长寿湖笑红鱼庄电话

❶ 世界上五大长寿之乡分别在哪些国家

世界上五大长寿之乡及其国家如下：

1.原苏联的高加索地区、外高加索人优越的遗传基因、乐观的生活态度和合理的饮食结构是他们长寿的主要原因。他们每天都吃用玉米面做的面包和粥，而且至少喝两杯牛奶、三杯酸奶。

2.巴基斯坦的罕萨、罕萨山谷附近有许多河流，这些河流中含有丰富的矿物质。罕萨人常年饮用这种水，在种庄稼时也用这种水进行灌溉，因此种出来的蔬菜特别有营养。

3.厄瓜多尔的比尔卡班巴、比尔卡班巴人喜欢吃玉米、香蕉、甘薯、大米、芒果及豆类食物。大多数当地人每周只吃一两次鸡或鱼等肉食。

4.中国新疆的和田、在昆仑山上，溶化的雪水不断地流入和田地区，养育着和田人和当地的农作物。据测定，这种雪水中富含镁、锰、铁、锌、钙等人体所需的矿物质，而且从未受到农药和重金属的污染。

5.广西的巴马、巴马的河水和泉水多半都是经过数千米的地下潜流区后才露出地面的，这些水从不同的地层中吸收了丰富的硒、锶等微量元素，有调节人体生理机能、延缓衰老的作用。

(1)长寿湖笑红鱼庄电话扩展阅读：

世界长寿之乡，是国际人口老龄化长寿化专家对城市养老生活体系的一个肯定所颁布的称号和嘉奖。长寿受许多因素的影响，现代医学普遍认为：人的寿命15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境，而60%取决于自己。

为研究和探索这些地区长寿之谜，原苏联、美国、日本及中国科学家先后分别到这些长寿地区进行调查和分析。这些地区老人长寿与以下诸因素有关：具有得天独厚的自然条件；坚持合理的饮食起居制度；长期无忧无虑的生活；坚持积极不间断的劳动；与遗传基因的作用有关。

❷ “福如东海，寿比南山”是什么意思（详细）

南山：终南山，比喻人福气像东海一样浩大，寿命如终南山一般长久。旧时祝颂用语版。

【英文】to be happy as immense as the east sea and live a long and happy life！

【年代】权古代

【结构】补充式

【近义词】洪福齐天、福星高照福寿双全

【反义词】生不逢时、时乖命蹇

【押韵词】露胆披肝、翰飞戾天、陵谷变迁、洞烛其奸、缊褐瓢箪、转眼之间、呆里撒奸、户限为穿、出入无间、三尸暴跳，七窍生烟

【成语用法】作谓语、定语；用于祝福，可分开使用

【感情色彩】褒义

❸ 如何看待人类寿命上限或为150岁，您认为长寿的秘诀是什么

长寿的秘诀简单来说，就是懂得养生。那么如果你做到以下几点，离长寿也就不远了！

1、吃两倍的果蔬。

近期发表在《欧洲心脏病学期刊》上的研究成果显示：每天吃8份或8份以上果蔬的人死于心脏病的可能性要比只吃3份果蔬的人低1/4。这是因为额外多吃的果蔬里含有大量重要的维生素和抗氧化剂，提高了免疫系统的功能，避免人体过早衰老。

2.、避免抱怨。

根据美国梅奥诊所的研究成果：乐观主义者比悲观主义者能多活12年。爱抱怨的人更容易患上病毒性疾病，不太愿意进行必要的自我体检(如乳腺癌和皮肤癌的筛查)。

3、多喝苹果汁。

近期发表在《阿尔茨海默病期刊》上的研究成果显示：苹果汁有助于大脑保持年轻状态。每天只需要喝2杯苹果汁就能减少认知障碍症患者大脑中黏性斑块的形成。

4、 画出族谱图，掌握家族病史。

对家族成员的健康史有清晰的了解，可以预测自己未来的健康状况，因为多种疾病都与遗传有关，特别是心脏病和癌症。

5、每晚少看1小时电视。

美国国家癌症研究所的科学家发现：年过25岁之后，每看1小时的电视，就会将人的寿命缩短20分钟。这是因为：看电视的时间越长，人体处于静坐不动、无所事事的时间就越长;肌肉得不到锻炼，热量得不到燃烧，人们患病和早逝的风险也增大了。

6、确保自己不错过每一项医学筛查。

医学筛查能够在疾病仍处于可以治疗的阶段及早确诊。无论是涂片检查、血压测试或是乳房X光造影检查，都应引起足够的重视。

7、关注腰围。

科学家发现腰围比体重(或身高体重指数)更能预测心脏病，因为腰围可以显示内脏脂肪的存在。

8.、每天至少笑20次。

作为成年人，我们平均每天只笑5~15次，而儿童很容易就达到每天笑100次的数量。笑声可以增强免疫系统的功能，减少压力激素的释放，从而起到抵御癌症的作用。

9、戒烟。

根据芬兰学者进行的一项长期研究：吸烟不仅会让人的寿命缩短约10年，还会降低老年阶段的生活质量，因为吸烟者更容易患上让身体感觉虚弱的疾病。

❹ 带泪的鱼的歌词中有,你爬上她的床的歌是哪首

带泪的鱼的歌词中有,你爬上她的床的歌是哪首?

《 最卑微的 *** 》 作词：带泪的鱼
作曲：带泪的鱼
编曲：AP
后期/混缩：带泪的鱼 ft MC诺
和声/唱：带泪的鱼 ft MC诺
带泪的鱼rap：
我在你的家门口
蹲了很久
抽了一包烟
吐著菸圈
黑了眼圈
失眠在夜间
寂寞在心间
地上 洒满了菸灰
他骂我 ***
别学流氓抽菸 呵呵
我很 ***
是的，你不 ***
可是你却
吻上我的嘴边
咬开他的唇间
滴著血线
今晚我又犯贱
忍不住
爬上他的床间
他抱着我攻陷
*** 在最高点
嘴里喊著
那个女人的Name
辗转反侧 我不能入睡
为你 我学会抽菸
刀山火海我都没有怨言
吐著一圈的 菸圈
为了麻醉
舒缓疼痛的边缘
带泪的鱼：
天天 瞬间亮了
我学会不再犯贱
菸圈 突然散了
你不在我的房间
（我的房间 不再有烟 不再有烟）
MC诺 RAP：
有什么所谓我说无所谓
那层膜的后面
你从不懂得它的珍贵
忍着笑着
我躲在你的身后
周旋在女人堆内力真够深厚
骂你 ***
又对你爱恋
你退我进的攻陷
还是骂我 ***
只是几分钟的时间
不断犯贱
回忆年轻的时候 犯下的孽缘
有什么所谓我说无所谓
当有一天懂得珍惜可惜年华早已老去
满头白发 飘在风中
曾经的她用尽生命
爱着一个 *** 的败类
无数次的蹲在厕所放开咽喉
大声的哭喊 骂自己 ***
为你做好早餐精心调配午餐
晚餐等到午夜十二点他QQ线上
通宵没有止境 乐此不彼 玩著暧昧
聊天纪录太刺眼
你在医院
又一个生命 在肚子里消灭
带泪的鱼 唱：
天天 瞬间亮了
我学会不再犯贱
菸圈 突然散了
你不在我的房间
我的房间 不再有烟 不再有烟
我的房间 不再有烟 不再有烟
MC诺 rap：
这是第几次沦陷他不管你的哀怜
还骂你 *** 哈哈 笑说这是你的一厢情愿
没有谁比他更 ***
当有一天折磨你 失去新鲜
或许你早已经 不在他身边
离开变成唯一的救命线
他确定 还能像以前
当成垃圾把你拎回
你冷眼看他买醉
那么憔悴 他的下巴
曾经疼爱 你的胡渣
不知不觉 开始 变密变黑
身边女人依旧 氾滥如水
当他开始
寻找你的时候
你已消失在了天边
静静的她 躺在浴缸边
一百五十二颗安定
还剩二十一颗洒出地面
遗憾的是他
再也闻不到 饭菜的香味
衣服 最后 整齐的叠一遍
日历那个日期
圈住她离开的那一天
他是否 因此改变
带泪的鱼 唱：
天天 瞬间亮了
我学会不再犯贱
菸圈 突然散了
你不在我的房间
我的房间 不再有烟 不再有烟
我的房间 不再有烟 不再有烟
天天 瞬间亮了
我学会不再犯贱
菸圈 突然散了
你不在我的房间
我的房间 不再有烟 不再有烟

我妈妈的爸爸的妹妹的儿子的媳妇应该叫什么

你妈妈的爸爸你应该叫姥爷，妈妈的爸爸的妹妹你妈妈应该叫姑姑你应该叫姑奶奶，她的儿子是你妈妈的表兄弟应该是你的表叔，他的媳妇应该是你的表婶～～

化简:x的平方y-xy的平方-yx的平方+2xy的平方 2(a-3)-3(1+a)

x的平方y-xy的平方-yx的平方+2xy的平方
=x的平方y-xy的平方-x的平方y+2xy的平方
=x的平方y-x的平方y+2xy的平方-xy的平方
=xy的平方
2(a-3)-3(1+a)
=2a-6-3-3a
=2a-3a-6-3
=-a-9

a的2倍除b的商与3的倒数的和当a4b1000时值为多少

（1）∵a=-2，b=3，
∴（a+b）（a-b）=（-2+3）（-2-3）=-5；
（2）原式=（a+b）²
=（-2+3）²
=1．

男的拿出自己名贵的表让女的看，是炫富吗？有啥目的吗

炫富是一方面，我觉得更多的是展现自己的经济实力去赢得女性好感

路边上卖的馅饼的面xhi稀面的那是咋和的面呀

馅饼的面是凉水和面和的象粘糊糊的粥一样上面放油纱布，醒2个小时，做的时候用油案板，双手也要占满油那样才能不粘，而且包的时候不会弄破面皮。不放你写的那几样。要是放也不放碱，放碱就艮了。一斤面放一克盐两克矾 或者买点膨化剂

狼狈的拼音原谅的解释当然的解释枉然的拼音

狼狈拼音：
[láng bèi]
原谅 [yuán liàng]
[解释] 对过失、错误等宽恕谅解
当然 [dāng rán]
[解释] 1.副词。表示对某一行为的确认或肯定 2.应当这样
枉然拼音：
[wǎng rán]

十篇100字以上的作文(写人的3篇,写事的3篇,写物的4篇)

我总是会对同学或伙伴说大话，总以哥们或朋友自居。总是说要一生一世在一起，有福同享，有难同当。可是有时第二天就因为一丁点小事，就大打出手，谁也不理谁。早忘记了当初的誓言。

当听到老狼那首《同桌的你》的时候，便回忆起了童年时光。

在小学的时候，都总是一个班有很多人，都是两个人一桌，并且一男一女。女同桌总想让男同桌让一下自己，而男同桌却想表现出大男子主义，让女同桌怕自己。而这两不相容的思想合并在一起，就形成了一道不可擦灭得痕迹------三八线。当时小气的我和同桌定下了一个规定，凡事有一个人超过那条线，就要给受害方买饮料，可每次我超过界后都会死皮懒脸的求她，放我一条生路，而她也总是不和我计较，这件事也就这么过去了。

童年是我们搏击长空的起始步；童年是我们青春的进行时；童年是青春的圆舞曲；谱下一曲曲优美的歌。

童年的时间，是别样的；童年的时间，是令人回味的。童年也是一首渐行渐远的歌……
2.爱的几种样子

爱，有很多种，它有很多种样子。有慈祥宽容的爱、有默默无闻的爱、有唠叨亲切的爱、有严厉深沉的爱、有要求严格的爱、有关心互助的爱、有无私奉献的爱、有温暖融洽的爱······这些爱，都是毫无杂念的，都是纯净的，它们都是美好的······
慈祥宽容——是一种爱。我的爷爷是一位很慈祥的人，也是一位很宽容的人。我从小在爷爷家长大，那时爷爷已经退休了，爷爷每天都用脚踏车把我带上去外面转，春天看绿树红花，夏天欣赏茂盛的树木庄稼，秋天饱览田野丰硕的果实，冬天带我漫步雪地。不管我做错了什么，爷爷都不会严厉的批评我，而是会耐心的教导我。在生活上，爷爷总是会给我讲道理，给我讲做人的道理。爷爷告诉我做人要诚实、要守信，这样别人才会尊重你。
默默无闻——是一种爱。奶奶对我就是这种默默无闻的爱。不管是学习上，还是生活上奶奶都是默默无闻的关心着我。在学习上，奶奶经常教育我，要好好学习，要向学习好品质好的同学学习，要向曾经的英雄人物学习，以他们为榜样！奶奶总是叮嘱我要吃好早餐，身体好才能学习好。隔三差五做上好吃的，都让爷爷给我送来，这种无言的爱像一股暖流温暖着我的身心。
唠叨亲切——也是一种爱。每天我都听到妈妈唠叨著：天凉了，要加衣

带有珺字、琳字、倩字的QQ网名(要可爱的、好听的，女孩的）

许珺一生

1、取个女生的网名 含 密 字 的。2、不含密的 3、含密的暱称

你要、快乐 | 我很、快乐
诙铯德 | 綄镁
你、我女人 | 你、我男人
Mr．Q | Ms．X
纵欲丶 | 禁欲丶
如此、如此 | 这般、这般
笑红尘。 | 笑红颜，
笑红尘。 | 笑红颜，
曾经的曾经 | 未来的未来
回首、笑忘伤 | 回首、忘难伤
大象乖乖 | 小象麽麽
◆ 一无所有 | 0.0
xi离别╮ | ruo愁殇╮
誐陪你ヽ 哭. | 谁陪我ヽ 哭.
′菸圈ヽ 好美 | ′菸圈ヽ 好美
「Djw.gyj▃_， | 「Gyj.djw▃_，
霸道的男人, | 温柔的女人,
吝啬大男人, | 自私小女人,
笨笨人, | 聪明人,
我想懂, | 你不懂,
头头、猪╮ | 蛋蛋、笨╮
我专属丶（婧婧) | 我专属丶(叐叐)
代替你微笑ˇ | 微笑替代谁ˇ
╰╮诗情 | ╰╮画意
゛ 维她命╮ | ゛ 维他命╮
你不弃， | 我不离。
.独Zì守侯 | .独Zì等待
加点冰 | 加点霜
傻瓜，真笨 | 笨蛋，真傻
我要的、不多 | 占有、你全部
笨蛋。你最珍贵 | 他说。我最珍贵
╰╮ 得到了你的人 | ╰╮ 得不到你的心
╰╮ 你的我的命脉 | ╰╮ 你是我的温暖
我们的回忆ヽ | 我们的曾经ヽ
温柔小男人ゝ | 野蛮大女人ゝ
没预料的未来 | 已渐远的过去
滒、媞单眼皮 | 姊、媞双眼皮
佐珥环 | 佑珥钉
佬厷、起床菈 | 佬嘙、侢娷哙
小太阳）￣ | 小月亮）￣
许诺迩一生※ | 承诺迩一世※
高傲的你▃ | 高傲的我▃
沵爱不爱涐。 | 涐说的才算。
半清醒）￣ | 半迷醉）￣
女人保守点↘ | 男人安分点↘
佐手写爱、 | 佑手画心、
继续，这熟悉 | 丢掉，这陌生
一个#字键 | 一个*字键
我的她 つ | 我的他 つ
偏 2 。 | 疼 2 。
）ㄣ伱shi硪の | 硪shi伱の）ㄣ
怎么开始忘了 | 怎么忘了开始
真彩 、 | 晨光 、
偷走你的快乐 | 别偷我的幸福
愚人节‘不爱你 | 情人节‘硪爱你
拿不起你 > | 放不下 >
1生 ╰╮ | 1世 ╰╮
抚著脆弱的包 | 挽著被动的手
桥头等1生§ | 桥尾望1世§
╭ァ费洛蒙 | ╭ァ荷尔蒙
” 忘不了ヽ | ” 想忘了ヽ
蜡笔小没良心 | 樱桃小兔崽子
痛痛痛丶好痛 | 慯慯慯丶好愓
ㄣ俄在你 身边擦肩而过 | ㄣ你却头 也不回的直走
卡你油ヽ | 吃豆腐ヽ
ㄣ宝宝 是你叫我的暱称 | ㄣ小胖 是你叫我的暱称
花果山 凉亭ㄟ | 一⒏ 7 记录ㄟ
猪八戒ゝ | 高玉兰ゝ
甜瓜 莪襄沵 | 苦瓜 莪廿沵
小头、爸爸 | 围裙、妈妈
傻瓜 乂沵亿生 | 苯蛋 乂沵亿世
莫明离去的俄 | 突如其来的你
不舍丢下你 | 不能没有你
想着沵的美 | 默数沵的好
沵说沵想着谁 | 俄说俄想着沵
因情在一起?せ | 因爱不分离?せ
做峩旳另一半 | 做伱旳叧一半
只愿与你緾绵 | 执意与伱厮守
陪我、到地老 | 陪你、到天荒
王牌woMan” | 矜持woMan”
╰高傲d3男人 | ╰高傲d3女人
眼眸里的温柔╰╮ | 眼神里的温存╰╮
要珴怎么忘 ▂_ | 要珴怎么记▂_
〃 珴唯1信仰 | 〃 珴唯1挚薆
青丝绕、 | 绕情丝ˋ
、说一句放弃 | 、多么的不舍
Moving丿低调 | Moving丿时尚
.剁﹏ | .戳﹏
——＞＞始终、 | ——＞＞不够、
悲 〆 | 痛 〆
不习惯的习惯
﹏⒈曲背叛
自作孽わ,
为{幸葍}努か
思念的沈沦╮
╄→噤语の
回不到最初
魅力manて
●雾、以泪聚
←№殇~→
莽夫也温柔】
Mu′头人_、
出尔反尔╮
独占heart-
坐在宝马里哭
欣赏ヽ失恋
╰つ窒 息`╮
__花样、年华
舍卜去的缠绵
奴オ命■
仅此而已╮
●.|剪断回忆
爱如此美丽
゛ 恨 命运
从佌、芣嗳
带刺、的微笑
深爱、某女子!
路人丙??╰
所谓^悲伤
「?叔贞帅.
危险游戏
剧于丶人散
等不到的温存
网名大全
难舍的爱情丶
▋▍吻痕
◇ 二颗 (り
※ 只是狠想你
﹏╮那道伤疤
始终狠留恋
悲言丶
演绎旳生活-
ㄟ守 护 伱
独霸你
爱盲 ◇◆
最后的、瞬间
〆强颜欢笑
呐爱、放不下
依赖?
你给的爱 -
暗里着迷∽?
． 宅男
心随你动。
＿ 如 今 、
◇◆绕指柔 ╰
心酸的无奈
依恋』
一世轮回※
占线、请等待
λ性恶化。
灵魂深处有你
＄ 敷衍
拥有你的情。
别把爱给dΟ
◤ 坏骇◢
逝紶の--嗳
无法占据的a!
笑、如此凄羙
心、在下雨
泪、为尽
丶不需要爱
◆＿┊配角
倔强的坚强ζ
视而不见▲△
谁、背叛了心？
◇﹏茴亿.。
音乐ノ陪伴
）ㄣ悲剧
等不到的结果
哀伤^单人床
┇ 执 、念”
温柔的背后。
阳光的味道╮
染指”湮味〕
⒈κ的爱情ㄟ
戒卜掉的纠结
丢了幸福的人
゛余味 ╰つ
空白记忆。
╭ 丢失嘚拥抱。
⊥、美的凄凉
失败者
扯淡的骄傲
失落的、玫瑰花
搞不“懂你”
唱_吥綄dē歌..
小子 | 妮子
⑤s帅Gê↗ | ⑤s靓Mê↗
不 开心。 | 没 烦恼。
外伤ゝ | 内伤ゝ
◆◇ヽ君为红颜坠 | ◆◇ヽ情为君而生
一 ／ 蕥喃 | 一 ／ 蕥婷
安份 、小男人 | 安份 、小女人
╰’情人淡伊人妆 | ╰’转身泪倾城
情绪 、蔓延 。 | 继续 、蔓延 。
M岽ル | M娟ル
唱一半、的歌 | 听一半、的曲
** 铭心g | ** 刻骨m
糟老头 | 黄脸婆
戳别不带套 | 带套不戳别
﹏落花丶无痕 | ﹏落花丶无迹
我想霸占伱▒ | 我想拥有伱▒
妞，跟哥走 | 哥，带妞走
←极淡 | →极少
犯骚的啊呆 | 犯贱的啊雄
KiSs丶锦 | MiSs丶彬
潇洒哥。 | 气质姐。
我爱上你了 | 陈玺如
ɑ▂负硪者死 | 欺硪者杀▂ɑ
印染、那段情 | 轻摹、那份爱
0 v3r ° | 5 τart °
听听听尔说丶 | 说说说爱尔丶
° Belie | ° Believe
卟说丶抱歉 | 卟说丶再见
╰ゝ 笨蛋 | ╰ゝ 傻瓜
上辈子我爱她 | 下辈子我要他
楼主够么
o(∩_∩)o

❺ 请问重庆长寿湖笑红鱼庄电话

我明天回去 有空就帮你问问Don't think that I'm so dirty！

❻ 世界五大长寿之乡分别在哪

中国巴马：长寿人口不断增加 巴马瑶族自治县位于广西盆地和云贵高原的斜坡地带。在这里，90岁和100岁以上的老人分别由第三次人口普查的242和44人，上升到第四次人口普查的291和66人，到第五次人口普查时，已经增加到531和74人，有3位老寿星达到了110岁以上，是五大长寿乡中惟一长寿老人不断增多的地方。 巴马人长寿，首先得益于大自然良好环境的赐予。巴马属于亚热带气候，空气清新，每立方米负氧离子的含量高达2000—5000个，最高可达到两万个，被称为“天然氧吧”。 喜欢劳动、饮食习惯良好、生活有规律，这也是巴马寿星多的重要因素。4月14日早上，记者来到甲篆乡百马村坡纳屯寿星黄布铁家里采访。老人已经104岁了，但每天不是去摘猪菜，就是下地干活，还做家务。他每天吃两顿，每餐吃两碗饭。老人每天早睡早起，耳不聋、眼不花，一头黑发。他常说：“每天不出去活动一下，吃饭就不香，晚上睡不好觉。”要不是亲眼看到他麻利地摘猪菜，我们真不敢相信他的话。 巴马人长寿还和饮食有关。他们经常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹笋、白薯等天然食品。玉米、白薯等含有丰富的微量元素，火麻制成的油和汤含有大量的不饱和低脂肪酸。国际自然医学会会长森下敬一对巴马进行调查后认为，不饱和低脂肪酸和微量元素的摄入正是巴马人长寿的关键所在。 除了以上几点，乐观也是巴马长寿老人的另一个突出特点。在平安村平寒屯，我们遇到106岁的黄妈能时，她还背着小孙子。黄妈能耳聪目明，一边说话一边发出爽朗的笑声。她告诉我们，她现在五代同堂，还能记起年轻时唱的山歌。 中国和田：老人喜欢喝茶吃馕 新疆和田于田县的拉依苏村是另一个在我国境内的世界长寿之乡。最近，记者去那里进行了采访。 拉依苏村所属的拉依苏良种场场长沈勇告诉记者，拉依苏村有2400人，仅90岁以上的长寿老人就有16人。在他的引领下，记者见到了3户“长寿家庭”。 记者首先来到肉孜．买买提家。据沈勇介绍，肉孜老人已有110岁，身体健朗，还能干简单的农活。肉孜老人告诉记者，他每天天黑就睡觉，清晨鸡叫就起床。眼睛虽然花了，但他每天上午还要干两个多钟头的活，今年他还帮儿子在院子里种了一亩地的棉花。老人早晨和中午喝茶、吃馕，晚上几乎不吃东西，“晚上吃饭睡不着觉。”他说。据肉孜的大儿媳妇讲，老人喜欢吃汤汤水水的东西，爱吃玉米做的馕。“我家的大孙子16岁啦，希望我公公能看到他重孙子的婚礼。”她说。 随后，记者见到了104岁的买提库尔班．肉孜和95岁的肉孜汗．肉孜。他们是亲兄妹，哥哥早晨起来喜欢散步，回家时顺便把一些草放到羊圈里喂羊。妹妹肉孜汗在50岁之前没得过什么大病，只是近几年来偶尔患上感冒。她早晨喝茶、吃馕，中午吃拌面、汤饭和馍馍，晚上吃半个馕。 在拉依苏，记者还见到了97岁的努热勒阿洪．托乎提和他80岁的老伴。努热勒阿洪看电视能看到晚上11时，早晨7时起床，中午能吃一盘拉条子，不好甜食。他早晚必做的一件事就是喝足白开水。当问起他的长寿秘诀时，努热勒阿洪说，他年轻时身体很好，一个人开垦出了3亩荒地，现在身体还是挺结实。另外，他和老伴从来没吵过架，子女都很孝顺，跟邻居也很和睦。 外高加索：百岁老人还选美 最近，格鲁吉亚举办了90岁以上老人的“选美大赛”，参赛者中年龄最大的已有106岁———百岁老人选美，这可能只有在外高加索这样的长寿乡才会发生。据统计，格鲁吉亚500多万人口中百岁寿星达2000多人，90岁以上的超过两万。而在阿塞拜疆，上世纪80年代初每10万人中百岁老人曾多达63人。 外高加索人的乐观生活态度是他们长寿的主要原因之一。记者在参加当地人的婚礼时，经常发现八九十岁的长者和年轻人一起又唱又跳。如果他们自己不说，人们都猜不出他们的真实年龄。除了乐观的心态，当地人的饮食也很讲究。在格鲁吉亚的长寿乡阿巴哈吉亚，当地居民每天都吃用玉米面做的面包和粥。这里的人每天至少喝两杯牛奶、三四杯酸奶，喝时还要放葱、芹菜等。此外，当地人还常吃菠菜、豆角、韭菜、白菜、洋葱、红辣椒以及当地产的无花果，不吃香肠、熏肉或火腿，很少吃蛋糕、土豆、动物油脂和糖果。他们不喝咖啡，主要喝当地产的“格鲁吉亚茶”。 巴基斯坦罕萨：六七十岁不算老 1933年，英国作家詹姆斯．希尔顿来到巴基斯坦的罕萨山谷，在领略了当地的风土人情后，他写出了闻名世界的《失落的地平线》。在书里，他把罕萨称为“香格里拉”。 罕萨山谷距离我国的新疆仅30多公里，4.5万罕萨人世代过着“日出而作，日落而息”的农耕生活。据记者了解，在罕萨，当地人几乎从不患病，六七十岁根本不叫老人，八九十岁仍可在地里劳作，健康地活过一百岁在这里并不算什么稀罕事。 为了解开罕萨人的长寿之谜，英国医生罗伯特．麦卡森进行了实地考查，发现了罕萨人长寿的秘诀。一是饮食：罕萨人喜欢吃粗制面粉、奶制品、水果、青菜、薯类、芝麻等。他们还喜欢适量饮用一种由葡萄、桑葚和杏制成的烈酒“罕萨之水”。二是得天独厚的自然条件：罕萨山谷附近有许多冰川、河流，这些水体中含有丰富的矿物质，常年饮用有利于人体健康。罕萨人在种庄稼时也用这种水进行灌溉，从来不施农药，种出来的瓜果蔬菜特别有营养。三是生活习惯：罕萨人多以务农为生，古朴的生活习惯使他们远离了现代社会的恶性竞争，又为自己的长寿增加了一块砝码。 厄瓜多尔比尔卡班巴：没有金钱概念 在厄瓜多尔南部山区有一个叫比尔卡班巴的村庄。1970年，村里一个叫米格尔．卡尔比奥的人得了眼病，有生以来第一次去看病。这次眼病使比尔卡班巴闻名于世，因为米格尔当时据称已活过了120岁。 据当地政府介绍，比尔卡班巴大约有5000人，其中有20多位百岁以上的老人。由于一百年前这个地区还比较落后，没有完整的人口档案系统，这个数字很难证实。但不管怎样，这个山村是公认的西半球最长寿之地。村里有位102岁的卢西拉老太太，几年前还能在小镇的狂欢节上跳舞。在被问到为什么长寿时，她说：“我们走路走得多，到老了也要干活。” 记者了解到，比尔卡班巴人喜欢吃豆类、玉米、香蕉、甘薯、大米、芒果等。大多数人每周只吃一两次鸡或鱼等动物食品。当地人还喜欢饮用泉水，科学分析发现，当地泉水中的矿物质含量较高，其中铁、镁等成分的比例很理想。 美国科学家尤金．佩因把这里称为“免疫岛”，因为当地人很少得心脑血管疾病。科学家认为，这主要归功于当地人没有金钱和竞争概念，喜欢劳动，这使得他们对心脑血管疾病“免疫”。而很少吃动物和高热量食品，使得当地人拥有缓慢稳定的新陈代谢。 长寿的确有秘诀 国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。世界五大长寿乡的居民，确实有得天独厚的优势。 在基因上，巴马县老龄委对当地144位长寿老人进行调查后发现，祖父母寿命超过70岁的占29%和38%，父母寿命超过70岁的为41%和37%；世界卫生组织也认为，人的长寿有15%要取决于遗传因素。 对于饮食，五大长寿乡的饮食结构体现出了高度的一致性：豆类、薯类、玉米、水果吃得多，动物食品吃得很少，而且饭量小。据国际自然医学会调查，5个地方的人日均摄入热量1640千卡，明显低于一般人日均2400千卡的标准。 另外，五大长寿乡基本都位于偏僻地区，民风淳朴，居民热情友好、乐观向上、喜欢清净，这也是长寿的原因。 值得一提的是，五大长寿乡的居民都身体力行着现代人最难实行的长寿原则：劳动一生。专家认为，现代人追求尽兴、刺激，缺少劳动意识，快速的社会节奏又常常使人处于紧张状态，这些对长寿来说都是背道而驰的。现在，除了巴马，其他几个长寿乡都出现了寿星减少的趋势。究其原因，主要就是现代生活的影响。比如在比尔卡班巴，过去20年当地政府一直用“长寿”来进行旅游宣传，结果游客越来越多，人口不断膨胀，当地人逐渐告别了原本淳朴的生活方式，开始对可口可乐这样的东西习以为常了 以上解答希望能够帮到您!

❼ 世界五大长寿之乡分别是哪里

中国巴马：长寿人口不断增加 巴马瑶族自治县位于广西盆地和云贵高原的斜坡地带。在这里，90岁和100岁以上的老人分别由第三次人口普查的242和44人，上升到第四次人口普查的291和66人，到第五次人口普查时，已经增加到531和74人，有3位老寿星达到了110岁以上，是五大长寿乡中惟一长寿老人不断增多的地方。 巴马人长寿，首先得益于大自然良好环境的赐予。巴马属于亚热带气候，空气清新，每立方米负氧离子的含量高达2000—5000个，最高可达到两万个，被称为“天然氧吧”。 喜欢劳动、饮食习惯良好、生活有规律，这也是巴马寿星多的重要因素。4月14日早上，记者来到甲篆乡百马村坡纳屯寿星黄布铁家里采访。老人已经104岁了，但每天不是去摘猪菜，就是下地干活，还做家务。他每天吃两顿，每餐吃两碗饭。老人每天早睡早起，耳不聋、眼不花，一头黑发。他常说：“每天不出去活动一下，吃饭就不香，晚上睡不好觉。”要不是亲眼看到他麻利地摘猪菜，我们真不敢相信他的话。 巴马人长寿还和饮食有关。他们经常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹笋、白薯等天然食品。玉米、白薯等含有丰富的微量元素，火麻制成的油和汤含有大量的不饱和低脂肪酸。国际自然医学会会长森下敬一对巴马进行调查后认为，不饱和低脂肪酸和微量元素的摄入正是巴马人长寿的关键所在。 除了以上几点，乐观也是巴马长寿老人的另一个突出特点。在平安村平寒屯，我们遇到106岁的黄妈能时，她还背着小孙子。黄妈能耳聪目明，一边说话一边发出爽朗的笑声。她告诉我们，她现在五代同堂，还能记起年轻时唱的山歌。 中国和田：老人喜欢喝茶吃馕 新疆和田于田县的拉依苏村是另一个在我国境内的世界长寿之乡。最近，记者去那里进行了采访。 拉依苏村所属的拉依苏良种场场长沈勇告诉记者，拉依苏村有2400人，仅90岁以上的长寿老人就有16人。在他的引领下，记者见到了3户“长寿家庭”。 记者首先来到肉孜·买买提家。据沈勇介绍，肉孜老人已有110岁，身体健朗，还能干简单的农活。肉孜老人告诉记者，他每天天黑就睡觉，清晨鸡叫就起床。眼睛虽然花了，但他每天上午还要干两个多钟头的活，今年他还帮儿子在院子里种了一亩地的棉花。老人早晨和中午喝茶、吃馕，晚上几乎不吃东西，“晚上吃饭睡不着觉。”他说。据肉孜的大儿媳妇讲，老人喜欢吃汤汤水水的东西，爱吃玉米做的馕。“我家的大孙子16岁啦，希望我公公能看到他重孙子的婚礼。”她说。 随后，记者见到了104岁的买提库尔班·肉孜和95岁的肉孜汗·肉孜。他们是亲兄妹，哥哥早晨起来喜欢散步，回家时顺便把一些草放到羊圈里喂羊。妹妹肉孜汗在50岁之前没得过什么大病，只是近几年来偶尔患上感冒。她早晨喝茶、吃馕，中午吃拌面、汤饭和馍馍，晚上吃半个馕。 在拉依苏，记者还见到了97岁的努热勒阿洪·托乎提和他80岁的老伴。努热勒阿洪看电视能看到晚上11时，早晨7时起床，中午能吃一盘拉条子，不好甜食。他早晚必做的一件事就是喝足白开水。当问起他的长寿秘诀时，努热勒阿洪说，他年轻时身体很好，一个人开垦出了3亩荒地，现在身体还是挺结实。另外，他和老伴从来没吵过架，子女都很孝顺，跟邻居也很和睦。 外高加索：百岁老人还选美 最近，格鲁吉亚举办了90岁以上老人的“选美大赛”，参赛者中年龄最大的已有106岁———百岁老人选美，这可能只有在外高加索这样的长寿乡才会发生。据统计，格鲁吉亚500多万人口中百岁寿星达2000多人，90岁以上的超过两万。而在阿塞拜疆，上世纪80年代初每10万人中百岁老人曾多达63人。 外高加索人的乐观生活态度是他们长寿的主要原因之一。记者在参加当地人的婚礼时，经常发现八九十岁的长者和年轻人一起又唱又跳。如果他们自己不说，人们都猜不出他们的真实年龄。除了乐观的心态，当地人的饮食也很讲究。在格鲁吉亚的长寿乡阿巴哈吉亚，当地居民每天都吃用玉米面做的面包和粥。这里的人每天至少喝两杯牛奶、三四杯酸奶，喝时还要放葱、芹菜等。此外，当地人还常吃菠菜、豆角、韭菜、白菜、洋葱、红辣椒以及当地产的无花果，不吃香肠、熏肉或火腿，很少吃蛋糕、土豆、动物油脂和糖果。他们不喝咖啡，主要喝当地产的“格鲁吉亚茶”。 巴基斯坦罕萨：六七十岁不算老 1933年，英国作家詹姆斯·希尔顿来到巴基斯坦的罕萨山谷，在领略了当地的风土人情后，他写出了闻名世界的《失落的地平线》。在书里，他把罕萨称为“香格里拉”。 罕萨山谷距离我国的新疆仅30多公里，4.5万罕萨人世代过着“日出而作，日落而息”的农耕生活。据记者了解，在罕萨，当地人几乎从不患病，六七十岁根本不叫老人，八九十岁仍可在地里劳作，健康地活过一百岁在这里并不算什么稀罕事。 为了解开罕萨人的长寿之谜，英国医生罗伯特·麦卡森进行了实地考查，发现了罕萨人长寿的秘诀。一是饮食：罕萨人喜欢吃粗制面粉、奶制品、水果、青菜、薯类、芝麻等。他们还喜欢适量饮用一种由葡萄、桑葚和杏制成的烈酒“罕萨之水”。二是得天独厚的自然条件：罕萨山谷附近有许多冰川、河流，这些水体中含有丰富的矿物质，常年饮用有利于人体健康。罕萨人在种庄稼时也用这种水进行灌溉，从来不施农药，种出来的瓜果蔬菜特别有营养。三是生活习惯：罕萨人多以务农为生，古朴的生活习惯使他们远离了现代社会的恶性竞争，又为自己的长寿增加了一块砝码。 厄瓜多尔比尔卡班巴：没有金钱概念 在厄瓜多尔南部山区有一个叫比尔卡班巴的村庄。1970年，村里一个叫米格尔·卡尔比奥的人得了眼病，有生以来第一次去看病。这次眼病使比尔卡班巴闻名于世，因为米格尔当时据称已活过了120岁。 据当地政府介绍，比尔卡班巴大约有5000人，其中有20多位百岁以上的老人。由于一百年前这个地区还比较落后，没有完整的人口档案系统，这个数字很难证实。但不管怎样，这个山村是公认的西半球最长寿之地。村里有位102岁的卢西拉老太太，几年前还能在小镇的狂欢节上跳舞。在被问到为什么长寿时，她说：“我们走路走得多，到老了也要干活。” 记者了解到，比尔卡班巴人喜欢吃豆类、玉米、香蕉、甘薯、大米、芒果等。大多数人每周只吃一两次鸡或鱼等动物食品。当地人还喜欢饮用泉水，科学分析发现，当地泉水中的矿物质含量较高，其中铁、镁等成分的比例很理想。 美国科学家尤金·佩因把这里称为“免疫岛”，因为当地人很少得心脑血管疾病。科学家认为，这主要归功于当地人没有金钱和竞争概念，喜欢劳动，这使得他们对心脑血管疾病“免疫”。而很少吃动物和高热量食品，使得当地人拥有缓慢稳定的新陈代谢。 长寿的确有秘诀 国际上公认基因遗传、地理与生活环境、社会背景、饮食习惯是长寿的四大关键因素。世界五大长寿乡的居民，确实有得天独厚的优势。 在基因上，巴马县老龄委对当地144位长寿老人进行调查后发现，祖父母寿命超过70岁的占29%和38%，父母寿命超过70岁的为41%和37%；世界卫生组织也认为，人的长寿有15%要取决于遗传因素。 对于饮食，五大长寿乡的饮食结构体现出了高度的一致性：豆类、薯类、玉米、水果吃得多，动物食品吃得很少，而且饭量小。据国际自然医学会调查，5个地方的人日均摄入热量1640千卡，明显低于一般人日均2400千卡的标准。 另外，五大长寿乡基本都位于偏僻地区，民风淳朴，居民热情友好、乐观向上、喜欢清净，这也是长寿的原因。 值得一提的是，五大长寿乡的居民都身体力行着现代人最难实行的长寿原则：劳动一生。专家认为，现代人追求尽兴、刺激，缺少劳动意识，快速的社会节奏又常常使人处于紧张状态，这些对长寿来说都是背道而驰的。现在，除了巴马，其他几个长寿乡都出现了寿星减少的趋势。究其原因，主要就是现代生活的影响。比如在比尔卡班巴，过去20年当地政府一直用“长寿”来进行旅游宣传，结果游客越来越多，人口不断膨胀，当地人逐渐告别了原本淳朴的生活方式，开始对可口可乐这样的东西习以为常了。