适合80岁老人吃的零食

❶ 八十二岁的老人,一年前中风过,现在很虚,尤其是脾胃不好,昨天吃了好多零食,面

岁数大了不要给他吃多点零食。要给他做松软清淡的饭菜。吃饭要少吃。吃八分饱。多吃蔬菜吃一些容易消化的东西

❷ 八九十岁的老人最适合吃什么东西

因为老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化，因此对老年人的饮食应有特殊的要求。为保持身体健康，应注意以下十个方面：
一、饭莱要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。回此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。
二、质量要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所合蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。
三、数量要少研究表明，过分饱食对健康有害，老年人每餐应以八九分饱为宜，尤其是晚餐。
四、蔬菜要多新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，它不仅含有丰富的维生素C和矿物质，还有较多的纤维素，对保护心血管和防癌防便秘有重要作用，每天的蔬菜摄入量应不少于250克。
五、食物要杂蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养，保持身体健康，各种食物都要吃一点，如有可能，每天的主副食品应保持10种左右。
六、莱肴要淡有些老年人口重，殊不知，盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。为了健康，老年人一般每天吃盐应以6一8克为宜。
七、饭菜要烂老年人牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。因此，饭菜要做得软一些，烂一些。
八、水果要吃各种水果含有丰富的水溶性维生素和金属微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。为保持健康，每餐饭后应吃些水果。
九、饮食要热老年人对寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引起其他内脏血循环量减少，不利健康。因此，老年人的饮食应稍热一些，以适口进食为宜。
十、吃时要慢有些老年人习惯于吃快食，不完全咀嚼便吞咽下去，久而久之对健康不利。应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担促进消化。另外，吃得慢些也容易产生饱腹感，防止进食过多，影叶身体健康。

❸ 有正气的人的表现

一身正气的人自然百毒不侵，正直的生活态度和处事态度，让这样的人没有半点污点。虽然会让一部分龌龊的人厌恶，但想要抓住这样的人的把柄又不可能，只能躲在背后咬牙找机会。与这样的人相处最让人放心，只要自己行得正坐得端，就不用怕他谋算自己。

这样的人最适合坦诚相待，因为他与你的相处也是坦诚相待。这是一身正气的人的处世态度，做人做事都要对得起自己的良心。更不用担心这样的人会做龌龊事，一身正气的人跟龌蹉没有半点联系。

在这个尔虞我诈，利益至上的社会中，能拥有一身正气的人少之又少。但如果他的身上有这四点特质，错不了，他就是一个一身正气的人，可以百分百放心的相处。

1、一诺千金

对于正直的人来说，当真是一言既出驷马难追。他不会轻易的许下程度，而是认真掂量自己能不能完成，只有在自己能力范围内的，他愿意做的，才会许下诺言。这种一言九鼎的人，只要他承诺愿意帮这个忙，就可以放心大胆地交给他。

说到做到，在这个时代里很少有人能做到。哪怕当下承诺能够做到，也很有可能被其他事情忙到忘记当时说过的话。毕竟生活这么忙碌，心心念念记住一句话一件事帮别人达成还是挺难的。而一诺千金的人则会把答应别人的事情优先处理，把自己的事情先放一边。这样的人很容易让他人产生钦佩。

2、正义凛然

正义凛然是一种气质，在他身边就能感受到的一种正直的能量，他的眼神里表达的内容总是不复杂，就是单一的情绪。正义凛然是一种行为，一种让人敬佩的行为。

在别人遇到危险时、在有人遭受不公时。我们大部分人要不就在一旁凑热闹，要不就不闻不问。很少有人会站出来主持公道，救人于水火。正义凛然的人会站出来救人，站出来主持公道，那种正义的热情哪怕自己受伤受到威胁，也会不顾一切地站出来。

我们在新闻中看到的那些见义勇为的人，都是正义凛然的人，所有这样的人，都值得让人敬佩，他们就是平民英雄。

3、公平正直

普通人办事想要做到公平正直很难，我们会倾向关系亲密的一方，容易对陌生人双标，更倾向对自己有利的方案。这是所有普通人都难以避免的，公平往往小于自身或关系亲密的人。

公平正直的人，不会在乎关系，不在乎对自己是否有利，讲究的就是一个公正。道理向哪边倾斜，他们就会帮助哪一方。在大是大非面前，他们甚至能够做到大义灭亲。这种事对他们来说也会让他们的内心感到难受，产生波澜，但是正直的性格依旧不允许他们处事不公正。

❹ 八十六岁老人生病，还咳嗽有痰，想给她买点吃的，但不知道能吃什么，每天吃的东西很少，又怕吃多零食不吃

梨，削块，加冰糖，百合，银耳，川贝，桔梗。最好砂锅熬制，吃肉喝汤。对老人咳嗽，体弱无力都有好处。祝你家老太太康健 .

❺ 身体缺钙吃什么食物好

奶酪、豆奶、豆类食品、椰菜和深绿色有叶蔬菜、含钙橙汁。

1、奶酪。

所有专种类的奶酪都富含钙质，属选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。

2、牛奶。

可以多喝牛奶，因为每100克的鲜牛奶里面就含有120毫克的钙，如果每人每天喝250克的鲜奶，那么就能够提供300毫克的钙，每天喝500克的鲜牛奶就可以提供600毫克的钙，再加上膳食里面其他食物的供给，就能够满足身体所需要的。

3、豆类食品。

不仅仅是青豆，所有的豆类食品都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。

4、椰菜和深绿色有叶蔬菜。

如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜；尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。含钙量丰富。

5、含钙橙汁

8盎司（约226克）橙汁所含的钙（300毫克）相当于一杯牛奶中钙的含量。

❻ 18岁女生挑食吃饭少只吃零食味道好的，不爱吃面除了臊子面，吃菜少才80斤怎么办

不能挑食，必须得逼着她吃，要不然身体早晚受不了，会出大毛病的

❼ 养胃的食物有哪些

推荐养胃食物：

1、粥类：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

养胃早餐的3点原则：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

5、山药：随着天气渐冷，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝，能有效缓解胃部不适。

人民网-养生须知：日常养胃10种食物

❽ 爷爷81岁了，今年检出胃癌晚期，能吃什么零食吗80分 在线等 速来！！

你好，患者的复情况为胃癌晚期制，对于患者则是需要采取全面的检查，如果可以手术的话则是建议采取手术治疗，如果不能够手术的话则是需要采取化疗及中药辅助治疗，再次则是需要采取流质饮食为好，不要吃干硬及坚果的食物的。

❾ 适合80岁老人吃的零食

这个老人吃的零食可以吃一些那个葡萄干呀，或者是腰果呀，还有芝麻，这些都是不错的

❿ 不怎么爱吃饭，也不怎么爱吃零食，快满两岁了，现在才80工分，体重才21斤，我想问医生应该要买什么来

您好，孩子食欲来差同源有可能存在的微量元素缺乏，没有养成良好的饮食习惯，中医上讲的脾胃不和等等有关。
意见建议:
1、缺锌，缺钙等微量元素的孩子可以出现食欲差。建议做微量元素检查看看，根据情况适当给以补充纠正。
2、培养宝宝良好的饮食习惯，这个说起来容易，其实做起来很难，从小培养，从添加辅食开始，需要让宝宝慢慢习惯，适应各种口味的食物，可以变着花样做食物，做好看的样子等等。
3、可以适当给予健脾胃的中成药制剂观察看看，当然最好方便的话，看看中医。
祝您的宝宝健康成长！