你做着我80岁都

『壹』 形容恋爱初期的感觉

形容恋爱初期的感觉

形容恋爱初期的感觉，恋爱初期是最甜蜜的时候但是同时也是最不稳定的时候，要想在恋爱中保持感情稳定，并且使自己享受爱情并获得更多的快乐，一定要保持双方的感觉，以下形容恋爱初期的感觉。

形容恋爱初期的感觉1

恋爱初期的感觉

第一：亲切感。因为有亲切感，才让人觉得可以靠近。明星和政客也尽量表现亲切感，可是依然让人觉得可望不可及。比如自己的老公和刘德华站在一起，刘德华很优秀那是不用说的，可是还是觉得自己的老公好，自己的老公可以手挽着手牵回家，可以靠在老公的肩膀上，可以在老公的怀里撒娇，而刘德华却是很遥远的。

第二：安全感。女人最需要的就是男人给予的安全感，让女人觉得可以依靠。当然如果是女强男弱的组合，女人就会时常觉得孤独，男人也时常觉得自卑。男人也需要安全感，也就是自己的老婆不会背叛自己。

第三：性感。女人喜欢很有型的男人，觉得这样的男人很有力量，也就是通俗说的“肌肉男”；女人喜欢英俊的男人，因为女人天生对美有强烈的追求。也就说只要是施瓦辛格一样彪悍的男人，刘德华一样英俊的男人，对于女人有超强的诱惑力。这就是性感，一种天然的吸引力，动物也疯狂的本能。雌狮也会选择很有力量的雄师，开屏的是雄性孔雀，向雌性孔雀充分展示自己的美丽。如果没有了性感，是一种心灵和肉体的折磨。女人性冷淡或者是男人“三度”（力度，强度，持久度）不达标，对于双方都是一种伤害。因为这是人类繁衍的基本能力，如果这都不存在了，那么可以遁入空门了

形容恋爱初期的感觉

1、谈恋爱找对象的时候叫选股；结婚就叫成交；生孩子就叫配股；结婚几年，夫妻双方的感情必定陷入箱型整理；夫妻生活感情不合那叫翻空；感情不好又离不了的，那叫套牢；好不容易离了吧，那叫解套；离婚以后，人才两失了，那叫掏空；嫁给那些大男子主义的，那男人是主力，女的是散户；聪明的女人都逢低吸纳；绝不花大笔的金钱，在高位套牢的。——黄霁《夫妻那些事》

2、“不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓。”——唐欣恬《裸婚》

3、感情这种游戏，有钱人随便找个人都可以玩儿得很明白，很潇洒，很浪漫；穷人则不能，所以，没有经济基础的人，谈恋爱一定要找一个可以死心塌地和你疯狂到底的人，女生不一定都很现实，但很现实的人中十有八九都是女生。——唐欣恬《裸婚》

4、知道初恋与最后的恋爱的区别吗？初恋就是，你觉得这个是最后的恋爱，而最后的恋爱是，你觉得这才是初恋。

5、又是一个春天的来临，为什么你还没有出现？有事一个适合恋爱的季节，而你却藏在哪个地点——程响《可不可以放弃你》

6、这世上有一百种恋爱，其中九十九种都是骗人的，为什么呢？因为那都是为了自己而谈的恋爱。——浅田次郎

7、我想做个简单的女人，找一个简单的男人，谈一场简单的恋爱。

8、有些人让你放心，但没激情。有些人很花心，却令你动心。其实恋爱吧，真不需要想太多，人好人坏只要你爱着就行。但如果想结婚就不同了。人生只有一次，当然要选个安稳的。所以，只有当你对一个人放心时才可以选，不放心时就慢慢来。心安才是归处，心不安，就坚决不归。

9、你想要结婚，那就找个愿结婚的。对方不想和你结婚，那就分手，多清晰明白的事情。有些女孩偏偏能搞很复杂。分手后，对方哄几句，就复合。而复合后，对方又不想结婚你怎么办？再分手？那还不如咬牙坚持到底呢。恋爱就公开，结婚就扯证。说啥空话都没用，就是看事实。做女人，耳根子千万不要软。

10、恋爱的时候，有你的地方就是家，如今一个人，四海为家了。

11、那一刻的仓皇其实是何等的渺小，然而谁会洞察未来？假设我们知道明天会分手，那么今天还会不会恋爱？——刘小备《姑娘，前方有狼》

12、长大后恋爱，被爱后就想逃，拥有后就觉得失去，得到的快乐总是好短，恐惧的不安全感却常常存在。但如果这世界没有任何人是属于自己，是不是就等于不会失去？——伊能静《爱的练习本》

13、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着我80岁都能做的事情。你要青春有什么用。

14、我象每个恋爱的孩子一样在大街上琴弦上寂寞成长——高晓松《模范情人》

15、心脏很强胆子很大好好恋爱荒唐放纵最后找到真爱

16、最好有生一日都爱下去但谁人能将恋爱当做终生兴趣爱不爱都难得到浪漫又要有空间无论热恋中失恋中都永远记住第一戒别要张开双眼《相爱很难》

17、这世上并没有剩女，只有剩女心态。什么是剩女心态？一个字“怕”。还没出家门就怕认识坏男人，才认识就怕不够爱，才恋爱就怕不能结婚，还没结婚就怕将来离婚。俗话说兵来将挡水来土掩，婚姻就是不断出问题和解决问题。怕这怕那就一辈子呆在起点。

18、和一个异性在饭局在KFC在酒吧在图书馆等等地方认识，相谈甚欢，互相欣喜的发现，双方对很多问题的认识高度一致，价值观也非常相近。然后留了电话之后每天的短信沟通成了例行交往。然后一个有内涵，有深度，有层次的问题：“你到底喜不喜欢我？”便产生了。那么，最简单的方法便是：拿出手机，输入短信：“你喜欢我不喜欢我？想不想和我谈恋爱？”

19、世上的事最令人回味的，是始和终这两端。男女恋爱也是如此。恋爱真味，不只在于日日相会长相厮守。有时要因暂难相会而忧虑重重，有时要悲叹缘分之变幻莫测，有时独自辗转到天明，有时遥寄相思于远地，有时则远比他乡而追怀往日，凡此种种，都体验过了，才敢说明白了恋爱的真谛。——吉田兼好

20、其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。

21、许多人以为，两个人熟悉的像亲人就没爱情了。其实爱到平淡，才是一生的开始。浓烈的爱往往是流动的，爱你也会爱别人。所以重要的不是爱上你，而是只爱你一个。重要的不是爱有多深，而是能爱到底。找人恋爱很容易，难的是一辈子。所以请记住这句话：爱到亲人，才是永恒。——陆琪

22、"我希望有一份不沉闷的工作。在不是很老的年纪。遇见一个不难看的人,谈一场不慌不忙的恋爱。有一个不吵不闹的婚礼。生一个可爱的宝宝，平平安安的，度过我不算糟糕的一生。"

23、一个人久了，不想谈恋爱。我就沉溺那点音乐抱着我那堆幻想脱轨。

24、当你能念书时，你念书就是；当你能做事时，你做事就是；当你能恋爱时，你再去恋爱；当你能结婚时，你再去结婚；环境不许可时，强求不来；时机来临时，放弃不得。这便是一个人应有的生活着哲学了

25、小时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。很多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才开始明白：我们得到的同时也是在失去。

26、越来越觉得你说得对：我们性格太像了，我们都是自己跟自己谈恋爱。

27、"或许因为年轻,或许因为孤单,我们总会谈过一些莫名奇妙的恋爱,不出于爱情,只是在追寻另一个人的时候不至于太过孤单."

28、"Myheart,notsuitableforfallinlove.我的心，不适合谈恋爱。"

29、每个嘴里说不想恋爱的人，心里都装着一个无法拥有的人。.

30、我们一起走失在恋爱时光。

31、两情相悦的恋爱，比比皆是，很容易在这个世界看到意气风发的恋人，但情路从来有坎坷，经过一桩桩事，物是人非，心门咣一声关上。

32、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

33、你有没有想过，一个男人为什么会爱你？他就是因为喜欢你原先的样子，你做事的方式，你对于万事万物的态度。可是为什么女人只要一谈恋爱，就会变得不可理喻，要不就是……依附着爱情失去自己？

34、世俗的眼光通常认为第三者只会破坏别人的幸福，但其实第三者是在为人提供多一个选择，所谓自由恋爱，真正意义在“有的选择，我才是主宰！《机器侠》

形容恋爱初期的感觉2

恋爱初期约会可以去哪里

1、电影院。

电影院也是必去之一。恋爱的那些小事，一定要都做一下，可以和男女朋友一起去电影院看电影，会很浪漫的~！

2、河边公园。

约会要去的必须要去的地方之一，吹着河边的小风，坐在石椅上，晚上可以看天上的星星，就这样静静的坐着，也会心满意足的。

3、游乐园。

游乐园有摩天轮，摩天轮走到中间的时候许愿，就可以一辈子。所以很多情侣约会都会去游乐园，游乐园不仅是浪漫可爱的代表，更是春心萌动的地方，可以和男女朋友一起玩刺激的项目。

恋爱初期约会能去哪里

1、逛街

去你们当地的市中心逛陪她去买买衣服，如果你看到她在一件大衣面前犹豫豫，站着看了好几眼的时候，这个时候她的行为就是在展示我真的很喜欢这个但是我真的舍不得买好贵啊，这个时候你就要带她进去，然后说试试吧试试又不掏钱，然后她进去试衣服的时候你就赶快把帐结了，出来的时候，告诉他就好了，这她一定会很开心的！

2、一起去吃美食

俗话说民以食为天，况且吃饭是增进两人感情的最佳方式啊！可以带她去吃你们当地有名的日料或者海鲜或者一些有特色的小吃店，反正你就可以变着花样带她去吃这样女生一定会很开心的，如果她是吃货的话哈哈哈。

3、公园

如果是第一次约会你怕两个人单独出去会有点放不开，所以你可以叫上几个朋友一起去野餐那么哪里好呢？当然是公园啦！你想想呀，带上一大堆好吃的，然后一起去吃露天烧烤，一群好朋友聚在一起，说说笑笑多开心啊！

恋爱初期约会女生有什么注意

1、穿着打扮

穿着打扮是恋爱初期女生和男生约会特别要注意的一个点，用几句话来总结女生约会最好的`打扮就是：香水不要太浓、妆容不要太过、衣服不要太花哨。总是稍微的打扮要有，这样可以让他眼前一亮，也发现你的不同，但是简单自然就好，一下子太大的改变反而会让男生觉得这样的约会太做作。

2、注意自己的形象

很多女生对于恋爱关系中与男生约会这件事持有的观点是：做最真实的自己，才能遇见最适合自己的人！这句话乍一听没什么毛病，但是过分的真实可是会吓跑还在恋爱初期的他哦！ 女生在恋爱初期千万要注意了，注意自己的形象，不要做一些让人大跌眼镜的事情，比如在他面前扣牙齿、放屁、说脏话等等，都是不合情理的行为。

恋爱初期多久联系一次

理想的联系频率是多久一次

关于这个问题的答案似乎有些出乎意料，其中有126人回答“每天”，占到32％。这些男性的想法充满甜蜜，像是“真爱的话，就想每天都听见她的声音”。接下来是回答“2天1次”的，共85人，占17％。另外还有82人回答“对方主动联系就会回复”，占16％。有趣的是，回答“每天”的人绝大多数想听见她的声音，因此选择打电话的方式。看来，频繁的电话是男性坠入爱河标志。

形容恋爱初期的感觉3

恋爱初期为什么不能冷战

恋爱初期中总会出现很多小问题，但是切记不要冷战，两个人相遇十分美好的但是爱情和生活一样，有苦也有甜，有咸也有酸。就像所有感情都会出现矛盾一样，爱情也不例外。在爱情中，无论是谁都会吵个架。有很多的人认为年轻恋人吵架只是为了增加情趣。这个说法我是认同的，没有经历过的人永远不知道爱情有多么地动人。当然爱情虽然甜蜜，但是它也十分的脆弱。动不动的一件小事就会让你们的情感付诸于流水，而女生对于感情中的小问题显然格外的敏感。所以在恋爱初期的时候一起不要冷战，因为此时的爱情是格外脆弱的。

恋爱初期冷战有什么危害

在感情中，情侣中会有快乐的时间，也会有难过的时间。很多情侣往往会冷战，但是其实冷战往往是最容易让感情断裂的一大杀手。在恋爱初期的时候两个人感情也并没有多深，只是出于起步的阶段，这个时候最要做的是生化爱情，千万不要去冷战，这样只会让彼此的好感慢慢消失。

恋爱初期如何避免冷战

1、必要时可以保持沉默

所有女生都受不了男友对自己大声吼骂，如果真有什么问题是需要争吵，男士可以用较为平稳的态度提出来，如果用吼的方式，一次如此二次也是这样，那你们的感情很快就会结冰。并不是所有的吵架你都要出声，当看到女友情绪接近失控时，你大可以保持沉默，让女友的气全部发泄完，你再默默表示自己的想法。

2、控制好情绪

在吵架时是很忌摔东西的，因为看到东西一坏，人的情绪也跟着变得很坏，甚至会出现偏激行为。当吵得不可分交的时候，你可以出去阳台待会，或者是到另一个房间待会，让大家都冷静下来，但切忌玩摔门而走这种把戏，这是一种很逃避的消极做法，试想一下动不动就摔门走，会让你女友有安全感吗？

3、主动承认错误

其实这并没有什么不好意思的，如果想让对方回来，不妨直接去找TA，主动承认错误，不管情侣之间是谁的错，只要主动承认错误，拉下脸去道歉，事情一定会有转机的，要知道主动道歉的那一个永远是更爱的那一个。

避免冷战的绝招

冷战不能经常有，只要对方不理你，你也不理对方这才有了两个人的两种，所以一个巴掌是拍不响的，如果对方不理你的时候，你可以暂时，记住是暂时让对方冷静一下，而不是一直不理对方，事后自己要主动去联系对方，可能对方一开始还是不会搭理自己，也要硬着头皮是联系对方，打破冷战的僵局，这样才有一起走下去的可能，而且事后你们和好了，要让对方知道，冷战并不好，所以冷战越少越好，有什么事情摊开来说清楚是最好的解决方式，冷战不是解决问题的根本。

『贰』 你总是每天挂着qq，刷着微博，逛着淘宝，干着我80岁都能做的事情，你要青春有毛用的意义是什么

青春都耗费在了网络世界，现实中没有什么作为吧

『叁』 八十多岁的老人，身体挺拔走路健步如飞，是如何做到的

我老丈人明年100岁了，只见他思维敏捷，红光满面，能吃能喝能睡能拉各方面正常，前几年老人免费体验结果是全部打勾(全部合格)这两年也不去体验了，按他自己说到了这个年龄如查出个什么毛病心里还有负担，不如混着过还好些。他这情况据多方评估再话5年没有一点问题，看来那个超高龄百岁补贴500元他拿定了。要问是什么原因这样长寿呢？是如何做到的呢？其实他生活很简单，没有像专家学者说的那样复杂，那么多条条框框，什么这也不能吃，那也不能吃，他从来就不信这一套。他的具体做法是:一日三餐定时定点定数量，一辈子没有宵过夜，中午睡个午觉一小时雷打不动，早上北京时间六点起床，洗漱加活动关节共半小时，喝杯白开水约十分钟，6点45分准时进早餐，他就是这样坚持了近百年。还有一点就是只喝白酒，有颜色的酒如红酒，啤酒等一概不喝，还有许多我就不一，一表序了。看来一个人能做到这些，又加上基因好那不长寿才怪呢!

我们住的小区，有个李娘89岁，走路健步如飞，独居。

我母亲85岁，坐轮椅，身体不能自理，在养老院住了三年。

她们两个有很多相同之处，丧偶，独居，有退休养老金，有四个儿女，却没有跟着子女生活。

两个人相同的经历，截然不同的身体状况，是如何造成的呢？

01

十年前，她们住的老街道，房子被拆迁，安置新房需要添三万元左右。

我母亲的三万元，是我们兄妹几个拿出来的，新房产证写的是我母亲名字。

李娘的三万元房款，是她闺女一个人拿出来的，房产证名字写她闺女儿子的名字。

她闺女儿子在国外上大学，暂时不回国，房子就让她母亲住。

为这事，母亲一直说人家闺女孝顺，买房子让母亲住。

话里透露出，我们不如人家闺女孝顺。

八十岁以前，两个人经常在一起聊天，一起出去买菜锻炼身体。

改变身体状况差异的，是从八十岁以后开始的。

02

80岁的李娘在新房里住了三年，她闺女的儿子从国外回来了。

男大当婚，儿子26岁从国外回来，她闺女首先要把当初买的房子装修一下，好让儿子当婚房。

就在另外一个小区为李娘租了一间屋子。

李娘住了一辈子自己的房子，到了老年出去租房，心里可能也不好受，逢人就说，自己花钱买的房子让闺女霸占了。

这话传到她闺女耳中，她闺女就回来和李娘讲理，吵架。

别人家的家务事，邻居们也不能去判断真伪，只能听听而已。

李娘和闺女吵完架，照样租住在一间屋子里，该吃吃，该喝喝，就像没有发生事一样，李娘的好心态救了自己的命。

她闺女就没有这豁达的胸怀，而断送了自己的性命。

她闺女回去以后，一直生气，可能她认为，母亲一个人不需要住那么大一套房。

她出钱买房，让母亲住了三年，儿子回来住也是应该的。

给母亲从新租房子，又不是不管她了，至于见人就说自己的坏话吗？

她闺女不光跟李娘吵架，凡是听李娘说家务事的也跑去质问人家，说人家翻闲话，指使李娘给闺女吵架。

人一旦陷入怨恨里面，不知道原谅别人，受伤害的往往是自己。

最后，她闺女得了乳腺癌，不治之症，终年62岁去世。

李娘闺女去世，也没有受过多打击，可能是两个人仇恨太深或者李娘天生的乐观豁达。

其它三个子女看李娘89岁，一个人生活也能自理，就让她保持不变的生活方式。

03

我母亲80岁以后，想让孩子们照顾她的生活，她这想法不明说，而是借着邻居的口说:“邻居们都说我一个人在家住，不安全，万一出事孩子们不知道”。

母亲想让孩子们照顾她，照顾老人，也是孩子们天经地义的事。

于是，我们兄妹四个就开始轮流照顾老人。

八十岁的老人，跟着孩子们生活，孩子们不可能让她买菜做饭，干家务。

原来这些活她一个人在家做，做成啥样没人干预她。

现在和孩子们在一起生活，孩子们不让她做家务，怕累着她。

做好饭，第一碗饭先让母亲吃。

如果做饭不合母亲胃口，或者吃饭时间不一致，还要专门给她另做饭，让母亲满意。

孩子们轮流照顾，对母亲体贴入微，用母亲的话说:“现在真是享福，不买菜，不用做饭，吃现成饭”。

老人一旦接受孩子们全方位的照顾，衰老的很快 。

以前她一个人在家做饭，吃过饭感觉累就休息一会。

现在孩子们忙着做饭、做家务，她没事就躺床上休息，或者迷迷糊糊睡觉。

等到饭做好，全家吃过饭，洗涮完毕，孩子们需要休息的时候。

母亲的精神头上来了，要么她看电视，要么让人陪着说话，要么拿着拐杖在屋里走动，发出很大声音。

八十岁以后的母亲，在床上躺着的时间越来越长，性格也改变了很多。

母亲见子女家人多嫌烦，不让子女出去接送孙子，买菜不让孩子出门，她说一个人在家害怕。

最后经得母亲同意去养老院养老。

母亲83岁拄着拐杖进入养老院，一年后彻底做轮椅。

子女，全方位用心照顾老人，看着是孝顺。

其实，是给老人传递一个衰老的信号，加速老人衰老的速度。

04

通过两位老人的生活方式对比，让我们知道，老人身体挺拔，健步如飞，有个良好的心态很重要。

1

人生就是一种自我挑战，不认为自己老，不接受年老的意念，年龄就是一个数字。

老年人凡事自己动手，能激起自身生命能量。

2

胸怀豁达，不斤斤计较，坦然接受儿女安排，不怨天尤人。

3

生命在于运动，贵在坚持，纵然年老，站立也是锻炼。

4

不做温室的花朵，就像苍松翠柏一样，不畏严寒，依然挺立。

人老腿先老，这是事实，人过七十软骨素分泌减少，这七十岁还很准确，大部分人不多不少正好这年龄就来此毛病，这病的症状就是腿脚酸软，严重些腰也直不起。这有二个方法来解决，一个就是补充钙和软骨素，这含钙的食品很多，如大白菜及豆制品和蹄筋等，也可服用软骨素等保健品。但老年人有个毛病就是既缺钙和软骨素，但吃了也不容易吸收，就带来各种结石的毛病，这也许比缺钙还难办，弄得不好还要动手术，那怎么办！有二个办法，一是烫脚，烫脚的作用就是打通经络，把营养送到全身。二是常吃“软坚”食品，这食品有紫菜、海带等，此类食品能把人脏器中的结石软化分解有利于排出体外。在人的食物中含钙食品比较多，所以烫脚比较重要 ，在食品中既要吃含钙及软骨素食品也要吃抗结石的食品。老年人比不上年青人，所以常用”风中残烛”来形容他们也是有道理的。

看到了9月8日在人民大会堂参加抗击疫情表彰大会的钟老，他健步如飞走向舞台中央，甚至在下台阶的时候，还跳跃着走下，尽显活力。无论是从身体还是精神状态上，一点都看不出这是一位84岁的老人。

钟老是如何做到能让身体和精神保持这样活力状态的呢？他在曾经的采访中提到过，主要有三点。

⒉ 要保持一个良好的心态，不但要身体 健康 更要心理 健康 。 这是钟老一贯保持的宗旨。钟老博览群书，心胸开阔。遇事能够看开想开，身心都保持 健康 ！始终拥有一个好心情，和夫人感情也非常的好！

⒊ 要合理饮食，拥有良好的饮食习惯。 钟老说，早饭是一定要吃的，要吃好吃饱。午饭也要吃饱。晚饭要少吃，只吃七八分饱就可以。晚饭吃的少，消化率高。对消化系统负荷也小。所以，晚饭要少吃，不要增加肠胃负担。

这就是钟老的 养生 秘诀，他每天坚持锻炼身体，他始终拥有乐观的心态，他保持着良好的饮食习惯。

祝愿钟老永葆活力， 健康 快乐！

非常高兴，看到大家对“衰老“以及”‘抗衰”这个问题的关注。

要聊抗衰，那我们先来了解一下什么是衰老。

衰老在医学上的定义是指生物 个体的正常生理功能出现衰退的过程，这个过程中，我们的皮肤产生周文，头发会变花白，行动和反应能力变的迟缓，记忆功能减退，还有内在的脏器和人体关节发生功能退化。这是一个比较缓慢，并且必然的生物学过程，没有人能够避免衰老。而对我们来说，不能够停止衰老，但是我们能够延缓衰老的脚步。题主说到的钟南山爷爷就应该是是科学抗衰的领衔人，大家都知道，钟院士不仅仅是一位老人，他的头衔更是一位医学院士，自然会比我们普通人更懂得使用医学手段来延缓衰老。

那在目前医学界比较认同的科学科学抗衰方式有哪些呢？

简单地讲，抗衰老的目标是少得病、晚得病，延长 健康 寿命（重点哦，我们不追求病恹恹躺在病床上的那种长寿）。医学界抗衰老的手段主要包括：

大钟院士是国之栋梁，又是走在医学技术顶端的人，自然可以获得这一些医学抗衰手段。那我换一个角度，用简单点的话说，从我们普通大众来说，我们可以从下面几个角度出发：

最后要告诉大家的是：在中年时，人 体已经逐渐出现了一些与衰老相关的较明显变化，已积累了一定的损伤。因此，抗衰老从中年开始，效果会更好。

参考文献：中国衰老与抗衰老专家共识（2019 年)

我看到这应该是指钟院士了。看到钟院士去北京人民大会堂健步如飞，神气十足的样子，这不是一个活生生的年轻人吗？真为他感到高兴。他为国家作出了不可磨灭的贡献，党和人民没有忘记他，愿钟院士活到150岁！

八十多岁的老人，身体挺拔健步如飞的人毕竟占少数。应该从几方面思考，一方面是遗传因素，家族寿命长。无癌症基因。二方面是身体因素，家族免疫功能强，生病少，我们村就有八十多岁的人连感冒就没得过。三方面是个性温和不性急的人.寿命长，身体好。四是有疾病会保养会生活饮食搭配合理适度锻炼的人。五是医生世家懂得长寿之道，不指食保健品的人。

当然，随着医学的发达，人类寿命将继续延长。

今天在抖音上刷到钟南山院士回到广州医科大学，给学生们讲他对此次表彰大会上的一些所见所闻和感受时说道自己为什么走那么快，他说：“我要让他们觉得我还没老，还可以干点事。”一个84岁的老人尚觉得自己还老有可为，让我们这些年轻看了都觉得汗颜。

之所以钟老八十几岁了身体还那么硬朗，精神头还那么好，这得益于他平时的不间断的锻炼。了解钟老的人都知道在成为医生之前钟老还是一名专业的田径运动员，后来从医以后他也依然坚持加强身体锻炼，到现在他已经坚持跑步70年，撸铁，举铁，跑步，游泳，打篮球，样样在行。

所以坚持锻炼是保持身体 健康 年轻的一个最有效的方法，在农村许多七老八十的老人也是一样，因为经常做事，所以到老了身体还很硬朗。我奶奶也算是一个很好的例子，奶奶一生都是在农村干活，在80岁的时候被一百斤的东西不在话下。那时候家里种水稻玉米，奶奶都要和爸爸妈妈一起下地干活，收成的时候背玉米、背水稻一点不输给年轻人。平时还要带山上去砍材背回家，砍竹子拖回见编背篓这些都是她一个人完成。记得有一次奶奶到城里小叔家待了一阵子，爸爸去接她回家的时候远远的我就看见两个人在路上还自走得非常快，走进了我才看清前面的是我奶奶，走起路来一点都不像八十几岁的老人。

还有一点我奶奶虽然经常干活，但是那学农活干多了并不一定能起到锻炼身体的作用，所以奶奶还有自己的一套健身操，每天早上起来她都会在屋后的坝子做两遍才去干活。

现实中我们看到那些经常锻炼的人确实是比一天到晚坐着躺着的懒人身体要好，就连精神都要好一些。所以锻炼是最好的良药，当然一个还的身体还得要有一个合理的饮食和良好的心态共同作用才能事半功倍。

我七十九岁，还没到八十多，但我每天跑步跑步十公里，虽跑步不如飞，也能跑全马。我的健身法是八个学

按摩，跑步，减食，乐观

天天伴着我，保护我，四大天神爱着每个人，只要你请他帮忙，会终生守护你。

按摩为自我按摩，每天六小时，治好了多种疾病，肾积水，高血压，皮肤病。

跑步，减食，乐观都是治病的好助手。

伴着我，天天快乐，幸福无比。

我父亲93岁时，做了一次实验，快走了一里半地，50岁的保姆怎么也跟不上。

95岁时，我91岁的妈病了，老爹不愿麻烦我们（二儿子二女儿），用自家三轮车（可不是电动的)，把我妈拉到二里多远的医院就医，又拉了回来。

老干部体检时，医生夸他身体好，问了三个问题：锻练不？从不锻练。抽烟不？70年。 健康 的原因？儿女孝顺，心情舒畅。

人常说长寿基因重要，但我的爷爷，我父亲都末见到过，父亲出生，爷爷去世六个月。我奶奶在父亲16岁时，也去世了。

在他握有巨大财权审批权时，从不动心，他常教导我们：要让自己晚上睡得安稳。可见心态是多么重要！

有研究表明：心态是 健康 最重要因素。相信健步的老人，都有最好的心态。

有命的因素在，天天锻炼健身未必长寿，每天除了吃就是睡，游手好闲未必短寿，天天冬虫夏草也不一定活的长，每天粥粉面也不一定活的短，写文章宣传如何保健的别人没事，自己却患重病，其实要长寿最重要还是好心态好心灵，当官不要整人 ，不要想着捞钱，多做有益于人民的事，普通百姓不要想着害人， 沾点小便宜，多干点好事，这叫积德，心中无邪念，吃饭香，睡觉香，面色好，寿命长，无论你信什么教，都是让你多做好事，要有爱心，要有善心，这恐怕就是长命的要求，不信可试试。

『肆』 奶奶八十多岁，每次看她一个人坐着感觉好孤独，好无助的样子，我心理感觉好难受，可我不知道怎么去和她聊

常常在生活琐事中关心她，让她能够感受到亲情的温暖。多多了解她的生活习性，时间久了，就有共同话题了。还有，对待老人，要有耐心。

『伍』 你20岁干着我80岁都能做的事情，你要青春干嘛

近日班里几个孩子家又涉及到拆迁，学生们也都在相互吐槽某某家里得了几套房子，某某家里得了大平米。拆迁给房，给钱，还有的安排工作，再次挑起来上学读书无用。与其坐着教室里苦读书不如回家做包租婆，或去上拿土地换来的工作。

我不知道怎样来劝说，的确这些拆迁也给他们带来让我们羡慕的红利。

但这是隐患，这些风光背后造成的读书无用论，又隐藏着多少的恶果。

一帮不学无术的女孩儿聚在一起，号称所谓的姐妹，以为有了姐妹就有了全世界。他们在一起聊好吃的、聊穿的、聊化妆品、想的是网上购物、刷微信、刷微博、打电玩，追欧巴与鲜肉；

而一帮无所事事的男孩儿聚在一起，号称所谓的哥们儿，以为有了哥们儿就有了天下。他们在一起逃课、抽烟、打扑克、玩游戏、看玄幻甚至约架出现场......以为这就是疯狂，这就是该有的青春。

他们看不起那些不会化妆、不会打扮、一天到晚只知道读书的好学生。还骂那些好学生是书呆子，骂他们傻，只知道读书。

殊不知，两三年后，好学生上一本，上211，上985，甚至上清华北大，而他们却要考虑去三本，去高职高专甚至考虑要不要打工。

家里的拆迁款坐吃山空，没有文化与技术含量的铁饭碗，不会吃着总香。

部分孩子津津乐道于几个文化不高、但事业有成的名人，用于堵住家长苦口婆心的嘴。走上盲目出名，追星之路。

我班里就有个孩子搞直播当网红一夜粉丝百万，刷礼物夜挣千元。

哪还肯静坐读书。

孩子，青春不是永远，如果老天善待你，给了你优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了对自己的信心和奋斗的勇气。

曾经读到这样的文字:一棵小树儿长一年的话，只能用来做篱笆，或者当柴烧。10年的树可以做檩条。20年的树用处就大了，可以做梁，可以做柱子，可以做家具；一个小孩子如果不上学，他7岁就可以放羊，长大了能放一大群羊，但他除了放羊，基本上干不了别的……

延伸一下:一个少年如果小学毕业，在农村他可以用一些新技术种地，在城市可以到建筑工地打工，做保安，也可以当个小商小贩，小学的知识够用了；如果初中毕业，他就可以学习一些机械的操作了；如果高中毕业，他就可以学习很多机械的修理了；如果大学毕业，他就可以设计高楼大厦，铁路桥梁了；如果他硕士博士毕业，他就可能发明创造出一些我们原来没有的东西。

不是说不上学，或上学少就没用。就像一年的小树一样，有用，但用处不如大树多。

不读书或者读书少也有用，但对社会的贡献就少，他们赚的钱就会少。读书多，花的钱也多，用的时间也多，但是贡献大，自己赚的钱也会多，地位就高。

单位同事的孩子，初中高中都是保送，大学轻易考到了华南理工大学，现在刚研究生毕业，很帅气阳光的大男孩，26岁，一米八几，人家刚毕业是到处找工作，他到好，是他选工作单位，因为请他的公司太多了。这样的人才是最懂得为自己负责的人。一个没有技术与能力资本的人，如果连自己都养不活，何谈恋爱，这种人注定就是啃老一世。

今朝有酒今朝醉不是理想的方式，学习是你自己的事儿，不需要家长和老师威逼利诱。

“当你不去拼一份奖学金，不去过过没试过的生活，整天挂着QQ、刷着微博、逛着淘宝、玩着网游，干着我80岁都能做的事情，你要青春干嘛？”

若青春只顾疯狂，卑微就越来越近。

『陆』 悬赏。帮帮忙写一篇作文。假如我80岁了 写完还给加分

假如我80岁了.....

这几天啊。。。闲着发慌，坐着坐着等天亮，突然想，如果，如果我现在80岁了，会是怎么样呢？？

我现在80岁了。。

我现在就80岁了啊？

80岁了，我就不能再通宵地坐在这里等天亮了，要早点睡啊。。。老人家了，早上起来的都很早啊，不早睡怎么行呢？而且啊，老人家是不喜欢睡懒觉的，不能再像年轻的时候那个样子，日晒三竿了，还在那里呼啦呼啦的打着呼噜。。。。

老喽，好不容易啊，80岁了，还得自个儿坚持做早餐啊，老伴是够累的了，儿女又不在身边，就让她多睡一会儿吧，年轻的时候跟着自己受了那么多苦受了那么多累，老了，也该体贴体贴她了，好不容易啊，一转眼就到了白头了，记得年轻的时候啊，她跟着我这个懒鬼，就不一样了，这些活，年轻的时候俺们可是能推就推的啊，她不做，谁来做啊，有了孩子，那就更不容易了，天下慈母心，那阵儿，她可是宁愿饿着自己，也不愿饿着儿女的，所以说啊，好女人都是给训练出来的，嘿嘿，我那老伴啊，就是给我这样的男人千辛万苦训练出来的，终吾一生啊，也就只有她能包容我，也就只有她能心甘情愿地跟着我了，但是啊，都无所谓了，都过来了，不是么？现在都八十了，还好有着老伴在，才不至于冷冷清清啊，咱这辈子，害怕的就是临老了孤寂啊。。。。

大埔的冬天啊，应该是不会很冷的吧，都说叶落了要归根的，在外面漂来漂去，最终啊，还是回来了，回来了，也没有什么不习惯的，高山流水，鸟语花香啊，没有了争斗，也只有闲着弄弄花草了，八十岁了，只能跟它们打交道了啊，其他的，就做不来了，人老了，骨头易散啊，折腾不得的。。

想啊想啊。。。锅里的粥已经开了，突然啊，好想那个宝贝孙子了，我都八十了，我那宝贝孙子也该快成家了吧？看着他总是有心没心的，我可是急啊，我年轻的时候那样，他老爸年轻的时候也那样，他再这样的话人家就会说是遗传的了。。。八十岁了，还得了这个罪名，多不好啊。。唉。。。。

老头儿了，没啥事可以做了，于是啊，戴上个老花镜看起书来了，一边看书，一边听见我家的那位起床了，在上厕所，然后刷牙，洗脸，然后走过来说：“老头啊，这么快又做好早餐了？”嘿嘿，这些啊，太熟悉了，几十年了，再熟悉不过了，甚至比自己还熟悉，然后；不是和着小菜吃稀饭，吃完饭后俺们继续看俺的报，她啊，就到楼下或邻居家串门去了，我家那位，闲不住的，东家逛逛西家溜溜，不到中午是不会回来的，她啊，就喜欢跑啊走啊的，慢慢悠悠的，而我呢，却不喜欢走了，老了啊，心也静了许多，就呆在屋子里面，等着中午她把菜拿回来，然后俺再下厨，还好啊，有这门手艺，不然啊，老了，真不知道干些什么的好。

80了，狼就不工作了，呆在家里，听听音乐，打扫一下卫生，有空啊，也修剪一下花花草草；偶尔老伴回来还要打趣我一下，是啊，她比我小啊，年轻的时候就把她当孩子一样宠着，老了，还是像个孩子，不过呢，没有关系啊，只要她高兴就好，你看，现在都快中午了，她还人影没见，估计啊，又在谁家里面聊着家长里短误了点了。

老伴没回来，没办法啊，饭还是得吃的，拄上拐杖，颤颤巍巍的去市场买菜了，都老邻居了，市场里的人儿大都认识了，短斤缺两应该是不会的了，有些好的啊，还会多给我这老头一点，都说人心向善，这是我们民族最良好的品质啊。

等我回到家啊，我家那位老伴已经坐在电脑前了，都七十多了，她还想上网啊，戴着个老花镜看着电脑屏幕，不过啊，训练了几十年了，老伴的手指头还是蛮灵活的，敲起字来也灵光的很呢，经常听见里噼里噼拉的，曾经一度啊，我不让她上网，老年人了，怕脑袋吃不消啊，可最后，拗不过她啊，那也只好算了，只是不许她上那么久了，也难啊，老了，她也就只这点兴趣了，就让着她好了。

我又做菜了，吃完中午饭啊，还得睡会儿午觉，不像年轻时了，几天几夜不睡都没事，午觉起来啊，就得和老伴出去走走了，不能一天都窝在屋子里啊，家的附近啊，有梅潭河，但河水已经很浅很浅了，还好啊，这小县城里还有个西湖公园，是免费的哟，每天都可以和老伴拿着手儿去走一圈再回来，腿脚不灵便了，爬不得高，就在平地里走一趟吧。

吃完饭饭，就该是黄昏了，眼睛不好使，也就不再出去了，坐在电视机前等着七点钟的新闻联播呢，老伴儿呢，坐在床沿边上跟我说着东长里短的故事，那是她专门去听来回来告诉我的啊，不听可不行，虽然没什么新意，但老了，要想说点儿话也是不容易的啊，要不然啊，这日子怎么过啊？

听，电话铃响了，是女儿打来的吧，听着老伴一口一个话儿的说：“丫头啊，多穿衣服啊，别那么懒，要记得吃早餐，要记得吃饭，要记得照顾好女婿哟。”估计电话那边啊，我们的宝贝女儿又不耐烦了：“知道了，妈，我都多大的人啦，你家外孙都要娶媳妇啦。”看着我老伴乐呵呵的放下电话，心里想啊，老伴也不容易啊，那时候我忙着工作，一个家几乎是她拉扯起来的，如今老了，可儿女们都是她心头的肉啊。

看完电视，再看个电视剧，就十点了，十点了，就要睡觉了哟，老人家了，也没什么可做可想的，就等着黄土埋骨的一天，可我不想先死啊，老伴七十多的人了，还不会照顾自己，我不在了，她该怎么办啊？我很担心很担心她的，没有我了，谁给她做饭啊？连个饭都吃不上，这日子她该怎么过啊？

老了，都老了，老伴老伴，老了才来伴啊，现在啊，八十岁了，也已经知足了，有老伴陪着，有儿女惦记着，走过了许多的路，看过了许多的书，做了很多自己想做的事，虽然不是很圆满啊，但是啊，我也知足喽。。。。

老了，要知足啊，知足才能常乐哟。。。。咦，我孙子的对象是谁家的丫头啊？？？？

『柒』 如果我们现在就坐着八十以后还会做的事情 那我们还要青春干什么 这句话原版是什么

这句话是撒贝宁在2012年08月27日节目《开讲啦》里讲的话，原版是：如果当你一天到晚，拿着手机，刷着微博，坐在家里，宅着看电视 ，天天上着网。做着那些八十岁以后，都能干的事，你要青春干什么呢？

(7)你做着我80岁都扩展阅读：

《开讲啦》节目背景

2012年，由于有关政策的调整，电视节目市场发生了许多新变，央视的改变也有目共睹，比如《新闻联播》加大了民生新闻报道力度，大力发展纪录频道，“拆门”办春晚等。

综合频道作为央视的旗舰频道，2012年仍保持全国市场占有率第一，但随着竞争加剧，也面临很多挑战，最重要的就是在主流价值表达方面必须创新。

《开讲啦》和崔永元的“高雅娱乐”节目《谢天谢地你来了》、结合歌唱比赛推广公益活动的《梦想合唱团》，都让人感受到央视在媒体改革方面的力度扭转泛娱乐化倾向、改善电视文化生态都起到了积极作用。

嘉宾语录

陈坤：在我们身边永远充满着非常多的聪明人，我愿意选择最笨的方式。

邓亚萍：在拼搏的过程中一定会遇到困难，我们要有忍耐力！你的忍耐力有多强，你的成就就有多高。

赵启正：一个三十岁的人，如果他有四十岁的智慧，他的一生体上是成功了。

王石：我和很多人最大的不同，不在于我比他们聪明，也不在于我比他们更有运气，而在于我认准一个目标就坚持了下去。

王潮歌：我们长的样子都不一样，为什么我们的命运是一样的？这种趋同的观念致使非常多的年轻人在前行的路上是迷茫的，不知该往哪儿走。

郎朗：如果一个人连梦想都放弃，他做别的事情也不会有所作为。

冯仑：理想让你看见别人看不见的地方。

李少红：“你要跟你自己谈一次恋爱，然后知道你是什么是你最爱的东西，什么是你这一生中，你觉得丢掉它，你活不下去。

俞敏洪：年纪轻轻的时候就背上了负担以后，你有一份工作就不敢扔了，（被）锁在一份工作表面上你很专注，但是另外一个方向就是，你失去了一切让自己的生命可以在其它方向腾飞的机会。

黄怒波：“经商是进入了一个战场，就每天你必须像个狼一样，你首先得学会生存下来，就是挣着钱。

龚琳娜：你唱完《忐忑》你就不忐忑了，它跟生命的路是一样的，你要经过很多很多，但是这个过程还是很爽，唱歌的过程很爽，生命的过程也很爽。

成龙：很多人讲大哥你是SUPPERMAN(超人），我不是SUPPERMAN(超人），但是我只是肯拍，对我自己，对电影，对观众负责。

冯小刚：把一个可能的事变成可能的工作，很多人都在做，只有很少的人在把不可能变成可能。

李兰妮：我曾经有很多天，就是有一个时间段，每天都会在想着一句话，叫活着比死更艰难，可是我每天都会去想办法在脑海里头抹掉这句话。

李昌钰：大学教育好像买一个火车月台票，只是给你有机会进月台，但是上哪班车，去哪个方向，到哪一站下车，那完全就要靠你自己。[6]

刘德华：不争，是一种慈悲；不闻，是一种智慧。

阿信：如果你有梦想那就去追，追失败了也没关系，再换一个梦想，即便你没有梦想，那也没有关系，你的人生还是精彩而美味的。

赵季平：一个艺术家心胸的包容量有多大，你今后的世界才会有多大。

麦家：很多事情慢比快更需要技术，更需要花功夫，更考验一个人整体的能力。

王贻芳：科学并不需要每个人都懂，但需要懂得欣赏它。

聂卫平：能成大才的人，一定是非常冷静的。遇到挫折的时候，泰然地就过去了。无论做什么都好，用平常心对付自己所做的任何事情。

李建刚：希望地球上能够实现“人造太阳”这一梦想，那样的话，从海水里提取一杯氘，那么它可以做出三百公升汽油那么大的能量，而且聚变非常干净。

陈履生：博物馆除了有独特的藏品、宏伟的建筑、多功能的设施外，它应该是我们受教育的第二课堂，一个特别的休闲场所，还应该是我们公众的文化依赖。

李宁：最初的一步是很难迈出的，最初的做的那件事，很多人是不认可的，但只要你自己认可，你一定要坚持，不要轻易放弃，因为你不知道后面有什么。有时候放弃，一辈子都没有了，如果没放弃继续往前，很多很多好事后面都跟着你来。

戚发轫：不怕输在起跑线上，起跑线是短跑起作用。人生、事业是马拉松，所以我觉得很可能我们每一个人在你起跑线上不那么完美，但是不要怕。

杨扬：我没有办法改变我的对手，更没有办法改变裁判，那我自己能不能有所改变呢？

董明珠：中国走向世界是必然的，整个世界都会重新认识中国制造。

吴季：如果我们只局限于有用没用的话，就不能代表人类来做事情。

高大伦：饭得一口一口吃，坑要一个一个挖。

孙宝林：印刷不仅是一种技术，更是一种文化。

黄德宽：汉字里的中国文化。