谢愈旺盛，人的生命力就愈强，而人体新陈代谢水平的高低与劳动、锻炼密切相关。因此，勤奋、肯于思索、动脑筋可以促进人的健康长寿。

4. “忙”是是世界上最便宜的长寿药，为什么这么说

从古代帝王寻找长生不老药，到现在人们寻求长寿的秘诀，其实找了这么久最后总结起来就是一个字：忙。不过这个忙是正常作息的忙，这样才能让身体变得长寿，如果没日没夜的忙，那身体肯定受不了，早晚都会垮掉的。

而且让自己忙起来还能缓解人们的压力，其实现在很多人面临社会和家庭都会有很多的压力，但是我们不能一直退缩，反而要化压力为动力，这样才能活得精彩，所以说让自己变得忙起来还能够降低孤独感，因为你知道自己每天都在做什么，同时也不会觉得抑郁，毕竟通往成功的路上是孤独的。

5. 你们说忙碌的人和天天闲着的人哪种人能长寿呢

应该是闲着的人长寿

6. 45岁后进入“养寿期”，提醒：做到“三戒三勤”，可为长寿助力

现代人的寿命普遍延长了，古人说的”四十不惑，五十知天命“，到了现代人这，四十岁正是年富力强正当年的时候，但是身体还是会在你45岁后慢慢走向下坡路，稍不注意就有可能患上一些疾病，而且患上的可能还大多数是慢性疾病，会陪伴你一生。所以到了45岁到55岁期间，又被称之为”生命高危期“，此时尤其需要好好保养身体。

如果能在45岁后好好保养身体，安然度过这段疾病高发期，那么55岁后身体的 健康 反而不需太过担忧，所以45-55岁期间也是黄金养寿期。

一、三戒

第一戒：戒烟酒

吸烟会损伤肺功能，还会伤害到心脏，肝脏，血管等身体内多处器官，也是闭链一类致癌物质，容易诱发癌症。不仅伤害自身还会伤害身边的人。

45岁后我们说有很多慢性疾病容易爆发，尤其是血管疾病，而酒精可谓是血管疾病的催化剂，不仅伤血管，还会伤害肝脏，诱发高血压痛风。

如果两者兼占，那么这种对身体的伤害就是加倍的。所以到了45岁后，一定要远离烟酒的侵害，及时戒烟戒酒。

第二戒：戒久坐懒动

有多少人是在坐椅上度过忙碌的一天的，虽然站着工作容易让人疲惫，但久坐也非常伤身。如果坐姿不正确还会伤害脊椎，造成下肢血液循环不畅，诱发静脉血栓，还会影响肠胃消化能力，造成肥胖，增加老年痴呆的风险。

据世卫组织调查，久坐可是距离死亡最近的一个动作，如果单次静坐一小时以上，那么死亡的风险就会翻倍。

所以想要 健康 长寿，那么就要经常起来活动活动。

第三戒：戒熬夜

睡眠是最好的补药，睡眠充足有利于身体脏器的修复与调整。如果长期熬夜会让皮肤衰老加速，增加患上心血管疾病的风险，让答高身体排泄毒素的能力下降，影响 健康 和长寿轿举孙。

所以45岁后，还是尽量避免熬夜，最好是在每晚11点前入睡，保证睡足7到8小时，这样有助于长寿。

第一勤：勤运动

45岁后也需要保持适量运动，这样有利于消耗多余的热量，控制体重，避免肥胖带来的 健康 风险，还可以提高身体免疫力，更好的对抗疾病的侵袭。

每周需要做三到五次的有氧运动，每次运动半小时，运动避免强度过于剧烈，避免损伤关节。

第二勤：勤喝水

水是生命之源，只有保证充足的水分，才能更快地排出体内的毒素和垃圾。喝水可别等到口渴了才想来喝，要随时进行补水，每天保证摄入1到2升的水，喝水时注意小口慢饮。

第三勤：勤欢笑

总是生气的人很容易让血压上升，诱发心脑血管疾病，抑郁的情绪还会导致内分泌紊乱。所以要学会调节情绪，做事不钻牛角尖，心态放平和，勤欢笑，这样才能延缓衰老，延长寿命 。

7. 长寿老人为什么大多数都是一生不怎么进行体育锻炼的人

其实通过科学你就会发现，长寿老人大多数都是一声不怎么进行体育锻炼的人，主要是因为他们可能在日常生活中没有那么多时间去进行锻炼，而且他们更加推崇将自己的体能保持下来，才能让细胞不衰老的那么快的理念。再加上这些长寿老人，可能日常生活中也是需要忙自己的事情的，他们因为生活在深山之中，不像那种朝九晚五的生活，可能日常生活中要进行农田劳作，所以说其实是很忙碌的，这一生中他们都在进行体力的农活劳作虽然说赚的不多，但是却能够维持他们基本生活。所以他们其实没有多少时间真正的去锻炼，相比起现代人，他们更加缺少悠闲的时刻。