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90岁老人晚上尿多

发布时间:2023-02-27 14:53:42

① 家中的老人夜尿多,有什么好办法可以解决

几乎每个家庭都会有老人,而老人由于年龄很大了。身体各方面都有可能出现各种问题,但是想想这些家长对待小时候的我们,所以这时候是我们尽孝心的时候了。这时候的老人正处于比较脆弱的时候,身体状况也不好,想要他们可以照顾自己可能会有一些困难,这时候我们就要多加关心老人的心理与身体了,即使平时工作再忙,也要注意老人的日常起居。比如,大多数老人都会有夜尿多的问题。那么,我们该怎么解决呢?

第三,老年人应始终保持乐观积极的态度,即使夜里夜尿多,也不要怕给子女添麻烦。不要太烦恼,否则会对睡眠的质量产生影响。其实,老人这时候要的就是安享晚年,也没必要担心子女会讨厌自己。

② 九十岁的老人尿多怎么办

年龄大了的人,一般来说都是尿多,特别是夜里起夜比较多,建议适当少喝水。?

③ 老人晚上睡觉爱尿尿,要如何解决老年夜尿多的问题

老年人处于较为脆弱的时候,身体状况也不好,要想他们能够照顾好自己可能会有一些艰难,此刻我们就要多加关心老人的心态与身体了,即便平常工作再忙,一定要注意老人们的日常生活起居。老人晚上起夜是一个非常头疼的问题。许多老人都会面临夜尿症这样一种病症,假如忽视这种情况得话,很有可能会造成老年人睡眠质量下降,严重的还会导致一些心理问题。经常公司得话,针对老年人历经也会导致一定程度上影响的,下面我们就来说一说,怎样才能够改善夜尿症。

④ 老年人晚上尿多吃什么药

一般情况下,老人夜尿多可能是前列腺增生或尿路感染引起的,也可能与身体亚健康状态有关。

1.前列腺增生:50岁以上的男性开始出现前列腺增生问题,如果经常饮酒、憋尿、久坐不动、过量摄入辛辣刺激性食物或者本身患有前列腺炎问题,就会导致尿道刺激症状,容易出现夜尿多的情况。患者可在医生的指导下服用多沙唑嗪、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸特拉唑嗪片等药物进行治疗。

2.尿路感染:老年人免疫力下降,特别是不注意清洁卫生、憋尿、饮食不规律等情况下,可能会使细菌或者病原体在尿路组织中生长繁殖,导致尿路感染,出现夜尿多的情况。这种情况可通过尿常规检查明确,在医生的指导下患者可服用左氧氟沙星片、头孢地尼片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。

3.亚健康状态:老人如果经常做重体力活、生活作息不规律、长期熬夜,身体可能会出现亚健康状态,出现夜尿多的情况。这种情况可以尝试调整生活作息、规律饮食,必要时行中医药调理。

⑤ 老人夜尿多,有什么好办法

前几天朋友打电话过来诉苦说自己的父亲今年68岁了,但是每天晚上是要起来3~4次左右。家里边的面积不大,一共才90平米左右,老爷子每吃起来动静都很大。我的那个朋友睡觉比较轻,有一点动静就醒了,而且醒了以后也不容易入睡。但是是自己的父亲,自己又没有办法,所以很苦恼……那作为老人来说,夜里边经常起来上厕所也不是什么好事。应该去检查一下是不是身体不舒服。

正常情况下,我们白天上6~7次厕所,晚上睡觉前再上一次厕所,一般情况下夜里是不起来的,但是如果说整个晚上起来的次数比较多的话,那会影响自己的睡眠,一是考虑到是不是有糖尿病,因为糖尿病的人相对来说上厕所的次数就比较多。所以第1个办法就是带老人去检查一下是不是身体不舒服。

那第二个办法就是给老人买一个夜壶放到老人睡到屋子里面去。人到了一定的年龄,走路都不方便,尤其是晚上,所以说给老人买一个夜壶,早晨起来及时收拾干净就可以。 第3个办法就是,告诉老人在睡觉前尽量的少喝水。因为睡觉前喝水很容易在睡后一个小时左右,容易上厕所。不光是老人,年轻人也一样,所以说尽量在睡觉前避免喝水,可以在睡觉前一个小时前喝水。我们说每天要8杯水,其实是要从早晨起床到晚上入睡前平均分配一下时间。不能够把所有的水都集中到晚上喝,这样的话,自己的肾脏也受不了。晚上总是起来上厕所,确实会影响自己的睡眠。

64岁的张大爷被“夜尿多”困扰多年,晚上睡觉总是起夜,有时两三次,多的时候达到五六次。“每天晚上要起这么多次,感觉都要神经衰弱了,真是吃不消!”张大爷感叹道。

其实,像张大爷这样的人不在少数,起夜次数多、夜尿频繁困扰着多个年龄层尤其是老年人。夜尿可以说是个磨人的“睡眠杀手”,不管你多困,它都能把你憋醒。不仅影响睡眠,还可能带来意想不到的危险。

晚8时至次日早8时这段时间的尿,称为夜尿。正常人在夜里的排尿次数为 0~2次 ,排尿量通常不超过 300~400毫升 。如果夜间的 排尿次数达3次及以上 或 夜间排尿量超过750毫升 ,医学上就称为 夜尿增多 。

夜尿增多大致可以分为两种情况:一种是尿的次数多,但总量并不多,称之为“ 尿频 ”;另一种是尿的次数多,且每次尿量也增多,称之为“ 多尿 ”。

很多人以为夜尿增多就是肾虚的表现,事实上,引起夜尿增多的原因很多,不能单纯凭夜尿增多就判定是肾虚。

1、生理性因素

如睡前大量饮水、服用利尿剂,或摄入过多如咖啡、酒精等利尿液体,可导致夜尿增多;其次,妊娠期的妇女,因子宫压迫和膀胱刺激也会导致夜尿增多。此外,气候寒冷、精神高度紧张、经常失眠者,也会出现夜间排尿增多的现象。

对于这类患者,建议改变生活习惯,睡前半小时避免大量饮水。同时平日应适当运动,积极调整心态,保持乐观向上的心情。

2、前列腺疾病

前列腺增生是引起男性夜尿增多最常见的原因之一。早期会出现夜间排尿增多,后期则表现为尿液点滴、淋漓不尽的症状。

对于此类患者,可服用前列康、坦洛新等药物,以缓解症状。若病情严重、药物治疗无效,可考虑手术。

3、肾功能不全

夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状,高血压、糖尿病、慢性肾炎、泌尿系结石等都是引发肾脏损害的原因,它们会导致肾脏的浓缩功能减退,从而出现夜尿增多的情况。

此类患者应积极治疗原发病,以延缓病情的进展。同时,高血压、糖尿病的患者应积极控制血压、血糖。

4、心功能不全

很多高血压或曾经有过心脏病的患者,当出现夜尿增多的现象时,就应该警惕慢性心衰的可能。

对于此类患者,首先应该积极控制血压,尽可能延缓因血压增高引起的心脏损害,同时改善心功能,延缓疾病的进展。

5、高钙血症

患有甲状旁腺功能亢进症或多发性骨髓瘤的患者,因血钙升高损害肾小管,使其再吸取功能下降,从而表现多尿。

此类患者同样要积极治疗原发病才能缓解夜尿增多的现象。

6、尿崩症

尿崩症的患者是由于体内的激素失衡,影响到了水分的吸收,造成了多尿的症状。

治疗夜尿增多首先应找出潜在病因,且要注意排除和治疗能引起夜尿增多的基本疾病,只有对症治疗,才能事半功倍!

1、提肛运动

提肛运动有助于增强盆底肌肉的力量,改善膀胱的控制能力,从而更好地改善夜间控尿情况。具体做法是:吸气的同时肛门用力内吸上提紧缩3秒,再呼气放松3秒,每次进行5~10分钟,早晚各一次。

2、穴位按摩

睡前按摩 涌泉穴 (脚底中线前1/3处)和 足三里 (小腿外侧髌骨下缘约四横指处),每个穴位2-3分钟,对夜尿多有一定缓解作用。

首先人体尿液是体内水分代谢后的排泄产物,而且正常人体白天排尿5次左右,而夜间排尿次数在0~2之间,当无缘无故出现排尿次数增多,一方面是大量饮水所致,还有精神刺激因素,但是最主要的还是泌尿系统的一些疾病也会导致出现夜尿增多的症状。

下边找了为大家普及一下导致老人夜尿次数增多的因素有哪些?

1、小便次数多一方面是日常摄入的水分增多 当大量饮水、喝酒、吃含水量多的水果等,使得体内水分增多,水分增多后会导致泌尿系统一些器官代谢加快,所以会导致排尿次数及尿量也会有所增多。

2、排尿次数增加,从而出现了尿频、尿急、尿不尽等症状,而且尿量有时多又是少,但是排尿次数很多。 主要是由于泌尿系统受细菌感染, 素急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、前列腺炎,前列腺增生、前列腺钙化等也可能出现尿频的原因。在炎症及一些神经刺激下,容易出现夜尿增多的症状。

3、 还有就是心脏病及肾脏疾病也会导致出现夜尿增多,主要是由于体内水潴留,特别是心功能不全时,晚上平卧后回心血量增多,肾血流量亦随之增加多,还有就是因各种原因造成的肾脏损害,使肾功能减退,肾脏不能在白天将体内代谢产物完全排出,需要夜间继续排泄,以致夜尿增多。

正常成年男性夜间一般0-1次,如果超过这个范围这属于增多, 当前列腺里面出现了僵死硬化的组织,前列腺腺体弹性下降,神经受损就会出现控制不了排尿出现夜尿频多的症状,可能还会伴有尿等待、尿不尽、尿无力、尿线细、尿分叉等症状。这个时候做个前列腺B超检查是很关键的,因为夜尿增多,并不是只有前列腺增生才会出现的,比如单纯的前列腺炎、前列腺萎缩、前列腺囊肿、前列腺钙化,这些都会有可能引起夜尿多的。

如果老人家60岁以下的,那么一般建议采用中药去调理,药物是一人一方,需要看过B超来确定;

如果老人家在60岁以上,这个时候对于性功能的需求可能也没有那么的强烈,也没有那么重要了,那么如果做B超前列腺增生是比较严重的,也可以考虑切除部分的增生腺体,当然这种方法是到了迫不得已的时候,并不是说一定要手术,首选的还是药物保守治疗,因为切除也是切除部分增生腺体,还是有可能长的。

此外,建议老人家睡前2小时不要饮水,以免加重夜尿的症状。

50岁以上男性夜尿的比例达半数,70岁以上男性半数每天晚上起夜2-3次,如果夜里起夜2次或者更多的话,就会影响到睡眠,使得夜尿成为老年人特别是老年男人睡眠障碍的一大原因。

夜尿有几个原因,可能会同时存在,包括前列腺肥大、睡眠呼吸暂停、夜间液体释放、糖尿病和心脏病等疾病、药物等。

解决夜尿多的办法一是在晚上不要喝咖啡或茶,也不要饮酒,因为这些会刺激排尿。

二是从晚餐开始限制水分的摄入,白天多喝水,晚上少喝水,晚餐也少吃稀的和少喝汤。

三是在晚上看电视的时候把脚抬高,让身体把多余的水分排除掉。

四是咨询医生,看看能不能调整药物,替换成排尿副作用少的药物。

夜尿通常无法彻底解决,尤其是患有慢性病的人,无论是疾病本身的症状,还是药物的副作用,都无法彻底避免,采取上述措施的目的是减少夜尿的次数,先争取减少到每天晚上两次,然后在争取减少到一次,最终争取减少到不是每天晚上都有夜尿。

如果无法尽快减少的话,就要着眼于睡眠,早点睡,夜里起来排尿后争取尽快入睡,不要把手机带进卧室,卧室的温度调得低一些,保持卧室安静和黑暗。

晚上起夜是很痛苦的一件事,睡的正香,被尿憋醒了,整晚的睡眠质量受到严重干扰。夜尿增多在老年人中发病率较高。流行病学研究显示,老年人会随着年龄的增长,夜尿的次数也相应增多,且患病率与性别无关。长时间夜尿增多会严重危害老年人的身体 健康 ,降低老年人的生活质量,同时也会增加老年人心血管事件、跌倒等风险的发生率。

夜尿,顾名思义,夜晚排的尿液。正常人夜尿的次数为0~2次,尿量为300~400ml。夜尿增多指的是夜尿量超过白天的尿量或者夜尿量增多,持续超过750ml。正常人由于晚餐后饮食和饮水量都减少,入睡后人体的代谢率也明显降低,夜晚很少排尿。

夜尿增多的原因有哪些?

老年人是夜尿增多的高发人群。导致夜尿增多的常见原因包括:1.生理性因素:如睡前大量饮水、大量饮用咖啡、利尿剂等都会导致夜尿增多。2.精神因素导致夜尿增多:这种情况主要表现为尿液量正常,但夜尿次数明显增加。3:前列腺增生、肾功能不全、心功能不全等疾病都有可能导致夜尿增多。 很多老年人有尿液增多,但是其本人甚至家属都认为这是老年人的正常生理现象,对其危害认识不足,容易延误治疗。治疗夜尿增多,最重要的是明确病因,不要误以为自己是肾虚了,吃点补肾的食物就可以治疗。很多疾病都可能导致夜尿增多,因此对于有此困扰的朋友,建议先去医院检查,明确病因再治疗。

对于夜间膀胱有效容量减少的夜尿增多症状,其病因主要包括:泌尿系统肿瘤、膀胱出口梗阻、膀胱炎等,属于泌尿系统疾病,应去泌尿外科就诊。对于夜间多尿为主的夜尿增多,若白天尿少,晚上尿多,短期内体重增加,没有排尿困难等症状,应警惕充血性心力衰竭。

你好,老年人出现夜尿频的原因较多,最好前往医院检查具体病因后再进行针对性调理;

常见的原因有糖尿病、前列腺炎、前列腺增生、肾功能不全、泌尿系统疾病(如尿结石、尿路感染、膀胱炎等)。

需要到医院进一步详细检查明确原因,针对性进行有效的治疗。

饭前开始少饮水,一个夜安睡

多健身练

人老了,运动量也相应少了。自然排汗也就少了许多,那么就不需要太多的喝水来补充身体的水份,减少下午的喝水,自然就减少晚上排尿次数。再者提前吃晚饭的时间,到睡觉时,尿也排的差不多了,那么晚上差不多就不用下地了。

⑥ 老人夜尿多,怎么回事

为什么会出现夜尿增多?
夜尿增多的原因主要有两大类:
1、生理性因素
睡前大量饮水、服用利尿剂或气候寒冷会引起夜尿增多。此外,妇女妊娠后,子宫压迫和刺激膀胱也会导致夜尿增多。
建议:
改变生活习惯,晚餐后尽量避免大量饮水、饮酒、进食。
但不要因为怕起夜而晚上一点水也不喝,这样会造成血液中的水分减少,血液的黏稠度变高,如果有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血栓性疾病。
2、病理性因素
病理性夜尿增多可能与很多疾病有关,需要针对性进行病因治疗。
夜尿多不是小事
很多人会说,夜尿多也没什么太大影响,不就是睡不好嘛。但长期的这种睡眠障碍,会导致抑郁症和认知障碍,还有老人起夜更容易发生跌倒,后果不堪设想。
而且如果是前列腺问题引起的夜尿症状,长期置之不管的话,会进一步造成膀胱功能损害及肾功能慢性损害,甚至会发展为尿毒症。
这里有几个有益于预防和缓解夜尿多的生活小习惯提供给大家:
1、提肛运动
吸气,肛门用力内吸上提紧缩,再呼气放松。每天进行3-4回合,慢而有力及快速收缩各25次交替进行。
这项运动可以帮助我们强化支撑尿道,锻炼肛周肌肉,从而更好地改善夜间控尿情况。
2、按摩穴位
睡前用手掌摩擦涌泉穴和足三里,每个穴位2-3分钟,对夜尿多有一定缓解作用。
3、适当食补
大虾、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞子和各种动物肾脏都有温补肾阳的效果,适当补充有益于预防夜尿多。
但一定要 注意少吃盐。
英国布里斯托大学德里克•艾佛森教授的一项研究发现,减少食盐的摄入量,可明显减少起夜的次数。
4、睡前半小时内少喝水
经常起夜的人,别在临睡时喝水。可以在睡觉前半小时,稍微抿上两口,最多不超过一杯(200毫升)。

⑦ 夜晚老人尿多是什么原因

夜间小便次数增多除见于泌尿系及全身性疾患外,还包括生理性及精神性影响,如情绪紧张、气候变化、饮料及食物的不同都可以改变排尿的频率。
常见的原因有:
(1)前列腺肥大:此乃老年人的常见病。男性自40岁以后,前列腺均有不同程度的增生,50岁以后才出现症状。尿频常是前列腺肥大病人最初出现的症状。早期是因前列腺充血刺激所引起,夜间较显著。若病情加重,肥大的前列腺压迫膀胱颈部,使膀胱残余尿量增多时,尿频亦逐渐加重,这是由于膀胱经常在部分充盈状态,而使有效容量缩小所致。
(2)老年人肾脏浓缩功能减退,使大量的原尿不能充分地被重吸收,使夜尿有所增多;各种肾脏疾病均可引起肾功能不全,而致夜尿增多。
(3)老年妇女膀胱本身的退行性改变,使膀胱肌层变薄和萎缩,贮尿减少,或调控膀胱收缩的神经功能失调,导致尿频,夜尿增多。
(4)有些老年妇女子宫脱垂,膀胱膨出,膀胱颈部周围组织松弛,使膀胱贮尿能力减弱,也可以产生夜尿多。
(5)此外,继发于泌尿系邻近器官的疾患,如盆腔及会阴邻近器官的炎症、肿块,盆腔内肿瘤等疾患的刺激与压迫,亦常引起小便次数增多。
夜尿多的老年人,应首先到医院去做一下检查,如泌尿系及生殖系B超、肾功能等,以便及早发现上述器质性病变,并给予积极地治疗。此外还应注意:入睡前应解除紧张情绪,少饮水,不饮茶;因夜间多尿,而有口干、舌燥、口渴明显的人,应注意适量饮水,或吃水果,如苹果、柑桔等;有夜尿多的老人,应避免应用对肾脏有毒性的药物,如链霉素、庆大霉素、磺胺药等。

⑧ 老人晚上睡觉就尿多,为什么建议:老人夜尿频繁,3招教您改善

老年人随着年龄的增长,身体素质降低,就会出现一系列的不适症状,这些症状会从方方面面的影响生活,带来不便。

而其中最重要的当属睡眠了,有很多老人发现,每当自己睡觉的时候,总会有 一阵一阵的“尿意” ,简单来说,就是晚上睡觉尿多,很多老人因此怀疑自己是否得了尿路系统疾病,情绪和心情也会因此受到影响。

老人晚上睡觉尿多,到底是什么原因呢?

根据老人的 年龄,疾病风险,神经素质 综合考虑,可能和以下4种原因有关。

第一个原因:睡眠障碍导致情绪焦虑

对于老人来说,因为神经系统老化衰弱,睡眠障碍的情况非常常见。例如 夜里反复醒,早醒 一类的症状等。

而长期的失眠,会导致人的情绪变得紧张焦虑, 长期浸淫在负面情绪下,身体水液循环加快 ,排尿的次数也会增加。

第二个原因:老人肾功能下降

年龄的增长,身体的器官寿命也会下降。作为泌尿系统的主导,老人 肾脏的浓缩,稀释效率也会降低 ,储存尿液的时间延迟,夜晚尿量也更容易增多。

第三个原因:前列腺增生隐患

对于老年男性而言,细胞线粒体末端因为年龄较大,消耗增多,增生的情况更容易出现。而 前列腺增生就是病症的一种 。典型症状就是尿频,尿急等。

如果老人不慎患有前列腺增生,夜晚尿多也是症状的一种体现。

第四个原因:其他疾病影响

除了前列腺增生这一常见疾病外,还有例如 神经源性膀胱炎,尿道综合征,泌尿系统炎症 等疾病,都会有夜间尿频尿急的典型症状表现,出现类似的疾病情况,还请及时前往医院检查治疗。

由此可见,老年人晚上睡觉时尿多,也是有一定实际原因存在的,其中大部分是因为衰老所造成的影响,一部分是因为疾病所导致,如果老人长期存在夜尿频繁的现象,前往医院进行适当的检查,针对治疗某些可能存在的疾病会更合适。

而对于因为衰老所导致的夜尿增加的现象,在日常生活中也同样有办法进行缓解。

老人如何缓解频繁夜尿的情况,不妨尝试做3件事

①适当按摩肾区

针对 年纪较大 肾气不足的老人。

上文有提到,因为年龄增长,肾脏功能下降,会导致夜尿增多。

因此,想要缓解此类情况,不妨对肾脏进行适当的按摩 ,促进肾脏毛细血液循环 ,继而起到减少夜尿的效果。

而根据中医的穴位位置,肾经的密集区域在 尾椎骨到侧腹的中点 ,每天睡前适当揉搓按摩, 直到感觉到暖意再入睡 ,能够起到一定的缓解作用。如果有条件的话,寻求专业的中医针灸师,也是非常不错的选择。

②控制夜晚的饮水量

从吃完晚饭以后,老人的饮水量可以适当控制,避免过多饮水导致肾脏负担加重,引起频繁夜尿的症状。

但是需要注意的是,虽然晚饭后饮水量减少,但是 每天的总体饮水仍然不建议低于1800ml, 适当 改变喝水的时间,只要不在睡前大量饮水即可

③转移睡前注意力

长期的焦虑不安,加之神经系统老化,也是导致老人情绪不稳定,睡眠质量受到影响的原因之一。

想要避免此类情况,不妨在睡前就提前调整心情,比如 看看书,转移注意力,或者在床上静坐十分钟,排空杂念 ,都是稳定情绪,提高睡眠质量的方法。

睡眠是人类重要的休息时段,尤其对于老人来说,非常重要。只有作息规律,睡眠时间充足,才能更好地维持身体内分泌以及神经运作系统,降低疾病的风险,还望谨记。

⑨ 老年人为什么夜尿多啊

原因有很多。有可能是正常的,也有可能是病理性的。老年人夜尿多是老人年都会遇到的普遍症状,归纳起来主要有以下几种原因:
1生理性夜尿:晚餐喝过多的汤、稀粥或临睡前大量饮水、习饮浓茶、咖啡等,均可引起夜尿增多。
2精神性夜尿:由于精神紧张、失眠和神经质导致夜尿频率增加,形成习惯性夜尿。
3肾性夜尿增多:老年人肾的浓缩功能明显减退,常出现夜尿增多;特别是伴有高血压、动脉硬化、肾功能不全等疾病的老年人,由于肾动脉硬化,肾脏血液供应不足,更使得肾脏浓缩功能逐渐减退,尿量增多,尤以夜尿量增多最为突出。值得注意的是,夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。
4膀胱逼尿肌萎缩:老年人膀胱逼尿肌萎缩导致收缩力下降出现残余尿是膀胱实际容量变小,夜间排尿次数增多。

⑩ 老年人夜尿多什么情况

  1. 生理性因素:晚餐喝汤或稀粥过多,临睡前大量饮水,习惯饮浓茶、咖啡等,均可引起夜尿增多。

  2. 精神性因素:精神紧张、失眠和神经质会导致夜尿频率增加,形成习惯性夜尿。

3.肾脏问题:老年人肾脏的浓缩功能明显减退,常出现夜尿增多;特别是伴有高血压、动脉硬化、肾功能不全等疾病的老年人,由于肾动脉硬化,肾脏血液供应不足,更使得肾脏浓缩功能逐渐减退,尿量增多,尤以夜尿量增多最为突出。值得注意的是,夜尿增多常为肾功能减退的最早期症状。

4.膀胱问题:老年人膀胱逼尿肌萎缩导致收缩力下降出现残余尿,使膀胱实际容量变小,夜间排尿次数增多。5.泌尿生殖道疾病:老年男性因前列腺增生肥大,压迫刺激膀胱颈部,使膀胱收缩,从而出现尿频,尤其以夜间排尿次数增多最明显;老年妇女子宫脱垂,膀胱颈周围组织松弛,膀胱膨出,也可引起夜间尿频、尿多。

6.内分泌和心血管疾病:糖尿病、尿崩症,心功能不全等也会引起夜尿增多。尤其是患有高血压、冠心病,或者曾经得过心肌梗死的老人来说,如果出现白天尿少,而夜尿增多,需要警惕心功能不全。

7.昼夜规律性:还有研究表明夜尿多与老年人抗利尿激素分泌减少及缺乏昼夜规律性有密切关联。

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