50岁女人提高自己智商看啥书

Ⅰ 可以提高智力的书籍有哪些

花时间读开发智力、增进智慧的书籍固然辛苦，但却细水长流、终生有益。下面是我整理的可以提高智力的书籍相关资料，一起来看看吧!

可以提高智力的书籍

读哲学，道学，佛学方面的书都有利于提高智力水平。

哲学让你接近神，看问题简单明了。

道学让你认识自然的同时懂得道法自然。

佛学让你懂得活在现在时反思过去时注重未来时。

多看看这些方面的书对智力提升一定是大有益处的。

选对书就可以提高智力

懂得如何的选书才能让自己的智商得到提高

表面看好像一直思索的都是如何提高自己的智商，其实，真实的本质来说其实在做夯实自己大脑操作系统的基础工作，通过这个过程从而达到让自己能够更快更好的找到解决问题的方法目的，让自己在通往未来之路上能够收获得更多。随着自己认知的改变，使得自己不断从表面、从他人了解到开始的“智商是天生的”，到正确理解了智商就是做事的能力，是绝对通过“后天的可以学习、培养得以提升”的，再到“自己的注意力应该投入多少到什么事上，并且把焦点放在哪里、放在那个环节上，都会导致不一样的结果，自己的智商也会发生差距”以及把“自己的注意力用在了什么事上，是怎么分配的?到自己把焦点放在哪里?才能让自己的智商得到更快的提高，”这都是需要随时去反反复复的思考，从而实现让结果更优的一个过程。当能够升级自己大脑的操作系统来逐步的打磨、完善自己的价值观以及方法论，根据自己观察、分析了解到的更真实的现实，能够换位思考、根据他人真实的需要，从而做出更正确的选择以及用更正确的方法来实现时，能够为他人解决了需要而让自己真实的需要得以满足了的时候，自己也在完善、优化自己的思维模式，改变了价值观让自己活在了和原来不一样的世界里了。

当自己把思路理顺了，知道了想要达到的目标、可行性的方案、过程中的问题的正确有效面对的方法时，行动起来后，也是在解决不断调整、优化、改变自己注意力的分配以及焦点该放在什么位置的问题。让自己能够选择更正确的事，能够以更正确的方法去完成，从而使得产出比更高，这也是我们智商提高后多关注的焦点在哪以及注意力分配不断优化的目的。而且，当自己不断的通过行动产生的结果来改变自己的认知的时候，其实也就是在不断的打磨、完善自己大脑的操作系统中了。通过持续的学习、践行让自己不断对原来是错误的、模糊的、不知道的概念能够知道、能够正确的理解了。

当自己能够正确的理解、通过学习、矫正原来那些错误理解的概念，在自己拥有更多清晰、必要、准确的概念以及知道了这些清晰、必要、准确的概念之间更多的清晰、必要、准确的关联时，自然就能让大脑操作系统得到正确的回馈。导致的结果就是自己能够做出更优的选择，把注意力的关注的地方根据自己做出的分析以及预期做出正确的调整，知道应该把焦点放在那里，通过正确的方法去行动，才能让自己不断得到正的、更大的回馈。要让自己更新换代原来大脑中错乱的、模糊不清的概念以及彼此之间的关联时就必须得通过正确的找书来学习、把学到的运用在实践之中去不断的锤炼，达到犹如咱们吃饭一样的效果，通过正常的饮食，吸收营养之后、获得健康的成长，知识也是自己必不可少的精神食粮。

通过价值观与方法论的不断锤炼改变了自己的认知，使得自己在做事时能够看得更远，知道自己真实的需要是什么，知道应该把自己的注意力关注于在什么事上面才能让自己获得更多，自己的焦点应该放在什么位置，知道了正确的思维模式，才让自己持续的获得成功，才有可能做到选择正确的事再以正确的方式去完成。

就如选书时如果我们的注意力始终停留在夸大的标题，让自己瞬间兴奋不已的词汇，以及所谓的多少多少名人的推荐，而不是去关注这本书的作者是谁，大概是在什么样的情况下完成这本书的，以及他所写的内容是否真的符合自己的需要，按照李笑来老师所提的知识的标准是：能否让自己实现“长期”有用，能否繁衍、融汇贯通、改变做事的进程从而让结果更优是前提。而我们要达到提升自己的智商，这是自己关注的焦点，那么自己的注意力就应该放在如何选择适合的书的这上面，才能让自己事半功倍。要是说只是凭直觉好读书不求甚解的话，那么自己的注意力的消费模式就不对了，只有刻意的注意注意力花费对没对?该如何改进?那么对于自己来说从思维上做出改进就如选择正确的事去做，始终不忘自己关注的焦点是啥，而不是做出了错误的选择，努力去把事做正确那样。那么，结果必然会随着自己不断的践行而发生着改变，在这个过程中随着自己智商的提升，能够不断的调整自己关注的焦点，把自己的注意力合理的分配在更有价值的事上面，从而形成良性的循环。

帮助提升IQ的的五类书籍

1. Science

科学

Science is not restricted to scientific text books. It includes all books that increase our understanding of the natural world. The great value of these books comes from the development of curiosity and the methods of learning.

科学类书籍不仅仅局限于科学教科书，而是一切能增进我们对于自然世界了解的书籍。这些书籍的伟大价值在于其促进读者的好奇心、培养学习方法。

Scientific books teach us how to investigate our intuition and validate it with evidence. They also inspire wonder and respect for the physical world and for our own intellect.

科学类书籍教我们如何洞悉直觉并加以论证。科学类书籍也同样激起我们对物质世界的好奇、引发对自身思维能力的敬重。

2. Philosophy

哲学

In ancient times, science and philosophy grew from the seed of analytical thought. If science teaches us to understand the outside world, philosophy teaches us to understand ourselves. Philosophy will increase your understanding of human needs and desires.It could very well be called the science of human life.

在古时候，科学和哲学都来自于分析思维。如果说科学教我们认识外部世界，那么哲学教我们认识自己。哲学可以增进你对人类需求和欲望的理解，完全可以称之为人类生活的科学。

3. Serious Fiction

严肃文学

Great works of fiction contain more truth than any other literary genre because they allow the reader to experience a new reality.Serious fiction also contains a great deal of philosophy, psychology, and history.

伟大的小说包含的真理比其他文学形式要多，因为小说允许读者去经历另一种现实。严肃小说包含大量哲理、心理学还有历史信息。

Great fiction is also great language. Reading great language is the only way to become a better writer. It will also make you a better thinker, speaker, and conversationalist.

伟大的小说用语也美。读美的语言是成为更优秀作者的唯一途径，美的语言也会让你更会思考、更会演讲、更能健谈。

4. History

历史

History feels boring because as children it meant ll text books, memorizing dates, and tedious lectures. History is fascinating anecdotes, remarkable characters, and the evolution of ideas that have shaped civilization.

说历史书无聊，是因为对孩子而言，历史意味着枯燥沉闷的教科书、死记硬背日期和冗长无聊的讲座。历史塑造了文明，是引人入胜的趣闻、辉煌杰出的人物和思想的演变。

By learning about the past we are able to interpret our own times. We are able to recognize modern prejudices and the nature of humanity.History increases self understanding and awareness. It teaches us the timelessness of ideas and morality.

通过了解过去，我们才得以诠释我们自己的时代，才能识破当今的偏见、认识人类的本性。历史促进自我了解和自我意识，历史教以我们思想和道义的永恒。

5. Poetry

诗歌

The reading of great poetry proces a feeling that cannot be adequately described, a feeling of awe and reverence for the power of words.

读好诗会产生一种难以名状的情感，即对文字力量的敬畏与尊重。

Great poetry is the fusion of music and meaning. It is the medium of humanity’s most ancient masterpieces.Poetry sharpens language skills and develops eloquence. Meaning is only half of great language. The best authors write with a style that is both pleasurable and instructive.

好的诗歌融合了音乐和意蕴，是人类最为古老的杰作。诗歌可以磨砺语言技巧，增益文采。光有意蕴不足以证明语言的伟大，最好的诗人文风令人愉悦、富有教益。

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Ⅱ 看什么书能提高智商和情商

看《菜根谭》吧，这本书是明朝还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录集。这本书，融入了处世哲学，生活艺术，审美情趣，讲述了很多朴实的道理。我自己遇见困惑也会翻翻这本书。如果让我推荐一本可以提高智商和情商的书，帮助我们在这个世界上活的更加舒服自在，我推荐《菜根谭》。

Ⅲ 女人该看什么书来提升自己

你可以看一些世界经典名著，这类书籍可以帮助女生增加涵养，跟其他鸡汤类的书籍不一样的是，这类书读一本两本，读了就跟没读一样，外人看不出，甚至自己都感觉不到。但这一类书还是非常有必要的，读得多了，涵养自然而然就会显现出来。带给人一种淡定和豁达，这是花钱买不到的东西。比如《红楼梦》、《飘》、《简爱》、《麦田里的守望者》等等，还可以读一下情感类书籍，女人天生都非常感性，一个女生学习一点恋爱技巧有有必要的，要学习如何享受恋爱，以及如何处理恋爱的困惑，武志红《为何爱会伤人》，张德芬《我们终将遇见爱与孤独》。女生可以不从事商业工作，但我觉得有必要看一些商业类书籍，这类书籍可以帮助女生理清思路，建立逻辑思维。同时也可以看一些理财类的书籍，做一个有修养有涵养又能理财的气质女《小狗钱钱》、《财务自由之路》。总的来说，女孩读书不必过于功利，少读点成功学和鸡汤熟书，多读些无用之书，反而能够提升气质和修养。你说呢，希望可以帮到你。

Ⅳ 适合50岁左右人看的书 有什么推荐

1、《百年孤独》。《百年孤独》，是哥伦比亚作家加西亚·马尔克斯创作的长篇小说，是其代表作，也是拉丁美洲魔幻现实主义文学的代表作，被誉为“再现拉丁美洲历史社会图景的鸿篇巨著”。作品描写了布恩迪亚家族七代人的传奇故事，以及加勒比海沿岸小镇马孔多的百年兴衰，反映了拉丁美洲一个世纪以来风云变幻的历史。作品融入神话传说、民间故事、宗教典故等神秘因素，巧妙地糅合了现实与虚幻，展现出一个瑰丽的想象世界，成为20世纪重要的经典文学巨著之一。
2、《追月楼》。本书是当代著名作家叶兆言的中篇小说集，收录了《余步伟遇马兰》《马文的战争》《艳歌》《追月楼》《枣树的故事》《关于厕所》《悬挂的绿苹果》七部中篇小说。叶兆言文笔冷静从容，小说集中的一些篇章可以看出他对小说形式做出的探索和努力。
3、《我的遥远的清平湾》。这是当代作家史铁生创作的一篇小说。小说描绘了黄土高原上的小山村和一个风趣的放牛倌的故事。小说以抒情散文的笔法，通过老知青对插队生活的回忆，真实鲜活、自然贴切地描绘了革命根据地陕北黄土高原的风貌，为读者展示了陕北人民的朴实、忠厚、积极乐观的性格，以激发人们认真地思考人生，思考社会。小说感情深厚，娓娓叙来，令人回味无穷。
4、《我的精神家园》。作者王小波，他以一种近乎残酷的坦诚与直率，道出了我们身在其中却从未虑及的生活。
5、《古船》。作者张炜。该书描写了胶东芦青河畔洼狸镇上几个家庭40多年来的荣辱沉浮、悲欢离合，真实地再现了那个特殊年代里人性的扭曲以及在改革大潮的冲击下，那块土地的变化。它是当代中国最有气势，最有深度的文学杰作之一，是民族心史的一块厚重碑石。它以一个古老的城镇映射了整个中国，以一条河流象征生生不息的生命，以一个家庭的沧桑抒写灵魂的困境与挣扎。作者以细腻而饱含深情的笔触，勾勒众生，文本深厚而富有感染力。
6、《永远有多远》。作者铁凝。该小说讲述主人公白大省从小就被邻居赵奶奶夸仁义，小学二年级，她就担负起每日给姥姥倒便盆的责任了。对好吃懒做却又深得姥姥偏袒的弟弟白大鸣，白大省真心疼爱，有求必应。但这些美好品格让她失去了安居的房子，一腔过时的热情在遭遇爱情时屡屡失败。
7、《秦腔》作者贾平凹。《秦腔》是贾平凹的第12部长篇小说。内容涉及其家乡陕西省丹凤县棣花镇的故事。作品以细腻平实的语言，采用“密实的流年式的书写方式”，集中表现了改革开放年代乡村的价值观念、人际关系在传统格局中的深刻变化，字里行间倾注了对故乡的一腔深情和对社会转型期农村现状的思考。书中大部分人和事都有原型。贾平凹称“我要以它为故乡竖一块碑”。
8、《穆斯林的葬礼》。这是一部长篇小说，一个穆斯林家族，六十年间的兴衰，三代人命运的沉浮，两个发生在不同时代、有着不同内容却又交错扭结的爱情悲剧。两根故事线，一大家子人的悲欢离合，就这样交织重叠地，从作者笔下娓娓流出。一道门，隔着两个世界。——一个是玉的世界，一个是月的世界。霍达用穿插的笔法，写下了如此震撼人心的一部作品，为我们展示了穆斯林独特的风俗习惯和人生历程，描绘了回族人民在人生的舞台上，悲剧，喜剧，轮番演出，不舍昼夜，无尽无休......的演出，体现了他们生生不息的强大的民族凝聚力和向心力。