四川彭山长寿

『壹』 中国10个著名的长寿之乡，都有哪些各地都有什么习俗

中国10个著名的长寿之乡，都有哪些？各地都有什么习俗？

健康长寿，是绝大多数老年人追求的梦想，现在根据我国卫生委发布的数据来看，我国老人的平均年龄在77岁左右。那么这个数据，是否代表了80岁左右就是健康长寿的年龄，中国10个著名的长寿之乡，将带给我们答案。这10个著名的长寿之乡，高龄老人岁数高达百岁左右，那么这10个著名的长寿之乡是哪10个？在他们当地都有些什么习俗呢？

该地非常推崇传统文化，孝道文化。据相关数据统计，截止2018年，夏邑县百岁建寨老人有160多位。第七名山东费县。费县城堪称是沂蒙山区的风水宝地，截至2018年，费县的百岁建在老人有102位。第八名湖南麻阳，该地属于中国冰糖橙之乡之称。第九名湖南钟祥，别名长寿，石城。第十名四川彭山，四川天国之府，物产富饶民风淳朴。在以上10个长寿之乡，该地的老人都生活方式健康，八九十岁仍可下地劳作，这和他们当地的，生活方式，生活习俗息息相关。

『贰』 成都彭山为什么是长寿之乡，八百寿的彭祖真的曾生活于此吗

是的 因为彭祖所以是长寿之乡

『叁』 为什么彭祖能够长寿

“从现今已知的文献典籍来看，历史上确有其人，他姓钱名铿，系颛顼帝三玄孙、轩辕皇帝的第八代传人。"四川省社会科学院教授陈世松告诉记者，刘向的《列仙传》中就记载称，彭祖自尧时举用，一直到殷末，足足活了800岁。在夏代，他曾受封于大彭（今江苏徐州），因称彭祖。《神仙传》形容彭祖“善引导行气，尧时封于大彭，至殷末已，年七百六十七岁而不衰。"
彭祖作为长寿的象征，连先贤孔子、庄子都羡慕其长寿。苏轼曾在诗中赞誉彭祖:“猖狂战国古神仙，曳尾泥涂老更安。厌世乘云人不见，空坟聊复葬衣冠。"清代学者周洪更进一步说：“乘云人已去，此地葬衣冠。墓古松明碧，山空鹤梦寒。大夫原不作，真宰岂须棺。三代曾谁在，聊同法物看。"种种迹象表明，彭祖的确是长寿的，并且因厌世而去，留下空坟一座供人们祭奠。
关于彭祖的岁数，目前学术界有几种不同的观点。一种说法认为,只有用“小花甲设岁法"才符合现代人的生命观，由于“小花甲设岁法"以60天为一年，这样推测彭祖的800岁只相当于现代人的130多岁。另一种说法则认为，彭祖长寿800岁，从科学上分析是不现实的，但把彭祖作为彭国历代彭伯代代相袭的封号或祖宗崇拜，则合乎情理。
还有一种说法认为，根据流传下来的古籍文献资料和历史记载，彭祖的确生活了两个朝代，活了800余岁,理由是:《山海经》、《史记》、《华阳国志》等文献中都记载了彭祖确有其人，经历了夏商周三代，足足有800多年。并且历史纪年法不支持“小花甲设岁"的说法，“小花甲设岁"可能是某些个别地方表述时间的方法，并没有用于记录中国的历史年代。而“小花甲设岁"是否以60天为一年，目前尚无证据显示。而沿用至今的60花甲（农历）与公历对照，花甲设岁的每一年仍为365天。而且,夏商周的历史人物和朝代纪年也是用公历纪年法来表示的。
陈世松教授表示:“我们现在研究彭祖，不一定非要搞清楚彭祖的真实年龄和当时的实际情况。既然历代的人们都把彭祖作为长寿的象征，那么我们就要吸收彭祖养生文化中的精髓，把长寿文化发扬光大，而不要仅仅局限于彭祖的年龄上进行无休止的争论。"

彭祖养生秘诀

彭祖之所以长寿，源于他的养生术，是通过自我修炼以提高抵御疾病的能力来达到长寿的目的。据传,古有《彭祖经》，为彭祖养生学的专著，但后来遗失了。目前学术界较一致的看法，主要归结为膳食术、气功（吐纳）术、医术。
首先，彭祖喜欢多做运动来达到强身健体的目的，在思想上淡薄名利。据说周穆王曾请其做大夫，但他不愿做官，800岁后不知去向。他不慕虚荣、不受功利思想束缚，殷王赏赐的数万金都悉数捐给了贫苦人民，可见其心地善良、精神高尚、心胸宽阔，以救济他人而心悦，这样在精神上就奠定了长寿的基础。
其次，彭祖是一位美食家，屈原在《天问》中说:“彭铿斟雉帝何飨，”其意就是他烹调的野鸡汤连皇帝都喜欢。战国时期，齐国的易牙向往彭祖的食补术，曾亲往武阳（彭山古称武阳）学习烹调技术。他还精通医术和炼丹术，对我国的传统医学有很大的贡献，被张仲景、华佗、李时珍等尊为祖师。
他还善于气功（即吐纳术）。由于远古时期洪水泛滥、阴多滞伏、民杂食而不劳，故多痿厥寒热之病，于是,他发明了引导术，到春秋战国时已经流行为保健养生的好方法。他把吐纳行气和形体运动有机结合起来，形成了独具特色的长寿引导行气术。庄子在《刻意》中说:“吹嘘呼吸，吐故纳新……彭祖寿考者之所好也"；荀子称:“以治气养生，则后彭祖。”可见,他们都把彭祖当成了气功术的开山鼻祖。
关于房中术，彭祖指出：“男不可无女，女不可无男，若孤独而思交接者，损人寿，生百病。"“有强郁闭之，难持易失，使人漏精尿浊，以致鬼交之病。”他强调既不禁欲也不纵欲，要适可而止，和谐的夫妻生活才能增强人的精神活力和养生长寿。彭祖大胆地提出气补不如食补、食补不如性补的观点，这不仅是人类历史上最早的关于男女性爱的系统理论和经验总结，还是迄今为止世界上不可多得的原汁原味的男女性爱经验与理论的集大成者。

为何彭山人普遍长寿

彭祖山，据传是彭祖仙逝之处，是彭祖养生长寿文化的发祥地，至今仍完好地保存有彭祖祠、彭祖墓、炼丹洞、玉女洞、彭祖井等历史遗迹。彭祖山地形为天然太极图，是一处格局好、气场佳、“藏风聚气"的风水宝地，其独特的地形让无数风水学家流连忘返。而彭祖墓就处在太极地的阳鱼鱼眼上，据说是练气功的理想场所，养生殿更是集中展示了彭祖养生长寿的秘诀。彭山人普遍长寿，是与这些优越的地理环境分不开的。
一份来自彭山县旅游局的资料显示，彭山县人口平均预期寿命达到76.6岁。全县总人口323995人，到今年底满百岁的老人就达32人，占总人口的0.0988％，比同期全国百岁老人的比例高出近20倍。
为什么彭山人普遍长寿呢？据陈世松教授介绍:这首先是受环境的影响。彭山属亚热带湿润气候区，海拔差异小、气候变化不大，大多数长寿老人居住在农村，空气清新、污染少、自然环境优美。其次，人们从小就有爱劳动的生活习惯，彭山的长寿老人大多出身贫寒，在这样的环境中养成了吃苦耐劳的习惯，从早忙到晚为生活而忙碌奔波。他们的生活又很有规律，喜欢早睡早起，饮食以五谷和新鲜蔬菜为主。还有,彭山人有尊老敬老爱老的优良传统，西晋尚书郎、汉中太守、《陈情表》的作者李密就是彭山县保胜乡人，为尽孝道，他视高官厚禄为草芥，美名传天下。此外,家庭和睦、国泰民安，也是老人们长寿的一个必要条件。
有专家在调查时还发现了一个很有趣的现象:长寿者中以女性为主，彭山县的32位百岁长寿者中，男性仅仅只有5位。其原因有人归结为，在家庭中,大量的家务事都由女性干，她们养成了勤劳善良的本能;再有就是女性喜欢唠叨，能够很好地调节生理和心理的平衡。
据中国老年协会有关人员介绍，现在全国已有7个地区都自称“长寿之乡"。为了评定国家级“长寿之乡"，中国老年协会将联合有关部门制定相关评选标准。究竟彭山能否凭借其独特的彭祖养生文化和长寿发源地——彭祖山而摘夺国家级“长寿之乡"的桂冠，我们将拭目以待。

『肆』 中国十大长寿之乡排名

1、广西巴马。

四川，天府之国，物阜民丰，彭山，原来是彭山县，现在是彭山区，隶属于眉山市，这里是中国长寿之乡，截止到2017年百岁老人有49位。

『伍』 中国哪个地方的人最长寿

请看相关资料：

“长寿之乡”在中国的确定标准是：每10万人口中百岁老人达到3位。实际上，江苏如皋、湖北钟祥、广西巴马作为中国六大长寿之乡中的3个（另3个为四川乐山市、辽宁辽阳兴隆村、新疆克拉玛依），均超过了联合国规定的长寿之乡的标准：每10万人中拥有百岁寿星7．5人。
目前，江苏如皋已拥有百岁老人209位，总人口为145万人的如皋成为中国百岁老人总数最多的县级市；湖北钟祥有100岁以上老人71名；广西巴马则于上世纪90年代被国际自然医学会宣布为“世界长寿之乡”，现在百岁老人为78人。
与会的中国老年学会会长张文范等专家认为，尽管三地的长寿之道不尽相同，但良好的自然环境、悠久的敬老传统和长寿文化、良好的生活习惯和心态、健康的饮食习惯与长寿食品是普遍的长寿之道。专家们倡议，“百岁人生不是梦，健康方式每一天”，长寿之道实际上掌握在每个人自己手中。
如皋地处长江下游北岸平原，隶属江苏省南通市。作为世界知名长寿之乡，如皋不在高寒地带，也不在偏僻山区，而是地处江海平原、中国沿海经济较发达地带。专家们认为，研究如皋的长寿经验更具有普遍意义。
中国是世界上老龄人口最多的国家，目前60岁以上老年人口已超过一亿三千万，占总人口的10％以上。到本世纪中叶，中国的老年人口将超过4亿，占到全国总人口的四分之一左右。近年来，老龄问题已引起中国整个社会的关注，老年人的健康长寿之道也成为专家研究的课题。

『陆』 彭山国际长寿康养项目交房时间

2023年5月。彭山国际长寿康养项目位于眉山市彭山区彭祖新城和武阳镇。根据工程建设进度得知，预计在2023年5月份交房，该项目地理位置优越，交通便利。

『柒』 历史上八百岁的彭祖为什么那么长寿

长寿一直就是世人比较感兴趣的话题，我们现在有长寿之乡，古代的时候很多皇帝都迷恋长生不老的仙药，例如秦始皇就因为想长寿被徐福忽悠了两次，唐朝的几个皇帝也因为想长寿，最后服用金石药而亡。

说来说去还是都想长寿吧，那么问题就出来了，历史上那些长寿之人是真的吗？

大名鼎鼎的彭祖在传说中活了八百岁，可谓是羡煞世人，他为何能活这么久了？

根据记载，彭祖是一个美食家，屈原在《天问》中说:“彭铿斟雉帝何飨”，意思就是说他做的野鸡汤连皇帝都爱喝，做的膳食很美味，他肯定也会给自己做一些好吃而又养生的食物吧。

彭祖也不喜欢做官，周穆王请他做大夫都被拒绝了，他是一个不喜欢被拘束的人。

彭祖又一直被称为气功师的鼻祖，这样一个精通美食和养生的人，一个淡泊名利的人，最后能长寿也就不奇怪了吧？

『捌』 四川彭山的长寿老祖，活了八百多岁，靠的是什么秘诀

关于彭祖的传说相信很多人都有听过，据记载彭祖原名是钱铿，是尧帝时期的人物，他一生当中经历了多个朝代，总共是活了880年，要知道我国古代的封建王朝基本上最多也是300年左右，而彭祖足足活了好几个封建王朝，由此可见其有多么的长寿了，据记载彭祖经常是静坐屏气，按我们现在的话来说就是修炼功法之类的，而且彭祖其长寿的最根本一点就是不要让自己的身心受到伤害，让自己的身心永远保持愉悦的心态，就是要自己要过得舒服，凡事不要想太多就可以了。

对于有了解古代的就都知道，古人的寿命普遍都是很低的，很多都是活不过三十岁的，因为吃不饱、穿不暖，再加上医疗水平又非常落后，往往一个简单的感冒可能都会要了自己的命，因此在这样的背景下彭祖活800多岁更多的是来自于后人们的夸大，根本就不是真实的。

『玖』 2022彭祖山百岁老人有多少

50多人了，彭祖山近期可以免费入园游玩哟，但是景区每天有限流，所以想要去游玩的人一定要提前预约好，不然可能没有办法免费又玩了，毕竟名额有限，比较推荐大家自驾前去景区游玩。

2021眉山彭祖山免费开放时间

免费时间
4月14日，农历三月初三，四川省彭祖山景区正式迎来三月三朝山会，活动吸引了来自成都、重庆、自贡等地游客上万人前来朝山、踏春、祈福。

根据彭祖山官方信息显示，4月14日至6月30日，彭祖山将实行预约免费入园，不过，需要注意的是，每天限流5000人。

彭祖山因彭祖而得名，位于眉山市彭山区江口镇，是彭祖的生活地和陵寝地。彭祖是中华长寿养生始祖，也是中国长寿养生文化的象征，其长寿养生文化意义深远，为中华民族中医养生理论奠定了基础，或许是受此影响，彭山长寿者甚多，截至2022年底，彭山区100岁以上的老人达50人，十万人比例高出全国平均水平17倍，是全国唯一经多学科专家论证的“中国长寿之乡”。

游玩需要提前到彭祖山景区官网预约，凭预约码入园。

2021眉山彭祖山免费开放时间

游玩路线，养生第一站，不妨先去彭祖祠，祭拜养生鼻祖彭祖，游客可以在彭祖祠敲敲彭鼓，拜拜三娥和彭祖，为家人祈求长寿健康。拜别彭祖与三娥，去膳食术馆吃一吃养生菜，喝一碗养生粥。

膳食术馆是座四合院造型，根据一年四季二十四个节气，推出特定节气的养生膳食。

在膳食术馆稍作休息后，到采气场去打打彭祖养生导引术。在这里学习和修炼彭祖导引术，其强身健体、延年益寿、健康养生的效果，将大大提升。

如果是与家人一起游玩，彭祖居定是非去不可的一站!

彭祖居是彭祖起居饮食的地方，茅草泥土墙体1：1还原了彭祖生活的场景，彭祖长寿的秘密尽藏于此。

彭祖居内有中医国手坐诊，结合彭祖养生之道——服饵药物法、脐疗养生法、针灸按摩法等免费为游客提供养生咨询服务。

交通
2021眉山彭祖山免费开放时间

1、成都—黄龙溪—彭祖山—江口—彭山县城。全程约70公里。(可沿途游览黄龙溪古镇，路边有很多农家乐。路况良好)

2、成都—(经成乐高速)—彭山。全程约60公里。(收费：25元/车，从高速路出口到彭祖山景区5公里)

3、成都—(经103线)—双流—新津—彭山。全程约70公里。路程良好，一路上美食美景不断。

延伸线路：可从彭山直接前往黑龙滩、瓦屋山、柳江、峨眉山、乐山、雅安等地。

门票：40元/人(4.14-6.30试营业期间门票免费)一定要提前预约哈!