22岁90斤太胖了

① 我22岁 160身高。 以前100斤 现在90斤。 现在感觉身上的肉有点松松的感觉。

其实我觉得肉的松紧有点遗传的原因。有的人俗话说“会藏肉”，明明体重比我们重。偏偏看上去就比我们瘦。现在90斤可以了。健康就好了。如果实在想塑造一些身形。我建议两种比跳绳好的运动，羽毛球和游泳。
希望能给你些帮助。

② 我22岁男孩身材胖怎么减肥

健康减肥不是节食不吃，而是要吃的营养、全面还健康。健康减肥可以少食多餐，管够身体每日所需的营养即可。 每日清晨起床，先喝一大杯温开水，作用是清理肠道和排毒。早餐可以吃牛奶加面包，早餐很重要，一定要吃。 中餐吃清淡一点，可以尝试一些粗粮，有助于健康。晚餐切记少吃一些，多亲近蔬果。晚上八点以后不再进食，即使是很少一点的零食，也要忌口。每日午餐后出去散散步，多走动走动，饭后半小时最好不要坐下来。选择一项你喜欢的运动，每天坚持做40到60分钟的有氧运动。每晚入睡前半个小时泡一个热水澡，让热水将全身的毛孔都打开。

③ 女生160cm, 22岁,93斤胖吗

④ 我今年，二十二岁，体重却还只有，90斤，是不是有些太瘦了。

看你多高啊，但还是偏瘦的，适当健身还是可以的，有的人瘦是瘦弱，有的人瘦是精瘦，都是不一样的，所以这个都是不一样的，只要健康其实都没什么大不了的，这样子。

⑤ 我是女生22岁、身高160 体重才90斤..正常吗

不太正常 姐姐你可偏瘦了，我在QQ上帮你查了，虽然爱美是每个人的天性，但是也要健康呀，多赠点肉把，要健康的美哦，咱到54KG这就行了，保持住哦 呵呵 ~~~~~
测量标准体重的计算公式
较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是：
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。

儿童标准体重的计算，简便的方法是：
1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)
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计算身高的公式
利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。计算公式为：
儿子成人时的身高＝（父高＋母高）× 0.54
女儿成人时的身高＝（父高×0.923＋母高）÷2 此方法未考虑环境因素的影响，误差较大，大约在3－5厘米。
2．利用儿童青少年自身的后天发育情况，即当时的实足年龄、身高、足长进行预测：
Hm＝A＋（B×C）其中Hm为成人后的身高，A为常数，B为相应的系数，C为当时的身高。不同的年龄具有不同常数和系数。A和B是通过统计资料制成的表中查得，这里可查阅《医学网络全书、儿童少年卫生学》第36页提供的预测身高表。儿童青少年在不同的年龄阶段其足长与身高有着密切关系，它包含着遗传和后天发育情况。中国青少儿体质调查组根据1979年对11万名7－25岁男女学生的测试数据研究出利用足长预测儿童成人时身高的方法，并制定了相应的预测表。此方法由于结合遗传和后天环境因素的影响，因此误差较小，大约在2厘米左右。

⑥ 22岁林妙可近照被扒，被嘲讽是“矮胖妞”，网友催促其减肥

如今 娱乐 圈里的女明星，一个个就像白骨精一样瘦，不是她们愿意这样，而是必须保持体重，否则上镜不好看，媒体又要拿她们开涮。

都知道瘦一点上镜好看，她们只能拼命减肥，有的吃饭只吃菜叶，如果上节目吃太多，回去就得拼命锻炼，最夸张的是有位女明星，每天吃饭都要过称。

在容貌焦虑的影响下，女艺人的内卷早已变得疯狂，不加入反而是一种错。现在很多女明星，体重只有不到90斤，一旦胖了就得赶紧饿几顿。

大众对林妙可的认识，还是那个在奥运会开幕式上，穿着一条红裙子，唱《歌唱祖国》的小姑娘。她扎着双马尾，小脸蛋圆圆的，赢得了无数长辈的赞赏。

当时的林妙可大方得体，站在高高的舞台上，四周都是密密麻麻的人。她一点都不怯场，反而笑得很开心，歌声响起观众的掌声瞬间沸腾。

后来有人爆出，站在台上的是林妙可，唱歌的却是另一个小姑娘。或许是导演有别的想法，不过被众人知道的，确实只有林妙可一个人。

如今林妙可已经22岁，也是个成熟的大姑娘了，大家肯定很想知道，现在的她是什么模样吧？正好有网友扒出了她的近照，没想到变化还挺大。

跟以前的小女孩相比，现在的林妙可大了好几个号，不过脸还是圆圆的，身材也有些胖乎乎。她本人貌似不是很在乎，还给大家晒她的腿。

虽然小时候拍过电视剧，但长大后的林妙可，并没有当演员的打算，偶尔她也会被邀请，去跟著名歌手一起唱歌。

网友看到现在的林妙可，也是震惊更多一些，毕竟小时候的她，真的太漂亮可爱了，所以现在看到她，才觉得非常意外，她为什么胖成这样了呢？

不少人都觉得，她确实太胖了，催促她赶紧减肥，还有人直接骂她是“矮胖妞”，上学的时候胖一点还好，如果要拍戏恐怕就会受限了。

如今大众对于明星的要求，还是“白幼瘦”，大家一致认为明星就应该瘦一点，胖了拍戏也不好看，像辣目洋子那种类型，适合她拍的戏确实不多。

我们无法改变所有人的观念，却能控制自己的想法，林妙可并不觉得自己胖，也从没有因此自卑，她愿意把照片晒到网上，说明她一点都不介意。

如果按照大众的标准，把所有女明星变得一样，那这个世界人人都是女主角，还有人愿意演配角吗？就是因为不一样，世界才会这么多姿多彩，为什么非要规定别人应该是什么样子？

结语：其实林妙可真的不胖，在女性身材管理中，她属于中等身材。既然不胖就不需要减肥，况且她也不想拍戏，那些非要求她减肥的人，不如先控制好自己的体重，再来管别人吧。

⑦ 本人女生，年龄22岁，身高156、体重90斤。请问这是胖还是瘦… 谢谢了哦。

(1)标准体重的计算方法：目前使用的主要有以下两种：
①标准体重(千克)=身高(厘米)—105
(男性)
=身高(厘米)—107．5
(女性)
②标准体重(千克)=[身高(厘米)—100]X0．9(男性)
=[身高(厘米)—100]X0．85(女性)
无论你选择以上何种计算方法，只要知道了自己的标准体重应该是多少，然后将标准体重与实际体重相比较，就可以知道自己是否超重。
如果体重已经超过标准体重，可以采用下列公式计算超体重百分率(亦称肥胖度)：
超体重百分率(％)=(实际体重—标准体重)÷标准体重x
100％
凡是超出标准体重10％的，称为超重。超出标准体重的20％，称为轻度肥胖；超出标准体重的30％，称为中度肥胖；超出标准体重的50％以上，称为重度肥胖；凡低于标准体重20％为消瘦。
举例说明：计算标准体重：某男性，30岁，身高170厘米，标准体重=170(厘米)—105，即该男性的标准体重应是65千克。超体重：该男性实际体重是85千克。超体重百分率(％)；(85—65)÷65×100％≈31％
该男性体重超出标准体重约31％，属于中度肥胖的范围。

⑧ 我是男生，我今年22岁了，身高170体重才90斤，会不会很离谱，但事实是这样，去医院检查过也没什么病，想长

增肥有很来多方式，方法。不过自 多为 摄入 高 卡路里的 食品。然后 就是少运动。这样 变胖 往往 是 增多了脂肪，对身体 没有太多好处。 建议，多吃 肉类食品 配合 高卡路里食品 如 奶油 蜂蜜 等。不过 最好 别忘了运动，这样 才会 更多的 增加 肌肉，变结实了，自然体重 就会上去。

⑨ 一个女生体重90多斤算重

90斤对于女生而言，不算很重。但是这也要具体情况具体分析，主要得看女生的身高。如果身高不高，大概1.4米左右的话，90斤算是挺重的。如果超过1.5米，90斤就不算胖了，应该属于窈窕身材了。