⑴ [转载]五十岁后如何规划自己的人生
50岁时做晚年生涯规划，主要内容应包括以下几个方面：
一是确定退休后的二三十年内，准备干点什么事情，然后根据目标，制定行动方案;
二是学习退休后的工作技能，最好是在退休前三年开始着手学习;
三是了解退休后再就业的有关政策。
松原泰道在65岁那年发表了《般若心经入门》一书，因说法精妙，一举成名。从此他一发不可收拾，四方讲学，开专栏，年年推出新作，迄今著述超过一百三十部，成为日本佛学界的一个奇迹。
问到他此生的成就与作为，他说：“我的人生是从50岁开始的。以我的经验来说，五六十岁是人生的折返点，由此人生可分为两个阶段：50岁前，是打基础阶段，在这个阶段里，我们往往为立足社会、养家糊口而疲于奔命，基本上是为别人活着；50岁以后，经济基础已经垫定，职责也已完成，这才到了实现自我、创造自我最有价值的阶段。”
松原泰道的长寿得益于他的精神养生法。他是精神养生法的第一个倡导者和实践者，也是第一个成功者。
他的精神养生法有个“三不”原则，那就是：不勉强、不浪费、不懒惰。不勉强，指的是不好高骛远，做脱离常规的事；不浪费，指的是珍惜时间、珍惜身边的事物、珍惜他人的善意；不懒惰，指的是自己的事不能让别人去做，不管年龄多大，都要鼓足热情继续学习。
松原泰道目前在写最后一本书《学习死亡》。他说死亡就像不停地行走的钟，每一秒都存在，也许这是一本写不完的书。写不完又有什么关系呢？人生总是半途终结的，我们只需尽力做好每一天，力所不及的事，就交给苍天吧。他的座右铭是：终生学习，至死方休！
松原泰道倡导“一日一生”的人生哲学。不要以为人生很长，要有今天可能就是人生最后一天的紧迫感，不懈奋斗。现在，只有现在，现在逝去就不会再来，要将每一天当一辈子来过，要在今天这一天里，展现自己一生的光华。
《五十至一百的人生规划》，此书从佛学的角度畅述人生的后半辈子应该如何规划，我们没有研究过佛学，但我们也能看懂，因为松原泰道平生所求就是“说别人听得懂的话，写别人看得懂的字”。
⑵ 五十岁的我,人生路上又开始出发了
不简单。五十岁了还要上路开始出发，只有那种不甘寂寞的人才能走这样的路。
⑶ 五十岁后如何规划自己的人生
注册登录
人到五十岁以后，怎么规划自己的人生？
更多「人生规划」讨论 · 88.4 万条
热议 | 大学里应该怎么规划人生？
查看问题描述
2 个回答
职场火锅
职场火锅
武汉大学 工程硕士
五十岁。女工人50岁就可以退休，女干部55岁退休，特殊工种男人55岁退休，一般岗位男人60岁退休。你马上就要退休了，你出门打工，正规企业的正规好岗位肯定不收了。所以，这个年龄首先有一个基本认知呀，你指望谁能做慈善养着你呢？
第一，老年人就业两极分化。高级职业经理人、高级技术专家人才，只要还能适应市场需要，就业不发愁的。当高管，当专家，拿高薪。但是，大多数通用岗位人才和普通员工，50岁以上基本没有收了。且不说你的精力不如年轻人、薪酬要价不低，就说你这个年龄，企业还嫌你笨手笨脚、摔一跤办工伤呢？
第二，老年人就业，也有专门的就业市场啊。
一是，有经验有门路有资源有管理有政策的老人。比如，我邻居老张55岁内退之后，一个小工厂聘请他当厂长，因为他懂管理懂技术还懂税务，月薪开5000元就满意，如果雇佣一个年轻人当厂长，月薪不低于3万元。
二是，没经验没有背景没有资源没有技术的老人。很寒心，除非你儿子开公司，高薪聘请你“解闷”的，否则，真的没有公司愿意正式聘用你的。但是，不要紧啊。老人的优势就是，要价可以降低啊。比如，门卫找年轻人月薪3000元还不愿意干，你去干啊，给我2500就做，为什么呢？因为我不要社保啊，我以前的单位有社保，我有一份社保啊。你想想，年轻人3000元，扣掉社保等，只剩2000元，他能养活自己吗？老人的优势就来了。
第三，老年人就业自然有老年人的市场。
没有专长和技术的老年人，一般可以找低门槛的岗位，因为你50岁了，估计在原单位缴社保已经缴满20-30年了，也有退休金保障了。你可以不要社保，降低工资标准，还是可以找到工作的。
说起来难听点，但这是现实。比如，保安、保洁、保姆、门卫、看车场、绿化、环卫等等，你看看，是不是中老年人特别多，就是因为，这个工作收入低，年轻人不愿意做，才给老年人机会。每个月2000-3000元，加上你的退休金或者未来预期退休金，一个月也能收入5000元。养家糊口是没有问题的。只要你舍得自己的面子，其实，凭双手挣钱，没有什么丢人的。对不对呢？
⑷ 百岁佛学大师的养生窍诀
松原泰道（1907-2009）是日本的佛学大师，生于1907年。
65岁那年，他发表《般若心经入门》，因说法精妙。一举成名。从此四方讲学，还年年推出新作品，迄今著述超过130部，成为日本佛学界的一个奇迹。
松原泰道致力于推广一种佛教生活哲学，把一般人难以理解的佛学经典与智慧写成易于理解的著作，也把佛教的理念活学活用，成为一套经世致用、充满智慧的人生覌。
我的人生是从50岁开始的
松原泰道说：「我的人生是从50岁开始的。以我的经验来说，五六十岁是人生的转捩点，由此人生可分为两段：50岁前，是打基础阶段，在这个阶段里，我们往往为立足社会、养家餬口而疲于奔命，基本上是为别人活着；50岁以后，经济基础已经奠定，职责也已完成，这才到了实现自我、创造自我的最有价值的阶段。」
有人问他：「你的长寿秘诀是什么?」他爽朗地笑起来：「哪有秘诀？我从来不知道自己能活这么久!」
他的长寿并没有遗传因素，母亲在他3岁时病逝，父亲在他30岁那年也因脑溢血辞世。他自幼到成年都是体弱多病，身体差到连参军入伍的标准都达不到。大学时，他还得了一场病，差点命赴黄泉。
松原泰道的长寿显得不可思议。也许，只能从精神层面寻找长寿依据。果然，他说，他一向看重精神养生法。
亲身经历的三个故事
大学那年，他得了肾病，奄奄一息，却遇到了一位好医生。医生诚恳地对他说：「孩子，你太忧郁了，你的病很大程度上是心理因素导致的。我们能不能来个分工合作：外面的病由我来治，心里的病由你来治。」这番温暖人心的话鼓舞了他，他开始树立信心，积极乐观地配合治疗，肾病很快就好了。
这次康复给了他深刻的启示：心态健康最重要!
他去外地讲学，午间到一家餐厅吃了一个便当，便当里有一个装筷子、牙签的纸袋，上面印了一阕歌词：「见也难，别也难；有哭泣，有欢笑；时光像秋风匆匆吹过，一生只见了这一回。」当时，有三个艺伎表演这阕短歌，优美而感伤。第二年，他再去这个地方，已经见不到这三个人了，就像歌里说的那样。
他意识到：一切稍纵即逝，对人对物都要用心珍惜。
1954年，北海道有一所寺庙请他去讲经。临出发前，天气预报说台风即将登陆，对方来电话通知他不要上船。于是他退了票。没想到，原定的那一班船被台风袭击，整个船沉没，死了1200人。听说船上有一个美国牧师，自己有救生圈，看到一个女人怀抱孩子却没有救生圈时，他把自己的救生圈给了女人，女人和孩子获救了，他却被淹死了。
这场悲剧震撼灵魂。从那时起，松原泰道觉得，他的生命是别人给的，他要学着多舍少取，回馈他人，要「用忏悔和布施之心创造万物共生的世界」。
他的精神养生法就这样形成了。
三不原则
精神养生法还有个「三不原则」：不勉强，不浪费，不懒惰。
不勉强，指的是不好高骛远，做脱离常规的事；
不浪费，指的是珍惜时间、珍惜身边的事物、珍惜他人的善意；
不懒惰，指的是自己的事不能让别人去做，不管年龄多大，都要鼓足热情继续学习。中国有个名叫百丈的和尚提出「一日不作，一日不食」，他认为说得很有道理。
终生学习
有一位曾探访松原泰道的人说：「原以为，一位百岁老人会枯萎得如同核桃壳一般，没想到松原泰道的面容如此润泽、明朗。他的笑容如冬日阳光般温暖，话语间有一种与万物共生其荣的欣喜和感激。」
近日，松原泰道在写一本书《学习死亡》。他说：「死亡像不停行走的钟，每一秒都存在，也许这是一本写不完的书。但写不完有什么关系呢？人生总是半途终结的。我们每天只需尽力做好能做的事，力所不及的事，就交给苍天吧。」
他的座右铭是：终生学习，至死方休!