㈠ 我才10岁就己经90斤了
一般来讲2－12岁的儿童可用以下公式粗略估计其身高：
身高（CM）＝（年龄－2）X5＋85＝年龄X5＋75
按年龄计算体重公式：
婴儿：前半年体重（KG）＝出生体重＋月龄X0．7
后半年体重（KG）＝出生体重＋6X0．7＋（月龄－6）X0．5
2－12岁儿童体重（KG）＝（年龄）X2＋12＝年龄X2＋8
体重的评价指标如下：
标准体重的60％以下 严重营养不良
标准体重的60－80％ 中度营养不良
标准体重的80－90％ 轻度营养不良
标准体重的90－110％ 正常范围
＞标准体重的120％ 肥胖
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测量标准体重的计算公式
较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是：
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算，简便的方法是：
1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)
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计算身高的公式
利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。计算公式为：
儿子成人时的身高＝（父高＋母高）× 0.54
女儿成人时的身高＝（父高×0.923＋母高）÷2 此方法未考虑环境因素的影响，误差较大，大约在3－5厘米。
2．利用儿童青少年自身的后天发育情况，即当时的实足年龄、身高、足长进行预测：
Hm＝A＋（B×C）其中Hm为成人后的身高，A为常数，B为相应的系数，C为当时的身高。不同的年龄具有不同常数和系数。A和B是通过统计资料制成的表中查得，这里可查阅《医学网络全书、儿童少年卫生学》第36页提供的预测身高表。儿童青少年在不同的年龄阶段其足长与身高有着密切关系，它包含着遗传和后天发育情况。中国青少儿体质调查组根据1979年对11万名7－25岁男女学生的测试数据研究出利用足长预测儿童成人时身高的方法，并制定了相应的预测表。此方法由于结合遗传和后天环境因素的影响，因此误差较小，大约在2厘米左右。可查阅《医学网络全书、儿童少年卫生学》36页。
㈡ 13.5岁女生166.90斤胸大约多大😂😂
胸部大小与高矮胖瘦无太大关系，无法判断。
㈢ 我19岁，身高1米5，体重90斤，我好自卑。
不用这么想，还有人比你更矮更轻的呐。再说了矮轻有它们的好处，不一定高重才好
㈣ 90斤左右的男孩子多少岁
5种高效的运动方法让你俊俏又美丽：
一、游泳
在各种方法中，最安全有效的手段是运动；而在各种运动中，最理想的运动是游泳。
游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的效果。
游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的方法。游泳时，人体靠水的浮力托起，手足并用，全身的关节、肌肉均匀地协调起来，人的各个部位都得到舒展，使形体变得更匀称。
二、慢跑
简单易行的跑步被称作有氧代谢之王，而跑步中的慢跑更是被人们称为健身跑。慢跑动作简单，运动量也很容易调整，的效果更是显著。
在慢跑中，腰、背和四肢都在不停的运动，除了有效健身外，还能燃烧，从而减少体内的存储，达到的效果。但需要注意的是，慢跑要及时补充水分。每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉伸动作15分钟左右。
慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速消耗达到快速的目的。
三、跳绳法
提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇效果，并不是每个人都学会好好把握。
从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动。
鉴于跳绳对女性的独特保健作用，健身专家专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”。
四、爬楼梯法
如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠心病的发生，还特别有利于。
爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米。
五、瑜伽法
瑜伽不仅能健身，的效果也相当不错。瑜伽法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内和肌肉的比例，缩小细胞的体积，并燃烧多余的。 除此之外，我们也要注意运动中的一些问题，比如，热身，补水，饮食，让运动事半功倍。
热身过程不可忽视
在进行运动前，热身过程不可忽视，而且一定要做得充分。在运动前做好热身，能最大限度地调动身体的积极性，同时也调动了身体里积蓄着的，使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。任何运动前，都要进行热身准备，包括瑜伽、普拉提这些我们认为比较舒缓的健身项目。
介绍这些方法是希望肥胖患者们能通过自己的意志力慢慢控制体重，从而获得一个健康体魄。
㈤ 请问我男生18岁90斤怎么办啊浑身是病但就是不胖中药吃了好几年没好，是不是因为我5岁
身体不一定胖就是好事，你是感觉自己不舒舒服才吃药，年龄小，加强锻炼自己，多运动，提高自身免疫力，要有信心，一定会好起来，祝你早日康复！
㈥ 10岁女孩90斤正常吗
正常啊，可能略微有点胖，不过也没什么的，有相当一部分人发育的比较快，尤其是体重。 过几年可能就会慢慢的瘦下来了。
㈦ 满17岁，体重90斤，才1米5的身高正常吗，还可以长高吗
有可能晚长不过还是要注意饮食和锻炼
还有没事多出去晒晒太阳...
㈧ 我儿子9岁1米5体重90斤我想给他减肥什么方法最好
可以让他去学习打篮球，游泳等一些体育项目。少让孩子吃油炸的食物。早餐丰富些，油条就免了。晚餐在家，肉食少些，鱼类可以多吃。家里的饮料最好不买，用鲜榨果汁代替。
㈨ 9岁90斤正常吗
9岁90斤不正常，应该是超重了，还是需要控制一下的，以免以后很难减肥的
㈩ 我13.5周岁大，男生，身高一米八二，体重只有90斤出头，马上要去接受篮球训练，求怎样在一个月之内长胖些
篮球要的是对抗强度，身体的脂肪含量不能太高。希望你能壮一点，其实回很多球星都不胖，但很结答实。锻炼要循序渐进，先练习跑步增强体能，可以多弹跳，对你打篮球会很有帮助，练习一下杠铃深蹲，增强你的双腿的负重能力。饮食方面多喝牛奶，吃牛肉之类，适当增加蛋白质。以上希望对您有所帮助！